El blog de Paco – Página 3 – Profe de natación y muchas más cosas…

Hola,
Soy Claudia de Allegro Mágico. Este mes lo hemos dedicado al gran compositor Johann Sebastian Bach. En el episodio 26, el ratoncito Tchai juega a ser explorador del espacio. En el episodio 27, nos adentramos al mundo de los instrumentos de teclado, y escuchamos cómo suenan instrumentos como el clave, el acordeón, o el piano. En el episodio 28, conocemos a Johann Sebastian Bach con la ayuda de muchos niños y madres que le hacen preguntas a Javier Cordero, del podcast Bach Vive. Un episodio hecho por niños para niños. Y finalmente, el episodio no. 29 trata sobre la música que se grabó en el disco de oro de las sondas espaciales Voyager (incluidas tres piezas de Bach y dos de Beethoven).
Abril ha sido un mes muy didáctico pero también divertido, especialmente por el tema «espacial» que tuvimos tanto en el primer como en el cuarto episodio del mes.

El próximo mes de Mayo, seguimos en Alemania pero varios años después… será el mes de los piratas y Wagner.

Hasta la próxima,
Claudia

 

Ya está aquí un nuevo curso en Escuela Bitácoras!

¿Alguna vez has reflexionado sobre lo que queremos decir cuando hablamos de que alguien es “muy inteligente”? Solemos relacionar la inteligencia con el éxito académico o profesional, pero, ¿qué ocurre cuando un niño no es un estudiante modelo? Saber desenvolverse en la vida no está directamente relacionado con obtener buenas calificaciones en matemáticas o con recitar datos aprendidos de memoria, ¿no es así?

La educación que trata a todos de la misma forma es la más injusta que puede existir.

Tal y como sostiene el psicólogo, investigador y profesor de la Universidad de Harvard Howard Gardner (Premio Príncipe de Asturias de Ciencias Sociales en 2011), “La educación que trata a todos de la misma forma es la más injusta que puede existir”; no hay dos individuos iguales. Acompañar a nuestros niños en el descubrimiento de sus talentos y ayudarles a desarrollar su potencial es algo maravilloso que puede cambiar por completo no sólo nuestra mirada hacia la infancia sino el futuro de nuestra sociedad.

Qué aprenderás

Durante las tres horas y media de duración del curso «Inteligencias múltiples» hablaremos, cómo no, de la inteligencia: qué es y cómo se ha medido a lo largo de la historia, cómo los test de coeficiente intelectual o los mensajes que recibimos en nuestra etapa escolar pudieron condicionarnos y porqué la propuesta de Howard Gardner está favoreciendo un cambio de paradigma en el mundo educativo.

Nos adentraremos en cada una de las inteligencias descritas por Gardner y podrás acceder a propuestas de actividades prácticas para desarrollar en el día a día con tus hijos o alumnos. También tendrás acceso a recursos extra para seguir investigando y ampliando conocimientos sobre cada una de las materias. Hablaremos del efecto Pigmalión y de nuestro decisivo papel como padres o educadores.

¿Es para ti?

La inteligencia no es algo innato e inamovible sino una suma de capacidades únicas en cada individuo que pueden explotarse a través de la educación. Es maravilloso poder acompañar a nuestros hijos o alumnos a descubrir y potenciar sus talentos. Si te interesa ser esa o ese acompañante que les ayude a ir más allá de lo convencional, este curso es para ti.

Curso Online ESTIMULACIÓN PRENATAL

La estimulación prenatal es fundamental para el desarrollo futuro del bebé cuando aún se encuentra dentro del vientre materno. Numerosos estudios indican que la estimulación prenatal favorecer el desarrollo físico, emocional y cognitivo del bebé. La creación del vínculo intrauterino proporcionará un vinculo mayor en el exterior.

¿Qué vas a aprender?
Con el curso de estimulación prenatal vas a descubrir la necesidad de estimular a tu hijo. Los beneficios que aporta, lo importante que es la implicación de ambos padres durante el embarazo. Darás respuesta a la pregunta ¿Qué puedo hacer para fomentar la estimulación de mi bebé? Aprenderás ejercicios para poder realizar junto con tu pareja o tu sola. Tendrás la opción de conectar con tu bebé y sentir los beneficios de primera mano.
¿Qué necesitas?
Un móvil u ordenador.
Material básico que irás conociendo a lo largo del curso.
Y lo más importante las ganas de llegar a tu bebé, conoceros mejor y ayudarle durante su desarrollo.

Es un curso muy accesible, rápido y completo. Te doy las pautas y te oriento a realizar una sesión de estimulación prenatal para que puedas ponerla en práctica cuando mejor te venga.
¿A quién va dirigido?
A aquellas mamás y papás que quieran disfrutar y fomentar el desarrollo de su bebé dentro del vientre materno.
“Respetando la gestación y el nacimiento, respetamos al Ser Humano, respetamos la Vida y sembramos semillas para un mundo mejor.” Enrique Blay.
Precio:
20€

Compra tu curso en aula virtual formación.franciscosanchezaguilar.com 

Natalia González López
Psicopedagoga, experta en Estimulación Temprana

¿Tienes hijos? ¿Qué es para ti la autoridad? ¿Debemos poner límites a nuestros hijos?

En mi casa por lo que respecta, intentamos criar a nuestros hijos de forma respetuosa, pero es que parece que está como de moda eso de la «crianza respetuosa» no? 

Vamos a ver, no es que yo haya elegido esta forma de criar a mis peques, es que no se me ocurre otra forma. ¿Cómo los educo entonces? ¿Crianza no-respetuosa? ¿A gritos? ¿A golpe de zapatilla?

Pues claro que hay que tener paciencia, que hay días muy largos, noches muy largas, sueño, frustración. Pero es que cuando los peques son pequeños es lo que hay. Porque ellos también sufren, y nosotros como adultos tenemos que acompañarles, ayudarles, enseñarles a a gestionar las emociones.

Claro que llegando las 8 de la tarde es la «hora mala», todos estamos cansados, pero los adultos tenemos más capacidad, somos más flexibles, y los peques aún están aprendiendo.

Autoridad puede parecer poder, imponerse. Cuando hablamos de autoridad con los peques, me gusta ir a mis apuntes de derecho y leer las diferencias entre auctoritas, postestas e imperium.

  • Imperium: poder absoluto de decisión típico de poderes de mando.
  • Potestas: Poder político para imponer decisiones mediante la coacción.
  • Auctoritas: autoridad, capacidad moral de decisión por su reputación, como referentes de opinión.

SI hablamos de crianza, desde mi punto de vista desecharía las 2 primeras, es decir, no voy a imponer «porque sí» las decisiones a mis hijos, intento argumentarles el por qué de cada situación. Esto no quiere decir que les deje hacer lo que quiera, sino un equilibrio. Una convivencia sana.

Creo que debemos explicar a los peques el por qué de las cosas, por qué las hacemos, por qué les pedimos que ellos también las hagan así.

Es normal que de pequeños pasen rabietas, berrinches, etc, pero la diferencia está en cómo las afrontamos y cómo intentamos resolverlas. Con imperium y potestas, imponiéndonos porque sí, porque «soy tu padre», «porque lo digo yo» no funciona. Los niños son niños pero no son tontos, y así lo único que conseguimos es enseñarles esa conducta y ellos probablemente harán lo mismo. Cuando hagan algo que no nos gusta, y les preguntemos por qué lo hacen, es probable que no nos den una explicación, y nos fastidie también a nosotros.

Por ejemplo, encuentro a mi hija liándola parda en el baño con agua y los muñecos. Tengo dos opciones:

  1. Echarle la bronca directamente porque el hecho de mojar todo me fastidia (como adulto que luego sabes que tienes que limpiar etc)
  2. Preguntar qué está haciendo.

Su respuesta, «el bebé estaba sucio y le estoy dando un baño». ¿Es una situación para reprimir? Yo creo que no. Le explico con calma que me parece muy bien, que ella también se baña cuando está sucia, pero que la próxima vez me avise y ponemos una bañera para que no se moje todo el baño y pueda resbalar y caer. Ella lo entiende. Fin del problema.

