“10 herramientas para ser mejor profesional”.

En este curso de una hora de duración  voy a ofrecerte 10 herramientas para que seas mejor profesional. No son pautas ni una guía. Son herramientas para que te hagan pensar, meditar y juntos hagamos que tú seas mejor persona y profesional.

Me acompañas?

Te guiaré a través de 1 hora de ejercicios para ser mejor profesional. Precio: 5€
Curso online. 1 hr de duración.
#coaching
Formacion.franciscosanchezaguilar.com

Hoy nos lo hemos pasado bomba en el agua.
Porque la imaginación no tiene límites.
Mirad que castillo más chulo hemos hecho en la sesión de natación.
Los más pequeños se adaptan a material nuevo como tablas y pull buoys. Los más mayores las usan para hacer técnica de natación.


Pero lo que todos tienen en común es que aprenden a nadar Jugando.
Porque así es como mejor se aprende, es divertido, es didáctico: así apetece repetir, no os parece?
Opiniones?

Estás de suerte!

Durante todo el mes de noviembre vas a poder disfrutar de unos precios super rebajados en mi aula virtual.

Te ofrezco cualquier curso de mi aula virtual por tan sólo 15€.

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¿Te gustaría dar a conocer tu blog?

¿Te gustaría que tu blog sea visto por miles de personas?

 

Seguro que sí te gustaría. Porque escribir y mantener un blog no es sencillo, requiere de esfuerzo y dedicación. 

Es sencillo:

  1. Escribe un artículo y mandamelo por correo (pakinen.sanchez@gmail.com, asunto -colaborador-). Asegúrate que la temática es: deporte, familia, salud. 
  2. Yo me encargo de publicarlo y difundirlo. Recuerda poner en el artículo: quién eres y cuál es tu blog para que la gente pueda conocerlo. 

Del precio ni te preocupes, sólo si te apetece podrás donar algo 😉

 

La unión hace la fuerza! 💪💪💪
Hoy os traigo noticias frescas, Natalia es experta en estimulación temprana y yo como sabéis en estimulación acuática.
Hoy os traemos juntos un curso conjunto en el cual podréis aprender estimulación prenatal y estimulación acuática en casa para bebés.
2×1 que más se puede pedir?
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¡Buenas noches! ¿Qué tal os va?

Hoy quiero escribir sobre una reflexión, y me gustaría saber también vuestra opinión 😉

Como muchos ya sabéis, mi vida laboral se centra básicamente en la enseñanza de la natación, sobre todo en edades comprendidas entre 2 y 8 años. He de decir que disfruto muchísimo en la fase propiamente dicha de aprender a nadar, es decir, los peques que vienen a la piscina sin saber nadar (sin material obviamente) y al cabo del tiempo aprenden a nadar solitos por el agua (otro tema ya sería perfecccionar el estilo).

La reflexión que me planteo es la siguiente: ¿cómo medimos el éxito en nuestras clases de natación? Y respecto a esto se me ocurren varias variables:

  1. El éxito es que aprenda a nadar a toda costa (aunque algunas veces lloren o haya que forzarles)
  2. El éxito es pasarlo bien en las clases

Se que son varias variables y en breve me explicaré mejor. Obviamente hay muchas más 😉

Pongo estas dos porque son las que más a menudo me encuentro. Por un lado están los profesores que son más estrictos y entienden que la natación es un deporte duro de por sí y aburrido, y que, hay que aprender a nadar a toda costa aunque cueste mucho esfuerzo. Eso significan clases muy técnicas, aburridas y monótonas.

Por otro lado me encuentro clases lúdicas pero sin objetivos claramente definidos. Los alumnos vienen contentos pero al final no aprenden a nadar.

Desde mi punto de vista, creo que hay una tercera opción: aprender a nadar jugando. De esta forma las clases de natación siempre serán un éxito 😉 porque tendrán los siguientes elementos:

  1. La actividad de natación es importante, es importante aprender a nadar, pero no a toda costa, cada pequeño lleva su ritmo y evolución y debemos respetarlo.
  2. La natación no es aburrida: el agua nos brinda muchísimas posibilidades de juego y ejercicio.
  3. La natación es un deporte que requiere esfuerzo, pero no tienen por qué ser excesivamente duras.
  4. Se puede jugar mientras se aprenden los estilos de natación y habilidades acuáticas

El éxito sería para mi entonces, que los peques aprendan a nadar pasándolo bien, que sea una actividad deportiva que requiera esfuerzo, pero que también sea motivadora y estimulante. No debemos olvidar que hacer técnica en natación no tiene que ser siempre los mismos ejercicios, hoy en día tenemos mucho material de agua que debemos aprovechar. Nadar y nadar y nadar ya no está de moda para aprender, nadar y jugar es otro cantar.

En definitiva, tenemos la oportunidad, la gran oportunidad de hacer que los peques de hoy en día aprendan a nadar contentos, jugando, motivados, seguros de sí mismos. No podemos perdernos hacer felices en el agua a los peques.

¿Tú qué opinas?

 

Muy buenos días!

Hoy os he creado un vídeo para vosotr@s en el cual os explico cómo mejorar vuestros tiempos en natación.

La idea es además de mejorar en bajar segundos para determinadas pruebas competitivas, reducir el coste energético para nadar más metros en menos tiempo con menos esfuerzo.

Os lo pongo por aquí y ya diréis que os parece ¿vale?

¡Buenas tardes! ¿Qué tal vamos por ahí?

