¿Tienes hijos? ¿Qué es para ti la autoridad? ¿Debemos poner límites a nuestros hijos?

En mi casa por lo que respecta, intentamos criar a nuestros hijos de forma respetuosa, pero es que parece que está como de moda eso de la “crianza respetuosa” no? 

Vamos a ver, no es que yo haya elegido esta forma de criar a mis peques, es que no se me ocurre otra forma. ¿Cómo los educo entonces? ¿Crianza no-respetuosa? ¿A gritos? ¿A golpe de zapatilla?

Pues claro que hay que tener paciencia, que hay días muy largos, noches muy largas, sueño, frustración. Pero es que cuando los peques son pequeños es lo que hay. Porque ellos también sufren, y nosotros como adultos tenemos que acompañarles, ayudarles, enseñarles a a gestionar las emociones.

Claro que llegando las 8 de la tarde es la “hora mala”, todos estamos cansados, pero los adultos tenemos más capacidad, somos más flexibles, y los peques aún están aprendiendo.

Autoridad puede parecer poder, imponerse. Cuando hablamos de autoridad con los peques, me gusta ir a mis apuntes de derecho y leer las diferencias entre auctoritas, postestas e imperium.

  • Imperium: poder absoluto de decisión típico de poderes de mando.
  • Potestas: Poder político para imponer decisiones mediante la coacción.
  • Auctoritas: autoridad, capacidad moral de decisión por su reputación, como referentes de opinión.

SI hablamos de crianza, desde mi punto de vista desecharía las 2 primeras, es decir, no voy a imponer “porque sí” las decisiones a mis hijos, intento argumentarles el por qué de cada situación. Esto no quiere decir que les deje hacer lo que quiera, sino un equilibrio. Una convivencia sana.

Creo que debemos explicar a los peques el por qué de las cosas, por qué las hacemos, por qué les pedimos que ellos también las hagan así.

Es normal que de pequeños pasen rabietas, berrinches, etc, pero la diferencia está en cómo las afrontamos y cómo intentamos resolverlas. Con imperium y potestas, imponiéndonos porque sí, porque “soy tu padre”, “porque lo digo yo” no funciona. Los niños son niños pero no son tontos, y así lo único que conseguimos es enseñarles esa conducta y ellos probablemente harán lo mismo. Cuando hagan algo que no nos gusta, y les preguntemos por qué lo hacen, es probable que no nos den una explicación, y nos fastidie también a nosotros.

Por ejemplo, encuentro a mi hija liándola parda en el baño con agua y los muñecos. Tengo dos opciones:

  1. Echarle la bronca directamente porque el hecho de mojar todo me fastidia (como adulto que luego sabes que tienes que limpiar etc)
  2. Preguntar qué está haciendo.

Su respuesta, “el bebé estaba sucio y le estoy dando un baño”. ¿Es una situación para reprimir? Yo creo que no. Le explico con calma que me parece muy bien, que ella también se baña cuando está sucia, pero que la próxima vez me avise y ponemos una bañera para que no se moje todo el baño y pueda resbalar y caer. Ella lo entiende. Fin del problema.

Con este ejemplo estoy enseñando que puede hablar conmigo, confiar en mi, y contar conmigo la próxima vez. Que es lo que queremos los padres, no? Que nuestros hijos crezcan y confíen en nosotros. Que sepan que estamos ahí para lo que necesiten, siempre. Porque eso es la vida, un camino a recorrer juntos.

Buenas tardes. Os traigo una nueva colaboración.  

¿Te apetece escribir conmigo en el blog? Si es así mándame un correo a pakinen.sanchez@gmail.com

La microbiota intestinal está constituida por todo el grupo de bacterias “amigas del cuerpo humano”1 que conviven en el intestino, otorgando beneficios para un mejor funcionamiento del organismo.

 

¿Para qué tenemos una microbiota intestinal?

Muchos son los beneficios que provienen de la microbiota intestinal. Justin Sonnenburg, microbiólogo de la Universidad de Stanford,  asevera que una de las razones consiste en que estos microbios podrían extraer más calorías de los alimentos y tener una mejor nutrición.2

“La leche materna no sólo es un alimento completo desde el punto de vista nutritivo o inmunológico, sino también desde el punto de vista microbiológico” y es para el bebé una fuente importante de bacterias comensales, mutualistas o probióticas, “amigas del cuerpo humano”1.

 

¿Cómo llegan estas bacterias a la leche materna?

 

Al menos una parte de las bacterias comensales existentes en la leche materna podrían proceder de la microbiota intestinal materna y accederían a la glándula mamaria a través de la ruta enteromamaria, que se establece durante los últimos meses de gestación de la madre y la lactancia1: las “bacterias amigas” se unen a células del sistema inmunitario del intestino de la madre y viajan con ellas hasta la glándula mamaria, este proceso es modulado por las hormonas lactogénicas. La microbiota del intestino del lactante suele ser un fiel reflejo de la existente en la leche materna1. El número de especies que coexisten en la leche de una mujer sana suele ser bajo, hecho que explicaría por qué la microbiota intestinal de los lactantes está compuesta por un reducido espectro de especies y por qué el desarrollo de una microbiota más diversa coin­cide con el inicio del destete.1 La leche materna garantiza un aporte continuo de bacterias durante todo el periodo de lactancia. De hecho, posiblemente se trate de la principal fuente de bacterias para el recién nacido, ya que se estima  que un lactante que ingiera aproximadamente 800mL de leche materna al día recibe entre 105 y 107 bacterias.

 

¿Cómo está conformada la microbiota intestinal del bebé?

 

Existe una gran variabilidad interindividual, de tal manera que la leche de cada mujer tiene una composición bacteriana única1. Algunas de las bacterias más frecuentemente encontradas tanto en la leche materna como en la microbiota intestinal del bebe tiene estos peculiares nombres: Staphylococcus epidermidis, Lactobacilos Bifidus, enterococos, Bacteroides, Bifidobacterias y Streptococcus1,3 No siempre están todas, solo unas pocas son suficientes en la microbiota intestinal del bebe, tal como lo señala este estudio de 112 lactantes suecos quienes durante los primeros 6 meses de vida portaban en el contenido fecal1 las siguientes proporciones:

No portaban lactobacilos 26%
Portaba una única cepa 37%
Portaba dos cepas 26%
Portaba tres o más cepas 11%

 

Por otra parte, también se ha estudiado la presencia de factores de crecimiento que favorecen el desarrollo de la microbiota o flora intestinal, tales como los hidratos de carbono y nucleótidos de leche materna. Además de otros factores que impiden el crecimiento de microorganismos patógenos por ser acidificantes4.

 

¿Cuáles son los beneficios del establecimiento de esta microbiota intestinal en el lactante?

La modulación de la microbiota intestinal de la madre durante el embarazo y la lactancia puede tener un efecto directo en la salud de los lactantes1:

  1. Las bacterias de la leche materna podrían desempeñar un papel importante en la prevención de enfermedades infecciosas y en la maduración del sistema inmunitario1. Por ejemplo, la leche materna cuenta con más de 50 oligosacáridos (azúcares) que funcionan como falsos receptores para bacterias patógenas de la vía aérea contra Influenza y catharralis y en la vía urinaria e intestinal, contra E.coli.2 Además, contribuye con el fácil entrenamiento del sistema inmunitario3.
  2. El microbioma asociado al intestino del infante es importante para el metabolismo de los nutrientes.3

 

La microbiota intestinal infantil está profundamente influenciada por la dieta y, en este sentido, la introducción de alimentos sólidos, junto con la retirada progresiva de la leche materna, provoca cambios drásticos en su composición1. Seguido al nacimiento y la iniciación de la alimentación, el tracto gastrointestinal humano es colonizado por una gran diversidad de vida bacteriana.3 Hay una asociación entre la composición de la comunidad microbiana de las heces, modo de nacimiento y método de alimentación.3

 

Por otra parte, la microbiota intestinal está relacionada doblemente con el sistema inmunitario:

1) son las células del sistema inmunitario quienes participan en la ruta enteromamaria como medio de traslado de las bacterias del intestino materno a la leche materna y

2) la microbiota intestinal del lactante ejerce una función protectora contra infecciones y entrenadora del sistema inmunitario.

 

Más allá de lo que conocemos sobre las bondades de la leche materna como un alimento preciado y su contribución a la crianza con apego, existen muchas razones que le dan un valor agregado a la lactancia materna exclusiva y prolongada en beneficio de la buena salud del bebe.

 

Referencias

  1. M. Rodríguez, E. Jiménez, V. Merino, A. Maldonado, M.L. Marín, L. Fernández, R. Martín. Microbiota de la leche humana en condiciones fisiológicas. Acta Pediatr Esp. 2008; 66(2): 77-82.
  2. https://www.nytimes.com/es/2018/04/17/opinion-germenes-bacterias-alimentacion
  3. Madan JC, Hoen AG, Lundgren SN, et al. Association of cesarean delivery and formula supplementation with the intestinal microbiome of 6-week-old infants. JAMA Pediatr. Published online January 11, 2016
  4. R García-López. Composición e inmunología de la leche humana. Acta Periatr Mex 2011; 32 (4):223-230.