Con este ejemplo estoy enseñando que puede hablar conmigo, confiar en mi, y contar conmigo la próxima vez. Que es lo que queremos los padres, no? Que nuestros hijos crezcan y confíen en nosotros. Que sepan que estamos ahí para lo que necesiten, siempre. Porque eso es la vida, un camino a recorrer juntos.

Buenas tardes. Os traigo una nueva colaboración.  

¿Te apetece escribir conmigo en el blog? Si es así mándame un correo a pakinen.sanchez@gmail.com

La microbiota intestinal está constituida por todo el grupo de bacterias “amigas del cuerpo humano”1 que conviven en el intestino, otorgando beneficios para un mejor funcionamiento del organismo.

 

¿Para qué tenemos una microbiota intestinal?

Muchos son los beneficios que provienen de la microbiota intestinal. Justin Sonnenburg, microbiólogo de la Universidad de Stanford,  asevera que una de las razones consiste en que estos microbios podrían extraer más calorías de los alimentos y tener una mejor nutrición.2

“La leche materna no sólo es un alimento completo desde el punto de vista nutritivo o inmunológico, sino también desde el punto de vista microbiológico” y es para el bebé una fuente importante de bacterias comensales, mutualistas o probióticas, “amigas del cuerpo humano”1.

 

¿Cómo llegan estas bacterias a la leche materna?

 

Al menos una parte de las bacterias comensales existentes en la leche materna podrían proceder de la microbiota intestinal materna y accederían a la glándula mamaria a través de la ruta enteromamaria, que se establece durante los últimos meses de gestación de la madre y la lactancia1: las “bacterias amigas” se unen a células del sistema inmunitario del intestino de la madre y viajan con ellas hasta la glándula mamaria, este proceso es modulado por las hormonas lactogénicas. La microbiota del intestino del lactante suele ser un fiel reflejo de la existente en la leche materna1. El número de especies que coexisten en la leche de una mujer sana suele ser bajo, hecho que explicaría por qué la microbiota intestinal de los lactantes está compuesta por un reducido espectro de especies y por qué el desarrollo de una microbiota más diversa coin­cide con el inicio del destete.1 La leche materna garantiza un aporte continuo de bacterias durante todo el periodo de lactancia. De hecho, posiblemente se trate de la principal fuente de bacterias para el recién nacido, ya que se estima  que un lactante que ingiera aproximadamente 800mL de leche materna al día recibe entre 105 y 107 bacterias.

 

¿Cómo está conformada la microbiota intestinal del bebé?

 

Existe una gran variabilidad interindividual, de tal manera que la leche de cada mujer tiene una composición bacteriana única1. Algunas de las bacterias más frecuentemente encontradas tanto en la leche materna como en la microbiota intestinal del bebe tiene estos peculiares nombres: Staphylococcus epidermidis, Lactobacilos Bifidus, enterococos, Bacteroides, Bifidobacterias y Streptococcus1,3 No siempre están todas, solo unas pocas son suficientes en la microbiota intestinal del bebe, tal como lo señala este estudio de 112 lactantes suecos quienes durante los primeros 6 meses de vida portaban en el contenido fecal1 las siguientes proporciones:

No portaban lactobacilos 26%
Portaba una única cepa 37%
Portaba dos cepas 26%
Portaba tres o más cepas 11%

 

Por otra parte, también se ha estudiado la presencia de factores de crecimiento que favorecen el desarrollo de la microbiota o flora intestinal, tales como los hidratos de carbono y nucleótidos de leche materna. Además de otros factores que impiden el crecimiento de microorganismos patógenos por ser acidificantes4.

 

¿Cuáles son los beneficios del establecimiento de esta microbiota intestinal en el lactante?

La modulación de la microbiota intestinal de la madre durante el embarazo y la lactancia puede tener un efecto directo en la salud de los lactantes1:

  1. Las bacterias de la leche materna podrían desempeñar un papel importante en la prevención de enfermedades infecciosas y en la maduración del sistema inmunitario1. Por ejemplo, la leche materna cuenta con más de 50 oligosacáridos (azúcares) que funcionan como falsos receptores para bacterias patógenas de la vía aérea contra Influenza y catharralis y en la vía urinaria e intestinal, contra E.coli.2 Además, contribuye con el fácil entrenamiento del sistema inmunitario3.
  2. El microbioma asociado al intestino del infante es importante para el metabolismo de los nutrientes.3

 

La microbiota intestinal infantil está profundamente influenciada por la dieta y, en este sentido, la introducción de alimentos sólidos, junto con la retirada progresiva de la leche materna, provoca cambios drásticos en su composición1. Seguido al nacimiento y la iniciación de la alimentación, el tracto gastrointestinal humano es colonizado por una gran diversidad de vida bacteriana.3 Hay una asociación entre la composición de la comunidad microbiana de las heces, modo de nacimiento y método de alimentación.3

 

Por otra parte, la microbiota intestinal está relacionada doblemente con el sistema inmunitario:

1) son las células del sistema inmunitario quienes participan en la ruta enteromamaria como medio de traslado de las bacterias del intestino materno a la leche materna y

2) la microbiota intestinal del lactante ejerce una función protectora contra infecciones y entrenadora del sistema inmunitario.

 

Más allá de lo que conocemos sobre las bondades de la leche materna como un alimento preciado y su contribución a la crianza con apego, existen muchas razones que le dan un valor agregado a la lactancia materna exclusiva y prolongada en beneficio de la buena salud del bebe.

 

Referencias

  1. M. Rodríguez, E. Jiménez, V. Merino, A. Maldonado, M.L. Marín, L. Fernández, R. Martín. Microbiota de la leche humana en condiciones fisiológicas. Acta Pediatr Esp. 2008; 66(2): 77-82.
  2. https://www.nytimes.com/es/2018/04/17/opinion-germenes-bacterias-alimentacion
  3. Madan JC, Hoen AG, Lundgren SN, et al. Association of cesarean delivery and formula supplementation with the intestinal microbiome of 6-week-old infants. JAMA Pediatr. Published online January 11, 2016
  4. R García-López. Composición e inmunología de la leche humana. Acta Periatr Mex 2011; 32 (4):223-230.

Recuerda siempre que estás en el mejor momento para criar, pues se tienen todas las herramientas a nuestra disposición. Espero que estas lecturas contribuyan en una mejor crianza, estoy a la orden para profundizar este y otros temas de tu interés. Mis contactos son:

@lo.estas.haciendo.bien (instagram)

@loestashaciendobien (twitter)

 

Hoy quiero dejaros en mi blog un post diferente, hoy no voy a escribir sobre deporte. Hoy voy a escribir una reseña sobre el último libro que me he leído: «Proyecto Thule» de Javier Más.  Es un libro de narrativa histórica fantástico que te hará comerte las hojas por la noche en tu cama o en tu sofá. 

El autor es Javier Más, Doctor en Historia Contemporánea, de Castellón. En la actualidad es profesor en la Universidad UCV San Vicente Mártir. Su trabajo de investigador le ha llevado a indagar sobre constantes históricas que surgen durante la II Guerra Mundial, del cual te adentrarás en este libro.

La historia nos sumerge en cinco investigaciones diferentes, con cinco misterios. Cinco vidas marcadas por la Rosa de Olaf, y no, no estamos hablando de Frozen (jeje). Cinco caminos que poco a poco confluirán en uno sólo, y te arrojarán la luz que estabas esperando página tras página. 390 páginas que se pasarán como si fueran 100, lectura fácil y dinámica. 

Estos cinco caminos de los que os hablo llevan a una verdad que ocultan la CIA y la Sociedad Thule sobre el final de los jerarcas nazis y la tecnología militar que deslumbró al mundo. Una investigación que destapa la conexión de la Sociedad Thule con España y Hitler y que pone al descubierto la importancia que tiene hoy día Madrid y Valencia para el entramado político-económico contra el que lucha la CIA. Un thriller apasionante, lleno de misterios, revelaciones sorprendentes, realidades históricas y claves que poco a poco irás descubriendo.

