Buenos días!

Hoy tengo el placer de contar en el blog con Omar Nieblas. 

Mi nombre es Luis Omar Nieblas Portillo, soy padre, hijo, hermano, esposo, amigo. Mi gusto por el basketball, me ha llevado a participar en las transmisiones del club profesional http://www.halconesobregon.com por medio de su canal de youtube.

Soy co-fundador de Zoom Testing (www.zoom-testing.com), en donde proveemos servicios de pruebas y aseguramiento de la calidad del software.

Apenas hace 6 años trabajo en Novutek (www.novutek.com) como administrador de proyectos (en www.novutek.com/blog también puedes ver mis post) , en donde nuestro objetivo principal es lograr la rentabilidad del proyecto, entregando el valor esperado por el cliente, planeando y administrando la correcta ejecución de cada proyecto, procurando el óptimo uso de los recursos involucrados (financieros, humanos y tecnológicos), en sus variables de tiempo, presupuesto y calidad, aplicando habilidades, técnicas y experiencias adquiridas durante mi etapa profesional.

Y sin más dilación, os dejo aquí su excelente publicación sobre las 5C del trabajo en equipo. Espero que os guste tanto como a mí.

Las 5C del trabajo en equipo

En el mundo laboral hay una frase que dice y que forma parte esencial de la vida en el trabajo la unión hace la fuerza. Es una frase que siempre esta invitando a realizar nuestras actividades laborales como equipo.

Definición: “El trabajo en equipo es un grupo de personas trabajando de manera coordinada en la ejecución de un proyecto”

Con la definición anterior, es importante reconocer que el equipo de trabajo responde al un resultado final, dado que cada uno de los que integran el equipo es especialista en una área determinada, siendo responsable de una encomienda y solo si todos los miembros del equipo cumplen su función correcta y adecuadamente será posible realizar un proyecto de manera exitosa.

A continuación se describen las 5 C que permite formar equipos de trabajo realmente efectivos.

 

Complementariedad: Cada integrante que forma el equipo de trabajo tiene conocimientos específico, los cuales, en conjunto son fundamentales para sacar el trabajo adelante el trabajo asignado. Es decir cada función se complementa

 

.

Coordinación: El equipo de trabajo cuenta con un líder quien debe actuar de forma organizada e involucrarse con cada uno de los integrantes, con el objetivo específico de establecer un correcto desempeño siempre orientado al cumplimiento de los objetivos establecidos.

Comunicación: El trabajo en equipo exige canales y líneas de comunicación abierta y directa para poder realizar y coordinar las distintas actividades individuales. Si no existe una comunicación clara, aumenta el riesgo de que el trabajo no se realice correctamente y en el peor de los casos se fracase en el cumplimiento de los objetivos.

Confianza: En un equipo de trabajo cada persona debe confiar en el buen hacer del resto del equipo. Y cada miembro debe estar consciente de la responsabilidad que lleva realizar su trabajo correctamente en tiempo y forma, así como las afectaciones que provocaría al resto del equipo.

Compromiso: Cada miembro debe aportar lo mejor de si mismo, no buscando destacar entre sus compañeros sino confiando en que ellos harán lo mismo, con el propósito de lograr los objetivos del equipo.

Trabajar en equipo implica formar un grupo que funcione con sinergia; esto es, que sus integrantes sea capaces de cumplir el trabajo en forma coordinada, eficiente, responsable y agregando valor de forma conjunta.

Las “5 c” en las que se basa el trabajo en equipo, no tienen un orden jerárquico, ni una es más importante que la otra. En la medida que se pongan en práctica acciones tomando en cuenta las “5 c”, se podrá ir generando una cultura de trabajo en equipo.

En los equipos de trabajo es mejor un equipo estrella, que un equipo de estrellas”

 

¡Muy buenos días a tod@s! ¿Qué tal estáis?

Tal como os expongo en el título, voy a hablaros de un blog muy chulo, que, aunque seguramente conocéis, hoy me pongo a explicaros tooooodo lo bueno que tiene (espero no dejarme nada en el tintero, si es así, deja un comentario!). Bueno, el blog del que os voy a hablar en cuestión se llama ElBoligrafo. Su autora es Vero Bloguera.

Vamos por partes, Vero se define a sí misma como bloguera, aunque en sus ratos libres… ¡salva vidas! Que se dice pronto, ¿no? Menuda responsabilidad, porque, aunque a veces no lo parezca, gestionar un blog puede ser una locura, y hace falta echar unas cuantas horas.

Si entráis en su blog (que en breve os hablo más), Vero escribe sobre:

  • Salud
  • moda
  • internet
  • notas de prensa
  • experiencias propias
  • reviews de productos o servicios

Lo bueno de este blog es que está todo muy ordenado, es limpio, fácil de leer y navegar. No te encuentras con publicidad invasiva, que al final sino te pegas media vida de navegación cerrando pestañas que no interesan. A destacar que no es un blog MONOTEMATICO, sino que es muy rico y variado. Lo mismo te explica los beneficios del aceite argán, que te expone como funciona un detector perimetral. Suena increíble, ¿no?