Hoy quiero hablaros nuevamente en este post sobre coaching, ya sabéis que suelo escribir mucho sobre natación de bebés, infantil, natación de adultos, nuevas técnicas…. pero no me gusta dejar de lado el tema de coaching, y sobre todo el deportivo.

Porque es interesante que los profesores o entrenadores, sea cual sea nuestra disciplina sepamos conectar con nuestros alumnos, los competidores, y sepamos sacar lo mejor de cada uno de ellos/as.

Es por ello, que me gustaría resaltar ciertos puntos -claves para mí-, en este post que son:

  • Qué implica hacer deporte
  • Ser el mejor entrenador
  • Qué es el coaching
  • Por qué hacer coaching con nuestros alumnos

Como se suele decir, mejor empezamos por el principio, ¿no os parece? Ya sabéis que cualquier duda, sugerencia o aquello que se os ocurra, mi contacto está siempre disponible 😉

Empezamos por el primer punto: qué implica hacer deporte. Aquí tenemos la primera disyuntiva: ¿deporte de competición si o no? Puede que vuestra respuesta sea: sí, hacer deporte para competir y ganar, no, hacer deporte para estar sano o como ocio. Yo me planteo el tema un poco más complejo: ¿contra quién compites? Es decir, todos sabemos que hacer deporte es sano, pero aunque no compitamos oficialmente, siempre competimos contra uno mismo.

Si pasamos al segundo punto, me pregunto: ¿por qué ser el mejor entrenador? Para mí ser el mejor entrenador no es el que gana más campeonatos, sino el mejor entrenador es el que saca lo mejor de cada alumno, le motiva, le ayuda y le acompaña en su propio proceso de aprendizaje. En mi trabajo por ejemplo, no es tan importante hacer muchos largos en la piscina, sino que cada niño/a se supere y consiga sus propios retos. Si hablamos de otros deportes, en fútbol no es tan importante meter goles, sino ser mejor compañero, ayudar a que otros metan goles, pasarlo bien, ser honesto. Lo mismo ocurriría en baloncesto, badminton, tenis….

Seguramente ya sabrás lo que es coaching, pero aún así te voy a explicar brevemente de qué va. Coaching viene del verbo inglés “to coach”, que significa entrenar. Hacer de coach es entrenar a una persona o grupo, acompañarlas, instruir para la consecución de sus propios objetivos y metas. Una parte fundamental en el coaching es la MOTIVACIÓN. Un niño, un adulto o cualquier persona que va a ser entrenada, si no está motivada, no va a conseguir sus metas (esto es evidente). Además, todo aquello que hacemos con pasión se nota, y los resultados son notables. Por poneros un ejemplo, si me gusta mucho el baloncesto puedo comprarme una camiseta de la NBA de mi equipo favorito. Eso hará sentirme bien conmigo mismo, y siempre que me la ponga para entrenar u otra actividad, automáticamente mi centro de motivación se activará positivamente. Si hablamos de natación, comprarme un bañador de mi gusto, las gafas que siempre quise, ese mp3 acuático…

Y pasando ya al último punto, es evidente que un entrenador no debería sólo dedicarse a “entrenar”. Porque entrenar es un proceso más complejo, no sólo indicar los ejercicios a realizar en función de los objetivos, sino acompañar, motivar y en definitiva, ser uno más con el equipo o la persona a entrenar. Recordad que no somos máquinas, somos humanos, y los sentimientos y emociones mueven el mundo.

Las claves del curso

Ya lo dice la RAE (Real Academia Española): un mocoso es una persona que tiene mocos. Y es tal la frecuencia con la que bebés y niños tienen mucosidades que se han apropiado del vocablo, hasta el punto de que al decir “mocoso” todos pensamos en ellos, en los más pequeños.

Quiero apuntarme! Pincha aqui

Con la vuelta al cole (o la guardería), el contacto con otros niños y la bajada de temperaturas otoñal, regresan también los mocos y las infecciones respiratorias: catarros, bronquiolitis, bronquitis… No hay niño que se libre de ellas y, en la mayoría de los casos, no deberemos preocuparnos, ya que forman parte de sus procesos de maduración e inmunización.

Qué aprenderás

Con los conocimientos apropiados todos podemos ayudar a nuestros hijos a convivir con las molestas afecciones respiratorias y superarlas con éxito. El curso «Fisioterapia respiratoria en casa» te proporcionará la información y herramientas que necesitas para solucionar muchos de los problemas respiratorios de tu bebé o niño en vuestro propio hogar.

Entenderás de una forma sencilla cómo funciona el aparato respiratorio y también cómo enferma, para así poder actuar en consecuencia. Conocerás cómo y dónde actúan los medicamentos que los doctores prescriben a tus hijos y aprenderás cual es la forma más correcta de administrarlos. Con este curso, la bronquiolitis dejará de ser un concepto abstracto y temido: la información rigurosa genera tranquilidad.

Podrás prevenir futuros procesos respiratorios, o lograr que estos sean menos graves. Ah ¡y también las otitis! Derribaremos mitos y prácticas habituales poco recomendables. Y por supuesto, por fin vas a aprender a limpiar de forma efectiva los mocos de la nariz, de la garganta y de parte del pecho. Todo, de la mano de José Luis García Morales, Fisioterapeuta Pediátrico experto en fisioterapia respiratoria pediátrica, en terapia manual pediátrica y en neurodesarrollo.

¿Es para ti?

Si quieres aprender cómo se desarrollan las principales afecciones respiratorias en bebés y niños y de qué modo puedes, desde casa, ayudarles a aliviar sus molestias, superarlas con éxito y prevenir futuros procesos respiratorios, este curso es para ti.

