Archivo de la categoría: natación adultos

Cómo mejorar mis marcas en natación

Muy buenos días! Hoy os he creado un vídeo para vosotr@s en el cual os explico cómo mejorar vuestros tiempos en natación. La idea es además de mejorar en bajar segundos para determinadas pruebas competitivas, reducir el coste energético para nadar más metros en menos tiempo con menos esfuerzo. Os lo pongo por aquí y… Leer más »

Aprender a nadar de adulto fácilmente

Sabes que puedes aprender a nadar aunque estemos lejos? Sabes que puedo enseñarte de forma virtual? Seré tu tutor de natación virtual?   «50 Ejercicios para aprender a nadar» es un curso: Para adultos Para aprender a nadar De muy básico a avanzado Con vídeos Aprende desde tu casa Practica en la piscina Evolutivo Contarás… Leer más »

Hoy os cuento dónde trabajo

Buenos días! Después de publicar varios post sobre natación,  beneficios y mucho más,  me encuentro con mensajes privados y me preguntáis dónde trabajo. Hoy os lo voy a desvelar públicamente y además os voy a decir cómo se trabaja 😉 Trabajo en Pamplona, en un gimnasio con balneario que se llama Onfitnes,  junto al centro… Leer más »

Aprender a nadar de adulto

¿Y por qué no? Es mi respuesta cuando me preguntan ¿cómo voy a aprender a nadar a mi edad? Pues perdona que te diga, no hay edad para aprender a nadar; yo aprendí más bien tarde y mira donde estoy con 32 primaveras, con un montón de años de experiencia ya como profesor de natación… Leer más »

Aprender a nadar a cualquier edad

Aprender a nadar no es difícil ni debería serlo. Es cierto que según nos hacemos más mayores el proceso de aprendizaje cambia, pero eso no quita que personas adultas puedan aprender a nadar.  El problema radica cuando nos empeñamos en aprender a base de entrenamientos muy duros o largos. Aprender a nadar tiene su evolución,… Leer más »

Los adultos también podéis aprender a nadar diferente

Hoy no voy a hablaros de natación infantil, hoy me quiero centrar en la natación para «adultos». Donde imparto mis clases cada día vienen más personas adultas que, o bien quieren mejorar su técnica de nado, o bien quieren aprender a nadar. Y es que nunca es tarde para aprender. Muchas personas «saben desplazarse», pero… Leer más »