Archivo del Autor: Francisco Sánchez Aguilar

Acerca de Francisco Sánchez Aguilar

Certificado Profesional en Actividades Acuáticas (natación bebés, infantil, adultos, 3ªedad, aquagym...), socorrista acuático. Instructor de Soporte Vital Básico y DESA, formador primeros auxilios. Monitor de Gimnasio. Profesor de Ciclo indoor. Papá ;)

Charlas que imparto en Pamplona, Navarra y alrededores

Hoy quiero daros a conocer las charlas que imparto además de mi trabajo habitual. Normalmente mi dedicación profesional es ser profesor de natación, pero de vez en cuando subo a la tarima e imparto los siguientes cursos: Curso de primeros auxilios. Tanto infantiles como de adultos. Es un curso de 2 horas de duración, de… Leer más »

Beneficios del masaje infantil. Curso online

El masaje infantil aporta múltiples beneficios tanto para bebés y niños como para los adultos que lo practican. Las primeras investigaciones sobre sus efectos datan de mediados de los años 70 del siglo pasado, siendo el obstetra francés Frédérick Leboyer (Loving Hands: The Traditional Art of Baby Massage) uno de sus máximos impulsores. Durante el… Leer más »

La primavera ya llegó

Hola, Este mes Marzo fue el mes de la primavera en Allegro Mágico y todos los episodios han estado relacionados con la nueva estación. Primero puedes escuchar el episodio en el que Tchai juega a «Hadas y Duendes», donde mi pieza favorita es el «Concierto para la mano izquierda» de Ravel, interpretado por Yuja Wang.… Leer más »

Conociendo a la «SeñoMama»

Aunque esto se publique tempranito por la mañana, este post ha sido hecho de madrugada, en uno de esos desvelos que provocan mis peques porque no se despiertan y vuelven a dormirse. Y es que ser padre no es fácil, mola mucho la verdad pero hay veces que es durillo. Aún con todo compensa 100%.… Leer más »

Rabietas y límites desde el respeto

Estoy haciendo este curso online de 3 horitas, que tiene de momento muuuuy buena pinta sobre las rabietas de los peques y cómo gestionarlas desde el respeto. Voy por el tema 7 y me encanta Alberto Soler. Os dejo aquí información por si os apetece echarle un ojo. Prometo que en cuanto lo acabe haré… Leer más »

Crianza de 0 a 4 años: curso de Lucía Galán

La maternidad es descrita con frecuencia como uno de los estados más dichosos y plenos en la vida de una mujer; en cambio, un porcentaje elevado de madres la recuerda como un periodo cargado de incertidumbres y estrés. La diferencia entre una percepción y otra radica, casi siempre, en la calidad de la información que… Leer más »

Por qué aprender a nadar jugando?

El modelo lúdico se encuentra presente en casi todas las acciones diarias y cotidianas de los niños y en algunas de los adultos, aunque generalmente no nos damos cuenta de ello. Los niños desde que se despiertan por la mañana, están deseosos de jugar; toman el desayuno y quieren jugar con las galletas, la leche,… Leer más »

Cosas que hacer en la vida

Muy buenos días! ¿Qué tal estáis? Hay un dicho que dice que hay que hacer 3 cosas en la vida:  Tener un hijo Escribir un libro Plantar un árbol La verdad no se el por qué de estas tres cosas, un día de estos me pongo a indagar. ¿Sabéis vosotros el por qué? En fin,… Leer más »

Características de una piscina para practicar matronatación y algunos materiales

Una temperatura ambiente agradable y cálida Una temperatura del agua alrededor de los 32º Un nivel de cloración de 0’5 aproximadamente No existir corrientes de aire Espacio suficiente para cambiar a los bebés Suelos antideslizantes, etc.; cumplir la normativa higiénico- sanitaria vigente. Finalmente, se va a ver qué material utilizar en las clases. Existe mucha… Leer más »

Aprendemos a nadar con el método ludoqua

Antes de explicar el método LudoQua, veamos que tienen en común: –        Un grupo de niños jugando que están en el mercado, cada uno con su rol (tendero, comprador, etc.) –        Varios niños jugando un partido de fútbol en la calle en la que usan su propia ropa como porterías. –        Un grupo de personas… Leer más »

Algunos componentes en natación de bebés

La natación para bebés, se desarrolla en piscinas. Por ello en este nivel se va a estudiar el entorno de trabajo, qué piscinas cumplen los requisitos necesarios para la práctica de natación de bebés y qué material es necesario. El entorno de trabajo de las clases de natación para bebés se compone de todos aquellos… Leer más »

Instrumentos de cuerda.

