Pongo a tu disposición mi aula virtual donde podré enseñarte a través de mis cursos…

  • “10 herramientas para ser mejor profesional”. Un curso online sobre coaching. Te guiaré a través de 1 hora de ejercicios para ser mejor profesional. Precio: 20 €
  • “Estimulación acuática en casa”. Te enseño como estimular a tu bebé en tu casa. Precio: 25 €
  • “Monitor de natación para bebés”. Curso online de 20 horas de duración. Se entrega diploma acreditado LudoQua. Precio: 40 €. Este es el curso estrella del aula virtual. 
  • “Pack monitor de natación infantil + monitor de natación de bebés + primeros auxilios”. Se entrega diploma acreditado LudoQua. Precio: 65 €
  • “10 ejercicios para aprender a nadar y mejorar tu técnica”Precio: 15 euros

 

¿Cómo comprar un curso y acceder?

  1. Elige el curso que quieras hacer en formacion.franciscosanchezaguilar.com
  2. Pulsa en el botón donar e introduce la cantidad del curso
  3. Una vez recibido el pago, te mandaré a tu email tu usuario y contraseña y ya podrás acceder al curso de forma ilimitada.

Hola hola!

Os cuento un nuevo curso que estoy haciendo en Escuela Bitácoras. Es un curso de Noemí Suriol, de la escuela y método Lenoarmi. 

Los que ya me conocéis, sabréis que tengo mi propio método de enseñanza que se llama LudoQua, pero eso no es óbice para que no siga aprendiendo y formándome de otras y con otras personas. De hecho creo que nunca se deja de aprender, porque esta vida es crecimiento y aprendizaje CONTINUO. El día que deje de aprender habrá acabado mi trabajo. 

Hoy comienzo un curso nuevo, me sigo formando, y me apetece dejaros información por si os apetece, como yo, formaros y seguir aprendiendo.  APÚNTATE AQUÍ

Las claves del curso

La natación (su aprendizaje cuando nos referimos a bebés) es una de las actividades físicas más completas y su práctica está indiscutiblemente recomendada. Con ella no sólo ejercitamos una gran cantidad de músculos, también favorecemos la coordinación motora, así como el sistema circulatorio y respiratorio y, en los bebés y niños, además, ayudamos al desarrollo de la autonomía y la confianza, con una influencia decisiva en su autoestima.

El movimiento es vida, la vida es movimiento. Aprender a moverse es aprender a vivir.

La matronatación contribuye a regular el tono muscular, aumenta la capacidad cardiorrespiratoria del bebé, favorece su alineación postural y su coordinación motora, así como sus capacidades sensoriales y psicomotrices.

Qué aprenderás

El curso «Cómo apasionar a los niños por el agua», impartido por Noemí Suriol, directora de Lenoarmi, centro pionero en la incorporación de la matronatación en España, está orientado a mamás y papás, para que sean ellos quienes entusiasmen a sus hijos por el agua con las pautas del Método Lenoarmi®, un sistema que constituye una pedagógica forma de expresión corporal basada en la interpretación del movimiento natural.

Porque aprender a moverse en el agua debería ser paralelo a aprender a moverse en el medio terrestre. Con este curso confiamos en que muchos padres puedan acompañar a sus niños de 0 a 3 años creciendo “bilingües” de agua y tierra, como el que se desarrolla empleando dos idiomas.

¿Es para ti?

Si deseas que tus hijos (de 0 a 3 años completos de edad) se beneficien de las múltiples bondades de ejercitarse en el medio acuático y, sobre todo, que tengan la oportunidad de ser felices en el agua con total seguridad, este curso es para ti.

Cuando apuntamos a nuestros bebés a matronatación o natación para bebés, a veces desconocemos qué se va a hacer en las clases.

Son sesiones de estimulación para el bebé realizadas en el agua. Una estimulación guiada por un profesional. En las sesiones se tratan muchos aspectos como:

  • manipulaciones
  • rotaciones
  • flotaciones
  • juegos
  • inmersiones
  • ejercicios combinados
  • relajación
  • psicomotricidad

Hoy quiero dejaros aquí un vídeo sobre manipulaciones. El resto de material podéis encontrarlo en mi aula virtual. Espero que os guste 😉

¿Por qué asociar la música a los ejercicios? 

RELACIÓN DE LOS EJERCICIOS CON LA MÚSICA

La música es un elemento muy importante en las clases de adaptación acuática Dependerá del centro donde se impartan las clases y del monitor, pero, desde mi punto de vista, la música no ha de faltar en una sesión de natación de bebes.

La música tiene la capacidad de recrear el ambiente que se desee. Así, en las salas de espera encontramos música tranquila, quizás clásica, piano, para que las personas que allí se encuentren  no se alteren, puesto que deben esperar su turno y ser pacientes. Si pusiéramos música rock y heavy seguramente el ambiente sería distinto y las personas se mostrarían más nerviosas, impacientes. También ocurre en las tiendas de ropa, donde interesa un ambiente dinámico, música muy rítmica, que propicie un ambiente de compra rápido

En las clases sucede lo mismo, dependiendo de cómo se haya organizado la sesión y que ejercicios se vayan a realizar nos interesara más un tipo de música que otro.

Así pues, si nuestra intención es hacer una sesión de relajación, la música idónea será la clásica, o baladas suaves…

¿La música debe tener letra?

Este aspecto generalmente no se tiene en cuenta, pero se va a ver como puede ser fundamental en los bebés.

En el ámbito familiar, los papás y mamás que lo dan todo por el nene: amor, caricias, besos, abrazos… también le dan la música. Pero no cualquier música. Existen canciones infantiles que los papas ponen en casa, en el coche… a sus pequeños. Estas canciones infantiles tienen un aspecto educativo ya que suelen estar acompañadas por gestos para que el bebe relacione las palabras con objetos del entorno, su propio cuerpo…

Son como un juego. Al volver a escuchar la canción, el pequeño, instintivamente dependiendo de la edad, claro está, volverá a repetir los gestos y movimientos ya aprendidos. Este tema tiene un doble trasfondo en el agua:

  1. El bebe identifica la música de la clase de natación como algo familiar, con lo cual estamos propiciando un entorno propicio de adaptación
  2. Provocamos en el pequeño que se mueva, con ello, mejoramos la psicomotricidad en el agua.

A continuación se van a exponer los ejercicios y los fundamentos acuáticos.

Propulsión

En natación la propulsión de las piernas es una parte fundamental para el avance del cuerpo en el medio acuático. Si se obtiene una buena propulsión y una buena flotación ayudará a conseguir una buena hidrodinámica y por consiguiente, un buen desplazamiento por el agua.

La propulsión en los bebés es muy escasa, por no decir nula; en cambio la flotación será rica y abundante.

Con los niños (más de 2 años) el ejercicio de propulsión más habitual es el de coger una tabla con las dos manos y dar patadas al agua, de tal forma que el avance sea hacia adelante. Por supuesto que un niño ya se encuentra desarrollado, su cadera y musculatura se encuentra desarrollada y puede realizar este tipo de movimiento.

En cambio, los bebés no son capaces todavía de realizar ese movimiento. Sus caderas están en desarrollo. Su movimiento peculiar será de “pataleo”, de forma que no se producirá desplazamiento, ya que sus piernas de moverán “adelante-atrás” y este movimiento no genera propulsión apenas. Esto no es malo. Ya se dijo que hay que adaptar las clases a las capacidades de los bebés. Por consiguiente lo que se debe hacer es utilizar este concepto y generar ejercicios que favorezcan el desarrollo o evolución desde el pataleo al movimiento ascendente típico de la propulsión. Realizando este tipo de ejercicios se estará potenciando otras capacidades de los pequeños.

Esta evolución se observa porque poco a poco encogerá menos las piernas (posición “ranita”) e irá estirándolas. A partir del mes 14 aproximadamente ya casi podrá estirar completamente las piernas y se podrá trabajar la propulsión de cara a un curso de iniciación de la natación. Evidentemente el monitor no podrá exigir a los bebés “darle a los pies” en las clases hasta que los pequeños no tengan la edad-desarrollo suficientes. No obstante, siempre será mejor exponer los ejercicios por medio de juegos. Ejemplo: no se deberá pedir “dale a los pies”, sino que el monitor preparará un juego que conlleve el “pataleo”; es una cuestión de matiz.

