Aquí os dejo este libro que publiqué hace años sobre matronatación. Con mucho esfuerzo y cariño. Por tan sólo 1 eurito es tuyo. 

 

Seguramente la mayoría de vosotros ha visto una clase de “natación” de bebés en vuestra piscina o en algún reportaje televisivo, o quizás en Internet ahora que se encuentra al alcance de la mayoría de las personas.
Sí, es cierto, has leído bien, he escrito natación con entrecomillado; bien, es un tema que más adelante comentaré, pero lo que si puedo adelantar para abrir apetito en este libro es que un bebé como tal no nada (buscad cuanto queráis, no vais a encontrar un bebé nadando estilo crol).
Sí, ya se queridos lectores que vuestro hijo (si lo tenéis) es un campeón, pero no os preocupéis, cada cosa a su tiempo.
Entre estas páginas vais a poder encontraros cómo se desenvuelve el bebé en el medio acuático, qué hacer y qué no hacer y alguna noción sobre cómo planificar las sesiones de las clases. No se trata de un tratado ni un libro exclusivamente técnico; está enfocado a cualquier persona que quiera aprender unas nociones básicas sobre el bebe en el agua, ya seáis padres o monitores.

No se me ocurría otra forma de poder felicitaros a todos, a mis amigos y familiares, a mis seres queridos, a mis seres no tan queridos.

A mis seguidores, a mis lectores del blog, a mis compañeros, conocidos y en general a todo el mundo que tengo algo, poco o mucho contacto.

Porque me acuerdo de todos, porque la vida pasa rápido pero hoy me he tomado un tiempo en hacer eseñte video… Para vosotros!

Buenas tardes!

Hoy os quiero hacer promoción (jeje) de una guardería de la zona donde vivo: 5 Sentidos.  (pincha aqui)

Os voy a escribir un poco de información por si os es de utilidad ¿vale?

La Escuela infantil Cinco Sentidos es un centro destinado a niños/as de 0 a 3 años que se encuentra en Ansoáin (Navarra)

Nuestro principal objetivo es conseguir el desarrollo íntegro de los pequeños en un entorno seguro y confortable.

Disponemos de unas modernas instalaciones adaptadas a todas sus necesidades.

Así mismo, en la Guardería Cinco Sentidos, contamos con un personal cualificado, profesional y perfectamente capacitado, capaz de involucrarse tanto en el desarrollo del niño/a como en la relación con las familias.

La atención a los pequeños es personal e individualizada, respetando así el ritmo de cada uno.

Otro objetivo será el de potenciar la autonomía del niño/a para que en un futuro sea capaz de valerse por sí mismo.

 

 

 

¿Qué tienen?

  • 4 aulas destinadas a diferentes edades, con mucha luz 😉
  • Aula de psicomotricidad
  • Comedor
  • Patio
  • Parking

Todo perfectamente homologado, con la máxima seguridad para los peques, y mucha mucha diversión…

Holaaaaaa! ¿Qué tal van esas vacaciones?

Por aquí todo en orden, muuuucha piscina, así que, como en casa.

Bueno, a lo que iba, os quiero contar mi experiencia con el el coche en Norauto, una franquicia que no se si la conocéis.

Antes de las vacaciones, el coche me hacía ruido al arrancar, yo pensaba que era la correa de distribución, pero al llevarlo al taller resulta que era el embrague, que estaba “empezando a estropearse”. Total, que me podía ir de vacaciones tranquilo pero debía cambiarlo a la vuelta.

Durante las vacaciones el coche fue de lujo, y no sonaba nada, como si se hubiera arreglado solo 😉

A los dos días de volver del camping, empezó a hacer un ruido espantoso y lo dejé aparcado. El taller donde siempre hago la revisión estaba cerrado así que llamé a Norauto, al que está en Cordovilla, junto a la Morea (Pamplona). Me dieron cita bastante rápido para las fechas que estábamos (después de san fermines….) Si os digo la verdad, estaba un poco reticente a llevar mi coche a una franquicia….

Pero la verdad que ha ido de lujo. Lo dejé el día 26 de julio a las 8 de la mañana, puntual como soy yo. Al día siguiente estaba el embrague cambiado por completo, todas las piezas. Incluso me recomendaron cambiar también la sierga, y así evitar horas de mano de obra en poco tiempo. Al día siguiente ya estaba mi coche perfecto. Volante y asiento con plásticos protectores, todo limpio, embrague super suave. Lo habían probado antes por si acaso. De hecho, me faltaba líquido anticongelante (yo pensaba que estaba lleno), y me llenaron el depósito.

Los mecánicos muy amables y respondieron todas mis preguntas (me gusta preguntar mucho por aprender), y Sergio, el vendedor que me atendió desde principio a fin ha demostrado ser un gran profesional de su trabajo. 

Además, como guinda del pastel, la factura. Un precio muy competitivo, más económico de lo que me pensaba, así que de maravilla.

Ha pasado casi un mes desde la reparación y el coche sigue de maravilla, muy fluido. Así que a partir de ahora, mis revisiones anuales y demás cosillas que van surgiendo, seguro que van a Norauto. Que mas deciros, que os lo recomiendo a ojos cerrados. Un gran trabajo chicos/as. Que no se diga que las redes sociales son para criticar, también sirven para decir lo bueno, que a veces se nos olvida 😉

Nos leemos!!!!!

Hoy os traigo un post muy interesante….

Un vídeo en el cual vamos a probar 4 elementos de flotación en la piscina:

  1. Cinturón de flotación

  2. Manguitos

  3. Chaleco de flotación

  4. Burbuja de flotación

Este vídeo está hecho no para deciros lo que tenéis que hacer, sino para enseñaros cómo se comporta cada material en el agua.

La actriz, una peque de 3 años, nunca ha tenido contacto con este material, lo cual la prueba es muy interesante 😉

Cualquier duda o sugerencia deja un comentario o contacta conmigo. También puedes contactar conmigo para contratar una charla de seguridad en el agua. (pakinen.sanchez@gmail.com)

Todo el material ha sido comprado en la tienda online tutete.com (PINCHA AQUÍ)

El vídeo ha sido grabado en mi trabajo, Onfitness Center, en Pamplona. Aquí trabajo tooooodo el año:

  • Peques a partir de 2 años
  • Adultos
  • Preparación oposiciones

Grupos muy reducidos (máximo 2), trabajamos con respeto, calidad, educación, empatía y compromiso. (PINCHA AQUÍ)

Mirad lo que acabo de comprar en la tienda de tutete.com!
He comprado : cinturón de flotación evolutivo, burbuja de tiburón, manguitos evolutivos delphin, y chaleco de flotación.
Todos ellos homologados y todo en regla, de calidad.

La semana que viene iré con una personita a la piscina y os haré un vídeo a modo de review de estos 4 productos para el agua. Para que tengas información de forma gratuita sobre qué le puede ir mejor a tus hijos para la piscina, playa….

Sígueme en @Paco_Navarra y a @tutetecom para ser el primero en ver el vídeo!
Responderé además a todas tus preguntas acerca de estos productos. Nos vemos!!!!

Os voy a contar mi primera experiencia de vacaciones en camping.

La verdad que al principio era un poco reacio a ir de vacaciones a un camping pero, oye, todo es probar, ¿no?

Ya habíamos vista una buena oferta en enero en booking, así que ni nos lo pensamos, ya que llevábamos años sin ir de vacaciones, por un motivo u otro. Ahora que los peques tienen 3 y 1 año, habíamos pensado que era buen momento para de vacaciones.

Pero la gran pregunta, ¿dónde vamos? A mi me mujer se le ocurrió la idea del camping y con los peques pensamos que era una buena opción. Y así ha sido 😉

Nuestro destino ha sido Girona, a un camping que se llama Treumal. Elegimos la opción de mobil-home y la experiencia ha sido totalmente satisfactoria. 

Salimos de viaje sobre las 4 de la madrugada, para que los peques fueran dormidos. Ya el día anterior habíamos dejado el coche “cargado” con todo, así que sólo faltaba la nevera de viaje con cosas para comer por el camino y los peques que iban tan a gusto en pijama. Hicimos las paradas que demandaron los peques y mientras dormían aprovechábamos a hacer kilómetros. En el camping se portaron fenomenal, como no había mucha afluencia todavía el 1 de julio nos dejaron entrar un poco antes, lo cual fue de agradecer porque la idea era viajar de noche y llegar para desayunar, por el bien de todos, y que los peques fueran a gusto. La mobil-home era muy chula, es como una mini casa con todo lo necesario para vivir: cocina, baño, pequeño comedor, dormitorio y una terraza.

Nada más llegar el chico de seguridad nos guió hasta nuestra casa, así que no tuvimos que pulular buscando con el mapa. Nos instalamos enseguida y nos fuimos a dar un paseo para conocer aquello.

Para pasar unos días con la familia me ha parecido estupendo ya que cuenta con todo:

  • piscina, pequeña aunque cómoda
  • 2 calas de playa estupendas con acceso directo desde el camping. Desde la casa a la playa en menos de 10 minutos andando (y sin silleta!)
  • Bar y restaurante
  • parque infantil y animación

Es un lugar tranquilo, por las noches no encontramos ningún jaleo.

Comer y cenar en la terraza con el fresco ha sido lo mejor de todo.

Todo el personal ha sido muy amable en todo momento, y nuestras dudas y cosas que han ido surgiendo super bien.

De hecho el segundo día tuvimos que ir con la mayor a urgencias y todo el personal se volcó en ayudarnos.

Nos gustó mucho la verdad, es cómodo para ir de viaje, tranquilidad, y todo lo necesario para estar con la familia unos días de playa y piscina, sol y tranquilidad (toda la tranquilidad que se puede tener con niños claro).

La única pega era que el bar no era muy bueno, así que nos fuimos al mercadona que hay a 5 minutos en coche y un servidor cocinillas se puso a cocinar cosas ricas 😉

Os lo recomiendo, además tienen servicio médico y el hospital está a 10 minutos, así que da tranquilidad.

No había cobertura en la zona, pero oye, quien quiere estar en las redes sociales en vacaciones? Yo no.

Hola!

Estaba leyendo el facebook de Noe del Barco, y hablaban en comentarios sobre un artículo del ahogamiento silencioso en los peques. 

Me ha preguntado mi opinión como profesional, y, hay veces que mejor en vídeo que escrito para no generar más dudas…

Aquí os dejo el vídeo en cuestión, cualquier duda, como siempre, me tenéis a vuestra disposición, ¿vale?

 

¡Buenas tardes!

El post de hoy es un agradecimiento, agradecimiento a la clínica veterinaria Buztintxuri.

Os voy a contar la historia en cuestión.

Tengo una perrica Yorkshire que se llama Mopy. Fue la más pequeña de la camada y nos la quedamos porque la iban a sacrificar; no comía y pesaba muy poquito. Para que os hagáis una idea, ahora tiene 5 años y pesa 1,2 kilos, más menos como una caja de leche (y de tamaño igual jeje). 

El otro día fue el cumple de mi hijo pequeño, y como iban a venir bastantes peques, para que Mopy y los peques no se pusieran nerviosos, metí a Mopy en nuestra habitación (como siempre). Ahí tiene el baño, su mantita y todo lo que necesita para un ratito.

El caso es que a las 2 horas, cuando ya acabamos con la merienda, tarta y demás, fue a sacarla a pasear y la notaba rara: andaba desorientada, se caía, confusa.