Si os soy sincero, antes de empezar a leer fue esto lo que pensé: » el título y portada tienen muy buena pinta, no es muy largo, letra grande, pero novela histórica…vamos a ver qué pasa».  Pues ese «vamos a ver que pasa» se ha convertido en dejar mi nintendo guardada por este libro para leer a las noches después de acostar a los peques. A veces me han dado la 1 de la madrugada, y eso que después madrugo, pero merece la pena.

Te guste la historia o no, este es un libro que engancha, que se entiende fácil pero que tiene una redacción impecable. Te imaginas perfectamente a los personajes, están en tu cabeza. Al día siguiente coges el libro y no has perdido el hilo. Es uno de esos libros que volvería a leer después de un tiempo.

Sinceramente, podéis darle click a comprarlo, no voy a comisión y creo que su autor se merece tu compra, porque ya os adelanto que se lo ha currado mucho, te mantendrá entretenido por tiempo y disfrutarás de un buen libro (y si tienes en la otra mano café como yo pues mejor que mejor).

Espero vuestras críticas sobre el libro!

 

Cuando apuntamos a nuestros bebés a matronatación o natación para bebés, a veces desconocemos qué se va a hacer en las clases.

Son sesiones de estimulación para el bebé realizadas en el agua. Una estimulación guiada por un profesional. En las sesiones se tratan muchos aspectos como:

  • manipulaciones
  • rotaciones
  • flotaciones
  • juegos
  • inmersiones
  • ejercicios combinados
  • relajación
  • psicomotricidad

Hoy quiero dejaros aquí un vídeo sobre manipulaciones. El resto de material podéis encontrarlo en mi aula virtual. Espero que os guste 😉

¿Por qué asociar la música a los ejercicios? 

RELACIÓN DE LOS EJERCICIOS CON LA MÚSICA

La música es un elemento muy importante en las clases de adaptación acuática Dependerá del centro donde se impartan las clases y del monitor, pero, desde mi punto de vista, la música no ha de faltar en una sesión de natación de bebes.

La música tiene la capacidad de recrear el ambiente que se desee. Así, en las salas de espera encontramos música tranquila, quizás clásica, piano, para que las personas que allí se encuentren  no se alteren, puesto que deben esperar su turno y ser pacientes. Si pusiéramos música rock y heavy seguramente el ambiente sería distinto y las personas se mostrarían más nerviosas, impacientes. También ocurre en las tiendas de ropa, donde interesa un ambiente dinámico, música muy rítmica, que propicie un ambiente de compra rápido

En las clases sucede lo mismo, dependiendo de cómo se haya organizado la sesión y que ejercicios se vayan a realizar nos interesara más un tipo de música que otro.

Así pues, si nuestra intención es hacer una sesión de relajación, la música idónea será la clásica, o baladas suaves…

¿La música debe tener letra?

Este aspecto generalmente no se tiene en cuenta, pero se va a ver como puede ser fundamental en los bebés.

En el ámbito familiar, los papás y mamás que lo dan todo por el nene: amor, caricias, besos, abrazos… también le dan la música. Pero no cualquier música. Existen canciones infantiles que los papas ponen en casa, en el coche… a sus pequeños. Estas canciones infantiles tienen un aspecto educativo ya que suelen estar acompañadas por gestos para que el bebe relacione las palabras con objetos del entorno, su propio cuerpo…

Son como un juego. Al volver a escuchar la canción, el pequeño, instintivamente dependiendo de la edad, claro está, volverá a repetir los gestos y movimientos ya aprendidos. Este tema tiene un doble trasfondo en el agua:

  1. El bebe identifica la música de la clase de natación como algo familiar, con lo cual estamos propiciando un entorno propicio de adaptación
  2. Provocamos en el pequeño que se mueva, con ello, mejoramos la psicomotricidad en el agua.

A continuación se van a exponer los ejercicios y los fundamentos acuáticos.

Propulsión

En natación la propulsión de las piernas es una parte fundamental para el avance del cuerpo en el medio acuático. Si se obtiene una buena propulsión y una buena flotación ayudará a conseguir una buena hidrodinámica y por consiguiente, un buen desplazamiento por el agua.

La propulsión en los bebés es muy escasa, por no decir nula; en cambio la flotación será rica y abundante.

Con los niños (más de 2 años) el ejercicio de propulsión más habitual es el de coger una tabla con las dos manos y dar patadas al agua, de tal forma que el avance sea hacia adelante. Por supuesto que un niño ya se encuentra desarrollado, su cadera y musculatura se encuentra desarrollada y puede realizar este tipo de movimiento.

En cambio, los bebés no son capaces todavía de realizar ese movimiento. Sus caderas están en desarrollo. Su movimiento peculiar será de “pataleo”, de forma que no se producirá desplazamiento, ya que sus piernas de moverán “adelante-atrás” y este movimiento no genera propulsión apenas. Esto no es malo. Ya se dijo que hay que adaptar las clases a las capacidades de los bebés. Por consiguiente lo que se debe hacer es utilizar este concepto y generar ejercicios que favorezcan el desarrollo o evolución desde el pataleo al movimiento ascendente típico de la propulsión. Realizando este tipo de ejercicios se estará potenciando otras capacidades de los pequeños.

Esta evolución se observa porque poco a poco encogerá menos las piernas (posición “ranita”) e irá estirándolas. A partir del mes 14 aproximadamente ya casi podrá estirar completamente las piernas y se podrá trabajar la propulsión de cara a un curso de iniciación de la natación. Evidentemente el monitor no podrá exigir a los bebés “darle a los pies” en las clases hasta que los pequeños no tengan la edad-desarrollo suficientes. No obstante, siempre será mejor exponer los ejercicios por medio de juegos. Ejemplo: no se deberá pedir “dale a los pies”, sino que el monitor preparará un juego que conlleve el “pataleo”; es una cuestión de matiz.

NOTA: si el bebé ya tiene por lo menos 18 meses sí que se podrá pedir “darle a los pies” ya que comienzan a comprender nuestras expresiones habladas y son capaces de ciertos movimientos voluntarios. Aunque si bien es cierto que aunque sean más pequeños de esta edad también son capaces de comprender nuestras palabras, no son capaces de hacer lo que se les pide. Este temario trata generalidades, ya que, como se suele decir: “cada bebé es un mundo”. También influirá el avance y evolución de las sesiones, la motivación de las familias, etc. De todas formas, nunca está demás tener presentes ideas generales, aunque después cada grupo sea diferente.

 Para saber qué ejercicios realizar se debe recordar que los bebés son “narcisistas”, es decir, buscan su propio interés (tiene hambre: llora; tiene sueño: llora, etc.). Hay que ofrecerle material apetecible, motivando el ejercicio que se plantee.

Ese material deberá despertar su interés, tal como pelotas de COLORES, puzles de agua sencillos (4-6 piezas). Si con ese material tan sencillo se juega a tirarlo al agua y recogerlo, se estará fomentando:

  • Pataleo del bebé
  • Exploración del medio
  • Centrar la atención en el juguete
  • Ejercicio de enfoque visual

Si el bebé es muy joven, se recomienda un juguete sonoro, como por ejemplo sonajero para añadir un plus a su interés por conseguirlo y de esta forma realizar el ejercicio. Véase que si no desea el material ofrecido, no realizará los ejercicios propuestos.

El objeto debe ser lanzado a poca distancia, lo que supone una pequeña meta plausible y alcanzable. Siempre se trabajará:

Además, cada vez que se realice un ejercicio se deberá premiar al bebé con:

  • Caricias
  • Aplausos de la clase
  • Besos
  • Juguete conseguido
  • Otras que se ocurran en función de la clase

El refuerzo positivo es MUY IMPORTANTE así como la consecución de las metas; por ello deberán ser metas plausibles, para evitar la frustración y la desmotivación de las familias. La consecución de pequeñas metas supone: superación, motivación. Si se proponen metas difíciles de alcanzar podrá haber frustración en las sesiones. Las metas deberán aumentar de dificultad según avancen las sesiones y se profundice en materia.