Recuerda siempre que estás en el mejor momento para criar, pues se tienen todas las herramientas a nuestra disposición. Espero que estas lecturas contribuyan en una mejor crianza, estoy a la orden para profundizar este y otros temas de tu interés. Mis contactos son:

@lo.estas.haciendo.bien (instagram)

@loestashaciendobien (twitter)

 

Hoy quiero dejaros en mi blog un post diferente, hoy no voy a escribir sobre deporte. Hoy voy a escribir una reseña sobre el último libro que me he leído: “Proyecto Thule” de Javier Más.  Es un libro de narrativa histórica fantástico que te hará comerte las hojas por la noche en tu cama o en tu sofá. 

El autor es Javier Más, Doctor en Historia Contemporánea, de Castellón. En la actualidad es profesor en la Universidad UCV San Vicente Mártir. Su trabajo de investigador le ha llevado a indagar sobre constantes históricas que surgen durante la II Guerra Mundial, del cual te adentrarás en este libro.

La historia nos sumerge en cinco investigaciones diferentes, con cinco misterios. Cinco vidas marcadas por la Rosa de Olaf, y no, no estamos hablando de Frozen (jeje). Cinco caminos que poco a poco confluirán en uno sólo, y te arrojarán la luz que estabas esperando página tras página. 390 páginas que se pasarán como si fueran 100, lectura fácil y dinámica. 

Estos cinco caminos de los que os hablo llevan a una verdad que ocultan la CIA y la Sociedad Thule sobre el final de los jerarcas nazis y la tecnología militar que deslumbró al mundo. Una investigación que destapa la conexión de la Sociedad Thule con España y Hitler y que pone al descubierto la importancia que tiene hoy día Madrid y Valencia para el entramado político-económico contra el que lucha la CIA. Un thriller apasionante, lleno de misterios, revelaciones sorprendentes, realidades históricas y claves que poco a poco irás descubriendo.

Si os soy sincero, antes de empezar a leer fue esto lo que pensé: ” el título y portada tienen muy buena pinta, no es muy largo, letra grande, pero novela histórica…vamos a ver qué pasa”.  Pues ese “vamos a ver que pasa” se ha convertido en dejar mi nintendo guardada por este libro para leer a las noches después de acostar a los peques. A veces me han dado la 1 de la madrugada, y eso que después madrugo, pero merece la pena.

Te guste la historia o no, este es un libro que engancha, que se entiende fácil pero que tiene una redacción impecable. Te imaginas perfectamente a los personajes, están en tu cabeza. Al día siguiente coges el libro y no has perdido el hilo. Es uno de esos libros que volvería a leer después de un tiempo.

Sinceramente, podéis darle click a comprarlo, no voy a comisión y creo que su autor se merece tu compra, porque ya os adelanto que se lo ha currado mucho, te mantendrá entretenido por tiempo y disfrutarás de un buen libro (y si tienes en la otra mano café como yo pues mejor que mejor).

Espero vuestras críticas sobre el libro!

 

Cuando apuntamos a nuestros bebés a matronatación o natación para bebés, a veces desconocemos qué se va a hacer en las clases.

Son sesiones de estimulación para el bebé realizadas en el agua. Una estimulación guiada por un profesional. En las sesiones se tratan muchos aspectos como:

  • manipulaciones
  • rotaciones
  • flotaciones
  • juegos
  • inmersiones
  • ejercicios combinados
  • relajación
  • psicomotricidad

Hoy quiero dejaros aquí un vídeo sobre manipulaciones. El resto de material podéis encontrarlo en mi aula virtual. Espero que os guste 😉

¿Por qué asociar la música a los ejercicios? 

RELACIÓN DE LOS EJERCICIOS CON LA MÚSICA

La música es un elemento muy importante en las clases de adaptación acuática Dependerá del centro donde se impartan las clases y del monitor, pero, desde mi punto de vista, la música no ha de faltar en una sesión de natación de bebes.

La música tiene la capacidad de recrear el ambiente que se desee. Así, en las salas de espera encontramos música tranquila, quizás clásica, piano, para que las personas que allí se encuentren  no se alteren, puesto que deben esperar su turno y ser pacientes. Si pusiéramos música rock y heavy seguramente el ambiente sería distinto y las personas se mostrarían más nerviosas, impacientes. También ocurre en las tiendas de ropa, donde interesa un ambiente dinámico, música muy rítmica, que propicie un ambiente de compra rápido

En las clases sucede lo mismo, dependiendo de cómo se haya organizado la sesión y que ejercicios se vayan a realizar nos interesara más un tipo de música que otro.

Así pues, si nuestra intención es hacer una sesión de relajación, la música idónea será la clásica, o baladas suaves…

¿La música debe tener letra?

Este aspecto generalmente no se tiene en cuenta, pero se va a ver como puede ser fundamental en los bebés.

En el ámbito familiar, los papás y mamás que lo dan todo por el nene: amor, caricias, besos, abrazos… también le dan la música. Pero no cualquier música. Existen canciones infantiles que los papas ponen en casa, en el coche… a sus pequeños. Estas canciones infantiles tienen un aspecto educativo ya que suelen estar acompañadas por gestos para que el bebe relacione las palabras con objetos del entorno, su propio cuerpo…

Son como un juego. Al volver a escuchar la canción, el pequeño, instintivamente dependiendo de la edad, claro está, volverá a repetir los gestos y movimientos ya aprendidos. Este tema tiene un doble trasfondo en el agua:

  1. El bebe identifica la música de la clase de natación como algo familiar, con lo cual estamos propiciando un entorno propicio de adaptación
  2. Provocamos en el pequeño que se mueva, con ello, mejoramos la psicomotricidad en el agua.

A continuación se van a exponer los ejercicios y los fundamentos acuáticos.

Propulsión

En natación la propulsión de las piernas es una parte fundamental para el avance del cuerpo en el medio acuático. Si se obtiene una buena propulsión y una buena flotación ayudará a conseguir una buena hidrodinámica y por consiguiente, un buen desplazamiento por el agua.

La propulsión en los bebés es muy escasa, por no decir nula; en cambio la flotación será rica y abundante.

Con los niños (más de 2 años) el ejercicio de propulsión más habitual es el de coger una tabla con las dos manos y dar patadas al agua, de tal forma que el avance sea hacia adelante. Por supuesto que un niño ya se encuentra desarrollado, su cadera y musculatura se encuentra desarrollada y puede realizar este tipo de movimiento.

En cambio, los bebés no son capaces todavía de realizar ese movimiento. Sus caderas están en desarrollo. Su movimiento peculiar será de “pataleo”, de forma que no se producirá desplazamiento, ya que sus piernas de moverán “adelante-atrás” y este movimiento no genera propulsión apenas. Esto no es malo. Ya se dijo que hay que adaptar las clases a las capacidades de los bebés. Por consiguiente lo que se debe hacer es utilizar este concepto y generar ejercicios que favorezcan el desarrollo o evolución desde el pataleo al movimiento ascendente típico de la propulsión. Realizando este tipo de ejercicios se estará potenciando otras capacidades de los pequeños.

Esta evolución se observa porque poco a poco encogerá menos las piernas (posición “ranita”) e irá estirándolas. A partir del mes 14 aproximadamente ya casi podrá estirar completamente las piernas y se podrá trabajar la propulsión de cara a un curso de iniciación de la natación. Evidentemente el monitor no podrá exigir a los bebés “darle a los pies” en las clases hasta que los pequeños no tengan la edad-desarrollo suficientes. No obstante, siempre será mejor exponer los ejercicios por medio de juegos. Ejemplo: no se deberá pedir “dale a los pies”, sino que el monitor preparará un juego que conlleve el “pataleo”; es una cuestión de matiz.

NOTA: si el bebé ya tiene por lo menos 18 meses sí que se podrá pedir “darle a los pies” ya que comienzan a comprender nuestras expresiones habladas y son capaces de ciertos movimientos voluntarios. Aunque si bien es cierto que aunque sean más pequeños de esta edad también son capaces de comprender nuestras palabras, no son capaces de hacer lo que se les pide. Este temario trata generalidades, ya que, como se suele decir: “cada bebé es un mundo”. También influirá el avance y evolución de las sesiones, la motivación de las familias, etc. De todas formas, nunca está demás tener presentes ideas generales, aunque después cada grupo sea diferente.

 Para saber qué ejercicios realizar se debe recordar que los bebés son “narcisistas”, es decir, buscan su propio interés (tiene hambre: llora; tiene sueño: llora, etc.). Hay que ofrecerle material apetecible, motivando el ejercicio que se plantee.