Llamé a la clínica, que es donde siempre vamos y me atendieron al momento (siempre es de agradecer, porque estaba apurado). Los síntomas eran graves: por lo visto se había dado un golpe en la cabeza y tenía un buen hematoma, los síntomas pintaban feo, muy feo (en plan algo cerebral malo). Claro, Mopy, al ser tan pequeña es muy frágil y cualquier intervención es complicada para ella.

Le dieron medicación, (de esto hace sólo 2 días) y una comida especial.

Al día siguiente aún apenas podía andar, se caía para los lados, y no sabíamos si al dormir al día siguiente despertaría.

Y despertó, y mejor. 

Y hoy a los dos días ha despertado muy bien, ha bajado a la calle por ella misma solita, está más contenta, responde a su nombre, ya camina en linea recta y en la revisión de hoy nos han dicho que evoluciona bien, aunque aún estaremos unos días con la medicación para la inflamación y el diurético.

Por eso hoy quería escribirles un post, porque las personas que trabajan ahí son maravillosas, muy cariñosas con los animales, y, posiblemente, Mopy se salve gracias a ellas y aún le queden muchos años con nosotros. 

Muchas gracias 😉

La música sin duda va fenomenal para los peques y no tan peques.

De siempre la música ha estado en mi vida: primero en el colegio, y después en la escuela de música y en el instituto.

En el colegio era bastante básico, un poco de solfeo, ritmos, canciones… Después poco a poco me picó el gusanillo y pedí a mis padres que me apuntaran a clases. Empecé con solfeo y piano, y me encantó. Estuve varios años en una escuela de música 2 días por semana. No me arrepiento de nada.

Practicar música tiene muchísimos aspectos positivos en niños y no tan niños:

  • Te ordena el pensamiento
  • Se establece una rutina
  • Se mejora la autoconfianza y autoestima.
  • Se crea hábito
  • Se fomenta el esfuerzo

¿Por qué todo esto? Es muy satisfactorio para los niños ponerse un reto y conseguirlo, y con la música podemos conseguirlo. Aprender una melodía nueva, una nueva canción…una vez que se aprende y se es capaz de reproducirla es fenomenal. Además, los niños aprenden sin esfuerzo aparente…. porque se lo toman como un juego, es algo divertido y apasionante. 

Bueno, hemos visto que la música tiene beneficios, pero…..¿cómo inculcarla a nuestros peques?

Lo primero de todo es que no deberíamos forzar (cada familia que haga lo que mejor crea conveniente, yo ahí no me meto), practicar música debería ser algo lúdico y divertido, no una obligación. Para que a un niño le guste algo primero tiene que saber qué es, probarlo, testearlo. En mi casa suelo sacar el teclado para tocar yo, y le dejo a mis hijos probar, tocar conmigo, que canten….que les pique la curiosidad (o no!)

No vale de nada preguntarle: ¿quieres tocar un instrumento? Lo más seguro es que no sepa ni que significa esa palabra (jeje).

Podríamos hablar de ofrecerle oportunidades, oportunidad de probar, sentir. Aquí en casa tenemos varios instrumentos (teclado, guitarra….). Una forma de ver si le gusta es dejarlo a su alcance y no ponerle obligaciones, es decir, no le vamos a forzar a que aprenda una melodía. Que lo toque, que pruebe.

También es interesante que nos VEA tocar y disfrutar, sino, podría pensar que queremos que haga algo que ni a nosotros nos motiva.

Una vez que pruebe, puede que le guste o no, pero ya le hemos dado la oportunidad.

¿Qué os parece?

Hoy quiero hacer un crítica constructiva sobre este problema de televisión: “pesadilla en la cocina”, protagonizado por Alberto Chicote.

Quede por delante que me encanta Alberto, pero viendo la última temporada de la serie algo no me cuadra.

Las primeras temporadas súper bien, de hecho estaba esperando el día que lo echaban por la tele para verlo, además coincidía justo cuando acostábamos a los peques y me quedaba con mi mujer en el salón viendo el programa.  Los programas eran parecidos:

  1. Un local con un problema
  2. Alberto iba a ver qué pasaba y hablaba con ellos, y probaba la comida
  3. Iba a un servicio y les veía trabajar para ver dónde puede estar el problema (servicio, gestión, comida…)
  4. Les ayudaba a mejorar, y se les ayudaba a reformar el local
  5. Se procedía a la reapertura y todo fluía para adelante.

En las primeras temporadas me da la impresión que Alberto era más humano, más compasivo (Alberto o el programa, vaya, que es un equipo). Me da la sensación que tenía más empatía y les ayudaba a mejorar con estrategias. Por ejemplo, si su problema era la organización les ayudaba a organizarse mejor, si era el jefe el que no acababa de hacer las cosas bien, le daba pautas.

Pero en esta última temporada me da la sensación que va al local, les mete caña, se reforma y listo. Hecho de menos al Alberto de las primeras temporadas, al Alberto con pasión en Top Chef, donde también son críticos pero muuuuy cariñosos. Es emocionante como ver que casi llora cuando se va un participante de Top Chep, ver cómo se emociona al ver a los equipos trabajando a tope.  Hecho eso de menos en esta última temporada de Pesadilla. Está muy bien reformar el local, pero si las personas no cambian…..

Esta es una crítica personal y constructiva, sigo viendo el programa, pero tenía ganas de contarlo, no se si a vosotros os pasa.

Entiendo que las redes sociales son para mejorar, crecer, compartir, y esa es mi sincera intención.

Si me estás leyendo (por un casual) Alberto, me encantaría saber por qué este cambio de actitud en esta temporada, ¡te hecho de menos como eras antes!

Accede al curso

Las claves

La finalidad del juego no es simplemente la de entretener. A través del juego, los niños aprenden constantemente, observan y experimentan con aquello que les rodea e interiorizan conceptos que más adelante les ayudarán a comprender el mundo. Se conocen a sí mismos y descubren cómo relacionarse con otras personas. El juego no es un mero entretenimiento, es mucho más porque lo es casi todo durante la infancia.

En la pedagogía Waldorf, el juego está orientado a favorecer experiencias en relación con la naturaleza, las estaciones y las creaciones humanas. Es una parte esencial e insustituible del desarrollo intelectual del niño, pues hasta los siete años de edad va a ser su principal vehículo de aprendizaje y va a favorecer el tránsito de la percepción (los sentidos) al pensamiento complejo. Los juguetes se denominan materiales didácticos.

Qué aprenderás

A lo largo de las más de 4 horas de duración del curso «Crea tus materiales Waldorf» aprenderemos cuáles son los principales materiales didácticos para el juego libre según la Pedagogía Waldorf. Descubriremos el sentido de cada uno de ellos profundizando en el significado que tienen para el desarrollo emocional y social durante la infancia. Conoceremos las materias primas necesarias para la creación de los “juguetes” y elaboraremos paso a paso algunos de ellos. Disfrutarás fabricando los materiales que conseguirán estimular su imaginación, su creatividad y su desarrollo anímico e intelectual.

¿Es para ti?

Si te interesa la pedagogía Waldorf y sus principios, tanto como madre, padre o educador, y si te atreves a experimentar con la creación artesanal, este curso es sin duda para ti. Te lo pasarás en grande

Buenas tardes!

Llevo ya varios años en esto de la natación, y concretamente enseñando a nadar.

Desde que publiqué mi primer libro en 2012 ha pasado bastante tiempo, y las cosas van cambiando.

Después publiqué un segundo libro sobre natación infantil.

Creo que ha llegado el momento de hacer autocritica, y revisar mi forma de enseñar.

pone a revisión mi propia forma de enseñar. Una revisión necesaria. 

Porque estamos en continuo aprendizaje y crecimiento. Porque siempre podemos trabajar mejor.

Una vez más, me pongo manos a la obra, o más bien podría decirse, manos al teclado, o ya rizando el rizo, me meto en lo más hondo del pozo.

Y es que, ya han pasado varios años desde que publiqué mi segundo libro, y aún más desde que publiqué mi primer libro. Libros con los que he disfrutado mucho escribiendo, investigando, leyendo, escribiendo y releyendo.

 

Buenas noches!

Como supongo que ya sabréis por otros vídeos que he colgado, me propuse empezar a correr, y a lo tonto viendo un programa de Samanta Villar, acabé apuntándome a la prueba de San Fermín Maratón de Pamplona (la prueba de 10’7 kilómetros).

Todo iba bien, llevaba un mes entrenando a gusto, ya llegaba a los 6 km sin problemas, con esa sensación de que podría seguir más.

Pero hace 2 semanas me levanté con molestias, y cual fue mi sorpresa que me vi un bulto en la ingle. Fui al médico y ¡sorpresa! Tengo una hernia. Estuve el otro día en el cirujano y pues nada, reposo y calmantes para el dolor, y con un poco de suerte me operan este mes de mayo. Es una intervención sencilla, pero que conlleva 3 semanas de reposo sin coger peso (sin coger a mis hijos snif) ni nada de deporte. Así que supongo que en principio tengo que olvidarme del reto.

Aún estoy con las esperanzas que me llamen pronto a operar, que estamos a día 7 de mayo, y con un poco de suerte, acabo las 3 semanas de reposo antes del 16 de junio, y podría hacer la prueba, aunque en peor tiempo del que me gustaría por no poder entrenar; pero sí que me gustaría hacerla.

Hacerla siempre y cuando vea que no hay riesgo, porque lo primero es lo primero: la salud.

Os voy contando ¿vale?

Se os quiere!

¿Tienes hijos? ¿Qué es para ti la autoridad? ¿Debemos poner límites a nuestros hijos?

En mi casa por lo que respecta, intentamos criar a nuestros hijos de forma respetuosa, pero es que parece que está como de moda eso de la “crianza respetuosa” no? 

Vamos a ver, no es que yo haya elegido esta forma de criar a mis peques, es que no se me ocurre otra forma. ¿Cómo los educo entonces? ¿Crianza no-respetuosa? ¿A gritos? ¿A golpe de zapatilla?

Pues claro que hay que tener paciencia, que hay días muy largos, noches muy largas, sueño, frustración. Pero es que cuando los peques son pequeños es lo que hay. Porque ellos también sufren, y nosotros como adultos tenemos que acompañarles, ayudarles, enseñarles a a gestionar las emociones.

Claro que llegando las 8 de la tarde es la “hora mala”, todos estamos cansados, pero los adultos tenemos más capacidad, somos más flexibles, y los peques aún están aprendiendo.

Autoridad puede parecer poder, imponerse. Cuando hablamos de autoridad con los peques, me gusta ir a mis apuntes de derecho y leer las diferencias entre auctoritas, postestas e imperium.

  • Imperium: poder absoluto de decisión típico de poderes de mando.
  • Potestas: Poder político para imponer decisiones mediante la coacción.
  • Auctoritas: autoridad, capacidad moral de decisión por su reputación, como referentes de opinión.

SI hablamos de crianza, desde mi punto de vista desecharía las 2 primeras, es decir, no voy a imponer “porque sí” las decisiones a mis hijos, intento argumentarles el por qué de cada situación. Esto no quiere decir que les deje hacer lo que quiera, sino un equilibrio. Una convivencia sana.

Creo que debemos explicar a los peques el por qué de las cosas, por qué las hacemos, por qué les pedimos que ellos también las hagan así.