Se debe recordar que si durante un ejercicio de propulsión el bebé traga un “poco” de agua no se debe preocupar. Se espera que ceda la tos con buen ánimo y se continúa… y se premia. Tan importante es el refuerzo positivo como la finalización del ejercicio (consecución de la pequeña meta). Se debe puntualizar que con lo expuesto anteriormente no se está diciendo que hay que obligar a realizar el ejercicio “si o si”; LudoQua apuesta por clases dinámicas, divertidas, aprendizaje al ritmo de cada bebé; pero teniendo en cuenta que la consecución de pequeñas metas es muy importante. Por ello, el monitor ya valorará esas metas y sabrá cuales se podrán conseguir. Poco a poco avance el curso, continuará con su planificación o se adaptará a las nuevas situaciones que pudieran ocurrir.

Los ejercicios serán:

  1. Cortos
  2. Definidos

Formas de obtener “pataleo”:

  • estimulando las plantas de los pies de los bebés tanto en posición ventral como dorsal. El bebé podrá encontrarse con apoyo en brazos de la mamá o bien con material auxiliar, como por ejemplo un churro. Podrá estar o bien semi tumbado apoyado en el pecho de la mamá o bien si ésta sujeta al bebé por la nunca (se mostrará en video-tutorial)
  • preferiblemente boca abajo, bien con material o con apoyo familiar, si otra persona (monitor o familiar) estira suavemente una pierna del bebé, éste reaccionará por reflejo al gateo, encogiendo la pierna; alternar las dos piernas (primero una y luego la otra).

Flotación

Conseguir que un bebé flote no es difícil, es necesario buena actitud, buen trabajo y constancia. No se debe prestar toda la energía del curso a la consecución de la flotación de los bebés; habrá que realizar la planificación con criterio. Es decir, ¿de qué sirve que se consiga que un bebé flote?
Mientras más pequeño es el bebé más sencillo es hacerle flotar. La flotación es supervivencia; mientras más mayor es el bebé, más consciente es del medio que le rodea, pueden aparecer miedos, etc.

NOTA MUY IMPORTANTE:

LudoQua tiene la siguiente filosofía de trabajo:

  <<No se trabaja la flotación para que los bebés sean autónomos y las familias puedan estar “más tranquilas” o “menos pendientes”, tampoco se trabaja la flotación “por si se cae al agua”, LudoQua apuesta por un trabajo efectivo en familia, reforzando vínculos afectivos, los bebés no necesitan autonomía, necesitan cariño, horas de sueño y alimento>>

Posteriormente a los ejercicios básicos de flotación, serán muy interesantes las combinaciones flotación-propulsión-inmersión.

¿Cómo conseguir flotación?

a)    Flotación con contacto físico

b)    Flotación con material auxiliar

c)     Flotación por convección

Flotación con contacto físico:

Recuérdese que se dijo niveles atrás, ¿dónde se encuentra un bebé más a gusto? En los brazos de sus progenitores. La flotación con contacto físico “aprovechará” esta circunstancia.

El bebé deberá estar tumbado boca arriba en el pecho de su madre, preferiblemente en el lado del corazón (el sonido del latido produce un efecto tranquilizador en los bebés). La mamá se pondrá recostada, es decir, semitumbada y los dos pasearán por el agua de tal forma que la madre caminará hacia atrás. Para evitar abrazos en momentos que no deben ser, por ejemplo, el bebé quiere abrazar a su madre, pero no por premio a la finalización de un ejercicio, sino para evitar el ejercicio, se utilizará la técnica “manos ocupadas” que consiste en dar “algo” al bebé en sus manos, un juguete, etc., para que éste tenga las manos ocupadas y no se acuerde de abrazar. De esta forma se fomenta la flotación.

Flotación con material auxiliar:

La técnica es la misma que la citada anteriormente tan solo que se va a introducir progresivamente el material deseado en la misma posición hasta que el bebé deja el contacto del cuerpo de la mamá y flota con el material. Es un proceso que durará dependiendo del bebé, no se suele conseguir en una sesión, sino que es un trabajo progresivo. Prima la eficacia de la flotación, como la relajación, la finalización de la clase de manera satisfactoria y buen sabor de boca que la flotación con material en sí misma.

Se puede utilizar cualquier material auxiliar que el monitor crea oportuno para la consecución de este objetivo. No se trata de realizar ejercicios cerrados, sino dar pautas de trabajo e ideas al monitor. Se debe tener paciencia, amor y constancia. El bebé deberá conseguir la confianza necesaria como para no depender del contacto de la madre, lo cual al principio le resultará extraño. Obsérvese que se habla de “no depender del contacto” y no “autonomía del bebé”. En ningún momento la madre dejará de vigilar al pequeño y de guiar el ejercicio, aunque éste se realice con churro, manguito, etc.

Flotación por convección:

Para este tipo de flotación es necesario que el bebé se encuentre muy relajado. Es necesaria la correcta aplicación de las dos técnicas anteriores, ya que el orden establecido en este manual sigue criterios didácticos. Este tipo de flotación necesita de experiencia por parte del monitor y de mucha práctica de la familia.

Buenos días!

Como sabéis me he propuesto el reto de hacer la prueba de 10,7km de San Fermin Marathon de Junio.

Me voy poniendo mini retos de entrenamiento antes de la prueba.

Los retos que voy consiguiendo son :

  1. Salir a correr a las 7 de la mañana: hecho
  2. Entrenar 3 días a la semana durante 2 semanas: hecho
  3. Hacer 4 km sin parar: hecho
  4. Hacer 6 km sin parar (hoy) : 😆

Así que ahora a finales de mes a por los 10!

Que te parece?

PairLa programación en pareja o Pair Programming es un forma de trabajo propia de las metodologías ágiles en la que dos personas trabajan juntas para resolver los mismos problemas.

Para tener una mejor colaboración, se pueden asignar dos roles dentro de este método de trabajo. A uno se le denomina controlador (driver) y al otro como navegador (navigator).

El primero se encarga de la codificación, mientras que el otro se apega más en la investigación, dirección y/o revisión del código.

Uno de los principales problemas que actualmente enfrentan los programadores es entender un código que ha sido realizado por otra persona, ya que su forma de trabajar pueden no estar relacionadas.

La programación en pareja mejora la calidad del software, ya que, el código desarrollado será menos ambiguo para que ambos integrantes puedan entenderlo.

Ventajas de Pair Programming

  • Aprendizaje: Los programadores transmiten sus conocimientos entre si para intentar encontrar la solución más adecuada, por lo que puede que se obtengan propuestas que con la programación individual podrían no haber surgido.
  • Mejora el trabajo colaborativo: Al trabajar en equipo, irremediablemente surge la comunicación entre programadores, lo que puede hace suponer que el ambiente de trabajo sea mejor.
  • Optimización del tiempo de trabajo: Al distinguir los dos roles antes mencionados, se pueden dividir el trabajo de forma que, mientras que el driver implementa una parte de la solución, el navegador puede realizar tareas de investigación para mejorar la solución que se está desarrollando en ese momento.
  • Mayor disciplina:  Los programadores es más probable que hagan “lo que se debe hacer” en lugar de tomar largos descansos.
  • Mejor código. Reunir a programadores en parejas reduce la probabilidad de  producir malos diseños ya que con sus conocimientos tienden a diseñar con mayor calidad.
  • Flujo de trabajo constante: Las parejas son más resistentes a las interrupciones ya que un desarrollador se ocupa de la interrupción mientras el otro continúa trabajando

En algunas metodologías ágiles como Scrum, en el que el trabajo se divide en periodos de tiempo conocidos comoPair Programming sprints, las parejas trabajan juntas durante estos sprints y  pueden cambiarse al finalizar estos, por lo que las ventajas antes descritas podrían ser aún más satisfactorias.

No debemos pensar que el pair programming es sólo una práctica de estar con un compañero, sino que su consecuencia final es mucho más relevante.

El objetivo final de la Programación en Pares es promover y generar una cultura grupal, en donde la colaboración y la comunicación sean valores fundamentales para todas las personas del equipo.

Este es el próximo curso de la Escuela Bitácoras que voy a hacer. Me parece muy interesante y útil para mi familia.