29,90  24,90 

¿Te gustaría aprender a realizar de forma correcta el baño de tu bebé?

¿Aprender a estimularle desde casa?

  • Requisitos
    No son necesarios requisitos previos
    Descripción
    Te gustaría aprender estimulación acuática para tu bebé desde la comodidad de tu casa?
  • Conoces las diferencias entre baño normal y baño estimulante?

Porque mi trabajo se centra mayormente en la piscina, pero es que también es posible trabajar la estimulación acuática desde la comodidad de tu casa, en tu bañera. No os preocupéis porque no hay que comprar más material del que podáis tener en casa para vuestro bebé.

A quien va dirigido:

Fundamentalmente a mamás y papás (y familiares)
Qué vas a aprender:

Hora y poco de duración, todo en vídeos
Vas a aprender por qué es posible desde casa
Diferencias entre baño “normal” de higiene y baño estimulante
Cómo bañar a tu bebé
Cómo trabajar la estimulación acuática, de 0 a12 meses
Ampliación de contenidos: estimulación en piscina

Precio: 25€.

Pincha en “donar”. Una vez recibido el pago te mandaré a tu correo tus claves para acceder al aula virtual. 




Hoy abro este post para darte una muy buena noticia!

Voy a desvelarte mis secretos para para enseñar a nadar de una forma lúdica y divertida.

  • Quieres saber por qué mis clases son un éxito?
  • Por qué hay lista de espera para enseñar a nadar?
  • Estás aburrido de enseñar como siempre se ha hecho?
  • Te gustaría innovar?
  • Ser un referente en tu sector?

Con este curso exclusivamente online de 2 horas de duración te voy a desvelar mis secretos para enseñar a nadar a los peques a partir de 2 años.

Un curso sencillo adaptado para todo el mundo.

Contenido :

  • Enseñar a nadar
  • Por qué ludoqua
  • Como aprenden los niñ@s
  • La evolución en natacion
  • El respeto y cariño como base
  • Ejercicios aplicables
  • Ejercicios evolutivos
  • Sistema de trabajo eficaz

Todo esto y mucho más.

En definitiva, tus clases serán muy divertidas, instructivas, eficaces. Ya se acabó de enseñar a nadar con llantos, con ejercicios que nadie quiere hacer. Una natación motivadora, divertida en la que los peques son los protagonistas.

Ya puedes reservar tu plaza por tan sólo 19€. El curso será online a través de mi plataforma. Los matriculados serán dados de alta a partir de octubre, ahí ya se podrá navegar sin límite de horas. Una vez recibido el pago se te dará de alta como alumno, y en octubre te mandaré las claves de acceso. Todo en vídeo para una mejor comprensión.

 

Como reservar : pincha en donar e introduce la cantidad de 19€. PayPal con garantía de acceso, devolución y cancelación. Si nos lees desde fuera de España, no te preocupes, PayPal hace la conversión a tu moneda.

 

 




Pongo a tu disposición mi aula virtual donde podré enseñarte a través de mis cursos…

  • “10 herramientas para ser mejor profesional”. Un curso online sobre coaching. Te guiaré a través de 1 hora de ejercicios para ser mejor profesional. Precio: 20 €
  • “Estimulación acuática en casa”. Te enseño como estimular a tu bebé en tu casa. Precio: 25 €
  • “Monitor de natación para bebés”. Curso online de 20 horas de duración. Se entrega diploma acreditado LudoQua. Precio: 40 €. Este es el curso estrella del aula virtual. 
  • “Pack monitor de natación infantil + monitor de natación de bebés + primeros auxilios”. Se entrega diploma acreditado LudoQua. Precio: 65 €
  • “10 ejercicios para aprender a nadar y mejorar tu técnica”Precio: 15 euros

 

¿Cómo comprar un curso y acceder?

  1. Elige el curso que quieras hacer en formacion.franciscosanchezaguilar.com
  2. Pulsa en el botón donar e introduce la cantidad del curso
  3. Una vez recibido el pago, te mandaré a tu email tu usuario y contraseña y ya podrás acceder al curso de forma ilimitada.

En la escuela de natación de Onfitness Center en Pamplona encontrarás clases personalizadas y de calidad, 2 niños por grupo. Trabajamos todos los días de la semana de lunes a domingo. Nuestra piscina es de agua templada y no utilizamos cloro sino bromo siendo este un desinfectante mucho mejor y menos agresivo para los bebés y niños/as.

Los cursos comienzan en septiembre y acaban de mayo, aunque te puedes apuntar en cualquier momento si hay disponibilidad. En junio y julio impartimos cursos intensivos.

Impartimos cursos a bebés de 12 a 24 meses, niños de 2 años en adelante, adultos y oposiciones.

Aquí te mostramos información sobre nuestra metodología, pero puedes contactar con nosotros para saber más y conocer nuestra disponibilidad llamando al 948 29 15 90 o escribiendo a banesa@onfitnesscenter.com

On Kids

Aprendizaje de la técnica de natación en niños a partir de 2 años.. 2 Niñ@s máximo por grupo.
On Kids es un método de trabajo serio, riguroso pero muy muy divertido. En Onfitness sabemos que los peques como mejor aprenden a nadar es jugando, y nosotros lo hacemos. Enseñamos a nadar a través del juego, con la técnica adecuada a cada edad, a cada etapa del aprendizaje.
Respetamos la evolución de cada alumno, no obligamos ni forzamos, sino, MOTIVAMOS, EMPATIZAMOS Y ESTIMULAMOS su aprendizaje.
Creemos firmemente que el aprendizaje de la natación es un proceso, y por eso, vamos a hacer ese proceso divertido.
Trabajamos siempre con grupos reducidos, lo que nos convierte en un referente de CALIDAD, de afecto y comunicación efectiva con las familias. Se acabó ver peques en los bordillos esperando su turno pasando frío, en Onfitness las sesiones son 100% en el agua.