NOTA: si el bebé ya tiene por lo menos 18 meses sí que se podrá pedir “darle a los pies” ya que comienzan a comprender nuestras expresiones habladas y son capaces de ciertos movimientos voluntarios. Aunque si bien es cierto que aunque sean más pequeños de esta edad también son capaces de comprender nuestras palabras, no son capaces de hacer lo que se les pide. Este temario trata generalidades, ya que, como se suele decir: “cada bebé es un mundo”. También influirá el avance y evolución de las sesiones, la motivación de las familias, etc. De todas formas, nunca está demás tener presentes ideas generales, aunque después cada grupo sea diferente.

 Para saber qué ejercicios realizar se debe recordar que los bebés son “narcisistas”, es decir, buscan su propio interés (tiene hambre: llora; tiene sueño: llora, etc.). Hay que ofrecerle material apetecible, motivando el ejercicio que se plantee.

Ese material deberá despertar su interés, tal como pelotas de COLORES, puzles de agua sencillos (4-6 piezas). Si con ese material tan sencillo se juega a tirarlo al agua y recogerlo, se estará fomentando:

  • Pataleo del bebé
  • Exploración del medio
  • Centrar la atención en el juguete
  • Ejercicio de enfoque visual

Si el bebé es muy joven, se recomienda un juguete sonoro, como por ejemplo sonajero para añadir un plus a su interés por conseguirlo y de esta forma realizar el ejercicio. Véase que si no desea el material ofrecido, no realizará los ejercicios propuestos.

El objeto debe ser lanzado a poca distancia, lo que supone una pequeña meta plausible y alcanzable. Siempre se trabajará:

Además, cada vez que se realice un ejercicio se deberá premiar al bebé con:

  • Caricias
  • Aplausos de la clase
  • Besos
  • Juguete conseguido
  • Otras que se ocurran en función de la clase

El refuerzo positivo es MUY IMPORTANTE así como la consecución de las metas; por ello deberán ser metas plausibles, para evitar la frustración y la desmotivación de las familias. La consecución de pequeñas metas supone: superación, motivación. Si se proponen metas difíciles de alcanzar podrá haber frustración en las sesiones. Las metas deberán aumentar de dificultad según avancen las sesiones y se profundice en materia.

Se debe recordar que si durante un ejercicio de propulsión el bebé traga un “poco” de agua no se debe preocupar. Se espera que ceda la tos con buen ánimo y se continúa… y se premia. Tan importante es el refuerzo positivo como la finalización del ejercicio (consecución de la pequeña meta). Se debe puntualizar que con lo expuesto anteriormente no se está diciendo que hay que obligar a realizar el ejercicio “si o si”; LudoQua apuesta por clases dinámicas, divertidas, aprendizaje al ritmo de cada bebé; pero teniendo en cuenta que la consecución de pequeñas metas es muy importante. Por ello, el monitor ya valorará esas metas y sabrá cuales se podrán conseguir. Poco a poco avance el curso, continuará con su planificación o se adaptará a las nuevas situaciones que pudieran ocurrir.

Los ejercicios serán:

  1. Cortos
  2. Definidos

Formas de obtener “pataleo”:

  • estimulando las plantas de los pies de los bebés tanto en posición ventral como dorsal. El bebé podrá encontrarse con apoyo en brazos de la mamá o bien con material auxiliar, como por ejemplo un churro. Podrá estar o bien semi tumbado apoyado en el pecho de la mamá o bien si ésta sujeta al bebé por la nunca (se mostrará en video-tutorial)
  • preferiblemente boca abajo, bien con material o con apoyo familiar, si otra persona (monitor o familiar) estira suavemente una pierna del bebé, éste reaccionará por reflejo al gateo, encogiendo la pierna; alternar las dos piernas (primero una y luego la otra).

Flotación

Conseguir que un bebé flote no es difícil, es necesario buena actitud, buen trabajo y constancia. No se debe prestar toda la energía del curso a la consecución de la flotación de los bebés; habrá que realizar la planificación con criterio. Es decir, ¿de qué sirve que se consiga que un bebé flote?
Mientras más pequeño es el bebé más sencillo es hacerle flotar. La flotación es supervivencia; mientras más mayor es el bebé, más consciente es del medio que le rodea, pueden aparecer miedos, etc.

NOTA MUY IMPORTANTE:

LudoQua tiene la siguiente filosofía de trabajo:

  <<No se trabaja la flotación para que los bebés sean autónomos y las familias puedan estar “más tranquilas” o “menos pendientes”, tampoco se trabaja la flotación “por si se cae al agua”, LudoQua apuesta por un trabajo efectivo en familia, reforzando vínculos afectivos, los bebés no necesitan autonomía, necesitan cariño, horas de sueño y alimento>>

Posteriormente a los ejercicios básicos de flotación, serán muy interesantes las combinaciones flotación-propulsión-inmersión.

¿Cómo conseguir flotación?

a)    Flotación con contacto físico

b)    Flotación con material auxiliar

c)     Flotación por convección

Flotación con contacto físico:

Recuérdese que se dijo niveles atrás, ¿dónde se encuentra un bebé más a gusto? En los brazos de sus progenitores. La flotación con contacto físico “aprovechará” esta circunstancia.

El bebé deberá estar tumbado boca arriba en el pecho de su madre, preferiblemente en el lado del corazón (el sonido del latido produce un efecto tranquilizador en los bebés). La mamá se pondrá recostada, es decir, semitumbada y los dos pasearán por el agua de tal forma que la madre caminará hacia atrás. Para evitar abrazos en momentos que no deben ser, por ejemplo, el bebé quiere abrazar a su madre, pero no por premio a la finalización de un ejercicio, sino para evitar el ejercicio, se utilizará la técnica “manos ocupadas” que consiste en dar “algo” al bebé en sus manos, un juguete, etc., para que éste tenga las manos ocupadas y no se acuerde de abrazar. De esta forma se fomenta la flotación.

Flotación con material auxiliar:

La técnica es la misma que la citada anteriormente tan solo que se va a introducir progresivamente el material deseado en la misma posición hasta que el bebé deja el contacto del cuerpo de la mamá y flota con el material. Es un proceso que durará dependiendo del bebé, no se suele conseguir en una sesión, sino que es un trabajo progresivo. Prima la eficacia de la flotación, como la relajación, la finalización de la clase de manera satisfactoria y buen sabor de boca que la flotación con material en sí misma.

Se puede utilizar cualquier material auxiliar que el monitor crea oportuno para la consecución de este objetivo. No se trata de realizar ejercicios cerrados, sino dar pautas de trabajo e ideas al monitor. Se debe tener paciencia, amor y constancia. El bebé deberá conseguir la confianza necesaria como para no depender del contacto de la madre, lo cual al principio le resultará extraño. Obsérvese que se habla de “no depender del contacto” y no “autonomía del bebé”. En ningún momento la madre dejará de vigilar al pequeño y de guiar el ejercicio, aunque éste se realice con churro, manguito, etc.

Flotación por convección:

Para este tipo de flotación es necesario que el bebé se encuentre muy relajado. Es necesaria la correcta aplicación de las dos técnicas anteriores, ya que el orden establecido en este manual sigue criterios didácticos. Este tipo de flotación necesita de experiencia por parte del monitor y de mucha práctica de la familia.

  1. Una temperatura ambiente agradable y cálida
  2. Una temperatura del agua alrededor de los 32º
  3. Un nivel de cloración de 0’5 aproximadamente
  4. No existir corrientes de aire
  5. Espacio suficiente para cambiar a los bebés
  6. Suelos antideslizantes, etc.; cumplir la normativa higiénico- sanitaria vigente.

Finalmente, se va a ver qué material utilizar en las clases.

Existe mucha diversidad de material auxiliar para el trabajo en el agua. No se debe perder de vista que el objetivo del curso es la adaptación al agua y el trabajo de estimulación, coordinación; psicomotricidad en general. No por utilizar más material en las clases éstas serán mejores o los bebés aprenderán más conocimientos o de forma más rápida. Se debe utilizar cada material en su momento oportuno.

Se va a enumerar una lista del material más utilizado en las clases y posteriormente en el nivel de ejercicios se verá cómo manejarlo y en qué momento.

Material:

  • Churro
  • Regaderas
  • Pelotas de plástico. Nunca utilizar globos ya que los bebés se llevan todo a la boca, pueden explotar y producir un atragantamiento.
  • Juguetes de goma (animales, etc.)
  • Colchonetas de agua
  • Cubos de diferentes tamaños, con / sin agujeros.
  • Música como material auxiliar / refuerzo

Básicamente con estos materiales se puede trabajar durante todo el curso de natación de bebés, alternando cada material en su sesión oportuna. Un esquema de trabajo pudiera ser el siguiente:

 

Antes de explicar el método LudoQua, veamos que tienen en común:

Formación online

–        Un grupo de niños jugando que están en el mercado, cada uno con su rol (tendero, comprador, etc.)