Ese material deberá despertar su interés, tal como pelotas de COLORES, puzles de agua sencillos (4-6 piezas). Si con ese material tan sencillo se juega a tirarlo al agua y recogerlo, se estará fomentando:

  • Pataleo del bebé
  • Exploración del medio
  • Centrar la atención en el juguete
  • Ejercicio de enfoque visual

Si el bebé es muy joven, se recomienda un juguete sonoro, como por ejemplo sonajero para añadir un plus a su interés por conseguirlo y de esta forma realizar el ejercicio. Véase que si no desea el material ofrecido, no realizará los ejercicios propuestos.

El objeto debe ser lanzado a poca distancia, lo que supone una pequeña meta plausible y alcanzable. Siempre se trabajará:

Además, cada vez que se realice un ejercicio se deberá premiar al bebé con:

  • Caricias
  • Aplausos de la clase
  • Besos
  • Juguete conseguido
  • Otras que se ocurran en función de la clase

El refuerzo positivo es MUY IMPORTANTE así como la consecución de las metas; por ello deberán ser metas plausibles, para evitar la frustración y la desmotivación de las familias. La consecución de pequeñas metas supone: superación, motivación. Si se proponen metas difíciles de alcanzar podrá haber frustración en las sesiones. Las metas deberán aumentar de dificultad según avancen las sesiones y se profundice en materia.

Se debe recordar que si durante un ejercicio de propulsión el bebé traga un “poco” de agua no se debe preocupar. Se espera que ceda la tos con buen ánimo y se continúa… y se premia. Tan importante es el refuerzo positivo como la finalización del ejercicio (consecución de la pequeña meta). Se debe puntualizar que con lo expuesto anteriormente no se está diciendo que hay que obligar a realizar el ejercicio “si o si”; LudoQua apuesta por clases dinámicas, divertidas, aprendizaje al ritmo de cada bebé; pero teniendo en cuenta que la consecución de pequeñas metas es muy importante. Por ello, el monitor ya valorará esas metas y sabrá cuales se podrán conseguir. Poco a poco avance el curso, continuará con su planificación o se adaptará a las nuevas situaciones que pudieran ocurrir.

Los ejercicios serán:

  1. Cortos
  2. Definidos

Formas de obtener “pataleo”:

  • estimulando las plantas de los pies de los bebés tanto en posición ventral como dorsal. El bebé podrá encontrarse con apoyo en brazos de la mamá o bien con material auxiliar, como por ejemplo un churro. Podrá estar o bien semi tumbado apoyado en el pecho de la mamá o bien si ésta sujeta al bebé por la nunca (se mostrará en video-tutorial)
  • preferiblemente boca abajo, bien con material o con apoyo familiar, si otra persona (monitor o familiar) estira suavemente una pierna del bebé, éste reaccionará por reflejo al gateo, encogiendo la pierna; alternar las dos piernas (primero una y luego la otra).

Flotación

Conseguir que un bebé flote no es difícil, es necesario buena actitud, buen trabajo y constancia. No se debe prestar toda la energía del curso a la consecución de la flotación de los bebés; habrá que realizar la planificación con criterio. Es decir, ¿de qué sirve que se consiga que un bebé flote?
Mientras más pequeño es el bebé más sencillo es hacerle flotar. La flotación es supervivencia; mientras más mayor es el bebé, más consciente es del medio que le rodea, pueden aparecer miedos, etc.

NOTA MUY IMPORTANTE:

LudoQua tiene la siguiente filosofía de trabajo:

  <<No se trabaja la flotación para que los bebés sean autónomos y las familias puedan estar “más tranquilas” o “menos pendientes”, tampoco se trabaja la flotación “por si se cae al agua”, LudoQua apuesta por un trabajo efectivo en familia, reforzando vínculos afectivos, los bebés no necesitan autonomía, necesitan cariño, horas de sueño y alimento>>

Posteriormente a los ejercicios básicos de flotación, serán muy interesantes las combinaciones flotación-propulsión-inmersión.

¿Cómo conseguir flotación?

a)    Flotación con contacto físico

b)    Flotación con material auxiliar

c)     Flotación por convección

Flotación con contacto físico:

Recuérdese que se dijo niveles atrás, ¿dónde se encuentra un bebé más a gusto? En los brazos de sus progenitores. La flotación con contacto físico “aprovechará” esta circunstancia.

El bebé deberá estar tumbado boca arriba en el pecho de su madre, preferiblemente en el lado del corazón (el sonido del latido produce un efecto tranquilizador en los bebés). La mamá se pondrá recostada, es decir, semitumbada y los dos pasearán por el agua de tal forma que la madre caminará hacia atrás. Para evitar abrazos en momentos que no deben ser, por ejemplo, el bebé quiere abrazar a su madre, pero no por premio a la finalización de un ejercicio, sino para evitar el ejercicio, se utilizará la técnica “manos ocupadas” que consiste en dar “algo” al bebé en sus manos, un juguete, etc., para que éste tenga las manos ocupadas y no se acuerde de abrazar. De esta forma se fomenta la flotación.

Flotación con material auxiliar:

La técnica es la misma que la citada anteriormente tan solo que se va a introducir progresivamente el material deseado en la misma posición hasta que el bebé deja el contacto del cuerpo de la mamá y flota con el material. Es un proceso que durará dependiendo del bebé, no se suele conseguir en una sesión, sino que es un trabajo progresivo. Prima la eficacia de la flotación, como la relajación, la finalización de la clase de manera satisfactoria y buen sabor de boca que la flotación con material en sí misma.

Se puede utilizar cualquier material auxiliar que el monitor crea oportuno para la consecución de este objetivo. No se trata de realizar ejercicios cerrados, sino dar pautas de trabajo e ideas al monitor. Se debe tener paciencia, amor y constancia. El bebé deberá conseguir la confianza necesaria como para no depender del contacto de la madre, lo cual al principio le resultará extraño. Obsérvese que se habla de “no depender del contacto” y no “autonomía del bebé”. En ningún momento la madre dejará de vigilar al pequeño y de guiar el ejercicio, aunque éste se realice con churro, manguito, etc.

Flotación por convección:

Para este tipo de flotación es necesario que el bebé se encuentre muy relajado. Es necesaria la correcta aplicación de las dos técnicas anteriores, ya que el orden establecido en este manual sigue criterios didácticos. Este tipo de flotación necesita de experiencia por parte del monitor y de mucha práctica de la familia.

Buenos días!

Como sabéis me he propuesto el reto de hacer la prueba de 10,7km de San Fermin Marathon de Junio.

Me voy poniendo mini retos de entrenamiento antes de la prueba.

Los retos que voy consiguiendo son :

  1. Salir a correr a las 7 de la mañana: hecho
  2. Entrenar 3 días a la semana durante 2 semanas: hecho
  3. Hacer 4 km sin parar: hecho
  4. Hacer 6 km sin parar (hoy) : 😆

Así que ahora a finales de mes a por los 10!

Que te parece?

Este es el próximo curso de la Escuela Bitácoras que voy a hacer. Me parece muy interesante y útil para mi familia.

Cuando lo acabe haré una reseña como hice con el otro curso Bitácoras. Os dejo por aquí información. Pincha en la foto para apuntarte al curso 😊

La autoridad es connatural e irrenunciable para los padres, no podemos dejar de ejercerla. A diario nos vemos emplazados a establecer límites a nuestros hijos, ellos lo esperan de nosotros. Pero ojo, nuestra autoridad también tiene límites. ¿Quieres conocerlos?

La autoridad es como el dinero. Si lo empleas en cosas superfluas no lo tendrás para las cosas realmente importantes.

Un mal ejercicio de la autoridad nos conducirá a la frustración en un primer término y, muy probablemente, a la desconexión con nuestros hijos y a un sentimiento de fracaso a largo plazo. Hay que saber administrar la autoridad desde la coherencia y el respeto. Con ella sucede como con el dinero; si la dilapidamos en imposiciones estériles, no tendremos crédito cuando necesitemos hacer valer nuestra potestad e influencia como padres. Literalmente, habremos malgastado nuestra autoridad imponiendo límites absurdos.

Qué aprenderás

A lo largo de las más de tres horas y media de duración del curso «Autoridad y límites» abordaremos la autoridad desde un punto de vista cultural e histórico, su evolución durante los últimos siglos, el papel cambiante de los padres y la naturaleza inalterable de los niños.

Las normas, los límites, la obediencia, premios y castigos, los celos… Carlos González, un referente absoluto para muchos otros profesores de Escuela Bitácoras y uno de los precursores de la Crianza Respetuosa en España, nos ofrece en este curso las pautas necesarias para aprender a administrar nuestra autoridad como progenitores con criterios claros y desde el sentido común, más allá de las modas del momento.

Aquí os dejo los avances de mi alumno en la preparación de la prueba acuática para la próxima convocatoria de policía foral. En tan tan sólo 5 clases de media hora hemos bajado de 40 segundos a 30 y pocos!
Si quieres que te prepare contacta conmigo a través de ONFITNESS en la Morea, Pamplona. (Paco Sánchez)
Próxima convocatoria sale en breve!