On Baby

Estimulación acuática para bebés de 12 a 24 meses.
Grupos de máximo 6 bebés por grupo acompañados de un familiar (mamá, papá… en la medida de lo posible siempre el mism@).
On Baby es un método de trabajo en el agua RESPETUOSO, efectivo y estimulante para bebés de 12 a 24 meses. En Onfitness no obligamos a realizar inmersiones, respetamos la evolución de cada bebé y su familia, y favorecemos un clima de trabajo óptimo y agradable. Siempre trabajamos desde el aspecto lúdico, que comprendemos que es como mejor aprenden todos los bebés y niños pequeños.
En estos cursos no se aprende a nadar, pero aprendemos: desplazamientos, giros, manipulaciones, rotaciones, inmersiones…. Que serán estimulantes, divertidas y muy enriquecedoras para la familia y el bebé, así como para el futuro alumno de natación.

Con las clases de máximo 6 por grupo, las sesiones de estimulación acuática ofrecerán los siguientes beneficios:

  • Mejora del sistema respiratorio, circulatorio e inmunológico.
  • Favorece el vínculo afectivo con las familias.
  • Desarrollo de la musculatura
  • Ayuda a conciliar hábitos de sueño y alimentación
  • Desarrollo cognitivo
  • Se ofrece un entorno estimulante y enriquecedor de nuevas sensaciones.
  • Musicoterapia en el agua (NOVEDAD)
  • Seguridad en el agua
  • Adaptación al medio acuático

Natación de adultos

Clases individuales para adaptarnos a tus objetivos.
Aprendizaje: Te enseñamos a nadar con nuestra técnica basada en sensaciones. De esta manera, si “sientes tu cuerpo” en el agua aprenderás de forma más eficaz y te sentirás como pez en el agua.
Perfeccionamiento de la técnica.
Oposiciones.
Si necesitas preparar la prueba de natación de tu oposición a policía o bombero puedes contactar con nosotros. Te enseñamos a nadar así como a superar la prueba con el mejor tiempo. Trabajamos con bonos personalizados.
Natación terapéutica: para aprender los beneficios que el entrenamiento en piscina puede tener para algunas dolencias o patologías.

Buenas tardes!

Hoy os quiero hacer promoción (jeje) de una guardería de la zona donde vivo: 5 Sentidos.  (pincha aqui)

Os voy a escribir un poco de información por si os es de utilidad ¿vale?

La Escuela infantil Cinco Sentidos es un centro destinado a niños/as de 0 a 3 años que se encuentra en Ansoáin (Navarra)

Nuestro principal objetivo es conseguir el desarrollo íntegro de los pequeños en un entorno seguro y confortable.

Disponemos de unas modernas instalaciones adaptadas a todas sus necesidades.

Así mismo, en la Guardería Cinco Sentidos, contamos con un personal cualificado, profesional y perfectamente capacitado, capaz de involucrarse tanto en el desarrollo del niño/a como en la relación con las familias.

La atención a los pequeños es personal e individualizada, respetando así el ritmo de cada uno.

Otro objetivo será el de potenciar la autonomía del niño/a para que en un futuro sea capaz de valerse por sí mismo.

 

 

 

¿Qué tienen?

  • 4 aulas destinadas a diferentes edades, con mucha luz 😉
  • Aula de psicomotricidad
  • Comedor
  • Patio
  • Parking

Todo perfectamente homologado, con la máxima seguridad para los peques, y mucha mucha diversión…

Hoy me propongo intentar explicaros cómo son mis clases de natación en mi trabajo. Me parece interesante daros la oportunidad de conocer mi forma de trabajar, porque de todos aprendemos; y cuando se trata de nuestros peques, nos gusta saber cómo se va a trabajar con ellos 😉

Mi forma de trabajar la podría definir como seria, respetuosa y afectiva. Voy a explicaros un poco mejor todo este asunto.

Natación seria. Enseño a nadar con una metodología, una metodología que se llama LudoQua (aprender a nadar jugando). Os explico esto porque aprender a nadar jugando es serio, no es “jugar por jugar”. Mi natación es seria, porque se trabaja conforme a objetivos a corto, medio y largo plazo. Sesiones de natación con estructura. Otra cosa diferente es que toda la metodología se enseñe jugando. Mucho más beneficioso para los peques, porque jugando es como mejor se aprende, de eso no tendremos dudas ¿no?

Respetuosa. Porque no obligo a ningún peque a hacer nada que no quiera. No obligo a hacer inmersiones, en mis clases no existe la regla “porque lo digo yo”. Trabajo mucho la motivación, la empatía. Si un niñ@ tiene ganas de hacer las cosas, las aprenderá con más ganas, más rápido y será mucho más enriquecedor.

Afectiva. Porque desde el primer día con la adaptación se escucha al peque, hablamos de todo lo que hace falta. Si hace falta pasar una sesión en el agua con el peque aupas pues se hace. Todo por el bien de los peques. Con cariño, respeto y seguridad van a aprender todas las habilidades necesarias para el aprendizaje de la natación 100% seguro.

Y tu, ¿qué opinas?

Y hoy vengo a hablaros de un tema calentito que surge siempre en verano: la seguridad de los nuestros en la piscina, la playa….