–        Varios niños jugando un partido de fútbol en la calle en la que usan su propia ropa como porterías.

–        Un grupo de personas jugando una partida de dominó en el bar.

–        Un adolescente jugando con la videoconsola

¿Podemos clasificar estas situaciones? ¿Son todas ellas un “juego”?

En el día a día se usa la palabra juego para referirse a diferentes situaciones, emociones o sentimientos, con significados diversos. En nuestra vida personal y profesional se observan muchas situaciones en las que tanto niños como adultos juegan. Los motivos por los que necesitamos jugar son muy variados: por diversión, entretenimiento, para pasar el rato, o simplemente aprender algo nuevo. De estos motivos dependerán el contexto social en el que se encuentren: edad, cultura, desarrollo; el ser humano juega de manera diferente.

  LudoQua es un método de trabajo empírico creado por Francisco Sánchez, en el que se han fusionado el carácter lúdico con el agua. LudoQua es otra forma de aprender a nadar, es otra forma de enseñar. LudoQua se basa en una enseñanza lúdica, divertida, en la que los niños también puedan ser los protagonistas. Los seres humanos aprendemos constantemente situaciones de la vida jugando; los niños están constantemente jugando. De esta forma se desarrollan como personas, su autonomía, su personalidad. En LudoQua hacemos que el deporte sea divertido; hacemos que los niños aprendan a nadar jugando. Porque jugar en el día a día. Jugando se aprenden mucho mejor los conceptos, se asimilan y se recuerdan mejor. Aprender a nadar no tiene que ser una obligación, sino un deporte y un momento lúdico. En el caso de LudoQua baby, también será un momento familiar excepcional.

Los niños y los adultos, en base, juegan de manera similar:

  • Cogen, manipulan objetos
  • Se entretienen
  • Expresan sentimientos
  • Experimentan sensaciones
  • Viven fantasías
  • Transforman objetos de la realidad
  • Conocen su cuerpo
  • Ponen a prueba las capacidades de los demás.

No siempre es necesario…

–        Material

–        Compañía (puedes jugar solo o con más personas)

–        Reglas o normas

Como se dijo antes, jugar es la actividad diaria principal de los niños. Los adultos no juegan tanto, pero no por ello deja de ser una actividad fundamental en el desarrollo personal. Jugar es una capacidad intrínseca del ser humano, ya que tanto niños como adultos, sin importar su raza o condición juegan,. Siempre se juega y siempre se ha jugado.

El modelo lúdico se encuentra presente en casi todas las acciones diarias y cotidianas de los niños y en algunas de los adultos, aunque generalmente no  se da cuenta de ello. Los niños desde que se despiertan por la mañana, están deseosos de jugar; toman el desayuno y quieren jugar con las galletas,  la leche, todo lo que les rodea. Después van al colegio y allí continúan jugando y aprendiendo. Ya por la tarde después del colegio los niños juegan en casa, en el parque… hasta que se van a dormir. En definitiva: los niños están continuamente jugando y aprendiendo, o quizás sería más correcto decir que continuamente están aprendiendo mientras juegan.

El juego es fundamental en el desarrollo de los niños. El juego les ayuda a comprender el medio que les rodea. Si un grupo de niños juega a un determinado juego en el que es necesaria la adopción de roles, están mezclando elementos imaginativos no reales con elementos reales. El medio en el que juegan es real aunque imaginen que es otra cosa diferente,  están descubriendo su entorno.

Los pequeños, toman elementos reales en sus juegos, toman situaciones reales. Están descubriendo la realidad de las cosas, objetos, situaciones cotidianas, roles, mediante el juego. En fundamental jugar para aprender, conocer. Por ejemplo: jugar a mamás y papás, jugar a cocineros. Sin duda en el juego existirán elementos imaginativos pero las situaciones son reales, muchas veces cotidianas, que los niños están aprendiendo, repitiendo e interiorizando en su educación.

Por lo tanto, ¿por qué no utilizar éste modelo en natación? El objetivo de la actividad es que aprendan a nadar, eso está claro. En el caso de natación para bebés, el objetivo es diferente. Entran en juego: estimulación, supervivencia, ámbito familiar, etc. Pero existen diversas variantes para que este aprendizaje se realice de forma correcta y eficaz. Esto lo veremos con más detalle más adelante.

La natación para bebés, se desarrolla en piscinas. Por ello en este nivel se va a estudiar el entorno de trabajo, qué piscinas cumplen los requisitos necesarios para la práctica de natación de bebés y qué material es necesario.

El entorno de trabajo de las clases de natación para bebés se compone de todos aquellos componentes que rodean al bebé y la actividad acuática. Por ello, estos componentes son:

  • La propia piscina
  • Las familias
  • El profesorado
  • El material de trabajo

Antes de entrar en materia, hay que recordar, ¿qué necesita un bebé?

Un bebé necesita básicamente 3 cosas:

  1. Atención y cariño
  2. Alimento
  3. Horas de sueño

En el agua, prácticamente un bebé no necesita grandes cantidades de material ni juguetes. El “material” y “juguete” más importante y principal será la familia. No obstante se podrá usar como material complementario otro tipo de material, juguetes, etc., pero habrá que usarlo en su medida y momento oportuno. Un bebé donde más a gusto se encuentra es en brazos de sus padres, en el pecho, donde pueda oír el corazón, ese sonido relajante y familiar para ellos. Ya se dijo anteriormente, ¿dónde se encontrará un bebé más a gusto, en brazos de sus padres, o en el suelo rígido lleno de juguetes? La pregunta es sencilla de contestar: prima el punto 1 (atención y cariño) sobre juguetes.

Si se habla de cuidados del bebé, nadie mejor que sus padres conocen a su pequeño y cuál es la mejor forma de cuidarlo; no se olvide que ellos pasan 24 horas al día con él, mientras que el profesor tan solo unos minutos a la semana. Un bebé que está alimentado, limpio y con sus horas de sueño cubiertas, está en un estado perfecto para la realización de la actividad. Si el pequeño no acude a la piscina con estas 3 necesidades básicas cubiertas (se recuerda: atención y cariño, alimento y horas de sueño) no podrá relajarse y aprender todo aquello que se espera en la sesión de natación, su atención no será del 100%. Es más, si tiene sueño, es probable que tenga que abandonar la clase y dejarlo para otro día. A un bebé no se le puede obligar a realizar la actividad si no está relajado y feliz. Tan sólo se conseguirán lloros y malestar.

Se comprueba por esto, que además de las condiciones de la piscina, en natación de bebés existe un trabajo familiar previo muy importante. Además de este trabajo familiar, se debe cuidar el entorno de trabajo donde se realizarán las clases. No sirve de nada que el bebé se encuentre perfectamente atendido si el entorno no es el adecuado. Vulgarmente esto sería subir un escalón y bajar dos. Por ello se insiste tanto en la complementariedad entre familia, monitores e instalaciones. Todo debe funcionar fusionado correctamente, pero no por capricho, sino por la adecuada realización de la actividad, por el bien de las familias y sus bebés. Si todo funciona correctamente, cada parte será merecedora de sus “beneficios”. Estos son:

  • Familia: satisfecha por la actividad
  • Monitor: satisfecho por la consecución de objetivos, clases dinámicas, divertidas.
  • Empresa: beneficio “social” y económico. (fama y remuneración).

Os dejo aquí otro fragmento de mi libro “Mi bebe flota”, que habla sobre matronatación. 