Es normal que de pequeños pasen rabietas, berrinches, etc, pero la diferencia está en cómo las afrontamos y cómo intentamos resolverlas. Con imperium y potestas, imponiéndonos porque sí, porque “soy tu padre”, “porque lo digo yo” no funciona. Los niños son niños pero no son tontos, y así lo único que conseguimos es enseñarles esa conducta y ellos probablemente harán lo mismo. Cuando hagan algo que no nos gusta, y les preguntemos por qué lo hacen, es probable que no nos den una explicación, y nos fastidie también a nosotros.

Por ejemplo, encuentro a mi hija liándola parda en el baño con agua y los muñecos. Tengo dos opciones:

  1. Echarle la bronca directamente porque el hecho de mojar todo me fastidia (como adulto que luego sabes que tienes que limpiar etc)
  2. Preguntar qué está haciendo.

Su respuesta, “el bebé estaba sucio y le estoy dando un baño”. ¿Es una situación para reprimir? Yo creo que no. Le explico con calma que me parece muy bien, que ella también se baña cuando está sucia, pero que la próxima vez me avise y ponemos una bañera para que no se moje todo el baño y pueda resbalar y caer. Ella lo entiende. Fin del problema.

Con este ejemplo estoy enseñando que puede hablar conmigo, confiar en mi, y contar conmigo la próxima vez. Que es lo que queremos los padres, no? Que nuestros hijos crezcan y confíen en nosotros. Que sepan que estamos ahí para lo que necesiten, siempre. Porque eso es la vida, un camino a recorrer juntos.

Buenos días!

Como sabéis me he propuesto el reto de hacer la prueba de 10,7km de San Fermin Marathon de Junio.

Me voy poniendo mini retos de entrenamiento antes de la prueba.

Los retos que voy consiguiendo son :

  1. Salir a correr a las 7 de la mañana: hecho
  2. Entrenar 3 días a la semana durante 2 semanas: hecho
  3. Hacer 4 km sin parar: hecho
  4. Hacer 6 km sin parar (hoy) : 😆

Así que ahora a finales de mes a por los 10!

Que te parece?

Pues sí, tenía que daros las gracias a todos vosotros.

Este video es para daros las gracias a todos los que habéis confiado en mi para aprender estimulación acuática Online.
https://youtu.be/nj-4bkex3ww
Gracias gracias.
Formación.franciscosanchezaguilar.com

Daros las gracias porque después de mucho trabajar llegan los frutos, las buenas noticias.

Me encanta que me lleguen mensajes diciendo que mi formación os ha gustado, que habéis aprendido.

A todos vosotros que habéis confiado en mi, aún sabiendo que la formación a distancia tiene sus limitaciones.

Me encanta estar en España y poder enseñarte aunque estés muy lejos, al otro lado, en otro continente.

Y como no podía ser de otra forma tenía que hacer un pequeño vídeo.

Si quieres aprender entra en mi plataforma.

Eljje un curso y escríbeme.

Buenas tardes!

Hoy por la mañana he vuelto a salir a correr.

Te recuerdo, me he propuesto hacer en junio la prueba de 10,7km de San Fermin Marathon. Me quedan dos meses para prepararme y he de decir que nunca he ido a correr 😣

Hoy he grabado mi segundo video sobre mi Progreso. Espero vuestros apoyos!

Hoy quiero daros a conocer las charlas que imparto además de mi trabajo habitual. Normalmente mi dedicación profesional es ser profesor de natación, pero de vez en cuando subo a la tarima e imparto los siguientes cursos:

  1. Curso de primeros auxilios. Tanto infantiles como de adultos. Es un curso de 2 horas de duración, de fácil entendimiento, para todos los públicos. Sobretodo funciona muy bien el curso de primeros auxilios en la infancia debido a las dudas de mamás y papas cuando son padres por primera vez y no saben cómo actuar en caso de accidente en casa, en el parque…
  2. Curso de seguridad en piscinas. Ideal para primavera/verano. Voy a la piscina donde me contratan, y se enseña a los niños entre 4 y 12 años: primeros auxilios y salvamento. Aprenden cómo actuar en caso de accidente en su piscina, así como normas de seguridad importantes. Todo para evitar accidentes en verano.
  3. Reciclaje socorrista de piscinas. 3 horas de duración 2 de primeros auxilios para recordar lo aprendido y 1 hora de práctica en el agua para no olvidar conceptos básicos en caso de accidente.
  4. Nociones básicas en natación para bebés. Se enseña a las familias cómo pueden estimular a sus bebés en el agua.
  5. Charla sobre nuevas metodologías en natación infantil : cómo enseñar a nadar con el método ludoqua: aprender a nadar jugando.
  6. Charla sobre procesos de fertilidad, ayuda a familias en el duro proceso. Desde la experiencia.

Si estas interesado contacta conmigo:

Aunque esto se publique tempranito por la mañana, este post ha sido hecho de madrugada, en uno de esos desvelos que provocan mis peques porque no se despiertan y vuelven a dormirse.

Y es que ser padre no es fácil, mola mucho la verdad pero hay veces que es durillo. Aún con todo compensa 100%.

Por otro lado también me encanta mi profesión : profesor de natación. Me ha costado mucho llegar donde estoy y ganarme el respeto por mi trabajo, mi buen hacer con los más peques en el agua. Después de mucho esfuerzo se ha visto que mi método ludoqua aprender a nadar jugando funciona muy bien, los peques aprenden super rápido sin presiones y las familias confían.

Este año, mi peque “mayor” empieza el cole, y vamos a ir a uno que nos gusta mucho la metodología por proyectos. En la reunión el director nos recalcó : “nosotros no nos metemos en vuestro buen hacer de casa y vosotros tampoco en el nuestro en el aula, tenemos que colaborar, todos queremos lo mejor para vuestros hijos”. Confío en ellos.

Pues indagando por Internet he encontrado un Blog que habla de 2 temas fundamentales para mi: el respeto hacia los profesores (y por ende a cualquier profesional) y el tema del deporte sano no competitivo.

Os hablo del Blog de una mama profe o “SeñoMama” . Hoy quiero compartiros a la vez mi opinión y su post, y un video suyo que me ha encantado y me parecía oportuno daros la oportunidad a vosotros de echarle un ojo, y si os apetece, comentar, exponer.

Desde mi opinión creo que es más sano y te hace mejor persona criticar con conocimiento de causa, con respeto. No criticar por criticar, sino aportando, dando tu granito de arena.

Es como hacer un retuit que es sólo compartir, o comentar, que es retuitear añadiendo algo de cosecha propia, aportando, creciendo y aprendiendo. 

Os diré mi opinión rápidamente: debemos confiar en nuestros maestros, médicos, bomberos, fontaneros… Aunque a veces discrepemos y expongamos nuestra opinión. En cuanto al deporte, en mis clases no fomento la competencia, sino el respeto, el esfuerzo y la colaboración. Los niños y las familias merecemos ser felices, ser críticas, pero no infelices y criticones.

Echarle un ojo y me decís qué os parece vale??

Voy a ver si duermo un poco que son las 3!

Muy buenos días! ¿Qué tal estáis?

Hay un dicho que dice que hay que hacer 3 cosas en la vida: 

  1. Tener un hijo
  2. Escribir un libro
  3. Plantar un árbol

La verdad no se el por qué de estas tres cosas, un día de estos me pongo a indagar. ¿Sabéis vosotros el por qué?

En fin, este fin de semana el ayuntamiento de mi barrio organizó una jornada chula en el jardín que hay enfrente de nuestra casa: plantación de árboles en familia. Me parece una idea chula. La semana pasada ya vinieron los jardineros y dejaron todo preparado. EL domingo era la actividad, y nuevamente vino el departamento de jardines para ayudar a las familias a plantar árboles.

Fue guay, y me dio que pensar después. Porque, de esas tres cosas que supuestamente hay que hacer en la vida, sin quererlo las he hecho!

  1. Tengo 2 hijos maravillosos.
  2. Hace años que escribí dos libros. 
  3. Y ahora he plantado un árbol con mis hijos

Aunque soy de las personas que siempre se pueden hacer más cosas, y sobre todo, hay que hacer las que te hacen feliz. Como por ejemplo, hoy he ganado una apuesta y me he ido a correr a las 7 de la mañana. Muy a gusto!

Otra cosa que me apetecía hacer era formarme como monitor de pilates, así que ahí tengo por delante 400 horas! (Ya llevo con 10 jijiji)

 

Nos leemos en el siguiente post!

Hola! Hoy os traigo una actividad que hemos hecho en casa por si os gusta y os apetece probarla 😉

Mi peque no va a guardería, no porque no me guste ni nada de eso, sino porque podemos estar con ella en casa, tenemos buena conciliación laboral y no necesitamos. Además,  que mejor que esté con mama y papa. 

Bueno, pues a lo que iba.  Hemos creado una mesa de luz super chula.

Materiales:

  • caja de cartón  (nosotros hemos utilizado las de toallitas)
  • Caja de plástico
  • Flexo
  • Arena mágica  (pero también sirve sal, pan rallado….)

El montaje ha quedado como veis en la foto, es muy sencillo hacerlo. Es básicamente ensamblar la caja de plástico en la de cartón y poner dentro el flexo. El efecto es espectacular y a los peques les encanta.

Qué os parece?

El modelo lúdico se encuentra presente en casi todas las acciones diarias y cotidianas de los niños y en algunas de los adultos, aunque generalmente no nos damos cuenta de ello. Los niños desde que se despiertan por la mañana, están deseosos de jugar; toman el desayuno y quieren jugar con las galletas, la leche, todo lo que les rodea. Después van al colegio y allí continúan jugando y aprendiendo. Ya por la tarde después del colegio los niños juegan en casa, en el parque… hasta que se van a dormir. En definitiva: los niños están continuamente jugando y aprendiendo, o quizás sería más correcto decir que continuamente están aprendiendo mientras juegan.
El juego es fundamental en el desarrollo de los niños, como veremos más adelante. El juego les ayuda a comprender el medio que les rodea. Si un grupo de niños juega a un determinado juego en el que es necesaria la adopción de roles, están mezclando elementos imaginativos no reales con elementos reales. El medio en el que juegan es real aunque imaginen que es otra cosa diferente, están descubriendo su entorno.
Los pequeños, toman elementos reales en sus juegos, toman situaciones reales. Están descubriendo la realidad de las cosas, objetos, situaciones cotidianas, roles, mediante el juego. En fundamental jugar para aprender, conocer. Por ejemplo: jugar a mamás y papás, jugar a cocineros. Sin duda en el juego existirán elementos imaginativos pero las situaciones son reales, muchas veces cotidianas, que los niños están aprendiendo, repitiendo interiorizando en su educación.
Por lo tanto, ¿por qué no utilizar éste modelo en natación? El objetivo de la actividad es que aprendan a nadar, eso está claro. Pero existen diversas variantes para que este aprendizaje se realice de forma correcta y eficaz.

Hay dolores que son fácilmente reconocibles, como por ejemplo, un dolor de cabeza. Molesta, pero te tomas un paracetamol y se pasa.

Un dolor de garganta, de tripa, un rasguño, un golpe en una espinilla, una caída, dolor muscular, dolor después del dentista….

Todos son dolores, duelen, pero se pueden identificar.