Justo en el panel de la derecha vais a poder encontrar sus redes sociales, bien puestito, sin banners invasivos, Cuenta con twitter, facebook, pinterest e instagram. A mi la red social que más me ha gustado ha sido twitter, por ser dinámica, rápida, sencillo.

Además de escribir para su blog, también escribe para otros, así que si necesitas una ayudita no sigas buscando, Vero escribe para ti.

A mí que me gusta mucho enredar por las redes, un artículo que me ha gustado y me ha llamado la atención es este: 15 mitos sobre el embarazo.  

Pero como os digo, Vero lo mismo os escribe sobre embarazo que os habla de USB, que os da consejos de marketing. La verdad que merece la pena pasarse, cotillear un poco, y no olvides suscribirte para estar al día de todo lo que escribe. Si contactas con ella, encontrarás una persona de conversación fácil, amable y simpática. ¿Qué más se puede pedir a una bloguera?

Puedes seguirla en FACEBOOK y TWITTER. (como yo jeje)

Como he hecho en otras ocasiones,  aprovecho dudas que me enviáis al correo para hacer un pequeño post y así de paso poder ayudar a más personas con la misma duda 🙂

Esta pregunta puede parecer bien sencilla pero cuando estas metido en este mundo y lees tanto te das cuenta que cosas “sencillas” pueden ser difíciles para otros.

La duda es como poner un link en una palabra o palabras en wordpress, como por ejemplo “pincha aqui” y no poner todo el enlace.

En wordpress es muy sencillo:

  1. Escribe el texto
  2. Selecciona el texto que quieras linkear
  3. Pincha arriba en el botón que parece un clip.
  4. Te saldrá para pegar el enlace
  5. Dale aceptar

Así de fácil,  cuando pinchen ahí les llevará al link que pusiste. Sencillo no?

Alguna duda más sobre wordpress?

A tu disposición!

Desde hace ya tiempo que en mi casa  compramos muchas cosas en la tienda online de tutete.com

Por el nombre puede parecer que es sólo una tienda de chupetes, pero es mucho más que eso 😉

En el año 2007 Teresa y su marido Mikkel, co-fundadores de la
empresa, detectaron una necesidad, que hasta ahora nadie
había cubierto en el mercado. La idea les vino de su sobrina Inés,
que iba a la guardería con un chupete marcado a rotulador.
El problema era que con la saliva y al esterilizar, el chupete
quedaba sucio y se emborronaba. Y entonces se les ocurrió la
idea de buscar una solución permanente e higiénica para cubrir
esa necesidad. Con la ayuda de un buen amigo alemán, dieron
con la mejor máquina del mercado para conseguirlo. Trabajaron
muy duro para encontrar los mejores fabricantes europeos de
chupetes, y se pusieron manos a la obra para comercializar su
idea a través de internet.

Seguro que a estas alturas te estás preguntando…
¿Por qué una tienda online? Pues bien, porque era la forma más
rápida para que el cliente pudiera personalizar el chupete de su
hijo desde el ordenador, recibirlo en unas 48 horas y además
pagar lo mismo que un chupete normal de farmacia.
Parece lógico ¿no? ;O)

Unos cuantos años han pasado ya, desde que Teresa y Mikkel
empezasen esta aventura, y hoy somos ya unas 23 personas en
el equipo Tutetero. Un equipo orgulloso de trabajar en una
empresa joven, dinámica y que además concilia.

Y es que Tutete está formado por un gran equipo, siempre contestan a tus emails, llamadas, siempre están ahí con una sonrisa. La gente que colabora con ellos es fantástica. Puedes encontrar desde (chupetes obvio….) hasta mil cosas de decoración, juguetes, cosas de baño, para el cole, para mamá, para papá, regalos, cosas de fiesta, navidad, verano, otoño….

Además son muy dinámicas en las redes sociales y siempre te ponen al corriente de todas las novedades.
Si alguna vez ves que tardan en contestar es porque seguro están en alguna feria alrededor del mundo para ver, probar y traerte lo mejor de lo mejor.

¿Qué te parece si entras y le echas un vistazo?

TUTETE!

¿Tienes un blog?

¿Te has quedado sin ideas para escribir?

¿Estás anclado?

Si tienes un blog y sueles escribir con regularidad, seguramente habrás pasado por la fase “me he quedado sin ideas”, o “no tengo más temas sobre los que escribir”.

Es normal, ya que a nada que publiques cada 2 o 3 días, en 1 año o 2 de vida del blog las ideas pueden agotarse.

Aquí te traigo un truquillo para que en menos de 10 minutos tengas por lo menos 20 títulos de post. ¿Suena genial no?

¿Qué truco es? MAPA CONCEPTUAL. Así de sencillo.  