¿Qué es un bebé? Creo que no habrá dudas acerca de ello, ¿no? Todo el mundo sabe que los bebés son pequeñitos, tiernos, huelen a nuevo, toman el pecho o biberón, usan montones de pañales, se ríen, lloran, te agarran el dedito, balbucean, les gustan los colores, son muy exploradores… un sin fin de adjetivos podríamos decir de ellos y no acabaría el libro.
Me refiero a un aspecto más técnico. Cuando tenemos niños mayores de 3 años en natación, ya sabemos que muscularmente están desarrollados y que se encuentran en la etapa infantil de desarrollo. Con ellos buscaremos que aprendan a nadar de una forma atractiva que les llame la atención y les guste, que tengan ganas de repetir. Combinaremos técnica y juegos…etc. Prácticamente cualquier movimiento de brazos, tronco y piernas pueden realizarlo, mejor o peor, con mayor o menor destreza. En este caso buscaremos ejercicios que se adapten a su nivel mental y su psicomotricidad, que evidentemente esta unido al crecimiento del niño.
En el caso de los bebés el enfoque de las clases es más complejo.
Los bebés desde que nacen, crecen y se desarrollan a una velocidad vertiginosa. Tienen todo el mundo por conocer y explorar. El bebé conforme va acumulando meses se va desarrollando física y psicológicamente.
Este desarrollo es el que nos va a marcar la pauta. Fundamental en las clases de los bebes. No puedo pedir a un bebé determinados movimientos si aún no posee las capacidades necesarias para ello.
– Ejemplo.
Grupo de natación de niños de 5 años.
Van a aprender el movimiento del brazo derecho del estilo crol. El monitor les pinta una carita sonriente para que sepan que mano han de mover. Después imitarán al monitor a mover el brazo y lo practicarán ellos mismos, primero fuera del agua y después dentro.
En el caso de un bebé evidentemente no podemos pedirle que mueva un brazo. Más básico todavía pedirle unos movimientos de pies pues su cadera le impedirá el correcto desplazamiento (movimiento de pies crol se entiende). O coger algún objeto sabiendo si el bebé es capaz de enfocar bien y posee capacidad de profundidad.

Esto y mucho más en el ebook!

 

CAPITULO 1: ¿ESTE SOY YO?
Pero qué a gustito se está en la cama. ¿Es de día?. No debe de serlo porque en el techo brillan todavía unas estrellas muy bonitas. ¡Oso! ¡Estás aquí! ¿Dónde te habías metido?. Vaya, anoche estabas justo aquí debajo de mis brazos y mira donde has aparecido. Vaya, no llego. ¿Por qué te has ido al otro lado? ¡Mmmmp! No, no llego. No puedo levantarme todavía.
Oigo pasos afuera, creo que es mamá, casi la puedo oler. Se abre la puerta, esa silueta me es conocida…Ha subido la persiana. ¡Sííí! Es mami. Vaya, ya se apagaron las estrellas del techo. Se me ha caído el chupete de la emoción, al sonreír, es que mamá me hace unas cosquillas en la tripita que…¡Qué fuerte es mama! Sin apenas esfuerzo me ha sacado de la cuna. Qué a gustito se está en sus brazos, qué bien huele…¡Hora del desayuno! ¡Vuelvo en un ratito!


Pues si, el pañal mejor cambiarlo que este ya está mojado. No sé que tiene el coche de mama, pero después de desayunar y ya vestida aquí en este sillón de Formula 1 se está muy bien. ¡Un momento! Este sitio me suena. ¡Cuántos besos y abrazos!. Mamá se va, ¡espera! ¿ dónde vas? Jo mamá…. ¡Anda, la “seño” Raquel! Aquí en la guardería Raquel nos deja jugar con los juguetes que más nos gusten, y este suelo es muy cómodo. Además, esa música tiene algo contagioso… Ya no lloro cuando mamá se va porque sé que se ha ido a trabajar, igual que papá, y luego volverán a buscarme, no pasa nada; mientras, aquí lo paso genial, este sitio es tan grande…
¡Cómo pasa el tiempo! Hace solo un poquito estaba aquí jugando con mis cubos favoritos y ya viene Raquel a buscarnos: hora de comer.
¡Ñammm! ¿Qué rico sabe el puré!, aún no he probado muchos pero este sabe muy bueno.
Cierto, si, otra vez el pañal. No me mires así, aun no soy tan mayor…
Después de la siesta parece que huele a algo, no sé, algo que me suena mucho… ¡son papá y mamá! ¡Qué rápido pasa el tiempo!, ya han vuelto, seguramente para ir a casa a jugar con Oso, o con Pato, o quizás con ese cubo en el que sólo caben algunas piezas… Vaaale, me he dormido un poco, porque es que en el coche y con esa música no pude evitarlo…
Efectivamente, estuve un montón de rato jugado con Oso, papá y el cubo mágico. Aunque hubo una vez que Pato me hizo cosquillas… ¡imagínate! ¡Apareció de la nada!. Y Oso, no vas a creértelo, a veces habla. Cierto, se parece un poco a la voz de papá pero mejor no le digo nada a ver si deja de hablar, y eso no me gustaría, ¡Oso es muy divertido!.

 

Si quieres seguir leyendo, puedes conseguir el ebook AQUÍ.

Del precio no te preocupes, que lo pones tú 😉

Una vez dominadas las técnicas de flotación y propulsión es momento de practicar la rotación.

Los bebés se desarrollan:

  • De proximal a distal
  • De cabeza a pies

Es muy beneficioso para los bebés la realización de ejercicios de giros y rotaciones de tronco. También serán muy útiles para la combinación de varias técnicas, como por ejemplo: inmersión-rotación-flotación. Ejemplo: en un ejercicio de inmersión, el bebé ascendería por el agua, giraría el tronco y finalizaría el ejercicio en posición boca arriba (decúbito supino o dorsal).

Interesa que el bebé pueda ser capaz de rotar el tronco y ser capaz de pasar de posición ventral a dorsal y viceversa (boca abajo y boca arriba respectivamente).  Estos giros ofrecen libertad de movimiento al bebé, así como desarrollo muscular y de sus capacidades.

Primero se deberán realizar ejercicios de rotación muy básicos y sencillos. Con el bebé por las axilas se paseará  por la superficie del agua y se alternarán las dos posiciones:

  1. Pasear en zig-zag boca arriba
  2. Pasear en zig-zag boca abajo

Es importante que el ejercicio no se alargue demasiado; no hay que perder de vista los objetivos. Un paso más adelante será combinar estos dos ejercicios (A y B) realizando el giro del bebé con la ayuda de mamá/ papá.

Posteriormente se podrán combinar los giros con una salida desde el bordillo, con el bebé sentado. Incluso se puede realizar salidas con salto (necesario que el bebé confié y la familia esté receptiva). Se debe motivar con algún juguete al bebé para que tenga ganar de saltar, meterse en el agua y realizar el ejercicio. Generalmente, el hecho de que mamá o papá estén en el agua es suficiente motivación y los bebés se tirarán a los brazos de sus padres. Por ello, LudoQua recomienda que el monitor se encuentre en el bordillo sujetando al bebé para evitar accidentes, y le ayude en el salto al agua donde la recepción será de la familia.

¿Cómo podría ser la primera clase de natación de bebés? ¿Qué se hará? Qué nervios!!!

No os preocupéis, aquí os dejo lo que se podría hacer:

  Los papás y mamás acuden a la piscina con sus pequeños.

  El monitor ya se encuentra en la piscina esperando su recepción.

  No les dejará que se metan en el agua todavía, no podemos dejarles avanzar sesiones por su cuenta. Hay que mostrar disciplina, y, en este caso, se les aplicará a los padres. Se pondrá un poco de música relajante, tipo clásica o instrumental; ya tenemos un clima agradable.

  Dejamos que preparen a sus pequeños (pañales de agua, bañadores, etc.) y les invitamos a que se sienten al lado del bordillo donde ya tenemos preparados unos juguetes, que serán los que usaremos en las siguientes sesiones, así los pequeños ya se van familiarizando con el material que se va a usar y, por lo tanto, en la siguiente sesión ya no será un elemento desconocido.

  Una vez que están todos dispuestos en el bordillo, procedemos a dejar q los bebés elijan el juguete que más les guste y se lo damos, pero recordemos que estamos fuera del agua.   Mientras tenemos a los bebés entretenidos y haciéndose a ese lugar novedoso, pasamos a explicar a los papás y mamás:

  1. de qué trata el curso
  2. cómo se va a trabajar
  3. qué material y recursos se van a utilizar
  4. prodecimientos
  5. qué hacer y muy importante qué no hacer
  6. disciplina en el agua
  7. dudas y preguntas

   Si la sesión es de más o menos media hora, esto debería ocuparnos unos 15-20 minutos.

  Ahora que los papás ya saben de qué va a tratar el curso, y han comenzado a conocer también al monitor, dejaremos que metan a los bebés en el agua siempre muy poco a poco y previo les mojaremos de pies a cabeza (por ejemplo con regaderas, cubitos…)

No se debe olvidar que la primera sesión / entrevista es muy importante, ya que se explica a las familias el proceder del curso. Recuérdese que no tienen que olvidar acudir a la piscina con las necesidades básicas cubiertas (hambre, sueño, higiene).

  • Descubre el método LudoQua®,  basado en una enseñanza lúdica.
  • Con ejercicios, vídeo tutoriales, examen final y diploma acreditativo.
  • Dispones de tutor personalizado para resolver todas tus dudas.
  • Aprende a tu ritmo, desde casa y con acceso las 24 horas del día. 