Hola seguidor de «El Blog de Paco, Espero hayas tenido una muy buena semana y hayas disfrutado de la piscina. El día de hoy te traigo el episodio #23 de Allegro Mágico, dedicado a los instrumentos de cuerda, en el que los más pequeños podrán escuchar el sonido de instrumentos de cuerda frotada (violín, viola,… Leer más »

Llega la primavera

¡Hola a todos! Soy Claudia del podcast Allegro Mágico, Música Clásica para Niños. Estrenamos un nuevo mes y un nuevo tema: la primavera. En este primer episodio tenemos como siempre al ratoncito Tchai, y con él imaginaremos que somos hadas y duendes que viven en un bosque encantado. Regresa de nuevo Paula para abrir el… Leer más »

3 aristas para el inicio de una LME exitosa: empoderamiento, a demanda y labios evertidos.

3 aristas para el inicio de una LME exitosa: empoderamiento, a demanda y labios evertidos. Hoy escribo sobre las tres aristas que favorecen el inicio exitoso de una lactancia materna exclusiva, lo describo desde el conocimiento que da instruirse como madre sobre el tema de lactancia y la experiencia de amamantar a dos. Lactar es… Leer más »

¿Enseñar a nadar de forma diferente? ¿Qué es ludoqua?

En LudoQua tienen claro que la actividad física es positiva desde que el cuerpo está preparado para realizarla. Una de las actividades más completas es la natación aunque también es muy importante encontrar el momento del desarrollo más adecuado para practicarla. En LudoQua son expertos en trabajar la motivación del pequeño para que este deporte, tan individual, no llegue a convertirse… Leer más »

Hansel y Gretel: opera para niños

Hansel y Gretel: Ópera para niños. Nuevo episodio de Allegro Mágico. Hola! Espero hayas tenido mejor semana que la mía… si sigues mis InstagramStories habrás visto que esta semana ha sido una de enfermas en casa. Desgraciadamente no he tenido mucho tiempo para dedicarle al podcast y las notas del episodio están incompletas. Estarán listas… Leer más »

Beneficios de practicar Natación y Ciclo indoor

Cada vez es más frecuente encontrarnos en los centros deportivos y gimnasios la modalidad de spinning. Junto con la natacion, es uno de los deportes más completos. El spinning está incluido entre los deportes de gimnasio y consiste en pedalear al ritmo de la música siguiendo las instrucciones del monitor. El ciclo indoor, como también se conoce… Leer más »

6 beneficios de la natación para los niños

Creo firmemente que la natacion resulta terapéutica, por muchas razones, para niños y adultos. ¿Qué beneficios aporta este ejercicio físico en la primera etapa vital? Te los contamos en este post. 6 ventajas de la natación 1. Expresión corporal. La comunicación no solo puede ser verbal, sino también física. El ejercicio en el agua los niños contribuye a una mayor conciencia de su… Leer más »

Bebés en el agua

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Mapas mentales para crear ideas nuevas para tu blog

Si tienes un blog y escribes habitualmente, seguro que más de una vez te ha pasado. Esa sensación de quedarte en blanco, de sentir que ya no tienes más cosas que contar. No te preocupes, es algo totalmente normal. Supongamos que escribes un post por semana, al mes son 4, al año son 48 post;… Leer más »

Nuevo podcast de Allegro Mágico

Cuando mi hija Paula estaba escuchando el último episodio, preguntó sobre los viajes: si a Verdi, al viajar, le tomaba tanto tiempo como a Mozart. ¡No! Vías del tren se estaban construyendo en toda Italia en tiempos de Giuseppe Verdi, y muchas más en toda Europa. Me parece que sería interesante contarles a los niños… Leer más »

Aprender a nadar de adulto fácilmente

Sabes que puedes aprender a nadar aunque estemos lejos? Sabes que puedo enseñarte de forma virtual? Seré tu tutor de natación virtual?   «50 Ejercicios para aprender a nadar» es un curso: Para adultos Para aprender a nadar De muy básico a avanzado Con vídeos Aprende desde tu casa Practica en la piscina Evolutivo Contarás… Leer más »