Cuando lo acabe haré una reseña como hice con el otro curso Bitácoras. Os dejo por aquí información. Pincha en la foto para apuntarte al curso 😊

La autoridad es connatural e irrenunciable para los padres, no podemos dejar de ejercerla. A diario nos vemos emplazados a establecer límites a nuestros hijos, ellos lo esperan de nosotros. Pero ojo, nuestra autoridad también tiene límites. ¿Quieres conocerlos?

La autoridad es como el dinero. Si lo empleas en cosas superfluas no lo tendrás para las cosas realmente importantes.

Un mal ejercicio de la autoridad nos conducirá a la frustración en un primer término y, muy probablemente, a la desconexión con nuestros hijos y a un sentimiento de fracaso a largo plazo. Hay que saber administrar la autoridad desde la coherencia y el respeto. Con ella sucede como con el dinero; si la dilapidamos en imposiciones estériles, no tendremos crédito cuando necesitemos hacer valer nuestra potestad e influencia como padres. Literalmente, habremos malgastado nuestra autoridad imponiendo límites absurdos.

Qué aprenderás

A lo largo de las más de tres horas y media de duración del curso «Autoridad y límites» abordaremos la autoridad desde un punto de vista cultural e histórico, su evolución durante los últimos siglos, el papel cambiante de los padres y la naturaleza inalterable de los niños.

Las normas, los límites, la obediencia, premios y castigos, los celos… Carlos González, un referente absoluto para muchos otros profesores de Escuela Bitácoras y uno de los precursores de la Crianza Respetuosa en España, nos ofrece en este curso las pautas necesarias para aprender a administrar nuestra autoridad como progenitores con criterios claros y desde el sentido común, más allá de las modas del momento.

Aquí os dejo los avances de mi alumno en la preparación de la prueba acuática para la próxima convocatoria de policía foral. En tan tan sólo 5 clases de media hora hemos bajado de 40 segundos a 30 y pocos!
Si quieres que te prepare contacta conmigo a través de ONFITNESS en la Morea, Pamplona. (Paco Sánchez)
Próxima convocatoria sale en breve!

Curso Online ESTIMULACIÓN PRENATAL

La estimulación prenatal es fundamental para el desarrollo futuro del bebé cuando aún se encuentra dentro del vientre materno. Numerosos estudios indican que la estimulación prenatal favorecer el desarrollo físico, emocional y cognitivo del bebé. La creación del vínculo intrauterino proporcionará un vinculo mayor en el exterior.

¿Qué vas a aprender?
Con el curso de estimulación prenatal vas a descubrir la necesidad de estimular a tu hijo. Los beneficios que aporta, lo importante que es la implicación de ambos padres durante el embarazo. Darás respuesta a la pregunta ¿Qué puedo hacer para fomentar la estimulación de mi bebé? Aprenderás ejercicios para poder realizar junto con tu pareja o tu sola. Tendrás la opción de conectar con tu bebé y sentir los beneficios de primera mano.
¿Qué necesitas?
Un móvil u ordenador.
Material básico que irás conociendo a lo largo del curso.
Y lo más importante las ganas de llegar a tu bebé, conoceros mejor y ayudarle durante su desarrollo.

Es un curso muy accesible, rápido y completo. Te doy las pautas y te oriento a realizar una sesión de estimulación prenatal para que puedas ponerla en práctica cuando mejor te venga.
¿A quién va dirigido?
A aquellas mamás y papás que quieran disfrutar y fomentar el desarrollo de su bebé dentro del vientre materno.
“Respetando la gestación y el nacimiento, respetamos al Ser Humano, respetamos la Vida y sembramos semillas para un mundo mejor.” Enrique Blay.
Precio:
20€

RESERVA TU PLAZA EN: info@miotroyo.es

Natalia González López
Psicopedagoga, experta en Estimulación Temprana

Pues sí, tenía que daros las gracias a todos vosotros.

Este video es para daros las gracias a todos los que habéis confiado en mi para aprender estimulación acuática Online.
https://youtu.be/nj-4bkex3ww
Gracias gracias.
Formación.franciscosanchezaguilar.com

Daros las gracias porque después de mucho trabajar llegan los frutos, las buenas noticias.

Me encanta que me lleguen mensajes diciendo que mi formación os ha gustado, que habéis aprendido.

A todos vosotros que habéis confiado en mi, aún sabiendo que la formación a distancia tiene sus limitaciones.

Me encanta estar en España y poder enseñarte aunque estés muy lejos, al otro lado, en otro continente.

Y como no podía ser de otra forma tenía que hacer un pequeño vídeo.

Si quieres aprender entra en mi plataforma.

Eljje un curso y escríbeme.

Buenas tardes!

Hoy por la mañana he vuelto a salir a correr.

Te recuerdo, me he propuesto hacer en junio la prueba de 10,7km de San Fermin Marathon. Me quedan dos meses para prepararme y he de decir que nunca he ido a correr 😣

Hoy he grabado mi segundo video sobre mi Progreso. Espero vuestros apoyos!

El otro día hablando con mi mujer de ir correr para estar en mejor forma salió la apuesta de si me levantaba a las 7 de la mañana para ir a correr. Puse la encuesta en Twitter y salió un 85%a favor de mi mujer.

Finalmente gané yo y me marqué una foto jejeje

Después viendo el programa de Samanta Villar, salieron las inscripciones para la San Fermin Marathon de Pamplona. Acto seguido me apunté a la prueba de 10,7km. La prueba es el 16 de junio.

Nunca he ido a correr, siempre he sido más de agua (soy profe de natación desde hace muchos años). Me he propuesto este reto que lo voy a documentar en vídeo. De no correr nada nada a 10,7km en 2 meses.

Mi reto a lo «Samanta».
Conseguiré hacer la prueba de 10,7km?

Si tienes hijos… Seguro que alguna vez te has preguntado esto, y sino, que suerte! Jeje

Voy a contaros qué me ha pasado hoy a ver si os suena. Después de comer los peques se han echado la siesta (hoy hemos tenido suerte y se han dormido a la vez!)  Después de la siesta merienda (hoy tocaba fruta) y nos hemos ido a dar una vuelta aprovechando un poco de sol.

Cuando volvíamos para casa…. La pregunta del millón : «qué cenamos?»

Hoy es viernes santo y pensábamos hacer trampas y pedir algo pero me he sentido valiente y he dicho: venga va, voy a hacer algo de cena con pescado.

La receta que he hecho la he llamado «bolitas de pescado»

Ingredientes :

  • Merluza del mercadona (6 filetes
  • 1 huevo
  • 2 latas de atún en aceite de oliva
  • Un pelin de sal
  • Pan rallado harina
  • 1 huevo

Muy sencillo de hacer:

 

Cocerlo muy poquito para que quede jugoso.

Mezclar con atún, la sal, el huevo y pan rayado

Hacer bolitas y pasarlas por harina (sacudir para que no apelmace)

Freír con aceite de oliva muy caliente para que no absorba aceite y quede crujiente por fuera y jugoso por dentro.

Servir sobre papel absorbente y comer que están riquísimas.

 

Pues está ha sido la alternativa sana de hoy. Otros días qué cenamos?

  • Merluza en salsa
  • Merluza al limón
  • Guisantes
  • Huevo duro y arroz
  • Sándwich
  • Sopa de miso y pescado
  • Filete a la plancha y verduritas
  • Ensalada de garbanzos
  • Cuscus con verduras

 

Tienes curiosidad por saber alguna receta? Pídela y te diré cómo la hago vale?

En casa no es que seamos super estrictos pero nos gusta comer sano por nosotros y los peques.

Nos vemos!

En este post voy a escribir una reseña sobre el curso online que acabo de finalizar. El curso en cuestión es Rabietas y límites desde el respeto.

Es un curso excelente, de 20 temas a lo largo de 3 horas y media de vídeo, con el auténtico Alberto Soler. Apúntate AQUI

¿Qué padre no se ha sentido a veces apurado, enfadado, preocupado o agobiado ante situaciones como las rabietas, la impaciencia, el malhumor o los caprichos de sus hijos? Situaciones que afectan y preocupan a todas las mamás y papás. ¿Me estaré pasando de blando, o quizá estoy siento muy autoritario?, ¿quien lo está haciendo bien y quien lo está haciendo mal?, ¿por qué se comporta así este “mocoso maleducado”?