He de confesaros un secreto, hace tiempo era una persona bastante reacia respecto al uso de los manguitos. Supongo que con el tiempo todo se suaviza, aunque quiero pensar que son los años de experiencia los que me dan otra visión, otra perspectiva.

Leo artículos que hablan sobre si manguitos si, manguitos no, que mejor este material, que mejor chaleco, que mejor burbuja….

Hoy puedo deciros con firmeza mi opinión profesional al respecto: COHERENCIA. Es lo que me han enseñado los años de experiencia y trabajo en el agua con pequeños y mayores, con una gran diversidad de público. Y también desde hace un tiempo, tengo también la perspectiva como padre, padre de dos pequeñajos.

Hace tiempo os diría que no uséis manguitos, bla bla bla….

A día de hoy, os diré lo que les digo a todas las personas que me preguntan sobre seguridad en el agua: la mejor vigilancia son los ojos. Ya se que suena a tópico, pero es la pura realidad.

Después de años, veo en piscinas todo tipo de materiales para la práctica de la natación y para el ocio en el agua. Lo que más me llama la atención son LAS IMPRUDENCIAS que se cometen, y no tiene nada que ver con el material elegido. Veo peques con manguitos felices en el agua con padres muy presentes, dentro del agua, jugando con ellos; veo peques con chalecos super seguros con padre en la toalla mirando el móvil. Tenemos que ir al factor humano, no echemos la culpa ni balones fuera, a veces erramos, fallamos, nos equivocamos.

Veo profesores de natación con grupos muy numerosos dando la espalda a sus alumnos, sin vigilancia en más de 2 minutos: eso amigos, no es dependencia del material, es una imprudencia.

¿Qué puedo usar? 

Muy sencillo: lo que quieras. Pero has de saber que cada material tiene sus pros y contras. Por ejemplo:

  • Manguitos: depende la marca (obvio) provocan o no rozaduras. Unos flotan mejor que otros. Otros son más evolutivos y ergonómicos. Ofrecen flotabilidad y gran diversión pero se pueden salir y provocar un accidente.
  • Flotador: es muy divertido pero el peque se puede voltear y quedar sumergido.
  • Chalecos: flotan muy bien, pero algunos son incómodos y les molestan a los peques.
  • Nada: ofrece gran libertad de movimiento y descubrimiento, pero tenemos que estar muy encima.
  • Churro: es muy versátil para enseñar a nadar y jugar, pero se escapa con mucha facilidad.
  • Burbuja: es estupenda porque deja extremidades libres, ofrece gran diversidad de juego. Por contra el peque puede soltarla o quedar en posición con vías aéreas sumergidas.

Como veis, todo material sirve y a la vez no. Lo bueno de todo esto es que hay mucha diversidad. Tenemos que ser coherentes y saber que si tenemos peques no vamos a poder estar en la piscina o en la playa tumbados tan a gusto. Tenemos que saber que si vamos al agua vamos con todas las consecuencias, que es cansado estar con ellos todas las horas, pero es lo mejor para todos.

Sabemos que hay material que flota más que otros, pero eso no nos exime de la responsabilidad de vigilancia.

Sabemos que el socorrista vela por nuestra seguridad, pero los padres somos los primeros responsables de la seguridad de nuestros peques.

 

Me gustaría saber vuestra opinión, ¿te apetece dejar un comentario?

Holaaaaaa! ¿Qué tal van esas vacaciones?

Por aquí todo en orden, muuuucha piscina, así que, como en casa.

Bueno, a lo que iba, os quiero contar mi experiencia con el el coche en Norauto, una franquicia que no se si la conocéis.

Antes de las vacaciones, el coche me hacía ruido al arrancar, yo pensaba que era la correa de distribución, pero al llevarlo al taller resulta que era el embrague, que estaba “empezando a estropearse”. Total, que me podía ir de vacaciones tranquilo pero debía cambiarlo a la vuelta.

Durante las vacaciones el coche fue de lujo, y no sonaba nada, como si se hubiera arreglado solo 😉

A los dos días de volver del camping, empezó a hacer un ruido espantoso y lo dejé aparcado. El taller donde siempre hago la revisión estaba cerrado así que llamé a Norauto, al que está en Cordovilla, junto a la Morea (Pamplona). Me dieron cita bastante rápido para las fechas que estábamos (después de san fermines….) Si os digo la verdad, estaba un poco reticente a llevar mi coche a una franquicia….

Pero la verdad que ha ido de lujo. Lo dejé el día 26 de julio a las 8 de la mañana, puntual como soy yo. Al día siguiente estaba el embrague cambiado por completo, todas las piezas. Incluso me recomendaron cambiar también la sierga, y así evitar horas de mano de obra en poco tiempo. Al día siguiente ya estaba mi coche perfecto. Volante y asiento con plásticos protectores, todo limpio, embrague super suave. Lo habían probado antes por si acaso. De hecho, me faltaba líquido anticongelante (yo pensaba que estaba lleno), y me llenaron el depósito.

Los mecánicos muy amables y respondieron todas mis preguntas (me gusta preguntar mucho por aprender), y Sergio, el vendedor que me atendió desde principio a fin ha demostrado ser un gran profesional de su trabajo. 

Además, como guinda del pastel, la factura. Un precio muy competitivo, más económico de lo que me pensaba, así que de maravilla.