Curso Online ESTIMULACIÓN PRENATAL

La estimulación prenatal es fundamental para el desarrollo futuro del bebé cuando aún se encuentra dentro del vientre materno. Numerosos estudios indican que la estimulación prenatal favorecer el desarrollo físico, emocional y cognitivo del bebé. La creación del vínculo intrauterino proporcionará un vinculo mayor en el exterior.

¿Qué vas a aprender?
Con el curso de estimulación prenatal vas a descubrir la necesidad de estimular a tu hijo. Los beneficios que aporta, lo importante que es la implicación de ambos padres durante el embarazo. Darás respuesta a la pregunta ¿Qué puedo hacer para fomentar la estimulación de mi bebé? Aprenderás ejercicios para poder realizar junto con tu pareja o tu sola. Tendrás la opción de conectar con tu bebé y sentir los beneficios de primera mano.
¿Qué necesitas?
Un móvil u ordenador.
Material básico que irás conociendo a lo largo del curso.
Y lo más importante las ganas de llegar a tu bebé, conoceros mejor y ayudarle durante su desarrollo.

Es un curso muy accesible, rápido y completo. Te doy las pautas y te oriento a realizar una sesión de estimulación prenatal para que puedas ponerla en práctica cuando mejor te venga.
¿A quién va dirigido?
A aquellas mamás y papás que quieran disfrutar y fomentar el desarrollo de su bebé dentro del vientre materno.
“Respetando la gestación y el nacimiento, respetamos al Ser Humano, respetamos la Vida y sembramos semillas para un mundo mejor.” Enrique Blay.
Precio:
20€

RESERVA TU PLAZA EN: info@miotroyo.es

Natalia González López
Psicopedagoga, experta en Estimulación Temprana

Pues sí, tenía que daros las gracias a todos vosotros.

Este video es para daros las gracias a todos los que habéis confiado en mi para aprender estimulación acuática Online.
https://youtu.be/nj-4bkex3ww
Gracias gracias.
Formación.franciscosanchezaguilar.com

Daros las gracias porque después de mucho trabajar llegan los frutos, las buenas noticias.

Me encanta que me lleguen mensajes diciendo que mi formación os ha gustado, que habéis aprendido.

A todos vosotros que habéis confiado en mi, aún sabiendo que la formación a distancia tiene sus limitaciones.

Me encanta estar en España y poder enseñarte aunque estés muy lejos, al otro lado, en otro continente.

Y como no podía ser de otra forma tenía que hacer un pequeño vídeo.

Si quieres aprender entra en mi plataforma.

Eljje un curso y escríbeme.

Buenas tardes!

Hoy por la mañana he vuelto a salir a correr.

Te recuerdo, me he propuesto hacer en junio la prueba de 10,7km de San Fermin Marathon. Me quedan dos meses para prepararme y he de decir que nunca he ido a correr 😣

Hoy he grabado mi segundo video sobre mi Progreso. Espero vuestros apoyos!

El otro día hablando con mi mujer de ir correr para estar en mejor forma salió la apuesta de si me levantaba a las 7 de la mañana para ir a correr. Puse la encuesta en Twitter y salió un 85%a favor de mi mujer.

Finalmente gané yo y me marqué una foto jejeje

Después viendo el programa de Samanta Villar, salieron las inscripciones para la San Fermin Marathon de Pamplona. Acto seguido me apunté a la prueba de 10,7km. La prueba es el 16 de junio.

Nunca he ido a correr, siempre he sido más de agua (soy profe de natación desde hace muchos años). Me he propuesto este reto que lo voy a documentar en vídeo. De no correr nada nada a 10,7km en 2 meses.

Mi reto a lo “Samanta”.
Conseguiré hacer la prueba de 10,7km?

Si tienes hijos… Seguro que alguna vez te has preguntado esto, y sino, que suerte! Jeje

Voy a contaros qué me ha pasado hoy a ver si os suena. Después de comer los peques se han echado la siesta (hoy hemos tenido suerte y se han dormido a la vez!)  Después de la siesta merienda (hoy tocaba fruta) y nos hemos ido a dar una vuelta aprovechando un poco de sol.

Cuando volvíamos para casa…. La pregunta del millón : “qué cenamos?”

Hoy es viernes santo y pensábamos hacer trampas y pedir algo pero me he sentido valiente y he dicho: venga va, voy a hacer algo de cena con pescado.

La receta que he hecho la he llamado “bolitas de pescado”

Ingredientes :

  • Merluza del mercadona (6 filetes
  • 1 huevo
  • 2 latas de atún en aceite de oliva
  • Un pelin de sal
  • Pan rallado harina
  • 1 huevo

Muy sencillo de hacer:

 

Cocerlo muy poquito para que quede jugoso.

Mezclar con atún, la sal, el huevo y pan rayado

Hacer bolitas y pasarlas por harina (sacudir para que no apelmace)

Freír con aceite de oliva muy caliente para que no absorba aceite y quede crujiente por fuera y jugoso por dentro.

Servir sobre papel absorbente y comer que están riquísimas.

 

Pues está ha sido la alternativa sana de hoy. Otros días qué cenamos?

  • Merluza en salsa
  • Merluza al limón
  • Guisantes
  • Huevo duro y arroz
  • Sándwich
  • Sopa de miso y pescado
  • Filete a la plancha y verduritas
  • Ensalada de garbanzos
  • Cuscus con verduras

 

Tienes curiosidad por saber alguna receta? Pídela y te diré cómo la hago vale?

En casa no es que seamos super estrictos pero nos gusta comer sano por nosotros y los peques.

Nos vemos!

Aquí os dejo el primer tema de mi formación online “Ludoqua”. Es el primer tema del curso MONITOR DE NATACIÓN PARA BEBÉS. 

SI TE APETECE FORMARTE NO ESPERES MÁS, EL DINERO NO ES UN PROBLEMA YA QUE EL PRECIO LO PONES TÚ. DESDE CUALQUIER LUGAR CON CONEXIÓN A INTERNET. 

 

APÚNTATE AQUÍ

¿POR QUÉ LUDOQUA?

OBJETIVO NIVEL 1:

Al finalizar el nivel 1, el alumno será capaz de: saber qué es  el método LudoQua y sus aplicaciones  en natación.

Antes de explicar el método LudoQua, veamos que tienen en común:

–        Un grupo de niños jugando que están en el mercado, cada uno con su rol (tendero, comprador, etc.)

–        Varios niños jugando un partido de fútbol en la calle en la que usan su propia ropa como porterías.

–        Un grupo de personas jugando una partida de dominó en el bar.

–        Un adolescente jugando con la videoconsola

¿Podemos clasificar estas situaciones? ¿Son todas ellas un “juego”?

En el día a día se usa la palabra juego para referirse a diferentes situaciones, emociones o sentimientos, con significados diversos. En nuestra vida personal y profesional se observan muchas situaciones en las que tanto niños como adultos juegan. Los motivos por los que necesitamos jugar son muy variados: por diversión, entretenimiento, para pasar el rato, o simplemente aprender algo nuevo. De estos motivos dependerán el contexto social en el que se encuentren: edad, cultura, desarrollo; el ser humano juega de manera diferente.

  LudoQua es un método de trabajo empírico creado por Francisco Sánchez, en el que se han fusionado el carácter lúdico con el agua. LudoQua es otra forma de aprender a nadar, es otra forma de enseñar. LudoQua se basa en una enseñanza lúdica, divertida, en la que los niños también puedan ser los protagonistas. Los seres humanos aprendemos constantemente situaciones de la vida jugando; los niños están constantemente jugando. De esta forma se desarrollan como personas, su autonomía, su personalidad. En LudoQua hacemos que el deporte sea divertido; hacemos que los niños aprendan a nadar jugando. Porque jugar en el día a día. Jugando se aprenden mucho mejor los conceptos, se asimilan y se recuerdan mejor. Aprender a nadar no tiene que ser una obligación, sino un deporte y un momento lúdico. En el caso de LudoQua baby, también será un momento familiar excepcional.

Los niños y los adultos, en base, juegan de manera similar:

  • Cogen, manipulan objetos
  • Se entretienen
  • Expresan sentimientos
  • Experimentan sensaciones
  • Viven fantasías
  • Transforman objetos de la realidad
  • Conocen su cuerpo
  • Ponen a prueba las capacidades de los demás.

No siempre es necesario…

–        Material

–        Compañía (puedes jugar solo o con más personas)

–        Reglas o normas

Como se dijo antes, jugar es la actividad diaria principal de los niños. Los adultos no juegan tanto, pero no por ello deja de ser una actividad fundamental en el desarrollo personal. Jugar es una capacidad intrínseca del ser humano, ya que tanto niños como adultos, sin importar su raza o condición juegan,. Siempre se juega y siempre se ha jugado.