Os presento mi proyecto de natación

Los que me conocéis ya sabéis que no soy el típico profesor de natación. Desde hace ya unos años que trabajo de una forma diferente. Aquí os dejo un resumen de forma de trabajar, espero que os guste 😉 https://www.slideshare.net/PacoSanchezAguilar/proyecto-de-natacin/1?src=clipshare

Estimulación sensorial en casa

Hola! Hoy os traigo una actividad que hemos hecho en casa por si os gusta y os apetece probarla 😉 Mi peque no va a guardería, no porque no me guste ni nada de eso, sino porque podemos estar con ella en casa, tenemos buena conciliación laboral y no necesitamos. Además,  que mejor que esté… Leer más »

Metodologías Ágiles: Extreme Programming o XP

Metodologías Ágiles: Extreme Programming o XP Es un hecho que las metodologías ágiles están robando terreno a las metodologías tradicionales para realizar proyectos de software, en este artículo les presentamos una de ellas y cuáles son las fases que la componen. No olvidemos que las metodologías de desarrollo ágil buscan producir un software totalmente funcional,… Leer más »

Experiencia de la peque y mamá en los cursos de natación para bebés

Hoy os traigo una colaboración muy esperada: @mummysil15, de EmocionArte. Podéis ver más sobre ella en su BLOG Siempre he dicho que si no fuera terrestre, mi siguiente medio de vida hubiera sido el agua. Por otro lado, los delfines tienen algo que me atrapan. Mi experiencia directa con ellos hace tres años fue inolvidable. De… Leer más »

Opera para niños : nuevo podcast

ÓPERA PARA NIÑOS: ¿Qué es la ópera? ¿Cuándo llevar a los niños al teatro a ver una ópera? Si quieres compartir la ópera con los pequeños o saber un poco más de ella, ¡sigue leyendo! ¿qué es la ópera? Sencillamente, una obra de teatro cantada. Los que actúan son cantantes, y la historia se cuenta… Leer más »

Jugar es lo mas natural

Cómo aprenden los niños? Ya os lo digo yo: jugando. Jugar para todo, para comer, en el coche, en el cole….y también podemos aprender muchísimo en la piscina! De dónde viene la palabra juego?  El juego es una actividad natural del hombre, y especialmente importante en la vida de los niños porque es su forma… Leer más »

La representación de roles durante el juego

La representación de roles durante el juego es una operación que se cumple en el hecho simbólico de jugar, pero muchas veces suele reproducir elementos característicos de la personalidad del jugador, de la realidad familiar que le rodea, de las normas de convivencia o de los valores morales imperantes en la sociedad. Esta sutil y… Leer más »

Jugar, jugar y jugar. En la piscina también!

El modelo lúdico se encuentra presente en casi todas las acciones diarias y cotidianas de los niños y en algunas de los adultos, aunque generalmente no nos damos cuenta de ello. Los niños desde que se despiertan por la mañana, están deseosos de jugar; toman el desayuno y quieren jugar con las galletas, la leche,… Leer más »

Colaborando con webpamplona: mantenimiento wordpress

MANTENIMIENTO DE WORDPRESS Te explicamos detalladamente en qué va a consistir el Mantenimiento que vamos a realizar en tu WordPress para que así puedas valorar el tiempo que tendrías que invertir para tener tu página web o tienda OnLine segura y que no tengas problemas de ataques externos. Mantenimiento WordPress Rellena este formulario para saber… Leer más »

El primer día de natación

El primer día de natación. Esta es una duda recurrente en mi trabajo. ¿cómo va a ser la primera clase de natación de mi hij@? A lo largo de los años es una duda muy razonable que se preguntan muchas familias. Es lógico. Es como cuando van a empezar el colegio o la guardería, las… Leer más »

Los Sprint y sus Etapas

Aquí os dejo otra colaboración de mi colega blogger Omar Nieblas.  La parte medular de la metodología de Scrum es el Sprint, al cual se le destina un tiempo para crea un producto «Realizado o Finalizado» que puede utilizase,  y que es potencialmente un entregable para el cliente. A lo largo del desarrollo de los… Leer más »

BICHITOS V: ¿Escolarizar o no?