Te voy a poner una foto de ejemplo y te voy a enseñar cómo ir rellenando en un periquete 😉

Estos mapas conceptuales o mentales sirven para (entre otras cosas) desarrollar temas de forma esquemática, visual y sencilla.

Voy a poneros un ejemplo sobre mí para que veáis que es cierto y verídico.

Pondría arriba o en medio un cuadradito con mi nombre e iría sacando con flechas otros, también se pueden enlazar unos con otros con más flechas, etc.

Paco

  1. bloguero
    1. post
      1. redes sociales
        1. twitter
        2. facebook
        3. etc
          1. peligro de las redes
          2. beneficio de las redes sociales
          3. hablar sobre otras redes que me gustan
      2. productos
        1. productos que me gustan
        2. recomendaciones
        3. comida
          1. bebés
          2. infantil
            1. críticas?
            2. beneficios?
    2. soy profesor de natación
      1. infantil
        1. beneficios
        2. edades
        3. peligros
        4. piscinas
        5. familias
        6. verano
        7. consejos
        8. asesoría
        9. dudas
        10. etc
      2. bebés
        1. etc
      3. adultos y tercera edad
    3. soy papá
      1. puedo hablar de mis experiencias
      2. puedo grabar vídeos sobre mi experiencia de ser papá
      3. cosas que me gustan
      4. dudas que tengo
      5. dudas que te he tenido
      6. el cambio que sufrió mi casa
      7. un terromoto en casa!

Como veís, se trata  de sacar de UNA IDEA PRINCIPAL otras secundarias, terciarias y un largo etcétera. Es decir, si soy profesor de natación puedo sacar en un momento un montón de temas sobre los cuales escribir. Si me gustan las redes sociales puedo desgranar en mil temas (seguridad, aficiones etc). Si eres albañil puedes desgranar en: casa, obra, herramientas, hazlo tu mismo, etc.

Siempre sabemos más cosas de las que pensamos, solo necesitamos hacer un mapa para darnos cuenta de lo GRANDES QUE SOMOS, que podemos y tenemos mucho que aportar aunque en algunos momentos de bajón pueda parecernos que no sabemos nada o que ya hemos escrito toda nuestra vida.

Espero que os haya servido!

Si tienes dudas, te puedo asesorar y hacemos juntos tu mapa conceptual vale?

Has leído bien, es posible ganar dinero con lo que haces día a dia en tus redes sociales. Ganar dinero mientras compartes,  disfrutas de tus redes sociales.

Cómo?  Con socialpubli una plataforma muy fácil de usar.

Es sencillo: hay dos figuras fundamentales: anunciantes e influencers.

El anunciante busca perfiles activos para vender su producto a través de las redes sociales.

El influencer es la persona social de relevancia en redes que vende esos productos a cambio de dinero. Así de sencillo.

Los anunciantes van creando campañas  en las cuales los influencers puedeno participar a cambio de dinero. También tienen un sistema de afiliados,  por el cual tiene venderlas producto de terceros a cambio de comisión.

Yo ya formo parte y estoy más que contento. Nos vemos en las redes!

 

Buenos y frescos días!

Hoy quiero hablaros sobre un tema que desde mi punto de vista me parece importante: el correcto calentamiento en nuestras sesiones de ciclo indoor.

Si vas a clases o has ido a alguna, verás que el monitor siempre empieza la sesión con calentamiento, pero hay veces que los alumnos se lo pasan por el “forro” y empiezan a tope. Es por ello que vengo a describiros los beneficios de calentar bien y otros aspectos.

¿Por qué calentamos?

Debemos preparar al cuerpo para la actividad física que vamos a realizar, tenemos que poner a punto nuestra máquina para evitar lesiones y otras circunstancias no deseadas. Al calentar se aumenta nuestra temperatura corporal, comenzamos a subir pulsaciones poco a poco de forma progresiva, preparamos la musculatura para trabajar, mejoramos el rango de movimiento, calentamos articulaciones, nos preparamos mentalmente. En definitiva, activamos nuestro metabolismo que parte del reposo hasta un 50 o 60% para empezar a trabajar.

Normalmente conseguir estos porcentajes nos costará unos 10 minutos, que dependerá de cada persona individualmente, pero como es una clase grupal, solemos emplear este tiempo para que a todo el mundo le haya dado tiempo a llegar a ese estado óptimo para empezar a trabajar de forma segura.

Empezar desde el reposo y subir muy rápido será contraproducente para nuestro organismo, debe ser algo progresivo. Normalmente esta progresión la realizaremos en posición de llano con música que irá subiendo poco a poco nuestra intensidad y con ello nuestras pulsaciones.

Con respecto a la cadencia, no subiremos de 100, recuerda que queremos calentar, no quemarnos, ya que luego tendremos el grueso de la clase.

No vale, empezar la clase “y darle a tope”, si es tu deseo adelante, pero no lo recomiendo 😉