Ha pasado casi un mes desde la reparación y el coche sigue de maravilla, muy fluido. Así que a partir de ahora, mis revisiones anuales y demás cosillas que van surgiendo, seguro que van a Norauto. Que mas deciros, que os lo recomiendo a ojos cerrados. Un gran trabajo chicos/as. Que no se diga que las redes sociales son para criticar, también sirven para decir lo bueno, que a veces se nos olvida 😉

Nos leemos!!!!!

Pongo a tu disposición mi aula virtual donde podré enseñarte a través de mis cursos…

  • “10 herramientas para ser mejor profesional”. Un curso online sobre coaching. Te guiaré a través de 1 hora de ejercicios para ser mejor profesional. Precio: 20 €
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  • “Pack monitor de natación infantil + monitor de natación de bebés + primeros auxilios”. Se entrega diploma acreditado LudoQua. Precio: 65 €
  • “10 ejercicios para aprender a nadar y mejorar tu técnica”Precio: 15 euros

 

¿Cómo comprar un curso y acceder?

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  3. Una vez recibido el pago, te mandaré a tu email tu usuario y contraseña y ya podrás acceder al curso de forma ilimitada.



 

Hola de nuevo a todos. Soy Vanessa del blog Hedwig Kudo y este mes quiero hablaros sobre la cuestión: ¿es mejor tener espacios temáticos? ¿O por contra sale más a cuenta montar una estructura general?

Lo que te dicen las plataformas

Esta duda la ha instaurado YouTube. En sus tutoriales (o cursos como les gusta a ellos catalogarlos) hacen mucho hincapié que el éxito en la plataforma reside en tratas temas de actualidad y enfocarnos en una segmentación de temas. Invitan a que tengas varios canales para tratar cada cuestión. Cosa que es un error.

El primer handicap negativo de esta estructura es que varios espacios diferentes nos perjudica en horas de inversión. Hay que prepararles una imagen propia, entrar en cada uno para contestar los comentarios…. cosa que no sucedería si todo lo subimos en un mismo lugar.

Solo veo correcto y os diría de realizar esta estrategia de diferentes espacios si queremos instaurar marcas diferentes. Particularmente si no son proyectos conectados y no queremos que se relacionen ni compartan audiencias.

Te siguen a ti. No de lo que hablas

Esta es la pieza angular que si hablamos de un influencer creo que su enfoque debe ser general. Puede que empiecen a seguirte por un tema en concreto, pero te irán conociendo, se irá creando una conexión y al final te leerán todo porque en verdad les interesa tu persona.

Un ejemplo que cuanto más temas trates es mejor es el caso de este blog. Puede que empezarais a seguir a Paco por la natación. Pero al ir ampliando a más temas de familia e incluso por las colaboraciones en otros ámbitos sale ganando. Porque cuantos más ámbitos tratemos, más personas podemos atrae.

Bajo mi experiencia os puedo decir que en YouTube crecí y fue una etapa dulce cuando tuve esta filosofía. Luego opté por crear una marca al estar gestando la publicación de un libro y fue mi error. Porque la gente por mucho que lo digas y pongas enlaces para facilitar que sigan tus otros proyectos no lo hacen. Les es más cómodo visitar solo un lugar y no estar revisando varios espacios.

Es tu proyecto

Así que aunque haya plasmado mi opinión y lo que la experiencia me ha demostrado, tú tienes la última palabra. Si a pesar de lo dicho por tu forma de ser o por intereses crees que segmentar es una buena opción, ¡a por ello! Lo importante es que te sientas a gusto gestionándolo. Para eso es tuyo y las horas y recursos la persona que lo suministra eres tú.

Hoy os traigo un post muy interesante….

Un vídeo en el cual vamos a probar 4 elementos de flotación en la piscina:

  1. Cinturón de flotación

  2. Manguitos

  3. Chaleco de flotación

  4. Burbuja de flotación

Este vídeo está hecho no para deciros lo que tenéis que hacer, sino para enseñaros cómo se comporta cada material en el agua.

La actriz, una peque de 3 años, nunca ha tenido contacto con este material, lo cual la prueba es muy interesante 😉

Cualquier duda o sugerencia deja un comentario o contacta conmigo. También puedes contactar conmigo para contratar una charla de seguridad en el agua. (pakinen.sanchez@gmail.com)

Todo el material ha sido comprado en la tienda online tutete.com (PINCHA AQUÍ)

El vídeo ha sido grabado en mi trabajo, Onfitness Center, en Pamplona. Aquí trabajo tooooodo el año:

  • Peques a partir de 2 años
  • Adultos
  • Preparación oposiciones

Grupos muy reducidos (máximo 2), trabajamos con respeto, calidad, educación, empatía y compromiso. (PINCHA AQUÍ)

Mirad lo que acabo de comprar en la tienda de tutete.com!
He comprado : cinturón de flotación evolutivo, burbuja de tiburón, manguitos evolutivos delphin, y chaleco de flotación.
Todos ellos homologados y todo en regla, de calidad.

La semana que viene iré con una personita a la piscina y os haré un vídeo a modo de review de estos 4 productos para el agua. Para que tengas información de forma gratuita sobre qué le puede ir mejor a tus hijos para la piscina, playa….

Sígueme en @Paco_Navarra y a @tutetecom para ser el primero en ver el vídeo!
Responderé además a todas tus preguntas acerca de estos productos. Nos vemos!!!!

Os voy a contar mi primera experiencia de vacaciones en camping.

La verdad que al principio era un poco reacio a ir de vacaciones a un camping pero, oye, todo es probar, ¿no?

Ya habíamos vista una buena oferta en enero en booking, así que ni nos lo pensamos, ya que llevábamos años sin ir de vacaciones, por un motivo u otro. Ahora que los peques tienen 3 y 1 año, habíamos pensado que era buen momento para de vacaciones.