BICHITOS V: ¿Escolarizar o no? Justo ahora que empieza el año escolar en algunos países, este tema sale a la reflexión y hablaré de mi experiencia, que quizás no diste mucho de sus realidades. Antes de pensar casarme y tener hijos, siempre tuve en mente que sí tenía hijos, irían a la guardería desde el… Leer más »

Podcast : jugando a los mosqueteros

Jugando a los Mosqueteros, nuevo episodio del podcast Allegro Mágico – Música clásica para niños Para desarrollar la historia del episodio de hoy, Jugando a los Mosqueteros, me basé en un hecho histórico que sucedió en 1627 en la ciudad de La Rochelle y que también forma parte de la novela Los Tres Mosqueteros de… Leer más »

No solo aprendemos a nadar

Aprender a nadar es algo muy concreto. A mi me gusta ver la natación como algo más global. No me gusta «solo enseñar » al estilo clásico. Para que veáis mi forma de enseñar os dejo esta foto de material que acabo de comprar: cesta de la compra. Qué voy a trabajar de forma lúdica:… Leer más »

Forzar o no forzar, he ahí la cuestión

El título es claro no? Si hablamos de enseñar a nadar (o lo que sea) a los peques, nos podemos preguntar si apretamos y hasta dónde apretamos. Antes de empezar,  quiero preguntarte, que opinas? Eres partidario de que los peques hagan algo que no les apetece o les da miedo? Si tu respuesta es no,… Leer más »

Motivación = Eficiencia + Productividad

Dos temas de prioridad para las empresa en cualquier industria, en cualquier ramo y en cualquier giro, es comprender cómo funciona el negocio no solo saber la parte numérica y cálculos contables, va más allá, involucrándose en temas como la productividad y la eficiencia, engranes que son muy importantes y hay que tomar en cuenta si… Leer más »

Música de películas infantiles

Música de Películas Infantiles Nuevo episodio del podcast de Allegro Mágico, música clásica para niños.    En este episodio hacemos un repaso por música de películas infantiles y la música clásica que se ha usado en algunas de ellas, el proceso de crear una película animada,  así como música compuesta recientemente para bandas sonoras infantiles.  Envía… Leer más »

Mi aula virtual: abierta, transparente, para todos.

Desde hace muchos años que me dedico a la formación, es una cosa que me fascina: dar clase, enseñar, compartir. He impartido formación muy variada: natación, matronatación, talleres, primeros auxilios, salvamento en piscinas, salvamento de ríos, uso y manejo de desfribriladores, wordpress…. Esa emoción de preparar la clase, el material, adecuarse a cada grupo, a… Leer más »

Un dolor que no se puede traducir

Hay dolores que son fácilmente reconocibles, como por ejemplo, un dolor de cabeza. Molesta, pero te tomas un paracetamol y se pasa. Un dolor de garganta, de tripa, un rasguño, un golpe en una espinilla, una caída, dolor muscular, dolor después del dentista…. Todos son dolores, duelen, pero se pueden identificar. Yo hablo de un… Leer más »

Guardia Civil habla: MI HIJO SUFRE BULLYING, ¿QUÉ HAGO?

Hoy colaboro con una entidad super importante en nuestra sociedad: la Guardia Civil. Todos sabemos la gran labor que realizan día a día: seguridad ciudadana, tráfico, pero también internet y el cuidado de nuestros pequeños de casa. Hoy os dejo con la colaboración de un Guardia Civil que nos escribe sobre bullying. Espero que os… Leer más »

Alguna diferencia entre natación de bebés e infantil

Os dejo aquí otro fragmento de mi libro «Mi bebe flota», que habla sobre matronatación.  ¿Qué es un bebé? Creo que no habrá dudas acerca de ello, ¿no? Todo el mundo sabe que los bebés son pequeñitos, tiernos, huelen a nuevo, toman el pecho o biberón, usan montones de pañales, se ríen, lloran, te agarran… Leer más »

Ventajas y desventajas de los equipos virtuales

VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE LOS EQUIPOS VIRTUALES Cada vez son más las empresas que aprovechan la tecnología actual disponible para trabajar bajo el modelo de equipos “virtuales” es decir, grupos cuyos integrantes se encuentran dispersos en otras localidades pero que pueden colaborar a distancia con el fin de obtener un objetivo común. Esta forma de trabajo… Leer más »

Nuevo podcast de Allegro Mágico. Musica clasica para peques

¡Feliz Viernes! Bienvenido a un nuevo episodio de Allegro Mágico, el primero del año sobre un compositor de música clásica.   En esta ocasión no he escogido uno de la vieja escuela sino uno contemporáneo que ha contribuido de gran manera a la cultura popular. ¿Quién no ha escuchado esas dos notas que nos dan… Leer más »

Coaching y discapacidad.