Yo hablo de un dolor que no se puede traducir, no se puede expresar con palabras, hablo del dolor que se siente dentro cuando un hijo está enfermo. Si no tienes hijos no sabes de lo que hablo, y ni te lo puedes imaginar. Cuando un hijo se pone malito, se te encoje el corazón, y si es de correr un poco a urgencias sientes que algo te apreta por dentro. Es un dolor muy desagradable; da igual que no duermas por ellos, no es quejarse por sueño, o por prestarles toda la atención necesaria, es un dolor de verles mal. Da igual que sea una tos que no les deja descansar, a los papas y mamás nos duele.

Hace no mucho tuve que ir con mi peque a urgencias con un principio de neumonía, pero el caso es que no paraba de toser y toser, se puso roja, parecía que no arrancaba y me subí a toda leche a urgencias. Total que allí mascarilla con ventolín y en poco rato solucionado. Pero es que ver sufrir a tus hijos te mata un poco por dentro, no hay nada que se pueda querer más en este mundo. Un hijo es un hijo, es un pedacito tuyo y cuando ellos lo pasan mal nosotros los papás también.

Hace poco he estado yo enfermo con un gripazo y ni por asomo se pasa tan mal. Lo he pasado mal también por un tema dental y tampoco se parece el dolor. “Ese” dolor cuando ves sufrir a tus hijos no se puede describir. Después cuando se recuperan y los ves felices también te entra una felicidad increíble.

¿Os ha pasado?

Y perdonadme la expresión.

Si sois cafeteros como yo seguro que me comprendéis 🙂

El tema va de café,  de tomar café rico, va de inventos y artilugios nuevos para “ahorrar” mientras tomas café. 

Os hablo de un invento que descubrí hace unos dias: son cápsulas rellenables de café.  Supuestamente de infinito rellenable o hasta que se estropea la cápsula. Hablan de este invento para ahorrar en cápsulas sobre todo y cuidar el medio ambiente.

Me parece un invento feo, y os voy a dar mis motivos :

  • Si tienes una nespresso como yo es porque te gusta el café, no?
  • Si quiero ahorrar en cápsulas no compro mi Nespresso.
  • Si quieres un café más barato puedes comprar un café bueno y hacerlo en la cafetera italiana que sale de muerte.

En definitiva, para que quiero una “cápsula ” rellenable porque :

  • Sale café aguado
  • Es un rollo limpiar
  • Tampoco cuida mucho el medio ambiente ya que son de plástico no degradable
  • Algunas usan filtros que encarece el precio y van a la basura
  • Me puede joder la cafetera

Sí te gusta Nespresso toma Nespresso,  si te gusta otra marca haz café a la italiana,  igualmente lo dos salen muy ricos, pero no hagas experimentos :p

¿Tienes un blog?

¿Te has quedado sin ideas para escribir?

¿Estás anclado?

Si tienes un blog y sueles escribir con regularidad, seguramente habrás pasado por la fase “me he quedado sin ideas”, o “no tengo más temas sobre los que escribir”.

Es normal, ya que a nada que publiques cada 2 o 3 días, en 1 año o 2 de vida del blog las ideas pueden agotarse.

Aquí te traigo un truquillo para que en menos de 10 minutos tengas por lo menos 20 títulos de post. ¿Suena genial no?

¿Qué truco es? MAPA CONCEPTUAL. Así de sencillo.  

Te voy a poner una foto de ejemplo y te voy a enseñar cómo ir rellenando en un periquete 😉

Estos mapas conceptuales o mentales sirven para (entre otras cosas) desarrollar temas de forma esquemática, visual y sencilla.

Voy a poneros un ejemplo sobre mí para que veáis que es cierto y verídico.

Pondría arriba o en medio un cuadradito con mi nombre e iría sacando con flechas otros, también se pueden enlazar unos con otros con más flechas, etc.

Paco

  1. bloguero
    1. post
      1. redes sociales
        1. twitter
        2. facebook
        3. etc
          1. peligro de las redes
          2. beneficio de las redes sociales
          3. hablar sobre otras redes que me gustan
      2. productos
        1. productos que me gustan
        2. recomendaciones
        3. comida
          1. bebés
          2. infantil
            1. críticas?
            2. beneficios?
    2. soy profesor de natación
      1. infantil
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        3. peligros
        4. piscinas
        5. familias
        6. verano
        7. consejos
        8. asesoría
        9. dudas
        10. etc
      2. bebés
        1. etc
      3. adultos y tercera edad
    3. soy papá
      1. puedo hablar de mis experiencias
      2. puedo grabar vídeos sobre mi experiencia de ser papá
      3. cosas que me gustan
      4. dudas que tengo
      5. dudas que te he tenido
      6. el cambio que sufrió mi casa
      7. un terromoto en casa!

Como veís, se trata  de sacar de UNA IDEA PRINCIPAL otras secundarias, terciarias y un largo etcétera. Es decir, si soy profesor de natación puedo sacar en un momento un montón de temas sobre los cuales escribir. Si me gustan las redes sociales puedo desgranar en mil temas (seguridad, aficiones etc). Si eres albañil puedes desgranar en: casa, obra, herramientas, hazlo tu mismo, etc.

Siempre sabemos más cosas de las que pensamos, solo necesitamos hacer un mapa para darnos cuenta de lo GRANDES QUE SOMOS, que podemos y tenemos mucho que aportar aunque en algunos momentos de bajón pueda parecernos que no sabemos nada o que ya hemos escrito toda nuestra vida.

Espero que os haya servido!

Si tienes dudas, te puedo asesorar y hacemos juntos tu mapa conceptual vale?

Hoy quiero saber hablaros de un tema importante en piscinas: la seguridad. Los que me conocéis ya sabéis que me gusta mucho ese tema y siempre que puedo saco un rato para escribir sobre ello. (Si no me conoces que buena ocasión! )

La piscina,  aprender a nadar, jugar, pasarlo bien….pero con seguridad,  y más cuando hablamos de los peques.

La legislación regula los aros salvavidas y su número.  Ocurre que la mayoría de los niños desconoce:

  1. Qué es el salvavidas
  2. Quien lo debe usar
  3. Cómo se usa
  4. Qué es el 112
  5. Funciones del socorrista

En mis clases de natación me gusta ofrecer elementos de rescate infantil que complamentan las clases y las enriquecen mucho.  Les enseño a utilizar el salvavidas, aprenden que no es un juguete,  que ellos no son el socorrista, les enseño el protocolo de actuación en caso de urgencia. De esta forma toman conciencia de la situación sobre todo de cara al verano.

Además,  con el salvavidas se trabaja: fuerza,  técnica y resistencia. Lo mejor de todo es que es muy divertido y educativo.

Qué te parece?

Jelou!

Tengo una amiga que está a punto de sacar su primer disco.

La verdad es que la promo suena fenomenal. Yo ya tengo mi disco reservado para cuando salga 😉

Os dejo aquí toda la información.  Muchos éxitos Marian!

 

¡Hola a tod@s!: 🌹🎼🎤

Soy Marian Ruiz, y … ¡alzo el vuelo! En breve, saldrá a la luz mi primer disco, producido por Jabiertxo Pintor “Dr. Txo”. Con colaboraciones de grandes artistas como: Kutxi Romero, Carlos Chaouen y Marcos Fernández.
Fusión en doce canciones que mezclan diferentes estilos: rock, reggae, swimg, pop, tango, rumba… y que tienen muchas ganas de volar y emocionar a la gente. Este primer trabajo discográfico está hecho con alma y pasión.
¡Espero que lo disfrutes!
Por ahora, os dejo la PROMO para ir abriendo la boca.
El tema de la misma se llama: “Persiguiendo un sueño”.

Hoy quiero hablaros de un juguete que me ha encantado : arena cinética!

Cuando vamos con los peques a la playa disfrutamos toda la familia mucho;  no sería fantástico poder jugar en casa?

Pues lo han conseguido, han fabricado un juguete de manualidades que se llama arena cinética : es como la arena de playa pero para casa por así decirlo.

Cosas buenas:

  • No mancha (pero no dejéis a los peques solos)
  • Tacto de arena
  • Tacto agradable
  • Se forman construcciones fácil
  • Hay de colores
  • Se recoge fácil
  • Muy divertido

Cosas no-buenas:

  • Nada! Lo único hay varias marcas y la calidad depende de ello. Nosotros compramos la de aldi y va de lujo!

Y como siempre, me gusta enseñar lo que hago pero también lo que hacen otras personas. Y MARIA de ACB hace una labor fabulosa. Aqui os la dejo:

 

Soy María, una apasionada de la primera infancia!

Siempre me han encantado los niños y después de llevar varios años trabajando decidí poner en marcha mi proyecto, que es mi ilusión y así empecé con Atención y Cuidados del Bebé en el año 2011.

Los que me conoceis sabeis que soy un bichillo inquieto, me encanta estar siempre haciendo cosas!!

Llevo ya varios años trabajando como maestra infantil en colegios y escuelas bilingües, la educación siempre ha sido mi vocación y por eso me he especializado en ayudar a los padres en la dificil tarea de educar.

Me formé como educadora de masaje infantil con  la Asociación Española de Masaje Infantil AEMI, me fascinaba el poder del vínculo afectivo y del tacto con el bebé, también me formé como psicomotricista ya que me parece fundamental trabajar este ámbito en los primeros años.

En mis cursos para padres en mi profesión me encontraba con niños especiales que requerian que yo supiese más  por lo que me formé con Experta en Atención Temprana en la Fundación Sindrome de Down de Madrid (FSDM) y la UCJC.Empecé a trabajar con padres y bebés y conocí el mundo del porteo por que me segúia pareciendo muy importante el llevar al bebé encima los primeros meses y busque donde formarme en este campo. Encontre la escuela Llevame Cerca (escuela de porteo) y en la Escuela de educadores de porteo Kangurearte  desde entonces doy talleres de porteo, y ahi voy yo con mi super maletón lleno de portabebés para asesorar y ayudar a los padres a cualquier sitio.

Pensé que me faltaba algo de formación en el campo de psicología por lo queme especialicé en psicología infantil, para completar bien mi formación en el campo de la estimulación y la atención teprana.

Otro campo que siempre me gustó fue el de la sanidad por lo que me formé para ser auxiliar de pediatría y así poder cubrir las consultas que me llegan de madres en los cuidados básicos del recién nacido, desde entonces ofrezco mi curso estrella “atención y cuidados del bebé” donde enseño a los padres todo lo necesario para esos primeros meses del bebé.

Además me forme en comunicación gestual con el programa Cincodeditos ya que me parece una buena herramienta para comunciarnos con los más pequeños e imparto cursos y talleres para padres y escuelas infantiles para que aprendan a comunicarse con los más pequeños

También he terminado mi formación en La escuela de la lactancia y ya soy  Asesora de Lactancia Materna.

Creo que en este mundillo hay que estar en constante formación por lo que suelo hacer muchos cursos de reciclaje y para aprender cosas nuevas.


REALIZO TALLERES, CHARLAS Y CURSOS

Maria

Instructora de Porteo: asesora de fulares y portabebés y su correcto uso. Fulares, mochilas, bandoleras, mei tais….

Asesora de pañales de tela: beneficios y ventajas sobre usar pañales de tela, asesoría sobre cuales elegir y como usarlos.

Educadora de Masaje infantil: cursos, talleres o charlas informativas a cerca de los beneficios del masaje y el vínculo afectivo. El poder del tacto.