Pero la gran pregunta, ¿dónde vamos? A mi me mujer se le ocurrió la idea del camping y con los peques pensamos que era una buena opción. Y así ha sido 😉

Nuestro destino ha sido Girona, a un camping que se llama Treumal. Elegimos la opción de mobil-home y la experiencia ha sido totalmente satisfactoria. 

Salimos de viaje sobre las 4 de la madrugada, para que los peques fueran dormidos. Ya el día anterior habíamos dejado el coche “cargado” con todo, así que sólo faltaba la nevera de viaje con cosas para comer por el camino y los peques que iban tan a gusto en pijama. Hicimos las paradas que demandaron los peques y mientras dormían aprovechábamos a hacer kilómetros. En el camping se portaron fenomenal, como no había mucha afluencia todavía el 1 de julio nos dejaron entrar un poco antes, lo cual fue de agradecer porque la idea era viajar de noche y llegar para desayunar, por el bien de todos, y que los peques fueran a gusto. La mobil-home era muy chula, es como una mini casa con todo lo necesario para vivir: cocina, baño, pequeño comedor, dormitorio y una terraza.

Nada más llegar el chico de seguridad nos guió hasta nuestra casa, así que no tuvimos que pulular buscando con el mapa. Nos instalamos enseguida y nos fuimos a dar un paseo para conocer aquello.

Para pasar unos días con la familia me ha parecido estupendo ya que cuenta con todo:

  • piscina, pequeña aunque cómoda
  • 2 calas de playa estupendas con acceso directo desde el camping. Desde la casa a la playa en menos de 10 minutos andando (y sin silleta!)
  • Bar y restaurante
  • parque infantil y animación

Es un lugar tranquilo, por las noches no encontramos ningún jaleo.

Comer y cenar en la terraza con el fresco ha sido lo mejor de todo.

Todo el personal ha sido muy amable en todo momento, y nuestras dudas y cosas que han ido surgiendo super bien.

De hecho el segundo día tuvimos que ir con la mayor a urgencias y todo el personal se volcó en ayudarnos.

Nos gustó mucho la verdad, es cómodo para ir de viaje, tranquilidad, y todo lo necesario para estar con la familia unos días de playa y piscina, sol y tranquilidad (toda la tranquilidad que se puede tener con niños claro).

La única pega era que el bar no era muy bueno, así que nos fuimos al mercadona que hay a 5 minutos en coche y un servidor cocinillas se puso a cocinar cosas ricas 😉

Os lo recomiendo, además tienen servicio médico y el hospital está a 10 minutos, así que da tranquilidad.

No había cobertura en la zona, pero oye, quien quiere estar en las redes sociales en vacaciones? Yo no.

Una historia de usuario (Scrum) describe funcionalidad que se desea desde la perspectiva del cliente o usuario. Una buena historia de usuario describe:

  • La funcionalidad que se requiere
  • Quién la necesita, y
  • Cómo y porqué se va a utilizar.

Los componentes básicos que no se deben omitir en una historia de usuario las podemos resumir en tres elementos principales:

  1. Tarjeta: es la descripción escrita de la historia, que sirve como identificación, recordatorio y también ayuda a planificar.
  2. Conversación: es el núcleo de la historia; es platica que que se tiene con los usuarios, las notas, las grabaciones, los prototipos y los documentos.
  3. Confirmación: el criterio que se utilizara en las pruebas de aceptación que el usuario va a realizar para confirmar que la historia fue terminada.

Estos elementos se conocen como Las 3 C de una Historia de Usuario, por sus iniciales en inglés (Card, Conversation, Confirmation).

El modelo INVEST y la historia de usuario (Scrum)

Una buena historia de usuario también sigue el modelo de INVEST: Independiente, Negociable, Estimable, Pequeña (Small), y Testeable. Veamos lo que significa.

Independiente 

una historia debería ser independiente de otras (lo más posible). Las dependencias entre las historias hace que sea más difícil planificar, priorizar y estimar. A menudo, se puede reducir las dependencias haciendo una combinación de historias, o partiendo historias de forma diferente.

Negociable 

Una historia de usuario es negociable. La “tarjeta” de la historia es tan sólo una descripción corta que no incluye detalles. Los detalles se trabajan durante la etapa de “Conversación”. Una tarjeta con demasiados detalles limita la conversación con el cliente.

Valiosa 

Cada historia tiene que tener valor para el cliente (para el usuario o para el comprador). Una forma muy buena de generar historias valiosas es hacer que el cliente las escriba. Una vez que el cliente se de cuenta que la historia no es un contrato y es negociable, van a sentirse mucho más cómodos para escribir historias.

Estimable 

Los desarrolladores necesitan poder estimar una historia de usuario para permitir que se pueda priorizar y planificar la historia.

Los problemas que pueden impedirle a los desarrolladores estimar una historia son: falta de conocimiento del dominio (en cuyo caso se necesita más Negociación / Conversación); o si la historia es muy grande (en cuyo caso se necesita descomponer la historia en historias más pequeñas).

Pequeña 

Una buena historia debe ser pequeña en esfuerzo, generalmente representando no más de 2-3 personas/semana de trabajo. Una historia que es más grande va a tener más errores asociados a la estimación y alcance.

Testeable 

Una historia necesita poder probarse para que ocurra la etapa de “Confirmación”. Recordemos que desarrollamos aquello que no podemos probar. Si no se puede probar, nunca vamos a saber si lo terminamos. Un ejemplo de historia no testeable sería: “el software tiene que ser facil de usar”.