El modelo lúdico se encuentra presente en casi todas las acciones diarias y cotidianas de los niños y en algunas de los adultos, aunque generalmente no  se da cuenta de ello. Los niños desde que se despiertan por la mañana, están deseosos de jugar; toman el desayuno y quieren jugar con las galletas,  la leche, todo lo que les rodea. Después van al colegio y allí continúan jugando y aprendiendo. Ya por la tarde después del colegio los niños juegan en casa, en el parque… hasta que se van a dormir. En definitiva: los niños están continuamente jugando y aprendiendo, o quizás sería más correcto decir que continuamente están aprendiendo mientras juegan.

El juego es fundamental en el desarrollo de los niños. El juego les ayuda a comprender el medio que les rodea. Si un grupo de niños juega a un determinado juego en el que es necesaria la adopción de roles, están mezclando elementos imaginativos no reales con elementos reales. El medio en el que juegan es real aunque imaginen que es otra cosa diferente,  están descubriendo su entorno.

Los pequeños, toman elementos reales en sus juegos, toman situaciones reales. Están descubriendo la realidad de las cosas, objetos, situaciones cotidianas, roles, mediante el juego. En fundamental jugar para aprender, conocer. Por ejemplo: jugar a mamás y papás, jugar a cocineros. Sin duda en el juego existirán elementos imaginativos pero las situaciones son reales, muchas veces cotidianas, que los niños están aprendiendo, repitiendo e interiorizando en su educación.

Por lo tanto, ¿por qué no utilizar éste modelo en natación? El objetivo de la actividad es que aprendan a nadar, eso está claro. En el caso de natación para bebés, el objetivo es diferente. Entran en juego: estimulación, supervivencia, ámbito familiar, etc. Pero existen diversas variantes para que este aprendizaje se realice de forma correcta y eficaz. Esto lo veremos con más detalle más adelante.

Se está hablando continuamente del juego, ¿qué significa el juego?

La RAE lo define como: “la acción y efecto de jugar, entretenerse, travesear, retozar”.

Johan Huizinga (1938) enunció una de las definiciones más completas de juego:

“El juego, en su aspecto formal, es una acción libre ejecutada como sí y sentida como situada fuera de la vida corriente, pero que a pesar de todo puede absorber por completo al jugador, sin que haya en ella ningún interés material ni se obtenga en ella provecho alguno, que se ejecuta dentro de un determinado tiempo y un determinado espacio, que se desarrolla en un orden sometido a reglas y que da origen a sensaciones que tienden a rodearse del misterio o disfrazarse para destacarse del mundo habitual”.

En resumen, el juego es una recreación de la vida humana, que a través del hecho de “jugar a…” realiza una trasformación simbólica o imaginaria de la realidad en la que el niño elige libremente el tema, el argumento, los materiales, el contexto, los resultados… para interpretar, asimilar y adaptarse más fácilmente al mundo en el que vive.

El juego es una actividad natural del hombre, y especialmente importante en la vida de los niños porque es su forma natural de acercarse y de entender la realidad que les rodea. Resulta fácil reconocer la actividad lúdica; sabemos perfectamente cuándo un niño está jugando o está haciendo cualquier otra cosa.

La palabra juego aparece de manera cotidiana en el lenguaje hablado o escrito cuando hablamos, por ejemplo:

–        “juego limpio”

–        “abrir el juego”

–        “jugarse la vida”

–        “es un juego de niños”

–        “jugar con la salud”

Existen diversas teorías del juego. Básicamente dos ramas: clásica y moderna.

 Para el monitor de natación de bebés será muy útil conocer estas teorías, ya que le ayudarán en su planificación de las clases, qué elementos podrá involucrar, cómo enfocará las sesiones.

En las dos fichas de la página siguiente se podrá ver como el juego permite liberar tensiones acumuladas, como relajación, evolución, practicar destrezas útiles para la vida, desarrollo de la autonomía, etc.

Estas teorías son muy útiles para saber en todo momento los ejercicios que están realizando en la piscina tienen una base, un significado.

Las palabras juego y jugar están asociadas al entretenimiento y a la diversión, pero hay otras acepciones. Cuando pensamos en la palabra juego, pensamos también en:

–        Normas/ Reglas implícitas

Teorías clásicas:

Denominación

Ideas

Fisiológica o de energía sobrante El juego permite liberar o derrochar el excedente de energía que no consume en satisfacer las necesidades humanas básicas.
Psicología o de relajación El juego aparece como compensación y relajación de la fatiga producida por realizar otras actividades.
Recapitulación o evolución humana El niño imita y rememora actividades de la vida de sus antepasados, reflejando la evolución de la especie humana.
Pre-ejercicio y entrenamiento El juego sirve para practicar una serie de destrezas, conductas e instintos que serán útiles para la vida adulta.

 

Teorías modernas:

Denominación

Ideas

Teoría general del juego El niño juega para ser autónomo pero está determinado por los impulsos de libertad, fusión, reiteración y rutina.
Teoría de ficción El juego se define por la manera en que el jugador transforma la conducta real en una conducta lúdica, a través de una ficción o representación particular de la realidad.
Juego y psicoanálisis El juego es un medio para satisfacer los impulsos y necesidades, y sirve para superar los traumas.
Teoría Psicoevolutiva El juego es reflejo de las estructuras mentales y contribuye al establecimiento y al desarrollo de nuevas estructuras mentales, por consiguiente, pasa por diversas fases y modalidades según la edad del niño.
Teoría de la escuela soviética. El juego nace de la necesidad de conocer y dominar los objetos del entorno, creando zonas de desarrollo próximo. Además, tiene un marcado carácter social.
Teorías culturalistas El juego es transmisor de patrones culturales, tradiciones y costumbres, percepciones sociales, hábitos de conducta y representaciones del mundo.

 

 

 

 

 

Se ha hablado de teorías del juego, pero, ¿qué es el juego?. “El juego es una actividad natural del hombre, especialmente importante en la vida de los niños, porque es su forma de acercarse y de entender la realidad de las cosas”.

El juego engloba:

–        Comportamiento humano.

–        Cultura de cada sociedad.

–        Desarrollar capacidades y valores.

–        Introducimos nuestra cultura en el juego.

–        Juegos tradicionales nos ayudan a comprendernos.

–        Juego presente en toda nuestra vida.

–        Desarrollar destrezas, estimulaciones y crecimiento personal.

–        El juego puede realizarse desde diferentes áreas.

Aunque la palabra juego no sea un concepto científico, si las acciones y efectos son controlados de una manera técnica, pueden producir aprendizajes. Estos se darán siempre y cuando la persona tenga intención de aprender y de llegar a conclusiones.

Las palabras juego y jugar están asociadas al entretenimiento y a la diversión, pero hay otras acepciones. Cuando pensamos en la palabra juego, pensamos también en:

–        Normas

–        Reglas implícitas

 

Si éstas no se respetan, no hay juego

Ocurre que a veces en los juegos, no hay normas. Por ejemplo; un niño jugando con unos cubos apilándolos. Es juego por diversión, está aprendiendo, pero no hay normas, no hay reglas del juego. Sin embargo, cuatro adolescentes jugando al mus son completamente diferentes, sigue siendo un juego, pero existen unas normas que sin ellas el juego no se daría.

El juego sigue a la vida del ser humano en sus diferentes etapas evolutivas, y le ayuda a madurar, crecer, comprender, socializarse y aprender. En el juego también se lucha y compite como en el caso de los juegos corporativos. El juego estimula la alegría, la autoestima y la confianza en uno mismo. Además, el juego puede tener relación con:

–        Relaciones

–        Trabajo

–        Fiesta

–        Belleza

–        Cultura

En la mayoría de las culturas los niños juegan con imitaciones en miniatura de herramientas de los adultos. Estas imitaciones se ven influenciadas evidentemente, dependiendo de la época en que tocó vivir. Así, el juego de “cara o cruz” surgió desde el momento en que se popularizó el uso de la moneda. Los egipcios ya jugaban a un estilo de ajedrez. La oca ya se jugaba en Grecia y se propagó por Europa en la Edad Media.

El juego ha adquirido diversos significados en cada época. Desde el punto de vista antropológico, el juego está relacionado con las necesidades físicas, psíquicas y espirituales de cada sociedad.

Posibles funciones del juego:

–        De entrenamiento de habilidades necesarias para la supervivencia

–        Como expresión de la espiritualidad, relacionado con rituales mágicos y ceremonias religiosas

–        Como fines terapéuticos

–        Por simple diversión

El juego también ha sido asociado a otros fines no lúdicos, como pueden ser: políticos, sociales y religiosos.

Ejemplo: los Juegos Olímpicos.

La actividad lúdica actúa como transmisor de los valores dominantes en la sociedad; comportamiento de grupo.

Si el juego va a ayudar a los niños a madurar, a prepararlos para su futuro como adultos, vamos a hacer que la natación sea algo atractivo, vamos a ayudarles a fortalecer su imaginación, su ingenio. Vamos a “educar” niños sanos, con valores, imaginativos, deportivos.

Roger Callois (1913-1978) establece 4 tipos de juegos.