Especialista en Comunicación infantil: cursos de comunicación gestual (Cincodeditos) para poder entender a tu bebé, cursos intensivos para padres o escuelas infantiles, talleres de cuentos signados, talleres de canciones signadas y muchas cosas más.

Asesora infantil: lo necesario para los primeros meses, desde que cosas comprar a los cuidados necesarios en los primeros años.

Charlas de educación: hábitos y rutinas en la escuela, estimulación infantil, cualquier tema de educación Infantil relacionado con mi campo profesional.

Experta en Atención Temprana: sesiones a domicilio de estimulación, talleres de estimulación infantil “un rato para jugar y disfrutar con tu peque”, atención individualizada a niños con necesidades especiales (sindrome de down, parálisis cerebral infantil, retraso madurativo, prematuros…)

Psicomotricista: tus pequeños disfrutarán de juegos en los que desarrollarán habilidades motrices

Asesoría en Lactancia Materna: el apoyo que necesitas en los primeros días con tu bebé.

Para aprender a nadar como en todo,  tiene si miga. No es difícil aprender a nadar, pero sí que necesitarás esfuerzo y persistencia.

El estilo de espalda es parecido al estilo crol, tiene sus parecidos y diferencias.  La diferencia radical es la posición “boca arriba” que a los nuevos aprendices les resulta incómodo : se pierde la noción del espacio, se hunden, desorientan o no son capaces de desplazarse.

Desplazarse por el agua es sencillo: si quiero avanzar hacia adelante tengo que “empujar” el agua hacia atrás;  si quiero nadar hacia atrás tengo que empujar hacia adelante.

Por eso cuando nadamos a espalda es un error empujar el agua bien de forma lateral o empujarla hacia abajo (empujar hacia abajo quiere decir que quiero nadar hacia arriba!)

Aquí os dejo una imagen para que os hagáis una idea 🙂

En la imagen se ve claramente como extiendo el brazo, se “agarra” el agua y se lleva hacia adelante proporcionado desplazamiento. Unido a la acción de pies y giro del tronco tenemos un desplazamiento efectivo en estilo espalda.

Conciliar la vida familiar con la laboral puede ser difícil e incluso que veces imposible. Y he dicho conciliar la familia con el trabajo y no al revés.

Porque para mi lo primero es mi familia aunque se que a veces resulta difícil según cada situación familiar.

La verdad que en mi caso particular no tengo problema de conciliación,  trabajo media jornada en un trabajo que me encanta, que disfruto muchísimo y además me permite estar muchísimo con mis peques.

Estar mucho en el parque con ellos es divertido y es bueno para ellos.

No digo que la guardería este bien ni mal,  pero de elegir esta mejor conmigo 🙂

La idea de este post es escribir un mensaje positivo, para que no sea siempre hablar mal de la Conciliacion, que si que hay gente que lo tiene difícil pero también es bueno que se sepa que hay empresas con las que se llega a buenos acuerdos.

Hola! Qué tal andamos?

Hoy quiero hablaros de una herramienta que me ha servido de ayuda y que quizás os pueda servir a vosotros.

El caso es que recientemente me han llamado de una empresa para ser tutor de varios cursos de formación,  me han mandado la documentación para firmar y devolver. Claro, es un poco rollo porque a la antigua usanza hay que meterlo en un pincho, llevarlo al una copisteria, firmar,  escanear y reenviar. Total: un rollo patatero.

He descubierto una aplicación web muy interesante que se llama Doc hub que te permite editar y firmar pdf online desde pc o smartphone: una gozada.

Es super cómodo y sencillo de usar, viene muy bien para firmar contratos en la distancia.

Sólo una cosa: para moverte por el texto usa el boton “raton”.

Los días tienen 24 horas,

los años 365 días,

pero ahora que estás aquí

los pasos cuentan más que horas.

El hombre llegó a la luna,

tu me traes las estrellas,

un gran paso para la humanidad,

una huella para mi que perdura.

Si vas sola llegarás rápido!

Si vas conmigo llegarás seguro,

tu da pasitos pequeños,

que papá está contigo.

No tengas miedo,

pasito a pasito,

tu sigues tu camino,

aquí estoy contigo.

 

Hoy quiero hablaros sobre mi trabajo, el mejor trabajo del mundo.

¿Podéis adivinar? ¿Cuál es tu trabajo perfecto? ¿Estás pensando en el dinero?

Desde hace muchos años, y ya tengo 32 tacos, soy profesor de natación, natación de bebés, infantil, adultos… lo que me pongan por delante. Tengo la formación y experiencia apropiada para dar sesiones con calidad, con respeto y divertidas 😉

Y no hablo de que mi trabajo sea el mejor por el dinero (que no me quejo que cobro muy bien), sino porque mi trabajo es “algo más”.

Ver cómo aprenden a nadar peques tan peques, tan chiquitajos. Verlos que no sabían nada y de repente se manejan solos por el agua. Ver como quitan el miedo otros, como vienen muy angustiados y se van contentos a casa. Ver la cara de felicidad de las familias al ver a sus hijos felices. Ver cómo se fomenta el deporte y bueno hábitos. Ver como se puede trabajar mucho en el agua tengas el obstáculo que tengas. Ver como en el agua no hay raza ni condición, es muy chulo.

Mi trabajo es guay porque me permite CONCILIAR mi vida familiar con mis dos soles, pasar mucho tiempo con mi familia y disfrutarlos a tope. Tener buen ambiente con los compañeros y tener un sueldo para vivir.

Sobre todo mi trabajo es el mejor del mundo porque ayudo a los más peques a superarse, a crecer.

 

Es el título de un post que he visto este mañana en Instagram. El título decía: “¿Nadar como una chica?, atrévete”.

Es evidente que hombres y mujeres somos diferentes, tenemos diferente fisiología, hormonas, pero tenemos que tener claro que ambos debemos tener igualdad en oportunidades, igualdad de trato. El problema también radica no en las palabras en sí, sino en su significado “nadar como una chica”, como si fuera menos, peor, etc…. 

Si fuera así, yo que no tengo una complexión de super atleta “debería” nadar como una chica. Los hombres fisiológicamente sacan mejores marcas en natación en pruebas de potencia y corta distancia, pero en pruebas largas como 1500 metros la cosa cambia y hay tan sólo un 6 por ciento de diferencia. Pero lo cierto es que hombres y mujeres podemos conseguir aquello que nos propongamos, y sino que se lo digan a Mireia Belmonte:

Los cinco récords de Mireia Belmonte (piscina corta)

  1. 200 metros mariposa: 1:59.61 (Qatar, 2014)
  2. 400 metros libre: 3:54.52 (Berlín, 2013)
  3. 800 metros libre: 7:59.34 (Berlín, 2013)
  4. 1.500 libre: 15:19.71 (Sabadell, 2014)
  5. 400 metros estilos: 4:18.94 (Eindhoven, 2017)

Ya me gustaría nadar a mi así. Y sino, te animo a que vayas a la piscina, te cronometres y me avisas, vale?

Para que te hagas una idea de “como nadan las chicas” te pongo un ejemplo: ella hizo 200 metros (equivalente a 8 largos en piscina de 25) en 1:59, pongamos 2 minutos. La mayoría de los “hombres” hacen ese tiempo en 2 o 3 largos a lo sumo.  Así que te animo a nadar como una chica, o mejor dicho, como una gran campeona.

“No te compares con chicos o chicas, no te compares con nadie, tan sólo compárate con tu yo de ayer y sé mejor persona”.

Es una de las frases que siempre digo algo los papas, jugando siempre se aprende mejor y, quede dicho, es más divertido.

Natación no iba a ser menos. Y si, se puede aprender a nadar jugando. Es algo natural de los niños,  jugar. 

Donde trabajo habitualmente puedo ampliar mi metodología de trabajo: ludoqua.  Ludoqua viene de lúdico y agua. Es mi proyecto que con tanta ilusión cree, fue costoso pero al final todo tiene sus resultados.

Toda la técnica de natación necesaria para aprender a nadar esta enmascarada de un juego determinado,  y además adaptado al cada edad y nivel de natación. Si, es un curro, pero funciona super bien con los peques y las familias.

No te lo crees? pregunta por Paco….

Mi mujer y yo llevábamos un tiempo pensando comprar algún tipo de casita infantil para nuestra casa. La verdad es que a nuestra peque le encantan ese tipo de casas cuando vamos al chikipark. 

En nuestro salón tiene “su rincón ” con sus juguetes, así estamos juntos mientras ella juega nosotros leemos,  charlamos…

Para trabajar el juego simbólico va fenomenal además de que se entretiene un montón. Bien en cierto que hay webs donde te enseñan hacer cosas chulas a mano pero no soy habilidoso para eso…

Si eres de ir al parque mucho,  de que tus peques no vean la tele, este es un recurso para jugar en familia 😉

Encontramos en Amazon una castillo plegable a muy buen precio y la verdad que ha dado muy buen resultado. Ella está encantada de tener su castillo en el salón,  con cocina y todo!


Es bastante amplio por dentro y cabe de pie que era algo que queríamos.  Y por el color no desentona mucho en casa jejejeje.

 

Hola hola!

Hoy quiero hablaros de mi forma de enseñar al nadar a los peques.

Hace años que llevo en esta profesión acuática y claro, al principio enseñaba como me enseñaron. Está bien pero a mi no me convencía.

Sería poco después cuando me puse a escribir y creé y registré mi propia metodología: LudoQua, de lúdico y agua, enseñar a nadar jugando.

Se trata de adaptarme a cada peque, no que ellos se adapten a mis clases. Me da igual la edad, que tenga miedo o no, que sea lanzado, tímido… Me adapto e intento sacar lo mejor de cada uno. Me gustan los retos, me da vidilla jeje.

La idea es motivar a los peques y que mejor que jugar. De “enmascarar” la técnica en forma de nuevo ya me encargo yo. La experiencia me dice que funciona, que a las familias les gusta.

¡Ayuda! Qué le pongo a mi hijo en la piscina para bañarnos con seguridad

Ya llega el verano, ya llega la fruta…. Y ya llegan las dudas de las mamás y papás, tíos, tías, abuelos, amigos, conocidos, blogueros y un largo etcétera sobre un tema recurrente: LOS NIÑOS Y LA PISCINA

Y es que no es un tema para tomarlo a risa, es un tema serio por las graves consecuencias que puede llegar a acarrear. Y es que no os voy a hablar de estadísticas, porque está claro que al que le toca su estadística es el 100% y le va a importar un pepino la estadística general. Esto es así.

Como os decía, llegando esta temporada, yo como otros profesionales recibimos dudas sobre seguridad en piscinas, y sobre todo sobre cómo proteger a nuestros hijos para evitar un ahogamiento. Me preguntáis sobre todo qué es mejor, que si flotadores, que si manguitos, que si he leído por ahí que esto sí, que aquello no…

Una cosa tengo bien clara y me gustaría que os quedase clara también a vosotros: las mamás y papás sois quien mejor conocéis a vuestros hijos. Ocurre que gente de cierta fama escribe (como yo, pero no soy famoso) es sus blogs, redes sociales sobre productos. Eso está muy bien pero no debemos creerlos siempre a pies juntillas. Por eso voy a intentar tener cuidado y daros mi opinión sobre diferentes productos del mercado que os pueden ayudar a resolver vuestras dudas, pero nunca os diré lo que tenéis que hacer; esa es una decisión que sólo vosotros podéis tomar. Podéis tratarme como un asesor acuático 😉

Hay muchísimos productos en el mercado así que voy a hablaros de los más conocidos ( o eso creo yo ); cualquier duda, crítica constructiva o cualquier cosa que necesites puedes escribirme que estaré encantado (pakinen.sanchez@gmail.com).