¿Quieres convertirte en el monitor de natación que tus alumnos recuerden con cariño con el paso de los años?, ¿quieres disfrutar de momentos inolvidables con tu bebé dentro del agua? Hoy estás de suerte porque de la mano profesional de Francisco Sánchez y el método LudoQua® descubrirás que hay otra forma de aprender y enseñar a nadar, mucho más lúdica y divertida.

Aprender a nadar no tiene que ser una obligación. Haz que los más peques se diviertan en el agua mientras juegan y hacen deporte. Esto les ayudará a desarrollar mejor su personalidad y autonomía. Incluso ya desde bebés pueden empezar a disfrutar del agua con sus papás y mamás, ¡crearás un momento familiar excepcional!

¿Qué te propongo

  • 1 Curso online de monitor de natación para bebés.

¿En qué consiste este curso?

  • Basado en la metodología acuática de LudoQua®.
  • LudoQua® es un método de trabajo empírico creado por Francisco Sánchez, experto en actividades acuáticas, y en el que se ha fusionado el carácter lúdico con el agua.
  • En LudoQua® el deporte es divertido y los niños aprenden a nadar jugando.
  • Formación Online con acceso las 24 horas para que realices el curso a tu ritmo.
  • Con tutor personalizado para resolver todas tus dudas.
  • Aprende a través de ejercicios, videotutoriales y un examen final.
  • Consigue tu diploma acreditativo.

Muchas familias se plantean cómo o a qué jugar con su bebé en sus primeros meses de vida. Cuando los niños con más mayores, podemos apuntarlos a cualquier deporte; el deporte más completo por excelencia es la natación. Existe una variante de la natación que es más bien reciente, no muy conocida por la gente: la matronatación o natación para bebés. Ahora ya sabemos que con nuestro bebé podemos realizar un “deporte” en familia de forma eficaz y segura.

La matronatación es también conocida como “natación para bebés” o “estimulación temprana acuática”. Se trata de una variante de la natación para los más pequeños de la casa. Con el paso del tiempo se ha comprobado que practicar un deporte tan completo como la natación, incluso con los bebés es muy beneficioso.
La estimulación temprana acuática es una actividad que realizan los bebés con las ayuda de mamás y papás y el profesional; el objetivo no es aprender a nadar, sino adquirir una serie de conocimientos y aptitudes acuáticas. El tipo de estimulación que se trabaja es a nivel motor, sensorial, sensitivo y cognitivo. Hablamos de matronatación en edades comprendidas entre los 5 y 18 meses.

¿Es una actividad segura?

Con 5 meses el bebé ya tiene su sistema inmunitario desarrollado. Debemos prestar atención a:
 La temperatura ambiente de la piscina debe ser cálida y confortable, con buena ventilación
 La temperatura del agua será alrededor de 32º C para que la sesión sea agradable. Los bebés pierden calor rápidamente, por ello el agua debe estar a esta temperatura y nunca bañarlos en agua fría hasta que no tengan más edad. Nos interesa también que el pequeño se encuentre agusto y la actividad sea lo más familiar, divertida y confortable posible.
 Cloro. La concentración de cloro debe ser inferior a la establecida en piscina de nado normales. Lo ideal entre 0,5 y 0,6% de cloración para matronatación.

Beneficios de la matronatación
 Se cansa y come mejor
 Se cansa y duerme bien
 Mejoran sus reflejos
 Estimula su coordinación
 Mejora su agilidad y destreza. El agua es un medio menos hostil que el terrestre.
 Establece un vínculo afectivo con mamá/papá
 Socializa con el entorno
 Refuerza sus defensas
 Aprende colores, objetos, formas…
 Mejoran sus aptitudes de supervivencia acuática
 Para el curso siguiente ya está “adaptado al medio”
 Establece una rutina. Muy importante
 Momento lúdico-familiar excepcional

¿Qué hay que hacer antes de ir a la piscina?

Las mamás sabéis mejor que nadie cuáles son las necesidades de vuestro pequeño. Básicamente los bebés necesitan:
 Alimento
 Horas de sueño
 Cariño
Lo que hay que hacer siempre es acudir a la piscina con estos 3 puntos cubiertos. Asegúrate de que la hora que elijas no debe coincidir con una toma. Además, sería estupendo que fueras a una hora en la que la piscina no se encuentre muy concurrida para que podáis estar relajados, sin ruidos, lo más confortable posible. Si llevas al bebé con sueño, lo más probable es que proteste y no quiera jugar. Lo que te habías planteado como una diversión en familia se ha convertido en una obligación; jamás debe ocurrir eso de un momento lúdico.

Pues no lo voy a negar!

Hoy estoy especialmente contento porque me han llegado 3 emails de personas muy dispares,  que por casualidad han descubierto mi blog y….sorpresa! descubren que ofrezco formación online de lo que buscan!

Hace ya tiempo que me dedico al la formación y también a la virtual en temas de natación de bebés y natación infantil con mi propia metodología de trabajo : aprender a nadar jugando.

Que me escriban diciendo que por fin encuentran donde formarse es un placer enorme para mi 😉

Sobre todo porque son temas que no suele haber mucha formación presencial, y agradecen poder aprender aunque sea desde lejos.

Y a veces desde muy lejos porque tengo alumnos de latinoamerica! Ofrezco con mi propia auna virtual un acceso 24 horas con lo cual ya no hay problema horario.

Me ven en vídeo,  se solucionan las dudas vía mail o videoconferencia… Todo muy natural.

Sólo decir: gracias!

En verano y antes del verano se ofrecen en muchos sitios cursillos intensivos de natación.  Pero, qué aprenden realmente en estos cursos?

Los peques van a aprender lo que son capaces de aprender. Me explico, cada peque tiene su evolución y no por meter más contenidos van a aprender más.  Aprenderá lo que por su desarrollo psicomotor sea capaz. Para ello es interesante saber qué son capaces de aprender para saber hasta donde llegar.

  • Grupos de bebes de 18 a 36 meses. Se trabajará la adaptación al medio acuático. Se pueden trabajar habilidades como: desplazamiento autónomo con material,  trabajo motor de extremidades, trabajo respiratorio, ejercicios sencillos grupales, pérdida de miedo al agua, inmersiones, comienzo al desplazamiento sin material, coordinación y ejercicios de propiocepción.
  • Grupos de 3 a 5 años. Se trabaja sobre todo la pérdida de miedo al agua, desplazamiento autónomo con material, inició al estilo crol sin material.  Juegos de coordinación y propiocepcion.
  • Grupos de 5 a 8 años. Normalmente son peques que ya nadan unos pocos metros. En estos cursos comenzamos a aprender la técnica correcta de natación con la respiración y coordinación.  También emperamos a practicar el estilo espalda.

Espero que os haya servido de ayuda 😉

El modelo lúdico se encuentra presente en casi todas las acciones diarias
y cotidianas de los niños y en algunas de los adultos, aunque
generalmente no nos damos cuenta de ello.

Los niños desde que se
despiertan por la mañana, están deseosos de jugar; toman el desayuno y
quieren jugar con las galletas, la leche, todo lo que les rodea. Después van
al colegio y allí continúan jugando y aprendiendo. Ya por la tarde después
del colegio los niños juegan en casa, en el parque… hasta que se van a
dormir. En definitiva: los niños están continuamente jugando y
aprendiendo, o quizás sería más correcto decir que continuamente están
aprendiendo mientras juegan.
El juego es fundamental en el desarrollo de los niños, como veremos más
adelante. El juego les ayuda a comprender el medio que les rodea. Si un
grupo de niños juega a un determinado juego en el que es necesaria la
adopción de roles, están mezclando elementos imaginativos no reales con
elementos reales. El medio en el que juegan es real aunque imaginen que
es otra cosa diferente, están descubriendo su entorno.
Los pequeños, toman elementos reales en sus juegos, toman situaciones
reales. Están descubriendo la realidad de las cosas, objetos, situaciones
cotidianas, roles, mediante el juego. En fundamental jugar para aprender,
conocer. Por ejemplo: jugar a mamás y papás, jugar a cocineros. Sin duda
en el juego existirán elementos imaginativos pero las situaciones son
reales, muchas veces cotidianas, que los niños están aprendiendo,
repitiendo interiorizando en su educación.
Por lo tanto, ¿por qué no utilizar éste modelo en natación?

A veces cuando hablamos de natación para bebés nos viene a la cabeza el tema de las inmersiones. 

Sé que cuando un bebé realiza una inmersión queda un vídeo muy chulo pero…. ¿es realmente necesario?