Tipo de juego

Actividad lúdica

Aplicación a otras actividades cotidianas

Disfunciones

Competencia Deportes, torneos, juegos de estrategia, de mesa Competencia comercial, concursos y exámenes Violencia, ambición de poder, ganar por encima de todo
Suerte Loterías, casinos, rifas Especulación bursátil Ludopatía, superstición, violencia
Simulación Carnaval, rol, teatro, videojuegos Uniforme de trabajo, profesión de representación pública, moda Enajenación mental, desdoblamiento personalidad, inadaptación social
Vértigo Parques de atracciones, deporte de riesgo Profesión que implica control de situaciones extremas Consumo de estupefacientes, riego personal

 

El carácter universal educativo del juego es avalado por variedad de autores e investigadores. Niños de todas las razas y países crecen y se educan jugando. Por esta razón, los gobiernos y estados del mundo han querido convertir al juego en una forma de comunicar y transmitir valores e ideas, a pesar del sentido competitivo que a veces tiene. Detrás de la idea de juego aparece la idea de eliminar fronteras y la ilusión por el entendimiento común.

Existe una conciencia del valor del juego como camino para educar y como una de las mejores vías para aprender valores, normas, interiorizar conceptos y desarrollar capacidades. Mediante el juego, esperamos que los niños y niñas cambien, que modifiquen sus comportamientos para que sean mejores, que conozcan el mundo que les rodea, que se vayan adaptando a la realidad de la vida.

Los educadores saben que cuando los niños juegan, aprenden y amplían capacidades como:

–        Atención

–        Memoria

–        Creatividad

y esto influye en su inteligencia.

Se entrenan en saltar, correr, reaccionar, se convierten en médicos, bomberos, electricistas… El niño aprende porque juega y el juego le permite madurar. Si juega a “mamás y papás” consigue entender mejor lo que pasa en su familia, las emociones, la afectividad. Desde luego, dependiendo en qué sociedad crezca ese niño, su “versión de jugar a mamás y papás” será diferente de la de otro niño. Por ejemplo, si el niño vive en una zona muy lujosa, posiblemente juegue a “mamás y papás” y se añada el personaje del personal de la limpieza, etc.

Para que el niño:

–        Madure

–        Modifique conductas

–        Consiga hacer perdurar los aprendizajes

necesita practicar y hacerlo muchas veces. El aprendizaje suele estar enmarcado por la práctica y  el entrenamiento, y el juego permite generar las rutinas que llevan al desarrollo de capacidades.

Cuando juegan, los niños no tienen generalmente la intención de aprender, pero son los educadores los que pueden planificar los espacios para que los niños se capaciten. Piensen en cómo actuaron nuestros educadores, nuestros conocimientos están basados en su imaginación y destreza como educadores.

El educador relaciona al juego y al aprendizaje con el desarrollo psicomotor, cognitivo, afectivo y social en diferentes ámbitos: ludoteca, escuela infantil, parques…en este libro vamos a seguir paseando por el sendero de “lo lúdico” y vamos a ampliar este aprendizaje al ámbito de LA NATACIÓN.

Según el autor Bruner, mediante el juego el niño aprende y experimenta conductas complejas sin la presión de tener que alcanzar un objetivo. La tarea del educador es potenciar aquellos aspectos implícitos en el juego, que favorezcan el desarrollo libre y placentero del niño. De esta forma, la experiencia puede adquirir una dimensión globalizadora y significativa.

 

El niño a través del juego:

–        Se divierte y se siente feliz

–        Se expresa libremente

–        Explora el mundo que le rodea

–        Desarrolla sus capacidades intelectuales y psicomotrices

–        Se relaciona socialmente con otros del grupo

–        Adquiere responsabilidades y capacidad de juicio

–        Comprende el valor de las normas morales

–        Conoce rasgos de su cultura

–        Se integra en el mundo adulto

–        Transforma la realidad aprendiendo ciertas destrezas

–        Desarrolla su creatividad e imaginación

En resumen, la actividad lúdica contribuye a 6 aspectos de la personalidad:

–        Físico

–        Intelectual

–        Creativo

–        Emocional

–        Social

–        Cultural

 

Se pueden destacar, hasta 12 características básicas del juego.

Estas características que, a continuación se van a explicar brevemente, posteriormente van a ser muy útiles en la preparación de las actividades lúdicas de natación/ matronatación. El modelo lúdico se base en aprender jugando, pero para poder disfrazar los ejercicios de natación y maquillarlos en forma de juego, primero se ha de saber  y conocer qué características tiene el  juego.

  1. El juego es una actividad libre, espontánea, no condicionada desde el exterior. Es gratuito y no obligatorio
  2. El juego se realiza por placer y proporciona satisfacción de quien lo realiza. Existen diferentes conductas asociadas al juego:
    1. Risa
    2. Broma
    3. Diversión
    4. Relación social
    5. Ganar/perder
  3. El juego implica actividad aunque no todos los juegos son motores. Pero sí se encuentra psíquicamente activo durante el juego. Algunas capacidades son:
    1. Explorar
    2. Moverse
    3. Pensar
    4. Deducir
    5. Imitar
    6. Relacionarse
    7. Comunicarse
  4. El juego es algo innato de la infancia. Muchos juegos no necesitan explicarse. Por ejemplo, los bebés juegan con su cuerpo, los niños se inventan historias para jugar. Hasta los 10 años, el juego es la actividad que  más ocupación lleva a lo largo del día.
  5. El juego como finalidad. Uno de los rasgos más singulares de la conducta de juego es que en él son más importantes los procesos que los fines. La meta del juego no se encuentra tanto en el fin, como en el proceso. Es común a toda actividad de ocio. El hecho de que el juego contenga emoción, tensión y diversión, es suficiente como para hacerlo atractivo e interesante para el jugador.
  6. En los juegos se desarrollan procedimientos, normas y formas de hacer las cosas que conllevan a la consecución de metas propuestas por los propios juegos o por los jugadores. Sin embargo, el juego carece de una lógica organizativa similar a la del mundo adulto. Los niños propones sus propios procedimientos y cambian las normas según les convenga a mitad del juego para hacerlo más divertido, porque se han sumado más niños al juego, etc. El juego posee unas normas y procedimientos distintos al resto de actividades que no son lúdicas y que todos somos capaces de diferenciar.
  7. El juego conlleva una actitud de relacionarse con la realidad. Esta forma de interactuar está condicionada por:
    1. Circunstancias del medio
    2. Actitud
    3. Desarrollo
  8. El juego ayuda a los niños a desarrollar estrategias para resolver sus problemas. Un niño juega a los maestros, a los papás y a las mamás o a los médicos porque necesita entender a los adultos.
  9. El juego nos enseña a respetar las normas, a entendernos y a relacionarnos con los demás. Mediante la comunicación, la competición y la cooperación, se facilitan procesos de inserción social. Los juegos pueden ser adaptables y permiten la participación de niños de diferentes edades, sexos, razas…etc.

10.Los juguetes son solo una herramienta para el juego, pero si no existen o tienen características diferentes a las que se requieren, se pueden eliminar, cambiar o adaptar. Es posible jugar con cualquier elemento natural, o fabricado. El jugador le otorga función simbólica. Lo esencial es la actividad lúdica, en la que se pueden agregar o quitar medios dependiendo de la imaginación y creatividad.

11.El tiempo que dedicamos a jugar depende de la motivación del que juega y del atractivo, en parte subjetivo. Se puede jugar dentro de casa, en la calle, en el campo. Los espacios se modifican y alteran según nuestras necesidades e imaginación.

12.El juego es una forma de hacer atractiva cualquier actividad, pues le añade un interés, una emoción y una dimensión simbólica que resulta placentera. A ello contribuye el hecho de que a menudo el juego se manifiesta con una estética especial de cara al exterior. Por eso, a menudo se ha aplicado en los procesos educativos, para hacer más amena la tarea escolar, para conseguir unos determinados objetivos didácticos. Se denominan “juegos educativos”.

 

A través del juego, el bebé en mayor o menor medida (dependiendo de la edad):

–        Se divierte y se siente feliz

–        Se expresa libremente

–        Explora el mundo que le rodea

–        Desarrolla sus capacidades intelectuales y psicomotrices

–        Se relaciona socialmente con otros del grupo

–        Comprende el valor de las normas

–        Conoce rasgos de su cultura

–        Se integra en el mundo adulto

–        Transforma la realidad aprendiendo ciertas destrezas

–        Desarrolla su creatividad e imaginación

En resumen, la actividad lúdica contribuye a 6 aspectos de la personalidad:

–        Físico, intelectual, creativo, emocional, social, cultural.

La representación de roles durante el juego es una operación que se cumple en el hecho simbólico de jugar, pero muchas veces suele reproducir elementos característicos de la personalidad del jugador, de la realidad familiar que le rodea, de las normas de convivencia o de los valores morales imperantes en la sociedad. Esta sutil y a veces complejísima relación de complementariedad entre ambos aspectos, el real y el imaginario, es justamente lo que define y enriquece al juego como forma de aprendizaje para la vida.