Vamos al lío. ¿Qué es lo mejor? Lo mejor siempre es la PREVENCIÓN, suena a tópico pero después de más de 10 años en esto creedme que es así. Ya me he tirado varias veces a la piscina a salvar niños que “supuestamente” estaban seguros. Lo más seguro es que estén con vosotros. Tú conoces a tu hijo, tú sabes hasta qué punto le vas a permitir libertad. Si es un niño muy movido lo ideal es acotar una “zona de juego” de tal forma que en caso de accidente siempre esté a tu vista (ojo que los socorristas también se despistan!). Realmente todos estos elementos de flotación el peligro no viene por el material en sí, si no por creer que con ese material es suficiente y no hay que vigilarlos. El problema viene al ver niños muy pequeños con manguitos o flotador SÓLOS en la piscina. El problema no es el manguito, el problema es la falta de atención al menor en un medio divertido pero peligroso.

Después de saber que lo mejor es estar contigo vamos a diseccionar el tema aún más. ¿Estamos hablando de aprender a nadar o de disfrutar del agua en familia? Una cosa es el material que utilizamos los profes para enseñar a nadar y otra cosa son los ELEMENTOS DE FLOTACIÓN del mercado. También me preguntan sobre todo las mamás al acabar la natación en junio: “si le pongo manguitos en verano no irá para atrás?” Por supuesto que no, los niños tienen bien claro cuando están “en clase de natación” a cuando están con los papás en la piscina. Yo no uso manguitos en mis clases de natación pero eso no es óbice para que tú no los uses con tus hijos y te lo pases bomba. Yo con mi hija le pongo un cinturón de flotación y nos lo pasamos bomba (2 años).

Voy a explicaros desde mi punto de vista los beneficios de cada elemento de flotación / juego. También os animo a que cuando leáis un artículo, reviséis QUÉN LO ESCRIBE, y cotilleéis un poco sobre quién es, por qué escribe así, etc. Si de verdad os da confianza, adelante, pero no creáis lo primero que leáis, ni incluso a mí, os invito a cotillearme 😉 (Paco Sánchez Aguilar en Pamplona, trabajo en OnFitness)

  • Claleco flotador. Lo primero es saber si está homologado por la CE y cumple normativa EN. Tiene gran poder de flotación pero no es inmune a golpes de otros niños ni caídas en el suelo que puedan dejar inconsciente. Muy útil si tu hijo no se maneja muy bien en el agua o tiene inseguridad. Procura si ocurre esto bañarte con él en una zona tranquila con algún juguete y ve poco a poco. No le digas cosas como “venga tírate que con eso flotas”, “no seas miedica que con eso flotas!”. El miedo no es algo racional, dale su tiempo y verás cómo va todo como la seda. Ideal también si eres madre de dos y quieres jugar con ellos en el agua. Flotan, pero no les quites nunca el ojo de encima porque aunque lleven buenos cierres los niños ya sabemos que son grandes Houdinis. Por contra puede haber niños que requieran estar más sueltos y puede que les agobie. Tiene de bueno que deja libre las manos y no lleva excesivo aparataje en extremidades.
  • Manguitos. Está servida la controversia. Yo no recomendaría los típicos inflables de una cámara que puedes coger en tiendas que todos sabemos. Son fácilmente extraíbles con el riesgo que conlleva y se pinchan, además que las costuras hacen rozaduras. Si te decides por manguitos, procura comprar los del tamaño de tu hijo. Hay unos de la marca Delphin que no se pinchan y se pueden acoplar varios discos para flotar más o menos. No es muy útil para aprender a nadar pero sí que ayuda a que el niño se desenvuelva en el agua, empiece a tener autonomía, quitar el miedo… que son elementos clave a la hora de aprender a nadar. Además de manguito, se puede usar de disco flotador, frisbi, elemento de juego en el agua… sí, el precio puede parecer alto, pero el material de calidad es lo que tiene, que no vale 5 euros el pack. Para flotar, aprender a hacer burbujas, meter la cabeza, jugar, patalear, hacer ejercicios de propiocepción… sí, es útil y se puede trabajar con él bien. Eso sí, me repito, nunca lo pierdas de vista, un niño es un niño, lleve lo que lleve.
  • Swimtrainer o flotador entrenador. Diseñados según el fabricante para ofrecer una postura óptima para la práctica de la natación. Un poco aparatoso pero la verdad que tiene un buen cierre de seguridad que no está al alcance del peque, es buen elemento de flotación, ofrece practicidad a la hora de realizar juegos en el agua y tienen varios modelos en función del peso, lo cual permite una evolución. Se puede usar desde bebés. Os recomiendo este flotador pero también tenerlos en brazos cuando son muy peques, piel con piel también en la piscina; ofrecer la seguridad de los brazos, el calor.
  • Churros. Ideales sobre todo en natación porque es muy versátil y nos permite a los profes trabajar con seguridad con varios niños y además nos permite utilizarlo para la técnica de varios estilos de natación. Para las familias también es muy útil como elemento lúdico.

Entonces… ¿qué elijo?

Es muy sencillo, que tu hijo pruebe lo que más le guste, que disfrute del agua, olvídate de que aprenda a nadar. Todos los niños aprenden a nadar, pero sobre todo aprenden antes cuando vienen a clase felices, motivados, contentos. Elije lo que quieras sabiendo que no debes apartarte de su vista, que a veces es cansado estar tooooda la tarde con ellos en el agua, pero que ningún elemento te va a garantizar un 100% en el agua. También has de saber que los niños no gritan en el agua, se produce una MUERTE SILENCIOSA (su cerebro sólo puede pensar en respirar y no es capaz de pedir ayuda). Que elijes chaleco porque lo ves mejor, adelante, que manguitos, perfecto. Pero estate con él, juega disfruta, déjale experimentar. Si se quiere quitar el material, déjalo que lo haga delante de ti, si lo toma como un juego lo hará cuando no mires.

En definitiva, no existe la panacea, pero sí existen las familias responsables que eligen el material que creen mejor a sabiendas que puede ocurrir un imprevisto (igual que en casa, en el parque…) pero que si estás pendiente ese imprevisto sólo queda en susto.

 

Hola!

Hoy quiero compartiros el proyecto de una amiga de Pamplona. Le he pedido nuevo sea ella quien describa su trabajo que es quien mejor lo conoce. He de decir que yo era reticente a ver “museos y esas cosas” pero también es cierto que (creo) soy de mente abierta y probé, me quedé encantado! Abre tu mente y prueba, explora, no sabes las grandezas que te estás perdiendo y Pilar te va a ayudar a conocer 😉

Paco. Conocí a mi amigo Paco en un ambiente sosegado, grato para la conversación serena, reposada. Quizás por eso la amistad perdura, porque se asentó en buena tierra.
Luego, sus obligaciones profesionales y familiares, las mías, también, nos han llevado por distintos caminos, pero eso no ha impedido mantener el contacto. Con mas o menos distancia en el tiempo, pero siempre cordial y con el matiz de reencuentro.
Paco y yo tenemos cosas en común, quizás la principal sea quitar miedos. Él quita el miedo al agua y yo quito el miedo a los museos , a los museos, y a mas cosas. Si, dirijo patrimonioparajovenes.com un proyecto que tiene como fin difundir el arte y el patrimonio cultural entre los jóvenes. Sobre todo entre aquellos que dicen a mi no me interesan “las piedras” , los que desconfían y pregunta, pero ¿quien va? O piensan por dentro : “Menuda chapa me van a meter’ . Eso, sobre todo va dirigido a esos. Y a los que les gusta el arte, también.
Tenemos distintas actividades:
Salidas para visitar algún lugar. Esas visitas son generalmente cortas, por la mañana o por la tarde de un sábado. Y casi siempre nos salimos de los recorridos turísticos habituales o mas comunes.

Talleres de fotografía, impartidos por profesionales.

Cenas coloquio. Son cenas frías, informales. En la primera parte , nuestro invitado habla de aquello que le hemos pedido Por ejemplo , ¿Cómo se saca un tesoro del fondo del mar? o muchas otras cuestiones. Os invito a visitar la web, hay muchas fotos y resulta mucho mas ameno verlo hecho que contarlo.
 ¿Quién puede participar en estas actividades? Personas entre los 15 y los 35 años, mas o menos.
¿ Cuanto cuesta participar? Los socios tienen las actividades gratuitas, o con descuentos especiales. (La cuota anual de socio es de 20 euros)
Los no socios pagan habitualmente tres euros cada vez que se inscriben en una actividad. ( 12 en las cenas coloquio).
¿Cómo se financia la asociación ?
Con las cuotas de socios
Con los ingresos por actividad
Con los donativos. Esos donativos, tienen “premio” para los contribuyentes navarros. Dado que Patrimonio para jóvenes tiene un programa propio para Navarra y se enmarca dentro de los proyectos culturales de La Ley de Mecenazgo Cultural Navarra, quien nos ayuda, desgrava hasta un 80%. Os invito a informaros sobre este punto, aquí: http://culturanavarra.es/es/patrimonio-para-jovenes

¿Quiénes somos las personas que estamos al frente de Patrimonio para jóvenes? Otra vez os remito a la web patrimonioparajovenes.com ahí podéis acceder al apartado “Quiénes somos”.

Para contactar, tenéis también el apartado “ contacta” en patrimonioparajovenes.com

No ocupo mas espacio . Gracias otra vez a Paco Sánchez Aguilar por invitarme a este rato con sus lectores. Y gracias a los que me habéis leído y muchas mas gracias si navegáis un poquito por mi web.

Muchas veces no nos ponemos en el lugar de los pequeños cuando vienen a clases de natación y esto hace que las clases no sean 100% satisfactorias

Trabajar la empatía no es fácil. Ocurre que a veces bien porque no creemos oportuno o porque no nos damos cuenta, no nos ponemos en el lugar del niño.

Lo que para nosotros es algo sencillo, nadar, hay niños que les resulta una actividad difícil, que les requiere esfuerzo, les genera angustia, incertidumbre.

Nunca deberemos decir “venga que no pasa nada”, “todos nadan y tú no”, “es que no te esfuerzas”, “no vales para esto”.

Si algo enseñan los ajos de experiencia es que todos aprenden a nadar, en más o menos tiempo, pero todos aprenden, y pueden aprender sin presiones ni angustias.

Solo hay que entender un poquito a los peques, y bajar el pistón y adecuarnos a su handicap.

El miedo al agua no se soluciona tirándolo de golpe, “así aprendí yo cuando era joven”. El miedo al agua se soluciona con cariño, respeto y paciencia.

Incluir juegos en las actividades es una gran opción, y dejar hacer participes a los peques en los juegos, dejarles elegir. No decirles que no pasa nada, sino que comprueben que no pasa nada que sientan seguridad.

Dudas? Con vuestras dudas construimos más post 😉

La polémica del cigarro

El tema del tabaco no es fácil de conversar,  ya que cada uno tiene sus motivos para fumar o no fumar.