Me llegan emails de personas que me cuentan que el primer o segundo día de clase con su bebé han hecho una inmersión, que lloró mucho y que desde entonces no quiere ver la piscina ni en pintura. ¡Lógico! A ti no te gustaría que te sumergieran apenas sin previo aviso y sin conocer ni siquiera qué es la piscina, cómo se comporta el agua con tu cuerpo, etc ¿no?

Por otro lado la inmersiones hay que realizarlas con precaución ya que si por ejemplo el bebé está llorando y lo sumergimos corremos el riesgo de una bronco-aspiración.

Las clases de natación para bebés son mucho más que realizar inmersiones. Tenemos muchas sesiones por delante para trabajar el equilibrio, coordinación, flotación, respiración, giros, saltos, actividades lúdicas, juegos en grupo, juegos musicales, apego….

Me gustaría saber tu opinión 😉

¡¡¡Hola, hola!!!

Este post va dedicado a mi amigo Dani que me comenta que su bebé no lo pasa bien en las clases. Me dice que la primera clase la pasó así pero que la segunda fue un caos, que lloraba casi gritando, temblaba de frío y se le notaba angustiado. Que había juguetes para entretenerlos pero que no había manera.

Quiero aprovechar y contestar aquí con datos anónimos (no publicaré ni de donde es, ni quien es su hijo, ni fotos ni nada) pero creo que el fondo del asunto puede ayudar a más personas como él.

Por otro lado me siento alagado que tanto él como otras personas me hagan preguntas como especialista 😉

Lo primero de todo, que las clases de matronatación o natación de bebés no son “para jugar”. Sí que es cierto que se juega, pero no es el fin (no es una guardería o escuela infantil). Se trata de desarrollar ciertas habilidades acuáticas tanto del bebé como de las familias acompañantes. Estas habilidades las conseguiremos con: juego, cariño y amor. Así de sencillo y complejo a la vez.

Entonces, ¿por qué llora en la piscina si parecía que le encantaba el agua?

Os voy voy a mostrar aquí varios motivos por los cuales un bebé puede llorar en las clases:

  • La temperatura del agua no es adecuada. Para bebés de 4 a 12 meses lo ideal 36 grados, de 12 a 24 meses lo ideal a 32. Si no es adecuada el bebé no estará cómodo.
  • Las familias estén nerviosas por falta de información del profesional. El profesional debe (o debemos) facilitar toda TODA la información de las sesiones con naturalidad y profesionalidad para que los papás confíen y se encuentren cómodos; si las familias no están cómodas los bebés lo perciben (sí, soy muy listos)
  • El horario de las clases no se adecúa al bebé en concreto. Si el horario coincide con hora de siesta, de toma de alimento… el bebé tendrá otras prioridades.
  • Demasiada estimulación. Son clases de estimulación acuática, no de sobre-estimulación. Juguetes y material los justos y necesarios para cada sesión en concreto.
  • Se realiza las inmersiones de forma prematura. Cada cosa a su tiempo que hay mucho que trabajar. Paciencia!
  • Hay muchos niños por grupo o hay mucho jaleo en la piscina. Los bebés son muy sensibles a un entorno ruidoso, que no suele ser el ambiente tranquilo del hogar.
  • Se mete al bebé de golpe en el agua. Y por lo tanto, ya será difícil que se encuentre a gusto , y será difícil calmarlo después del susto.
  • No nos paramos a pensar en el lenguaje no verbal y no sabemos ver qué nos está demostrando el bebé. Cada bebé y cada niño es un mundo, no todos los ejercicios deberían ser iguales para todos. Cada uno lleva su ritmo y SÍ O SÍ HAY QUE RESPETARLO.

Estas son las causas más comunes que por mi experiencia me ha tocado.

¿Tienes dudas?

Mándame un correo y haré otro post para ayudarte a ti y a quien necesite 😉

La natación para bebés, se desarrolla en piscinas. Por ello hay que saber qué piscinas cumplen los requisitos necesarios para la práctica de natación de bebés y qué material es necesario.
El entorno de trabajo de las clases de natación para bebés se compone de todos aquellos componentes que rodean al bebé y la actividad acuática. Por ello, estos componentes son:
• La propia piscina
• Las familias
• El profesorado
• El material de trabajo
Antes de entrar en materia, hay que recordar, ¿qué necesita un bebé?
Un bebé necesita básicamente 3 cosas:
1. Atención y cariño
2. Alimento
3. Horas de sueño
En el agua, prácticamente un bebé no necesita grandes cantidades de material ni juguetes. El “material” y “juguete” más importante y principal será la familia. No obstante se podrá usar como material complementario otro tipo de material, juguetes, etc., pero habrá que usarlo en su medida y momento oportuno. Un bebé donde más a gusto se encuentra es en brazos de sus padres, en el pecho, donde pueda oír el corazón, ese sonido relajante y familiar para ellos.

Pues uno ya va cumpliendo sus años, que eso es bueno, y se van acumulando experiencias.

Ya son muchos años también como profesor de natación, y es ahora cuando profesionalmente me encuentro más en forma, muy cómodo en mis clases, con una metodología propia que se que funciona, y eso me hace estar muy tranquilo, con mucha paciencia, sabiendo que pasito a pasito los peques van a conseguir todo lo que se propongan.

También son horas ya las que he pasado impartiendo clases de natación para bebés, por eso, cuando ahora veo que algunas de estas clases carecen de estructura… sufro un poco profesionalmente.

Las clases de natación para bebés, al igual que la natación infantil tiene que tener marcados sus objetivos y su itinerario. Las sesiones deben tener su estructura, porque sin estructura no podemos establecer una continuidad.

A simple vista puede parecer que un bebé no puede trabajar nada en el agua… pero que va, se pueden trabajar muchísimas cosas aparte de “jugar y realizar inmersiones”.  ¿Qué podemos trabajar?

  • Coordinación manual
  • Coordinación ojo-mano
  • Refuerzo del vínculo familiar
  • Inicio al desplazamiento (no nadar, pero sí desplazarse)
  • Fortalecimiento y tono muscular
  • Fortalecimiento sistema cardio-respiratorio
  • Adaptación al entorno
  • Socialización con el entorno
  • Organización del sueño
  • Relajación

Y muchas muchas cosas más que se pueden trabajar, siempre con buena conexión con las familias.

Si tienes curiosidad tienes 3 opciones:

  1. Pregúntame si lo necesitas, estoy para tí.
  2. Pásate por mi formación virtual como monitor de natación para bebés
  3. Pregunta, infórmate en el centro que te de más confianza. Yo estoy en OnFitness en la Morea

Me gusta siempre hablar de cómo se hacen las cosas, de consejos para mejorar la técnica en un deporte, consejos para perder el miedo al agua….etc.

A veces para aprender a hacer las cosas de forma de correcta, es necesario saber cómo no se deben hacer, qué cosas debemos evitar.

Cuando doy una clase de natación, hay veces que enseño cómo hacer la técnica de forma incorrecta para que el alumno identifique y pruebe cómo no se debe hacer, y, a continuación le hago ver cómo se hace de forma correcta y detecta la gran diferencia y comodidad que supone hacerlo bien.

He aquí consejos para NO aprender a nadar:

  • Ser un profesor autoritario
  • Ser frío y distante con los alumnos
  • Ofrecer una clase sin estructura
  • No jugar bajo ningún concepto
  • Ofrecer una técnica pura y dura
  • Si tiene miedo al agua forzarle
  • Obligar a realizar ejercicios aunque el alumno se oponga
  • Nunca ofrecer ejercicios colectivos
  • Ser individualista en el agua
  • No fijar objetivos a corto/medio/largo plazo
  • No tener comunicación con la familia

¿Qué os ha parecido?

Aunque os parezca increíble, los niños también pueden aprender a nadar con estos consejos, pero es probable que no sean felices.

Para mi gusto, el aprendizaje es un proceso en el cual el niño debe ser partícipe y DISFRUTAR DE LA ACTIVIDAD, tener actitud y estar MOTIVADO.

Espero que os  haya servido 😉

No es fácil encontrara sitios donde formarte como profesional de matronatación. Seguro que te gustan los bebés y niños pequeños y el agua. Es posible que no encuentres formación presencial donde vivas.

Es por ello que desde LudoQua he creado FORMACIÓN VIRTUAL para que puedas formarte DESDE CUALQUIER SITIO, desde tu casa, tu ordenador.

¿Dónde me apunto? http://formacion.franciscosanchezaguilar.com

¿Funciona este método?