Por ejemplo, jugar a realizar un viaje, tiene sólo una parte de realidad, ya que lógicamente sería imposible realizar el viaje en el reducido espacio y tiempo que ofrece el juego y su situación. Pero, las alusiones a la realidad son constantes, porque en todo momento se intenta imitar la acción de viajar en algún tipo de transporte, a la vez que se trata de recrear los escenarios geográficos reales, lo que constituye una forma de aprendizaje muy interesante. Todo esto implica:

–        Manipulación de materiales reales

–        Problemas de tipo técnico

–        Conflictos humanos

–        Estrategias de resolución

Todo esto adaptado al tipo de juego, el tiempo de juego disponible, etc.

A través de “jugar a…”, el niño va experimentando y dando significación a todo aquello que vive, selecciona aquellos aspectos de la realidad que le son útiles, comprende el esfuerzo de producción que requiere elaborar las cosas, e interioriza     lo vivido. La adopción de una postura crítica, la orientación personal ante los hechos, la emergencia de valoraciones, e incluso la expresión de opiniones y actitudes, son algunas de las consecuencias del proceso educativo que tiene lugar durante la actividad lúdica.

En este post voy a escribir una reseña sobre el curso online que acabo de finalizar. El curso en cuestión es Rabietas y límites desde el respeto.

Es un curso excelente, de 20 temas a lo largo de 3 horas y media de vídeo, con el auténtico Alberto Soler. Apúntate AQUI

¿Qué padre no se ha sentido a veces apurado, enfadado, preocupado o agobiado ante situaciones como las rabietas, la impaciencia, el malhumor o los caprichos de sus hijos? Situaciones que afectan y preocupan a todas las mamás y papás. ¿Me estaré pasando de blando, o quizá estoy siento muy autoritario?, ¿quien lo está haciendo bien y quien lo está haciendo mal?, ¿por qué se comporta así este “mocoso maleducado”?

Este es el primer párrafo que se puede leer nada más acceder. Y puedo decir que es verdad. Voy a contaros mi experiencia con el curso y por qué creo que os puede beneficiar.

Algunos ya me conocéis, me llamo Paco Sánchez y soy papá de 2 peques, la mayor tiene casi 3 años y el peque tiene 9 meses. Leyendo nada más que el primer párrafo ya me siento identificado. La verdad que he leído cosas, pero siendo sincero no soy de los “padres” que intentan leer de todo para tener mogollón de información. Respeto cualquier postura al respecto. Pero me decidí a hacer el curso porque siento que a veces se me “agota” la paciencia. Puede ser también porque trabajo con niños pequeños, un trabajo que me encanta: soy profesor de natación especialista en quitar el miedo al agua.

Me considero una persona con paciencia, que mantiene la calma, pero la verdad es que el día a día hay situaciones que te pueden superar. No me siento mal padre, todo lo contrario, y quería saber cómo hacer mejor las cosas. No es que piense que las hago mal, pero creo que siempre se puede mejorar, que de todo el mundo se aprende. Había visto vídeos o píldoras de Alberto, así que ya sabía que me gustaba su forma de expresar, comunicar. El precio del curso me pareció barato: 24 euros.

El curso tiene 20 temas, y se ve una progresión. Lo que más me gusta es que no te dice cómo hacer las cosas, sino pautas. Ya que todos somos diferentes, cada familia tiene una forma de educar diferente. Me gusta porque está basado en el respeto, que es algo que soy muy estricto en mi trabajo.
Veréis, a mi trabajo vienen bastantes niños con miedo al agua porque en otros sitios les fuerzan a meter la cabeza en el agua, sino es el mismo profesor que se la mete a la fuerza. Mi forma de trabajar es con cariño y paciencia, y creo y sé que hay otras formas de hacer las cosas. El resultado es el mismo: aprender a nadar. Sólo que conmigo el “proceso” es con cariño, paciencia y muy muy divertido. Conmigo aprenden a nadar jugando y son los peques los que deciden meter la cabeza para jugar, seguir avanzando, superándose a ellos mismos.

Creo que con la educación de nuestros pequeños es algo parecido, estamos para ayudarles, aconsejarles, guiarles, pero siendo conscientes que hay que hacerlo desde el respeto y el cariño.

También me gusta como piensa Alberto, que no significa que el niño “haga lo quiera”, sino entender sus fases, su forma de pensar. Cuando en mi trabajo me pongo firme no quiere decir que me enfade ni grite. Se puede enseñar y educar sin gritar, sin levantar la voz, sin ser nadie más que nadie. Esta vida es un camino y vamos a vivirla juntos de la mano.

Lección 2. El caso de Phineas Gage

Lección 3. Cómo es el cerebro de un niño de dos años

Lección 4. Desarrollo cognitivo a partir de los 2 años de edad

Lección 5. Las rabietas: ¿qué son?, ¿por qué se producen?

Lección 6. ¿Son todas las rabietas iguales?

Lección 7. Los terribles dos años

Estos son algunos de los temas que vais a encontrar, como veís todos muy interesantes, os lo aseguro.

Para finalizar os diré que como padre me ha merecido la pena hacerlo, creo que ahora entiendo mejor algunas de las situaciones que me ocurren con mis hijos, me ha ayudado a tener más paciencia y vivir más tranquilos. Si os animáis me gustaría saber vuestra opinión, ¿vale?

Nos leemos!!!!!!

Hoy quiero daros a conocer las charlas que imparto además de mi trabajo habitual. Normalmente mi dedicación profesional es ser profesor de natación, pero de vez en cuando subo a la tarima e imparto los siguientes cursos:

  1. Curso de primeros auxilios. Tanto infantiles como de adultos. Es un curso de 2 horas de duración, de fácil entendimiento, para todos los públicos. Sobretodo funciona muy bien el curso de primeros auxilios en la infancia debido a las dudas de mamás y papas cuando son padres por primera vez y no saben cómo actuar en caso de accidente en casa, en el parque…
  2. Curso de seguridad en piscinas. Ideal para primavera/verano. Voy a la piscina donde me contratan, y se enseña a los niños entre 4 y 12 años: primeros auxilios y salvamento. Aprenden cómo actuar en caso de accidente en su piscina, así como normas de seguridad importantes. Todo para evitar accidentes en verano.
  3. Reciclaje socorrista de piscinas. 3 horas de duración 2 de primeros auxilios para recordar lo aprendido y 1 hora de práctica en el agua para no olvidar conceptos básicos en caso de accidente.
  4. Nociones básicas en natación para bebés. Se enseña a las familias cómo pueden estimular a sus bebés en el agua.
  5. Charla sobre nuevas metodologías en natación infantil : cómo enseñar a nadar con el método ludoqua: aprender a nadar jugando.
  6. Charla sobre procesos de fertilidad, ayuda a familias en el duro proceso. Desde la experiencia.

Si estas interesado contacta conmigo:

El masaje infantil aporta múltiples beneficios tanto para bebés y niños como para los adultos que lo practican. Las primeras investigaciones sobre sus efectos datan de mediados de los años 70 del siglo pasado, siendo el obstetra francés Frédérick Leboyer (Loving Hands: The Traditional Art of Baby Massage) uno de sus máximos impulsores.

Durante el periodo de gestación, el bebé está en contacto permanente con su madre; el tacto es el primero de los sentidos que desarrolla (entre la sexta y la novena semana de embarazo) y, tras nacer, se convertirá en su “primer lenguaje”, el primer vehículo para establecer y reforzar vínculos con sus cuidadores.A lo largo de las más de 3 horas de duración del curso «Masaje infantil a través del juego» Cristina Saraldi nos habla sobre los orígenes del masaje infantil, las distintas escuelas y propuestas, así como los beneficios probados de su práctica. Unas lecciones con un amplio apoyo documental y bibliográfico para que puedas continuar indagando y ampliando conocimientos sobre la materia.

Aprenderemos cómo llevar a cabo el masaje infantil, prepararnos, cómo acompañar al bebé o al niño (distintas formas en función de la edad) y comunicarnos a través del tacto, la estrecha relación entre el juego y el masaje, cómo reforzar vínculos a través de su práctica. Todo ello con multitud de recursos y propuestas de juegos.Si te interesa aprender cómo establecer y reforzar vínculos afectivos a través del masaje infantil y, sobre todo, cómo ponerlo en práctica por medio del juego, de la mano de Cristina Saraldi, una las voces más autorizadas en la materia, este curso es para ti.

Hola,
Este mes Marzo fue el mes de la primavera en Allegro Mágico y todos los episodios han estado relacionados con la nueva estación.

Primero puedes escuchar el episodio en el que Tchai juega a “Hadas y Duendes”, donde mi pieza favorita es el “Concierto para la mano izquierda” de Ravel, interpretado por Yuja Wang. Ravel escribió este concierto para un amigo pianista que durante la Primera Guerra Mundial perdió su mano derecha.

Después, te puede interesar el segundo episodio del mes Primavera, en el que aprendimos sobre los instrumentos de cuerda, tanto aquellos de cuerda frotada como pulsada. Los pequeños conocerán a la gran familia del pequeño violín, incluyendo al Ehru de China.