 

Desde mi punto de vista existen dos premisas:

1.    Hay que respetar al prójimo.
2.    Hay que defender a los menores.

Muchas legislaciones se basan en estos principios, tus derechos acaban donde empiezan los del otro, y los menores por considerarse todavía indefensos hay que protegerlos.

Por otro lado la nueva ley antitabaco que modificaba la anterior volviéndola más restrictiva, redacta la prohibición de fumar en parques infantiles en su artículo 7, pero no establece un perímetro con lo cual aquí tenemos lugar a interpretación (como en otras muchas leyes).

Fumar o no fumar es una decisión personal, pero la decisión más saludable obviamente es no fumar. Personalmente soy no fumador pero respeto a quien quiera fumar siempre y cuando no invada mi derecho a no aspirar su humo ni por supuesto mi familia.
Desgraciadamente todos los días veo personas fumando a la vez que balancean a su peque en el columpio; ya no es que la ley lo prohíba, sino es una cuestión moralidad. ¿como voy a pedirle a esa persona que no fume ahí por mis hijos si no lo hace por los suyos? Sería discutir gratuitamente.

No me parece mal que fume, me parece mal que fume al lado de peques y que no respete, y oiga, eso no es intolerancia mía de no fumador, es una cuestión de educación.

El tema del tabaco no es fácil de conversar,  ya que cada uno tiene sus motivos para fumar o no fumar.

Desde mi punto de vista existen dos premisas:

  1. Hay que respetar al prójimo.
  2. Hay que defender a los menores.

Muchas legislaciones se basan en estos principios, tus derechos acaban donde empiezan los del otro, y los menores por considerarse todavía indefensos hay que protegerlos.

Por otro lado la nueva ley antitabaco que modificaba la anterior volviéndola más restrictiva, redacta la prohibición de fumar en parques infantiles en su artículo 7, pero no establece un perímetro con lo cual aquí tenemos lugar a interpretación (como en otras muchas leyes).

Fumar o no fumar es una decisión personal, pero la decisión más saludable obviamente es no fumar. Personalmente soy no fumador pero respeto a quien quiera fumar siempre y cuando no invada mi derecho a no aspirar su humo ni por supuesto mi familia.

Desgraciadamente todos los días veo personas fumando a la vez que balancean a su peque en el columpio; ya no es que la ley lo prohíba, sino es una cuestión moralidad. ¿como voy a pedirle a esa persona que no fume ahí por mis hijos si no lo hace por los suyos? Sería discutir gratuitamente.

No me parece mal que fume, me parece mal que fume al lado de peques y que no respete, y oiga, eso no es intolerancia mía de no fumador, es una cuestión de educación.

Cuando juegan, los niños no tienen generalmente la intención de aprender, pero son los educadores los que pueden planificar los espacios para que los niños se capaciten. Piensen en cómo actuaron nuestros educadores, nuestros conocimientos están basados en su imaginación y destreza como educadores.

El educador relaciona al juego y al aprendizaje con el desarrollo psicomotor, cognitivo, afectivo y social en diferentes ámbitos: ludoteca, escuela infantil, parques…en este libro vamos a seguir paseando por el sendero de “lo lúdico” y vamos a ampliar este aprendizaje al ámbito de LA NATACIÓN.

Según el autor Bruner, mediante el juego el niño aprende y experimenta conductas complejas sin la presión de tener que alcanzar un objetivo. La tarea del educador es potenciar aquellos aspectos implícitos en el juego, que favorezcan el desarrollo libre y placentero del niño. De esta forma, la experiencia puede adquirir una dimensión globalizadora y significativa.

El niño a través del juego:

–        Se divierte y se siente feliz

–        Se expresa libremente

–        Explora el mundo que le rodea

–        Desarrolla sus capacidades intelectuales y psicomotrices

–        Se relaciona socialmente con otros del grupo

–        Adquiere responsabilidades y capacidad de juicio

–        Comprende el valor de las normas morales

–        Conoce rasgos de su cultura

En estos tiempos que nos están tocando vivir, estamos muy familiarizados ya con LA CRIANZA CON APEGO. Desde mi punto de vista como papá no concibo otro tipo de crianza, ¿por qué no voy a portear a mis hijos? ¿por qué no darles achuchones y cariños?

Criar con apego no es malcriar, como dice Carlos González, malcriar es criar mal, y dar besos, abrazos, portear y dar cariño a tus hijos no es malcriar. ¿A quién no le gusta que le mimen?

Desde mi punto de vista PROFESIONAL DE NATACIÓN, no concibo enseñar a nadar de otro forma más que con cariño, respeto y apego.

Me interesa que en mis grupos de 2 a 7 años los niños confíen en mi, pierdan el miedo al agua, y que mejor forma que con cariño, paciencia y respeto por su propia evolución; porque TODOS van a aprender a nadar.

Pero hay que entender que cada niño tiene su ritmo de aprendizaje, su evolución; si comprendemos esto nuestras clases de natación serán muy divertidas y sin contratiempos. No veo nada de malo es coger en brazos a niños de 2 años en el agua, de darles un abrazo, ofrecerles juego, confianza.

Pero no os penséis que mis clases son un cachondeo; claro que hay normas y la mayoría de las veces trabajamos y mucho en el agua. Pero es que tener respeto, dar abrazos y ser cariñoso con ellos no es contrario a trabajar en el agua. Y es que la realidad es que así aprenden mucho más rápido, y SIENDO FELICES, y disfrutando del agua.

Así es como trabajo yo y de momento me está yendo muy bien 😉

Voy a hablaros de algo que todos los niños/as deberían saber hacer: nadar. Los padres entienden que practicar la natación es sano y recomendable, pero trabajar la motivación del pequeño en este campo no es tarea sencilla, pues es un deporte más individualizado que otros y puede llegar a convertirse en una obligación. La actividad diaria más importante de los niños es jugar, es lo que más les gusta, y está demostrado que es la forma en la que integran conocimientos.

Los tiempos están cambiando y es evidente que tenemos que enseñar a nadar a los niños de hoy; sería absurdo seguir usando una metodología de hace años. Nos toca vivir el ahora. Enseñar a nadar no es una cosa nueva de ahora, pero sí que a día de hoy tenemos muchísimos más recursos que antes. También se ha demostrado que “nadar por la regla 33” no funciona con todos los niños. Por mi parte respeto al 100% a todos mis compañeros de agua, pero he de deciros que tengo mi propia metodología de enseñanza de la natación la cual registré hace años y que aquí os voy a enseñar en unas breves pinceladas.
Lo primero de todo me veo obligado a ser sincero: cuando empecé en esto de la enseñanza de la natación no conseguía los resultados que consigo hoy día. Enseñaba a nadar, sí, pero conseguía objetivos con niños de 4-5 años que ahora consigo con 2-3. Aprendían a nadar, pero a día de hoy aprenden más felices. Antes era habitual en algunos niños cierto rechazo al trabajo en agua y me comentaban algunas mamás que a veces a los niños se les hacía cuesta arriba ir a natación. A día de hoy las mamás me transmiten la siguiente frase habitual: “mi hijo me pregunta cuando hay natación todos los días, que quiere repetir más”.
Ese ha sido el punto de inflexión fundamental: LA MOTIVACIÓN. ¿Cómo lo consigo?
La parte fundamental de mi enseñanza en el agua es LA MOTIVACIÓN. Hago partícipe a los niños en el agua, se involucran en lo que realizan, les apetece, eligen ejercicios, se fijan objetivos REALES, y ellos ven cómo se evalúan, lo consiguen y salen fortalecidos. Podemos decir que el aprendizaje de un niño comienza con 2 años y finaliza a los 8 años. En ese rango de edad, me fijo en “qué es capaz de realizar un niño con esa edad mental”, y en función de lo que puede conseguir lo adapto al agua. Comenzamos con una primera etapa de adaptación al agua, que muchas veces no tiene que ver con la edad, me adapto a las capacidades de cada niño. Para mí no hay grupos “especiales”, todos los niños son especiales; cada uno lleva su ritmo de aprendizaje y soy yo quien adapta las sesiones a ellos. La adaptación pasa por técnicas de natación disfrazadas de juegos, con lo cual los niños tienen la sensación de “jugar toda la clase”, lo que les motiva y les incita a repetir más y más.
La segunda fase después de la adaptación es la iniciación a la natación. Enfatizo sobre todo la posición en el agua y el conocimiento del cuerpo en el agua. Les enseño la técnica de crol y espalda de una forma divertida, nuevamente disfrazada la técnica de juegos. Es muy divertido. Para mí ha sido un trabajo duro al inicio establecer los juegos en función de los objetivos pero los resultados son asombrosos. Los niños juegan y repiten, y aquí tenemos la segunda clave: LA REPETICIÓN. Después de la iniciación haríamos un perfeccionamiento, repaso y perfeccionamos el crol, e introducimos la braza.
En definitiva, mi metodología es: adaptativa a cada niño, evolutiva, con objetivos reales, divertida. Enseño a nadar jugando. No os confundáis, mis clases no son un cachondeo, son serias, la técnica pura y dura que le pueden enseñar en otros sitios, está, pero disfrazada para el niño.

Estoy en Pamplona pero también enseño mi metodología a otros países, mediante mi AULA VIRTUAL: http://formacion.franciscosanchezaguilar.com/.
Cualquier duda estoy a vuestra disposición siempre.
¡Una saludo!
Paco Sánchez: Técnico de natación y actividades acuáticas, técnico de laboratorio, instructor de primeros auxilios y desfibrilador, profesor de Ciclo Indoor y Técnico de sala y musculación. ¡Ah!, y papá 😉

Pues un año más estamos a primeros de Enero, concretamente hoy 2 de Enero de 2017, ¡cómo pasa el tiempo!

Para los que no me conozcáis, soy una persona que me gustan las redes sociales, y como dice un amigo mio, “chafardear” jeje.

Me gusta curiosear, enredar mirar, leer, cotillear; y si estás metiendo en el mundo de las redes sociales y los niños, un tema que se habla por estas fechas es el tema de los REYES MAGOS, “MENTIR” O NO A LOS PEQUES.

  1. Hay básicamente 2 corrientes en torno a este asunto: la primera viene a decir que no hay que mentir (o les parece fatal) que se les mienta a los niños pequeños en cuanto a la existencia o no de los reyes magos; la segunda corriente dice que es algo sano y que para nada va a influir en la salud futura del pequeño.
  2. En este post quiero ofrecer mi postura, más o menos crítica con el asunto.
  3. Sobra decir que ante todo hay que guardar respeto a la postura contraria o diferente a la nuestra. Yo tengo mi familia y mis opiniones, pero las del de al lado son igualmente válidas y respetables.

Este no es un tema de posicionarse a un lado o al otro, se trata de que cada uno hace lo que ve mejor para los suyos, no hay más. Para ofrecer mi opinión con más detalle, creo necesario desgranar este asunto en 3 puntos.

Primer punto: RESPETO. Piensa como creas conveniente, viste como quieras, ama a quien quieras, adora al Dios que te parezca, vete a misa, o no vayas, cásate o no, con un hombre o una mujer, me da igual. Vive tu vida, respétate y respeta a los demás. Cuida de los tuyos.