Aquí te dejo mi presencia en radio y televisión 😉

¡Te espero!

Pues resulta que navegando por twitter (cosa que hago a menudo) a raíz de publicar un artículo sobre natación para bebés he recibido algún comentario que decía que estaban de acuerdo. El texto narraba sobre las bondades de la natación para bebés. Practicar esta disciplina no es para aprender a nadar, sino conseguir otros objetivos mucho más enriquecedores para esta etapa del bebé.afecto

Si quieres que tu bebé aprenda a nadar tengo malas noticias: ES IMPOSIBLE. Un bebé no puede aprender a nadar. Es evidente que el bebé sigue un desarrollo motor y neuronal que poco a poco irá desarrollándose; no hay prisa, poco a poco crecerá y conseguirá un montón de hitos del crecimiento.

Por otro lado,  no debemos confundir nadar con desplazamiento. Un bebé en el agua puede llegar a ser capaz de desplazarse con mayor o menor soltura.

Bueno a lo que íbamos. Las clases de natación para bebés están encaminadas a realizar diversos ejercicios de psicomotricidad, relajación, flotación, manipulaciones, etc. Un pilar básico de estas clases es el refuerzo del vínculo familiar, reforzar el aspecto afectivo. Y es que estas clases, a diferencia con la natación infantil, se realizan con los papás en el agua.

En las clases nos olvidamos de los manguitos y flotadores, y nos centramos en nuestras manos, nuestra piel, el contacto con nuestro bebé. Es muy enriquecedor.

Pruébalo y verás como engancha 😉

Y para que no se diga: yo que soy el fundador de Ludoqua (Fco Sánchez) llevo a mi nena desde los 2 meses a la piscina y a día de hoy que tiene 8 meses seguimos disfrutando del agua.

En esta ocasión os voy a hablar de una técnica de “autorrescate” de bebés.

En primer lugar decir que, respeto a cualquier profesional, indistintamente de la técnica o metodología que utilice; lo que no significa que tenga que estar de acuerdo. Con unos estoy de acuerdo y con otros no.

La técnica en cuestión se llama ISR (Infant Swimming Resource) y se basa en que si un bebé se cae al agua sea independiente y sepa salir a flote y no ahogarse.

A priori parece una muy buena técnica que triunfó y sigue triunfando en latinoamérica y ahora también en ciudades como Madrid o Barcelona.

Os voy a poner un vídeo de los resultados:

A los papás primerizos les parece una idea genial y todos se volvieron locos porque sus bebés aprendieran. Qué mejor que si por un casual te despistas a tu hijo no le pase nada.

A mi entender, la natación y la seguridad no son esto, pero es un tema que ya hablaré en otro post por no alargar este.

A continuación, si te ha parecido ideal este vídeo, voy a mostrarte otro de “cómo se consiguen” estos resultados; valora tu mismo si te compensa clases y clases de lloro de tu bebé:

Bajo mi punto de vista, la natación de bebés es otra cosa, pero como he dicho, cada uno es libre de elegir lo que mejor crea para los suyos.

¡Saludos!

Cotilleando veo que en varias piscinas trabajan con bebés en el agua para garantizar la seguridad del pequeño “por si se cae”, dicen que se les enseña a flotar.

Yo respeto pero no estoy para nada de acuerdo; este entrenamiento es muy duro para los pequeños, que a base de tragar agua acaban flotando.
Y yo me pregunto, si vas a la piscina, ¿por qué se va a caer tu bebé de 6 meses al agua si aún no sabe ni andar? ¿Lo piensas dejar solo?
No es mejor estar con él, aprender a flotar disfrutando en familia, no como media de supervivencia, sino como afecto, amor, respiración, relajación…
Otra cosa importante, cuidado con las inmersiones ya que el bebé puede realizar aspiración y entrar agua en vía respiratoria, con lo cual la historia se complica….

La natación (y matronatación) generalmente abarca rangos de edades tempranas y jóvenes; así pues a los niños los apuntan a clases de natación para que aprendan a nadar y para que realicen un deporte.

Está claro que una vida saludable es posible mediante ejercicio y una buena alimentación, pero para la realización de ejercicio hace falta motivación, y a veces la natación puede parecer más aburrida o menos grupal que otros deportes.
La clave de esta motivación es que los niños tengan ganas de repetir y quieran seguir aprendiendo.
Por ello, se plantea el siguiente binomio juego-aprendizaje.
Está demostrado que cuando se tiene interés y ganas se aprende con más facilidad.
No podemos poner a los niños a realizar ejercicios puros de natación porque sería aburrido; tampoco podemos estar toda la sesión jugando porque no aprenderían.
Lo ideal es enfocar los ejercicios de una forma atractiva para los pequeños: aprender jugando.
Si aprenden jugando, ya tendremos esas ganas de repetir los juegos (ejercicios), con lo cual estarán aprendiendo más y motivados.

La Matronatación abarca desde el preparto hasta que el niño se desenvuelve solo en el medio acuático.

Es, como su nombre indica, una técnica de natación de la madre con el bebé.

El término Matronatación es realmente una marca registrada de una técnica específica de natación de bebés y sólo se debería usar este término estrictamente a esta variante.

Sin embargo, por extensión se ha dado en llamar a la natación de bebés matronatación prácticamente en cualquier centro, sin que en realidad sea Matronatación como tal, en sentido estricto.

  La Matronatación® (marca registrada) es una técnica de aprendizaje asociada a la psicología, que fue desarrollada en Argentina por la doctora Patricia Cirigliano, doctora en Psicología, Sociología y profesora de Educación Física en 1960.

Según Patricia Cirigliano: “El método, al que se incorporan juegos y música, también es practicado por embarazadas y por niños discapacitados y accidentados ya que les permite adquirir nuevas habilidades, mejorar su ritmo evolutivo, reforzar su sistema inmunológico y respiratorio”,

  “La gran diferencia con otros métodos de enseñanza del nado es que (…) tomamos al bebé en su totalidad teniendo en cuenta su evolución y su relación con los padres, que lo acompañan en cada clase”

Las clases y actividades aplican los principios reconocidos de la natación de bebés para gran beneficio y disfrute tanto de la madre como de los hijos.

Se pretende despertar las habilidades del bebé, éste se ira desprendiendo de ellos (padres) para entrar en el aprendizaje por experiencia cada vez en mayor grado.

Bueno, como algunos y algunas ya sabéis, hace un tiempo publiqué un libro sobre natación para bebés.

Estaba aquí en casa en el ordenador poniendo algunas cosas en orden y me apetece poneros un pequeño fragmento.

Por supuesto ya sabéis que el libro es gratuito 😉 http://www.bubok.es/libros/235546/Mi-bebe-flota-inicio-a-la-matronatacionport_color

 

BENEFICIOS DEL AGUA

Los beneficios del agua son muy numerosos, pero lo que aquí nos interesa, son los beneficios relacionados con las necesidades básicas de los pequeños y su desarrollo psico-motriz.

Un bebe que asista a las clases de familiarización del medio acuático:

  1. Se cansa y come mejor.
  2. Se cansa y duerme bien.
  3. Mejoran sus reflejos.
  4. Estimula su coodinación.
  5. Mejora su agilidad, ya que el agua es un medio menos hostil que el terrestre.
  6. Socializa con el entorno.
  7. Establece un vinculo afectivo con papa y mama.
  8. Refuerza sus defensas.
  9. Aprende colores, objetos, etc
  10. Mejoran sus aptitudes de supervivencia acuática
  11. Si al año siguiente se le apunta a un curso de iniciación de natación, el niño ya conoce el entorno y la situación; por lo tanto es capaz de asimilar mejor los nuevos conocimientos.
  12. Establece una rutina.

Es más fácil el movimiento en el agua que fuera de ella. Así, un bebe en la cuna no se mueve mucho, en el agua la posibilidades son infinitas. Además, los bebes y papas se muestran muy contentos de realizar una actividad en familia. El pequeño disfruta, se cansa, duerme y come mejor, establece rutina, aportamos por tanto, un granito de arena en su educación

No nos olvidemos, que una vez realizado el curso de adaptación, la familia podrá disfrutar del agua por su cuenta muchísimo más que antes, de una forma autónoma, sin miedo a meter al bebe en el agua.

 

3.4. MÚSICA

La música es un elemento muy importante en las clases de adaptación acuática Dependerá del centro donde se impartan las clases y del monitor, pero, desde mi punto de vista, la música no ha de faltar en una sesión de natación de bebes.