Y por supuesto, no podemos dejar de conocer a Vivaldi en el tercer episodio de Marzo. Viajamos a la ciudad de Venecia para seguir al “cura rojo” Antonio Vivaldi convertirse en uno de los compositores más famosos de su época para luego caer totalmente en el olvido hasta mediados del siglo pasado, cuando por azares del destino se encontraron unas partituras de Bach que reinterpretaban una pieza de Vivaldi.

Terminamos el mes con la pieza de primavera más conocida en todo el mundo. Después de estar en el olvido, los conciertos para violín de “Las cuatro Estaciones” de Vivaldi son los más interpretados en todo el mundo. Los peques escucharán el primer concierto, “La Primavera”, con comentarios hechos para que ellos puedan imaginar lo que Vivaldi nos quería “pintar”: el canto de pájaros, una tormenta, etc.

Espero disfrutes estos episodios. El próximo mes, otro clásico barroco que no te puedes perder: J.S. Bach.

Adicionalmente, con motivo al Día Internacional de la Mujer, creé para ti una playlist en Spotify con música de tres mujeres de la música clásica que todo niño debería conocer: Clara Schumann, Emmanuelle Haïm, y Anna Netrebko.

Hasta la próxima.
Claudia

Aunque esto se publique tempranito por la mañana, este post ha sido hecho de madrugada, en uno de esos desvelos que provocan mis peques porque no se despiertan y vuelven a dormirse.

Y es que ser padre no es fácil, mola mucho la verdad pero hay veces que es durillo. Aún con todo compensa 100%.

Por otro lado también me encanta mi profesión : profesor de natación. Me ha costado mucho llegar donde estoy y ganarme el respeto por mi trabajo, mi buen hacer con los más peques en el agua. Después de mucho esfuerzo se ha visto que mi método ludoqua aprender a nadar jugando funciona muy bien, los peques aprenden super rápido sin presiones y las familias confían.

Este año, mi peque “mayor” empieza el cole, y vamos a ir a uno que nos gusta mucho la metodología por proyectos. En la reunión el director nos recalcó : “nosotros no nos metemos en vuestro buen hacer de casa y vosotros tampoco en el nuestro en el aula, tenemos que colaborar, todos queremos lo mejor para vuestros hijos”. Confío en ellos.

Pues indagando por Internet he encontrado un Blog que habla de 2 temas fundamentales para mi: el respeto hacia los profesores (y por ende a cualquier profesional) y el tema del deporte sano no competitivo.

Os hablo del Blog de una mama profe o “SeñoMama” . Hoy quiero compartiros a la vez mi opinión y su post, y un video suyo que me ha encantado y me parecía oportuno daros la oportunidad a vosotros de echarle un ojo, y si os apetece, comentar, exponer.

Desde mi opinión creo que es más sano y te hace mejor persona criticar con conocimiento de causa, con respeto. No criticar por criticar, sino aportando, dando tu granito de arena.

Es como hacer un retuit que es sólo compartir, o comentar, que es retuitear añadiendo algo de cosecha propia, aportando, creciendo y aprendiendo. 

Os diré mi opinión rápidamente: debemos confiar en nuestros maestros, médicos, bomberos, fontaneros… Aunque a veces discrepemos y expongamos nuestra opinión. En cuanto al deporte, en mis clases no fomento la competencia, sino el respeto, el esfuerzo y la colaboración. Los niños y las familias merecemos ser felices, ser críticas, pero no infelices y criticones.

Echarle un ojo y me decís qué os parece vale??

Voy a ver si duermo un poco que son las 3!

Estoy haciendo este curso online de 3 horitas, que tiene de momento muuuuy buena pinta sobre las rabietas de los peques y cómo gestionarlas desde el respeto. Voy por el tema 7 y me encanta Alberto Soler.

Os dejo aquí información por si os apetece echarle un ojo. Prometo que en cuanto lo acabe haré una reseña como dios manda, ¿vale?

¿Qué padre no se ha sentido a veces apurado, enfadado, preocupado o agobiado ante situaciones como las rabietas, la impaciencia, el malhumor o los caprichos de sus hijos? Situaciones que afectan y preocupan a todas las mamás y papás. ¿Me estaré pasando de blando, o quizá estoy siento muy autoritario?, ¿quien lo está haciendo bien y quien lo está haciendo mal?, ¿por qué se comporta así este “mocoso maleducado”?


Cuando nos convertimos en padres empezamos a pensar más a menudo en lo que vivimos cuando fuimos niños y nos preguntamos qué podemos hacer para no cometer los mismos errores que nuestros padres, o incluso si ellos no lo hicieron tan mal y fuimos nosotros los que “no entendimos”.A lo largo de las 20 lecciones de las que consta el curso «Rabietas y límites desde el respeto» abordaremos temas como el desarrollo cerebral de los niños, su desarrollo cognitivo, qué son las rabietas, por qué se producen, diferentes tipos de rabietas, los “terribles dos años”, los límites y las normas, los estilos parentales (autoritario, democrático, permisivo, negligente, indulgente), los premios y los castigos, la motivación, estrategias de prevención y manejo de rabietas.

Este curso es para ti si tienes interés en conocer más y mejor a tus hijos o niños a tu cargo. Cómo razonan y qué puedes esperar de ellos en base a su nivel de desarrollo. Qué nos manifiestan a través de su conducta y cómo podemos acompañarlos de forma respetuosa sin perder de vista que somos sus padres y no sus amigos, desempeñamos un papel concreto y crucial para su crecimiento personal.

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La maternidad es descrita con frecuencia como uno de los estados más dichosos y plenos en la vida de una mujer; en cambio, un porcentaje elevado de madres la recuerda como un periodo cargado de incertidumbres y estrés. La diferencia entre una percepción y otra radica, casi siempre, en la calidad de la información que estas mamás recibieron.

Nunca antes en la historia hemos tenido acceso a tanta información sobre cualquier materia y, paradójicamente, nunca hemos estado tan desinformados. Un fenómeno que algunos gurús han bautizado como “infoxicación”. La maternidad no escapa a este mal de nuestros tiempos: a los tradicionales consejos de familiares y amigas tenemos que sumar hoy los de miles de madres que, bienintencionadamente, convierten su experiencia en “la experiencia” en webs y foros, sembrando más dudas que certezas en la futura o recién mamá.

A lo largo de las dos horas y media de duración del curso “Crianza de 0 a 4 años”, Lucía Galán desgrana, con la misma sensibilidad y empatía que le ha llevado a contar con una comunidad de más de 200.000 seguidores en redes como Facebook, las distintas etapas y los aspectos más importantes a tener en cuenta tras el nacimiento de nuestro bebé.

7 lecciones en vídeo de alta definición que podrás disfrutar a tu ritmo, sin fechas ni horarios. Los cuidados del recién nacido —y de la recién mamá, a menudo la gran olvidada—, la lactancia materna, la alimentación y el BLW (Baby Led Weaning), la importancia de las vacunas, el manejo de la fiebre (qué hacer y qué no hacer), las infecciones respiratorias, catarros, bronquiolitis, bronquitis, amigdalitis, otitis o las gastroenteritis, tan frecuentes cuando el niño acude a la guardería.

El modelo lúdico se encuentra presente en casi todas las acciones diarias
y cotidianas de los niños y en algunas de los adultos, aunque
generalmente no nos damos cuenta de ello. Los niños desde que se
despiertan por la mañana, están deseosos de jugar; toman el desayuno y
quieren jugar con las galletas, la leche, todo lo que les rodea.

Después van
al colegio y allí continúan jugando y aprendiendo. Ya por la tarde después
del colegio los niños juegan en casa, en el parque… hasta que se van a
dormir. En definitiva: los niños están continuamente jugando y
aprendiendo, o quizás sería más correcto decir que continuamente están
aprendiendo mientras juegan.
El juego es fundamental en el desarrollo de los niños, como veremos más
adelante. El juego les ayuda a comprender el medio que les rodea. Si un
grupo de niños juega a un determinado juego en el que es necesaria la
adopción de roles, están mezclando elementos imaginativos no reales con
elementos reales. El medio en el que juegan es real aunque imaginen que
es otra cosa diferente, están descubriendo su entorno.
Los pequeños, toman elementos reales en sus juegos, toman situaciones
reales. Están descubriendo la realidad de las cosas, objetos, situaciones
cotidianas, roles, mediante el juego. En fundamental jugar para aprender,
conocer. Por ejemplo: jugar a mamás y papás, jugar a cocineros. Sin duda
en el juego existirán elementos imaginativos pero las situaciones son
reales, muchas veces cotidianas, que los niños están aprendiendo,
repitiendo interiorizando en su educación.
Por lo tanto, ¿por qué no utilizar éste modelo en natación? El objetivo de
la actividad es que aprendan a nadar, eso está claro. Pero existen diversas
variantes para que este aprendizaje se realice de forma correcta y eficaz.