Una cosa que me gusta del mundo bloguero es la cantidad de personas que conoces,  sobre todo cuánto tenemos por aprender. Hoy os traigo un artículo sobre coaching y discapacidad de la mano de Gonzalo. Merece mucho la pena leerlo, leer más en su blog, compartirlo. Seguimos? Aprovecho la oportunidad que me brinda Francisco en su… Leer más »

‘LA MEDIA DE FUENCARRAL’, LOS 21 KILÓMETROS MÁS NATURALES DE MADRID

  Muy buenos días! Hoy no voy a hablaros de natación, pero sí de deporte. En este caso de maratón. Ayer me escribieron desde la cuenta de twitter de @MediaFuenPardo, de Madrid y me pedían un poco de ayuda con la difusión de la próxima maratón. Y, como siempre, me he decidido a echarles una mano.… Leer más »

Podcast de Allegro Mágico

Y vamos con más colaboraciones. Esta vez algo totalmente diferente, voy a colaborar con Claudia, que, como a mi, le gusta la musica clásica. ¡Hola! Soy Claudia, la voz detrás del podcast de Allegro Mágico. Esta idea comenzó con la llegada de mis dos hijas y mi deseo por compartirles la música clásica. Buscaba nuevas… Leer más »

Las 5 C del trabajo en equipo

Buenos días! Hoy tengo el placer de contar en el blog con Omar Nieblas.  Mi nombre es Luis Omar Nieblas Portillo, soy padre, hijo, hermano, esposo, amigo. Mi gusto por el basketball, me ha llevado a participar en las transmisiones del club profesional http://www.halconesobregon.com por medio de su canal de youtube. Soy co-fundador de Zoom Testing (www.zoom-testing.com), en… Leer más »

Hoy os hablo de un blog muy especial: El Bolígrafo.net

¡Muy buenos días a tod@s! ¿Qué tal estáis? Tal como os expongo en el título, voy a hablaros de un blog muy chulo, que, aunque seguramente conocéis, hoy me pongo a explicaros tooooodo lo bueno que tiene (espero no dejarme nada en el tintero, si es así, deja un comentario!). Bueno, el blog del que… Leer más »

Mi bebe flota, un ebook que te explica matronatación

CAPITULO 1: ¿ESTE SOY YO? Pero qué a gustito se está en la cama. ¿Es de día?. No debe de serlo porque en el techo brillan todavía unas estrellas muy bonitas. ¡Oso! ¡Estás aquí! ¿Dónde te habías metido?. Vaya, anoche estabas justo aquí debajo de mis brazos y mira donde has aparecido. Vaya, no llego.… Leer más »

El juego en la historia

En la mayoría de las culturas los niños juegan con imitaciones en miniatura de herramientas de los adultos. Estas imitaciones se ven influenciadas evidentemente, dependiendo de la época en que tocó vivir. Así, el juego de “cara o cruz” surgió desde el momento en que se popularizó el uso de la moneda. Los egipcios ya… Leer más »

Cazadores de comida, un juego que enseña a nadar

Así es, un juego super divertido que encanta a todos los peques con los que trabajo en la piscina. La verdad que no me gusta la forma «típica» de enseñar a nadar, me gusta bañarme, mojarme, evolucionar, aprender.  Mi metodología se basa en el juego, la técnica está «disfrazada» de juegos, con lo cual os… Leer más »

El juego como parte de la cultura

Desde siempre, el juego ha estado siempre presente en la naturaleza humana y ha formado parte esencial de la cultura. En todas las civilizaciones el hombre juega y ha jugado. El juego está relacionado con el tiempo libre, un espacio de no trabajo que dedicamos: – Al descanso – Diversión – Satisfacción necesidades A lo… Leer más »

Erase una vez un niño con miedo al agua

Voy a abrir un nuevo formato de post, cuentos cortos. Mini historias de la vida. Hoy comenzamos con el siguiente cuento cortito: «Érase una vez un peque con miedo al agua». Érase una vez un niño con miedo al agua. Ese niño no quería ni ver la piscina, ni hablar de natación. Ni siquiera quería ir con… Leer más »