La música tiene la capacidad de recrear el ambiente que se desee. Así, en las salas de espera encontramos música tranquila, quizás clásica, piano, para que las personas que allí se encuentren  no se alteren…

 

Muchas familias se plantean cómo o a qué jugar con su bebé en sus primeros meses de vida. Cuando los niños con más mayores, podemos apuntarlos a cualquier deporte; el deporte más completo por excelencia es la natación. Existe una variante de la natación que es más bien reciente, no muy conocida por la gente: la matronatación o natación para bebés. Ahora ya sabemos que con nuestro bebé podemos realizar un “deporte” en familia de forma eficaz y segura.

La matronatación es también conocida como “natación para bebés” o “estimulación temprana acuática”. Se trata de una variante de la natación para los más pequeños de la casa. Con el paso del tiempo se ha comprobado que practicar un deporte tan completo como la natación, incluso con los bebés es muy beneficioso.
La estimulación temprana acuática es una actividad que realizan los bebés con las ayuda de mamás y papás y el profesional; el objetivo no es aprender a nadar, sino adquirir una serie de conocimientos y aptitudes acuáticas. El tipo de estimulación que se trabaja es a nivel motor, sensorial, sensitivo y cognitivo. Hablamos de matronatación en edades comprendidas entre los 5 y 18 meses.
¿Es una actividad segura?
Con 5 meses el bebé ya tiene su sistema inmunitario desarrollado. Debemos prestar atención a:
  • La temperatura ambiente de la piscina debe ser cálida y confortable, con buena ventilación
  • La temperatura del agua será alrededor de 32º C para que la sesión sea agradable. Los bebés pierden calor rápidamente, por ello el agua debe estar a esta temperatura y nunca bañarlos en agua fría hasta que no tengan más edad. Nos interesa también que el pequeño se encuentre agusto y la actividad sea lo más familiar, divertida  y confortable posible.
  • Cloro. La concentración de cloro debe ser inferior a la establecida en piscina de nado normales. Lo ideal entre 0,5 y 0,6% de cloración para matronatación.
Beneficios de la matronatación
  • Se cansa y come mejor
  • Se cansa y duerme bien
  • Mejoran sus reflejos
  • Estimula su coordinación
  • Mejora su agilidad y destreza. El agua es un medio menos hostil que el terrestre.
  • Establece un vínculo afectivo con mamá/papá
  • Socializa con el entorno
  • Refuerza sus defensas
  • Aprende colores, objetos, formas…
  • Mejoran sus aptitudes de supervivencia acuática
  • Para el curso siguiente ya está “adaptado al medio”
  • Establece una rutina. Muy importante
  • Momento lúdico-familiar excepcional
¿Qué hay que hacer antes de ir a la piscina?
Las mamás sabéis mejor que nadie cuáles son las necesidades de vuestro pequeño. Básicamente los bebés necesitan:
  • Alimento
  • Horas de sueño
  • Cariño
Lo que hay que hacer siempre es acudir a la piscina con estos 3 puntos cubiertos. Asegúrate de que la hora que elijas no debe coincidir con una toma. Además, sería estupendo que fueras a una hora en la que la piscina no se encuentre muy concurrida para que podáis estar relajados, sin ruidos, lo más confortable posible. Si llevas al bebé con sueño, lo más probable es que proteste y no quiera jugar. Lo que te habías planteado como una diversión en familia se ha convertido en una obligación; jamás debe ocurrir eso de un momento lúdico.

¿Qué es un bebé? Creo que no habrá dudas acerca de ello, ¿no? Todo el mundo sabe que los bebés son pequeñitos, tiernos, huelen a nuevo, toman el pecho o biberón, usan montones de pañales, se ríen, lloran, te agarran el dedito, balbucean, les gustan los colores, son muy exploradores… un sin fin de adjetivos podríamos decir de ellos y no acabaría el libro.

burbujitas

Me refiero a un aspecto más técnico. Cuando tenemos niños mayores de 3 años en natación, ya sabemos que muscularmente están desarrollados y que se encuentran en la etapa infantil de desarrollo. Con ellos buscaremos que aprendan a nadar de una forma atractiva que les llame la atención y les guste, que tengan ganas de repetir. Combinaremos técnica y juegos…etc. Prácticamente cualquier movimiento de brazos, tronco y piernas pueden realizarlo, mejor o peor, con mayor o menor destreza. En este caso buscaremos ejercicios que se adapten a su nivel mental y su psicomotricidad, que evidentemente esta unido al crecimiento del niño.

En el caso de los bebés el enfoque de las clases es más complejo.

Los bebés desde que nacen, crecen y se desarrollan a una velocidad vertiginosa. Tienen todo el mundo por conocer y explorar. El bebé conforme va acumulando meses se va desarrollando física y psicológicamente. Este desarrollo es el que nos va a marcar la pauta. Fundamental en las clases de los bebes. No puedo pedir a un bebé determinados movimientos si aún no posee las capacidades necesarias para ello.

La natación es un deporte muy completo cuyos beneficios, especialmente en bebés, son múltiples y de sobra conocidos. Tal es así que se ha convertido en una actividad muy recomendable también para niños y niñas con trastorno del espectro autista (TEA).

Su práctica es una excelente forma de estimulación que ayuda al desarrollo psicomotor, favorece la relajación y contribuye al bienestar, todo dentro de un entorno lúdico y en un medio, el acuático, que permite llevar a cabo un ejercicio de “bajo impacto”. Lo que lo hace idóneo para niños con necesidades especiales.

Francisco Sánchez Aguilar, formador en el Centro Médico Pamplona y fundador de LudoQua, nos explica cómo se trabaja con niños con TEA en el agua.

La natación como terapia

En primer lugar hay que tener en cuenta que dentro del espectro autista podemos encontrar muy diversas formas de afectación; unos niños estarán muy afectados, al tiempo que en otros será más complicado averiguar su grado de afectación. En cada uno de ellos se observan comportamientos y actitudes muy diferentes, de modo que podemos encontrarnos desde niños que no comprenden lo que se les dice o incluso que no saben ni siquiera expresar sus sentimientos, hasta niños con menor afectación, que tan sólo nos dan a conocer alguna muestra.

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En cualquier caso, podemos trabajar en el agua de forma muy efectiva y divertida con ellos. ¿Cómo? En primer lugar, en estos casos especiales, es necesario trabajar mucho la empatía, esto es, saber colocarnos en el lugar de la otra persona. Pero sobre todo no debemos frustrarnos si el niño no ejecuta un ejercicio determinado, pues quizás no lo ha comprendido o no se sabe expresar o hacernos llegar sus sentimientos y emociones. O quizás no sepa cómo decirnos “no sé hacerlo” o “no sé qué es lo que quieres que haga”.

Sepan o no sepan nadar, el trabajo en el agua va a ser muy beneficioso; de cualquier manera estaremos potenciando unas habilidades u otras.

La actividad se ocupa especialmente de la familiarización al medio acuático, la flotación, la fuerza y la coordinación de brazos y piernas, los giros, las respiraciones. Sin duda esta tarea requiere de esfuerzo, lo que cansa a los pequeños, pero también se persigue con ello liberar tensiones y ayudarles a relajarse, muy importante para estos niños. Además se trabaja mucho el contacto visual y la sociabilidad a través de juegos-ejercicios.

La colaboración de las familias, fundamental

Con la natación se consigue, en varias sesiones, que el niño o niña trabaje la relajación, libere tensiones y se exprese corporalmente en un medio en ingravidez: el agua.

Siempre sin olvidar que cada uno es un mundo, por lo que es imprescindible estar muy atentos a sus reacciones, al movimiento corporal y al feedback de la familia. Y es que, como diría Glenn Doman, médico experto en estimulación y ayuda a niños con lesión cerebral “la familia no es el problema, es la solución”. Por lo tanto es esencial su participación. Trabajando en el agua con las familias y sus hijos se les enseña a canalizar los sentimientos y se les muestra otra vía de comunicación: gestual y emocional. De este modo los profesionales trabajamos quizás unas horas a la semana con ellos, pero las familias pueden hacerlo 24 horas al día.

>Un último consejo: El uso de material en el aprendizaje de la natación es eficaz y hace posible que niños que no saben nadar floten (manguitos, etc.), sin embargo con el material no podemos trabajar las sensaciones en el agua: sensación de flotar, de sentir el arrastre del agua con brazos y manos, sensación de apoyos en el agua para el correcto desplazamiento… Si es posible, es preferible el material y potenciar el contacto humano.

En definitiva, muchos aspectos que pueden resultar dificultosos de trabajar en el medio terrestre devienen eficaces en el medio acuático.