Este es el primer párrafo que se puede leer nada más acceder. Y puedo decir que es verdad. Voy a contaros mi experiencia con el curso y por qué creo que os puede beneficiar.

Algunos ya me conocéis, me llamo Paco Sánchez y soy papá de 2 peques, la mayor tiene casi 3 años y el peque tiene 9 meses. Leyendo nada más que el primer párrafo ya me siento identificado. La verdad que he leído cosas, pero siendo sincero no soy de los «padres» que intentan leer de todo para tener mogollón de información. Respeto cualquier postura al respecto. Pero me decidí a hacer el curso porque siento que a veces se me «agota» la paciencia. Puede ser también porque trabajo con niños pequeños, un trabajo que me encanta: soy profesor de natación especialista en quitar el miedo al agua.

Me considero una persona con paciencia, que mantiene la calma, pero la verdad es que el día a día hay situaciones que te pueden superar. No me siento mal padre, todo lo contrario, y quería saber cómo hacer mejor las cosas. No es que piense que las hago mal, pero creo que siempre se puede mejorar, que de todo el mundo se aprende. Había visto vídeos o píldoras de Alberto, así que ya sabía que me gustaba su forma de expresar, comunicar. El precio del curso me pareció barato: 24 euros.

El curso tiene 20 temas, y se ve una progresión. Lo que más me gusta es que no te dice cómo hacer las cosas, sino pautas. Ya que todos somos diferentes, cada familia tiene una forma de educar diferente. Me gusta porque está basado en el respeto, que es algo que soy muy estricto en mi trabajo.
Veréis, a mi trabajo vienen bastantes niños con miedo al agua porque en otros sitios les fuerzan a meter la cabeza en el agua, sino es el mismo profesor que se la mete a la fuerza. Mi forma de trabajar es con cariño y paciencia, y creo y sé que hay otras formas de hacer las cosas. El resultado es el mismo: aprender a nadar. Sólo que conmigo el «proceso» es con cariño, paciencia y muy muy divertido. Conmigo aprenden a nadar jugando y son los peques los que deciden meter la cabeza para jugar, seguir avanzando, superándose a ellos mismos.

Creo que con la educación de nuestros pequeños es algo parecido, estamos para ayudarles, aconsejarles, guiarles, pero siendo conscientes que hay que hacerlo desde el respeto y el cariño.

También me gusta como piensa Alberto, que no significa que el niño «haga lo quiera», sino entender sus fases, su forma de pensar. Cuando en mi trabajo me pongo firme no quiere decir que me enfade ni grite. Se puede enseñar y educar sin gritar, sin levantar la voz, sin ser nadie más que nadie. Esta vida es un camino y vamos a vivirla juntos de la mano.

Lección 2. El caso de Phineas Gage

Lección 3. Cómo es el cerebro de un niño de dos años

Lección 4. Desarrollo cognitivo a partir de los 2 años de edad

Lección 5. Las rabietas: ¿qué son?, ¿por qué se producen?

Lección 6. ¿Son todas las rabietas iguales?

Lección 7. Los terribles dos años

Estos son algunos de los temas que vais a encontrar, como veís todos muy interesantes, os lo aseguro.

Para finalizar os diré que como padre me ha merecido la pena hacerlo, creo que ahora entiendo mejor algunas de las situaciones que me ocurren con mis hijos, me ha ayudado a tener más paciencia y vivir más tranquilos. Si os animáis me gustaría saber vuestra opinión, ¿vale?

Nos leemos!!!!!!

Hoy quiero daros a conocer las charlas que imparto además de mi trabajo habitual. Normalmente mi dedicación profesional es ser profesor de natación, pero de vez en cuando subo a la tarima e imparto los siguientes cursos:

  1. Curso de primeros auxilios. Tanto infantiles como de adultos. Es un curso de 2 horas de duración, de fácil entendimiento, para todos los públicos. Sobretodo funciona muy bien el curso de primeros auxilios en la infancia debido a las dudas de mamás y papas cuando son padres por primera vez y no saben cómo actuar en caso de accidente en casa, en el parque…
  2. Curso de seguridad en piscinas. Ideal para primavera/verano. Voy a la piscina donde me contratan, y se enseña a los niños entre 4 y 12 años: primeros auxilios y salvamento. Aprenden cómo actuar en caso de accidente en su piscina, así como normas de seguridad importantes. Todo para evitar accidentes en verano.
  3. Reciclaje socorrista de piscinas. 3 horas de duración 2 de primeros auxilios para recordar lo aprendido y 1 hora de práctica en el agua para no olvidar conceptos básicos en caso de accidente.
  4. Nociones básicas en natación para bebés. Se enseña a las familias cómo pueden estimular a sus bebés en el agua.
  5. Charla sobre nuevas metodologías en natación infantil : cómo enseñar a nadar con el método ludoqua: aprender a nadar jugando.
  6. Charla sobre procesos de fertilidad, ayuda a familias en el duro proceso. Desde la experiencia.

Si estas interesado contacta conmigo:

El masaje infantil aporta múltiples beneficios tanto para bebés y niños como para los adultos que lo practican. Las primeras investigaciones sobre sus efectos datan de mediados de los años 70 del siglo pasado, siendo el obstetra francés Frédérick Leboyer (Loving Hands: The Traditional Art of Baby Massage) uno de sus máximos impulsores.

Durante el periodo de gestación, el bebé está en contacto permanente con su madre; el tacto es el primero de los sentidos que desarrolla (entre la sexta y la novena semana de embarazo) y, tras nacer, se convertirá en su “primer lenguaje”, el primer vehículo para establecer y reforzar vínculos con sus cuidadores.A lo largo de las más de 3 horas de duración del curso «Masaje infantil a través del juego» Cristina Saraldi nos habla sobre los orígenes del masaje infantil, las distintas escuelas y propuestas, así como los beneficios probados de su práctica. Unas lecciones con un amplio apoyo documental y bibliográfico para que puedas continuar indagando y ampliando conocimientos sobre la materia.

Aprenderemos cómo llevar a cabo el masaje infantil, prepararnos, cómo acompañar al bebé o al niño (distintas formas en función de la edad) y comunicarnos a través del tacto, la estrecha relación entre el juego y el masaje, cómo reforzar vínculos a través de su práctica. Todo ello con multitud de recursos y propuestas de juegos.Si te interesa aprender cómo establecer y reforzar vínculos afectivos a través del masaje infantil y, sobre todo, cómo ponerlo en práctica por medio del juego, de la mano de Cristina Saraldi, una las voces más autorizadas en la materia, este curso es para ti.

Hola,
Este mes Marzo fue el mes de la primavera en Allegro Mágico y todos los episodios han estado relacionados con la nueva estación.

Primero puedes escuchar el episodio en el que Tchai juega a «Hadas y Duendes», donde mi pieza favorita es el «Concierto para la mano izquierda» de Ravel, interpretado por Yuja Wang. Ravel escribió este concierto para un amigo pianista que durante la Primera Guerra Mundial perdió su mano derecha.

Después, te puede interesar el segundo episodio del mes Primavera, en el que aprendimos sobre los instrumentos de cuerda, tanto aquellos de cuerda frotada como pulsada. Los pequeños conocerán a la gran familia del pequeño violín, incluyendo al Ehru de China.

Y por supuesto, no podemos dejar de conocer a Vivaldi en el tercer episodio de Marzo. Viajamos a la ciudad de Venecia para seguir al «cura rojo» Antonio Vivaldi convertirse en uno de los compositores más famosos de su época para luego caer totalmente en el olvido hasta mediados del siglo pasado, cuando por azares del destino se encontraron unas partituras de Bach que reinterpretaban una pieza de Vivaldi.

Terminamos el mes con la pieza de primavera más conocida en todo el mundo. Después de estar en el olvido, los conciertos para violín de «Las cuatro Estaciones» de Vivaldi son los más interpretados en todo el mundo. Los peques escucharán el primer concierto, «La Primavera», con comentarios hechos para que ellos puedan imaginar lo que Vivaldi nos quería «pintar»: el canto de pájaros, una tormenta, etc.