Segundo punto: TRAUMAS. No creo desde mi humilde opinión que por pasar unos días de ilusión los niños vayan a tener traumas en el futuro. Es cierto, es una mentirijilla, sabemos que los reyes magos no existen en la actualidad (en el pasado vete tu a saber, yo no estaba…). Todos sabemos que los regalos los ponemos nosotros de madrugada, que se levantan ilusionados, que estos días están eufóricos, nerviosos… yo lo viví de pequeño y era emocionante, daba igual que fueran los reyes magos, o papa noel, el olentzero… cada uno con sus creencias. Cuando se hacen mayores conocerán la verdad y verán que no es para tanto, y que quizás sea algo bonito para repetir con sus descendientes. Creo que a los niños hay que educarles en el respeto, valores y que sepan PENSAR, para que cuando sean mayores tengan CRITERIO PROPIO. Educarles para que sepan tomar sus decisiones de mayores, ya que de pequeños tenemos que guiarlos nosotros lo mejor posible.

Tercer punto: EXCESO DE REGALOS. Si bien me parece bonito el tema de los reyes magos, no me lo parece tanto el tema del exceso de regalos, la sobreabundancia, la sobre-estimulación. Sí que creo que darles todo puede influir negativamente en el futuro. No creo que sea bueno darles todo-todo. Yo hay cosas que no tuve de pequeño pero eso no es óbice para que ahora le de todo aquello que no tuve a mi hija. Hay que darles cada cosa en su momento, cada cosa a su edad. Lo mejor que podemos darles ahora mismo a nuestros hijos es TIEMPO, más horas de parque, de abrazos, de juegos.

 

Si opinas igual que yo excelente, y sino, tu visión será muy bienvenida. Que opinemos diferente no quiere decir otra cosa que tenemos criterios diferentes,  y que sabemos pensar por nuestra cuenta, y eso me encanta.

Si no quieres celebrar los reyes magos tienes mi respeto 😉

 

Pues resulta que ayer por fin saqué un rato libre para poder ir a ver la película de Assassins Creed.

He de decir primeramente que soy un fan de la saga, desde que jugué al primero he ido comprando todos los demás, alguna figura, etc…

Este post no contiene spoiler.

Es obligado decir por mi parte como jugador, que era muy difícil hacer una película como esta y tener contentos a fans, grandes jugadores y público en general que no haya jugado. Desde mi punto de vista la película me recuerda bastante al primer juego (y parte del 2). Si bien es cierto que no es exacto (ni creo que lo pretendiesen), pero hay detalles muy destacables como: nivel visual, los escenarios son muy parecidos al juego, los movimientos y la cámara recuerdan mucho al modo de juego. La vestimenta esta muy lograda.

Es una película llena de acción, que siendo de mas de 100 min no aburre.

Leo por foros que hay gente descontenta, pero en mi caso ha sido una experiencia positiva. Mucha acción, trama sencilla de entender, guiños del juegos…

La “nueva” versión del anymus es increíble!

 

¿Dónde está mi felicidad?

En campaña electoral antes de ir a votar existe un período de reflexión; reflexión sobre qué partido votar, qué político nos parece más adecuado para nuestra sociedad, qué intereses se cubrirán mejor…

Estas fechas  navideñas, llenas de luces y colores, música alegre, villancicos, calles y centros comerciales ociosos, las podemos utilizar también como un período de reflexión quizás más amplio que el electoral.

Reflexión a mi forma de ver, no del catolicismo ni de ideologías, sino reflexión interna, de uno mismo, de tu propio yo; del niño que llevas dentro. Para ello quiero ayudaros a reflexionar con una breve historia.

Érase una vez cierta persona que  nunca estaba contenta consigo misma, siempre ansiaba más, a medida que alcanzaba más logros y mayor posición social, laboral, siempre le parecía poco. Esta persona sólo sentía felicidad en momentos muy breves, acaso someras reacciones químicas de felicidad, que se esfumaban muy pronto. Como una carrera de relevos que  nunca acababa.

Esta persona tuvo un sueño, soñaba que corría una carrera. Corría y corría, no se acordaba cuántas vueltas quedaban. Echó la mirada hacia atrás y le pareció ver un corredor con una capucha y una túnica negra, “es la muerte que me persigue, nunca seré feliz”. Siguió y siguió corriendo,  y cada vez la sombra se acercaba más y más. Él corría y corría pero las piernas parecían fallarle, es como si estuviese destinado a ser infeliz, ya que no parecía alcanzar la meta, su meta. La sombra lo alcanzó y lo paró en seco. “Este es el final” –pensó.

“Llévame contigo, estoy preparado” –le dijo. Nunca seré feliz”. Entonces la sombra se quitó la capucha, y resultó  no ser la muerte, sino un amigo suyo de toda la vida. “¿Por qué corres tanto? ¡Casi no te alcanzo!”. “Vengo corriendo detrás de ti desde hace mucho tiempo, y vengo a decirte que te echamos de menos, que tu familia me ha llamado y que te añoran. ¿Recuerdas esos tiempos en que salías de trabajar pronto y nos íbamos a tomar algo por ahí? ¿Te acuerdas cómo te ibas a casa con dolor en la mandíbula de reír? Vengo corriendo a decirte que si sigues así te quedarás sólo. Me ha costado mucho alcanzarte.”

Con este pequeño cuento quiero deciros que tenemos que pararnos y pensar en lo que tenemos, disfrutar de lo bueno, ser agradecidos y no correr y correr en la vida, porque la felicidad no está ahí delante, sino aquí mismo, que camina a nuestro lado. No tenemos que buscarla, sino dejarla que camine a nuestro lado con las pequeñas cosas de la vida. Feliz navidad a todos.

Maria y  Víctor tenían claro que querían tener hijos en un futuro.

Ya desde novios hablaban de ellos, a los dos les gustaban los niños, les encantaba estar con sus sobrinos.

Llegó la boda, llegó el viaje de novios y decidieron “no poner trabas al amor”. Charlaban en la formación de una nueva familia y lo felices que serían.

El dinero no lo es todo.

Pero pasaron los meses y Maria no se quedaba embarazada. “Seguro que no pasa nada” se decían.

Pasaron más meses. “He leído que aún siendo pocos los días fértiles de la mujer es difícil acertar”. Víctor que siempre era optimista empezó a serlo menos.

Después de 1año decidieron ir al médico “por si acaso”. Aunque seguro que no era nada, ya que muchos familiares y amigos se empezaron a quedar embarazados.

Las noticias médicas no fueron alentadoras. Fue un año muy duro de pruebas. Resultó que después serían otros 3 años. 4 Años de espera, incertidumbre, noches en vela, altibajos hormonales, problemas en el trabajo para ir a tanta cita previa.

Pero mereció la pena,después de 4 años, Víctor y Maria no se rindieron y tienen una niña preciosa.

A veces unas ventanas se abren
Lunes, Ocho de la mañana. Ainhoa se levanta, se lava la cara, los dientes, se peina, se viste y se dirige a la cocina. Allí desayuna como todos los días, con su madre y su padre. – ¿Qué tal has dormido cariño? –pregunta su madre. Un día más como otro cualquiera de su rutina. A las nueve menos veinte se despide y se va dando un paseo hasta el colegio. Tararea su canción favorita, de ese grupo que sus padres nunca pronunciarán bien. Cerca del colegio se le acerca un chico muy guapo, no mucho más mayor que ella. Saca su Smartphone del bolsillo, le saca una foto, le guiña un ojo. Ella se sonroja, no está acostumbrada a gustar a los chicos, y eso le agrada. A veces unas ventanas se abren.
Lunes, siete y media de la mañana. Suena el despertador, tantea con la mano hasta que Jorge da con su móvil y apaga la alarma. Se levanta, se ducha, se afeita, se lava los dientes. Se mira en el espejo y se sonríe. Vive en una urbanización “de bien”. Sale de casa y entra en la cafetería de siempre, esa en la que la bollería está hecha a mano, no es industrial. Café con leche templada y el periódico. A Jorge le gusta ir a trabajar con calma. Tiene un puesto de responsabilidad en una gran empresa de marketing y ventas externas. De camino al trabajo pasa cerca de un colegio y ve una niña de unos 12 años, muy guapa. Saca el móvil y le echa una foto. A veces unas ventanas no se cierran.
Jueves, Ocho de la mañana, cafetería cerca de una urbanización. En una mesa están dos personas tomando café y zumo de naranja. El periódico está encima de la mesa y el tono de su conversación parece angustiado. Hablan sobre una noticia del periódico, no está en primera página, ni en impar, ni en destacados. Pero es una noticia que les ha asombrado: han detenido a un pederasta cerca de esa cafetería. ¡En una zona de bien! –No sé cómo ha podido ocurrir –le dice una a la otra. –Tómate el café, se te va a enfriar. Unas puertas se cierran.
Tres historias, tres días cotidianos, normales. Una ventana se abre cuando una puerta se cierra suelen decir. En internet no sabemos cuántas puertas y ventanas se abren o se cierran. Creemos tener el control pero no es así. Cuando se sube una foto a la masa virtual llamada internet, perdemos el control. No son más que bits de información, bits que se pueden modificar con otros programas de diseño. Esos bits que pueden contener la foto de nuestros seres queridos. Posiblemente nos asombre la segunda historia, nos puede chocar que un joven, o un “señor” se acerque y saque una foto a una niña; pero es asombroso la de fotógrafos que podemos encontrar en internet, que no se ven en la urbanización, que son invisibles a nuestros ojos. Cuando se suben a internet fotos de menores, se abren muchas ventanas que quizás no podamos cerrar, que quizás con el tiempo esa ventana no cierre bien y entre frío, un frío que en invierno molesta mucho en la calidez de nuestro salón.
A veces unas ventanas no se pueden cerrar.

Hoy quiero hablaros de las emociones.

Vivimos en una sociedad en la que se vive muy deprisa, todo se hace rápido; las redes sociales van rápido, los  niños en el colegio rápido, extraescolares, deporte, multitud de tareas….

Si  hablamos de adultos podemos ver programas de Mindfulness o de atención plena, para aprender a gestionar nuestras emociones, sentarnos y meditar, pensar qué hacemos con nuestra vida y qué queremos hacer. También se empiezan a ver programas de Mindfulness para niños.

Hace poco tiempo vi la películas de las emociones y me pareció una película fenomenal; creo que realmente todos tenemos un equipo así dentro de nuestra cabeza 😉

Creo que es nuestra responsabilidad como padres y madres enseñar a nuestros hijos a gestionar las emociones, a no tener miedo de exteriorizarlas, darlas a conocer, sentirlas, compartirlas.

Cuando estamos contentos no dudamos en expresar nuestra alegría, pero cuando se trata de tristeza, frustración, ira, a veces las podemos confundir y nos las damos a conocer, no las gestionamos.

Pero nunca es tarde, y podemos aprender a gestionar nuestras emociones, a no tener miedo a contarlas, a no tener miedo a afrontarlas; es sano, es bueno.

Creo que para enseñar a nuestros hijos a gestionar estas emociones debemos “más hacer y menos hablar”, es decir, predicar con el ejemplo. ¿Cómo ponerlo en práctica? En mi casa lo hacemos hablando, no ponemos la televisión a la hora de comer y cenar, charlamos, nos contamos qué tal el día, compartimos. Así poco a poco van aflorando las cosas del día a día y se gestionan poco a poco, sin esperar a llenar el vaso. Que no se nos olvide hablar, que es gratis y muy gratificante 😉