Conclusión

Las historias de usuario bien escritas son esenciales para el Desarrollo Ágil. Deben ser

  1. deben ser independientes entre si;
  2. se debe poder negociar los detalles entre los usuarios y los desarrolladores;
  3. las historias deben tener valor para el cliente;
  4. deben ser lo suficientemente claras para que los desarrolladores puedan estimarlas;
  5. deben ser pequeñas; y
  6. deben poder probarse usando los casos de prueba pre-definidos.
Contacto:
Omar Nieblas; PM, Scrum Master
Twitter: omarnieblasblog
Facebook: omarnieblasblog
www.omarnieblas.com
contacto@omarnieblas.com

¡Hola de nuevo! Vuelvo a ser Vanessa Calonge del blog Hedwig Kudo. Espero que la primera entrada que publiqué en este magnífico espacio de Paco os gustase y sirviera. Hoy vengo a analizar otro factor relacionado con los influencers: tener presencia en YouTube. ¿Se puede vivir de ello? ¿Debemos enfocarlo simplemente como extra para desarollar nuestra marca personal? Estas y otras cuestiones son las que trataremos hoy.

Cabecera sección 'Influencers' -Blog de Paco-

¿Se puede vivir de YouTube?

Es una pregunta trampa, porque depende de qué entendamos con vivir. Si hablamos de crear una empresa o una línea de productos alrededor de tu persona, YouTube puede ayudarte en la promoción y venta. Pero si en cambio tocamos el lado más influencer y esperamos que nuestros materiales nos den suficientes ganancias para vivir… siento ser portadora de malas noticias.

Es un mito que con las visualizaciones de los vídeos se pueda vivir. Quizás en el extranjero que hay mejores métricas sí podemos considerarlo y tenga una viabilidad, pero en España no es el caso. Algunos de los youtubers más influyentes en los últimos meses no han tenido reparo en confirmarlo públicamente este hecho.

También si estás leyendo estas líneas porque estabas pensando en iniciar esta andadura por economía, ten claro que las cosas han cambiado mucho. La monetización de los vídeos ya no lo puede hacer cualquiera, si no que debes cumplir una serie de requisitos como llegar a ciertas visualizaciones al año y tener una cantidad importante de suscriptores. Así que te esperan muchos meses de trabajo sin ver resultados económicos. Y por ello la premisa importante es: ¿disfrutas elaborando vídeos para la plataforma? Si la respuesta es negativa, mi recomendación es que ni lo intentes.

Entonces… ¿cómo puedo rentabilizar mis vídeos?

Si queréis YouTube porque os sentís cómodos con su sistema de publicación, o porque al ser un servicio Google hacer SEO con su buscador es más fácil, solo hay un camino para sacar rentabilidad a esos materiales. Buscar la financiación fuera de la plataforma. Lo más fácil es hacer como Paco: crearte una plataforma formativa y fijar precios o invitar a conseguir donaciones.

Pero otra fórmula es utilizar plataformas de micromecenas como pueden ser Patreon o Ko-fi. Se trabaja con pequeñas donaciones o incluso cada mes pueden ofrecer una cantidad y a cambio ofreces un servicio. Para el ámbito de la formación Patreon lo veo muy útil porque de esta manera las consulta quedan recogidas en esa plataforma al tener una sección de foros. Permite incluir imágenes y otros sistemas para crear una comunidad en ese espacio, siendo por tanto un buen servicio el que ofrecemos.

La tercera vía es darnos de alta en alguna plataforma de influencer marketing. La más famosa del momento y que funciona muy bien es Socialpubli.com. Es la que más redes sociales nos permite acceder y los precios por publicación son buenísimos. De esta manera no solo vamos a monetizar YouTube, si no que si tenemos más redes sociales, podemos monetizarlas también y sacar más beneficio.

¿Vale la pena utilizar YouTube para mejorar mi marca personal?

En el momento que escribo estas líneas: sí. Como he comentado es una herramienta utilísima en SEO por ser un producto de Google. Pero también hay que decir que si mantiene este maltrato a sus creativos, puede perderlo.

Facebook y Twitter ya están maltratando los enlaces al no visualizarlos. El primero su algoritmo esconde los vídeos de YouTube y apenas tienen repercusión. Un hecho normal pues Facebook quiere que publiquemos directamente en él.

En el caso de Twitter el castigo viene a que no es un material atractivo. Cuando publicas un tweet con un enlace de YouTube, no tiene una carga previa. Nos sale el enlace feo y que puede pasar desapercibido por la gran mayoría de usuarios. Porque esa red social se ha vuelto muy visual. Solo se carga si entramos en el tweet y lo visualizamos, pero en la time line (TL) aparece como lo he descrito: un simple enlace.

Es por eso que muchos creativos suben sus vídeos en esas plataformas y no difunden el enlace de YouTube. Y con Instagram que va evolucionando a pasos agigantados y hace una semana estrenó IGTV, deja claro que Google tiene que hacer un análisis profundo.

Y por eso por el momento sólo veo útil subir los vídeos en YouTube si vamos a publicarlos en blogs escritos y los complementamos o nos nutrimos exclusivamente de la audiencia propia que está en YouTube. Siendo una táctica incorrecta querer atraer espectadores de otros espacios por lo ya mencionado.

Así que como todo: utilizar YouTube o no depende mucho de nuestros planes. Pero por favor: que no os vendan la panacea y que es el arreglo económico de vuestras vidas. Porque eso sí que no lo va a ser.

YouTube se rompe