Espero disfrutes estos episodios. El próximo mes, otro clásico barroco que no te puedes perder: J.S. Bach.

Adicionalmente, con motivo al Día Internacional de la Mujer, creé para ti una playlist en Spotify con música de tres mujeres de la música clásica que todo niño debería conocer: Clara Schumann, Emmanuelle Haïm, y Anna Netrebko.

Hasta la próxima.
Claudia

Aunque esto se publique tempranito por la mañana, este post ha sido hecho de madrugada, en uno de esos desvelos que provocan mis peques porque no se despiertan y vuelven a dormirse.

Y es que ser padre no es fácil, mola mucho la verdad pero hay veces que es durillo. Aún con todo compensa 100%.

Por otro lado también me encanta mi profesión : profesor de natación. Me ha costado mucho llegar donde estoy y ganarme el respeto por mi trabajo, mi buen hacer con los más peques en el agua. Después de mucho esfuerzo se ha visto que mi método ludoqua aprender a nadar jugando funciona muy bien, los peques aprenden super rápido sin presiones y las familias confían.

Este año, mi peque «mayor» empieza el cole, y vamos a ir a uno que nos gusta mucho la metodología por proyectos. En la reunión el director nos recalcó : «nosotros no nos metemos en vuestro buen hacer de casa y vosotros tampoco en el nuestro en el aula, tenemos que colaborar, todos queremos lo mejor para vuestros hijos». Confío en ellos.

Pues indagando por Internet he encontrado un Blog que habla de 2 temas fundamentales para mi: el respeto hacia los profesores (y por ende a cualquier profesional) y el tema del deporte sano no competitivo.

Os hablo del Blog de una mama profe o «SeñoMama» . Hoy quiero compartiros a la vez mi opinión y su post, y un video suyo que me ha encantado y me parecía oportuno daros la oportunidad a vosotros de echarle un ojo, y si os apetece, comentar, exponer.

Desde mi opinión creo que es más sano y te hace mejor persona criticar con conocimiento de causa, con respeto. No criticar por criticar, sino aportando, dando tu granito de arena.

Es como hacer un retuit que es sólo compartir, o comentar, que es retuitear añadiendo algo de cosecha propia, aportando, creciendo y aprendiendo. 

Os diré mi opinión rápidamente: debemos confiar en nuestros maestros, médicos, bomberos, fontaneros… Aunque a veces discrepemos y expongamos nuestra opinión. En cuanto al deporte, en mis clases no fomento la competencia, sino el respeto, el esfuerzo y la colaboración. Los niños y las familias merecemos ser felices, ser críticas, pero no infelices y criticones.

Echarle un ojo y me decís qué os parece vale??

Voy a ver si duermo un poco que son las 3!

Estoy haciendo este curso online de 3 horitas, que tiene de momento muuuuy buena pinta sobre las rabietas de los peques y cómo gestionarlas desde el respeto. Voy por el tema 7 y me encanta Alberto Soler.

Os dejo aquí información por si os apetece echarle un ojo. Prometo que en cuanto lo acabe haré una reseña como dios manda, ¿vale?

¿Qué padre no se ha sentido a veces apurado, enfadado, preocupado o agobiado ante situaciones como las rabietas, la impaciencia, el malhumor o los caprichos de sus hijos? Situaciones que afectan y preocupan a todas las mamás y papás. ¿Me estaré pasando de blando, o quizá estoy siento muy autoritario?, ¿quien lo está haciendo bien y quien lo está haciendo mal?, ¿por qué se comporta así este “mocoso maleducado”?


Cuando nos convertimos en padres empezamos a pensar más a menudo en lo que vivimos cuando fuimos niños y nos preguntamos qué podemos hacer para no cometer los mismos errores que nuestros padres, o incluso si ellos no lo hicieron tan mal y fuimos nosotros los que “no entendimos”.A lo largo de las 20 lecciones de las que consta el curso «Rabietas y límites desde el respeto» abordaremos temas como el desarrollo cerebral de los niños, su desarrollo cognitivo, qué son las rabietas, por qué se producen, diferentes tipos de rabietas, los “terribles dos años”, los límites y las normas, los estilos parentales (autoritario, democrático, permisivo, negligente, indulgente), los premios y los castigos, la motivación, estrategias de prevención y manejo de rabietas.

Este curso es para ti si tienes interés en conocer más y mejor a tus hijos o niños a tu cargo. Cómo razonan y qué puedes esperar de ellos en base a su nivel de desarrollo. Qué nos manifiestan a través de su conducta y cómo podemos acompañarlos de forma respetuosa sin perder de vista que somos sus padres y no sus amigos, desempeñamos un papel concreto y crucial para su crecimiento personal.

La maternidad es descrita con frecuencia como uno de los estados más dichosos y plenos en la vida de una mujer; en cambio, un porcentaje elevado de madres la recuerda como un periodo cargado de incertidumbres y estrés. La diferencia entre una percepción y otra radica, casi siempre, en la calidad de la información que estas mamás recibieron.

Nunca antes en la historia hemos tenido acceso a tanta información sobre cualquier materia y, paradójicamente, nunca hemos estado tan desinformados. Un fenómeno que algunos gurús han bautizado como “infoxicación”. La maternidad no escapa a este mal de nuestros tiempos: a los tradicionales consejos de familiares y amigas tenemos que sumar hoy los de miles de madres que, bienintencionadamente, convierten su experiencia en “la experiencia” en webs y foros, sembrando más dudas que certezas en la futura o recién mamá.

A lo largo de las dos horas y media de duración del curso “Crianza de 0 a 4 años”, Lucía Galán desgrana, con la misma sensibilidad y empatía que le ha llevado a contar con una comunidad de más de 200.000 seguidores en redes como Facebook, las distintas etapas y los aspectos más importantes a tener en cuenta tras el nacimiento de nuestro bebé.

7 lecciones en vídeo de alta definición que podrás disfrutar a tu ritmo, sin fechas ni horarios. Los cuidados del recién nacido —y de la recién mamá, a menudo la gran olvidada—, la lactancia materna, la alimentación y el BLW (Baby Led Weaning), la importancia de las vacunas, el manejo de la fiebre (qué hacer y qué no hacer), las infecciones respiratorias, catarros, bronquiolitis, bronquitis, amigdalitis, otitis o las gastroenteritis, tan frecuentes cuando el niño acude a la guardería.

El modelo lúdico se encuentra presente en casi todas las acciones diarias
y cotidianas de los niños y en algunas de los adultos, aunque
generalmente no nos damos cuenta de ello. Los niños desde que se
despiertan por la mañana, están deseosos de jugar; toman el desayuno y
quieren jugar con las galletas, la leche, todo lo que les rodea.

Después van
al colegio y allí continúan jugando y aprendiendo. Ya por la tarde después
del colegio los niños juegan en casa, en el parque… hasta que se van a
dormir. En definitiva: los niños están continuamente jugando y
aprendiendo, o quizás sería más correcto decir que continuamente están
aprendiendo mientras juegan.
El juego es fundamental en el desarrollo de los niños, como veremos más
adelante. El juego les ayuda a comprender el medio que les rodea. Si un
grupo de niños juega a un determinado juego en el que es necesaria la
adopción de roles, están mezclando elementos imaginativos no reales con
elementos reales. El medio en el que juegan es real aunque imaginen que
es otra cosa diferente, están descubriendo su entorno.
Los pequeños, toman elementos reales en sus juegos, toman situaciones
reales. Están descubriendo la realidad de las cosas, objetos, situaciones
cotidianas, roles, mediante el juego. En fundamental jugar para aprender,
conocer. Por ejemplo: jugar a mamás y papás, jugar a cocineros. Sin duda
en el juego existirán elementos imaginativos pero las situaciones son
reales, muchas veces cotidianas, que los niños están aprendiendo,
repitiendo interiorizando en su educación.
Por lo tanto, ¿por qué no utilizar éste modelo en natación? El objetivo de
la actividad es que aprendan a nadar, eso está claro. Pero existen diversas
variantes para que este aprendizaje se realice de forma correcta y eficaz.

Muy buenos días! ¿Qué tal estáis?

Hay un dicho que dice que hay que hacer 3 cosas en la vida: 

  1. Tener un hijo
  2. Escribir un libro
  3. Plantar un árbol

La verdad no se el por qué de estas tres cosas, un día de estos me pongo a indagar. ¿Sabéis vosotros el por qué?

En fin, este fin de semana el ayuntamiento de mi barrio organizó una jornada chula en el jardín que hay enfrente de nuestra casa: plantación de árboles en familia. Me parece una idea chula. La semana pasada ya vinieron los jardineros y dejaron todo preparado. EL domingo era la actividad, y nuevamente vino el departamento de jardines para ayudar a las familias a plantar árboles.

Fue guay, y me dio que pensar después. Porque, de esas tres cosas que supuestamente hay que hacer en la vida, sin quererlo las he hecho!

  1. Tengo 2 hijos maravillosos.
  2. Hace años que escribí dos libros. 
  3. Y ahora he plantado un árbol con mis hijos

Aunque soy de las personas que siempre se pueden hacer más cosas, y sobre todo, hay que hacer las que te hacen feliz. Como por ejemplo, hoy he ganado una apuesta y me he ido a correr a las 7 de la mañana. Muy a gusto!

Otra cosa que me apetecía hacer era formarme como monitor de pilates, así que ahí tengo por delante 400 horas! (Ya llevo con 10 jijiji)

 

Nos leemos en el siguiente post!

  1. Una temperatura ambiente agradable y cálida
  2. Una temperatura del agua alrededor de los 32º
  3. Un nivel de cloración de 0’5 aproximadamente
  4. No existir corrientes de aire
  5. Espacio suficiente para cambiar a los bebés
  6. Suelos antideslizantes, etc.; cumplir la normativa higiénico- sanitaria vigente.

Finalmente, se va a ver qué material utilizar en las clases.

Existe mucha diversidad de material auxiliar para el trabajo en el agua. No se debe perder de vista que el objetivo del curso es la adaptación al agua y el trabajo de estimulación, coordinación; psicomotricidad en general. No por utilizar más material en las clases éstas serán mejores o los bebés aprenderán más conocimientos o de forma más rápida. Se debe utilizar cada material en su momento oportuno.

Se va a enumerar una lista del material más utilizado en las clases y posteriormente en el nivel de ejercicios se verá cómo manejarlo y en qué momento.

Material:

  • Churro
  • Regaderas
  • Pelotas de plástico. Nunca utilizar globos ya que los bebés se llevan todo a la boca, pueden explotar y producir un atragantamiento.
  • Juguetes de goma (animales, etc.)
  • Colchonetas de agua
  • Cubos de diferentes tamaños, con / sin agujeros.
  • Música como material auxiliar / refuerzo

Básicamente con estos materiales se puede trabajar durante todo el curso de natación de bebés, alternando cada material en su sesión oportuna. Un esquema de trabajo pudiera ser el siguiente:

 

Antes de explicar el método LudoQua, veamos que tienen en común:

Formación online

–        Un grupo de niños jugando que están en el mercado, cada uno con su rol (tendero, comprador, etc.)

–        Varios niños jugando un partido de fútbol en la calle en la que usan su propia ropa como porterías.

–        Un grupo de personas jugando una partida de dominó en el bar.

–        Un adolescente jugando con la videoconsola

¿Podemos clasificar estas situaciones? ¿Son todas ellas un “juego”?

En el día a día se usa la palabra juego para referirse a diferentes situaciones, emociones o sentimientos, con significados diversos. En nuestra vida personal y profesional se observan muchas situaciones en las que tanto niños como adultos juegan. Los motivos por los que necesitamos jugar son muy variados: por diversión, entretenimiento, para pasar el rato, o simplemente aprender algo nuevo. De estos motivos dependerán el contexto social en el que se encuentren: edad, cultura, desarrollo; el ser humano juega de manera diferente.

  LudoQua es un método de trabajo empírico creado por Francisco Sánchez, en el que se han fusionado el carácter lúdico con el agua. LudoQua es otra forma de aprender a nadar, es otra forma de enseñar. LudoQua se basa en una enseñanza lúdica, divertida, en la que los niños también puedan ser los protagonistas. Los seres humanos aprendemos constantemente situaciones de la vida jugando; los niños están constantemente jugando. De esta forma se desarrollan como personas, su autonomía, su personalidad. En LudoQua hacemos que el deporte sea divertido; hacemos que los niños aprendan a nadar jugando. Porque jugar en el día a día. Jugando se aprenden mucho mejor los conceptos, se asimilan y se recuerdan mejor. Aprender a nadar no tiene que ser una obligación, sino un deporte y un momento lúdico. En el caso de LudoQua baby, también será un momento familiar excepcional.

Los niños y los adultos, en base, juegan de manera similar:

  • Cogen, manipulan objetos
  • Se entretienen
  • Expresan sentimientos
  • Experimentan sensaciones
  • Viven fantasías
  • Transforman objetos de la realidad
  • Conocen su cuerpo
  • Ponen a prueba las capacidades de los demás.

No siempre es necesario…

–        Material

–        Compañía (puedes jugar solo o con más personas)

–        Reglas o normas

Como se dijo antes, jugar es la actividad diaria principal de los niños. Los adultos no juegan tanto, pero no por ello deja de ser una actividad fundamental en el desarrollo personal. Jugar es una capacidad intrínseca del ser humano, ya que tanto niños como adultos, sin importar su raza o condición juegan,. Siempre se juega y siempre se ha jugado.

El modelo lúdico se encuentra presente en casi todas las acciones diarias y cotidianas de los niños y en algunas de los adultos, aunque generalmente no  se da cuenta de ello. Los niños desde que se despiertan por la mañana, están deseosos de jugar; toman el desayuno y quieren jugar con las galletas,  la leche, todo lo que les rodea. Después van al colegio y allí continúan jugando y aprendiendo. Ya por la tarde después del colegio los niños juegan en casa, en el parque… hasta que se van a dormir. En definitiva: los niños están continuamente jugando y aprendiendo, o quizás sería más correcto decir que continuamente están aprendiendo mientras juegan.

El juego es fundamental en el desarrollo de los niños. El juego les ayuda a comprender el medio que les rodea. Si un grupo de niños juega a un determinado juego en el que es necesaria la adopción de roles, están mezclando elementos imaginativos no reales con elementos reales. El medio en el que juegan es real aunque imaginen que es otra cosa diferente,  están descubriendo su entorno.

Los pequeños, toman elementos reales en sus juegos, toman situaciones reales. Están descubriendo la realidad de las cosas, objetos, situaciones cotidianas, roles, mediante el juego. En fundamental jugar para aprender, conocer. Por ejemplo: jugar a mamás y papás, jugar a cocineros. Sin duda en el juego existirán elementos imaginativos pero las situaciones son reales, muchas veces cotidianas, que los niños están aprendiendo, repitiendo e interiorizando en su educación.

Por lo tanto, ¿por qué no utilizar éste modelo en natación? El objetivo de la actividad es que aprendan a nadar, eso está claro. En el caso de natación para bebés, el objetivo es diferente. Entran en juego: estimulación, supervivencia, ámbito familiar, etc. Pero existen diversas variantes para que este aprendizaje se realice de forma correcta y eficaz. Esto lo veremos con más detalle más adelante.

La natación para bebés, se desarrolla en piscinas. Por ello en este nivel se va a estudiar el entorno de trabajo, qué piscinas cumplen los requisitos necesarios para la práctica de natación de bebés y qué material es necesario.

El entorno de trabajo de las clases de natación para bebés se compone de todos aquellos componentes que rodean al bebé y la actividad acuática. Por ello, estos componentes son:

  • La propia piscina
  • Las familias
  • El profesorado
  • El material de trabajo

Antes de entrar en materia, hay que recordar, ¿qué necesita un bebé?

Un bebé necesita básicamente 3 cosas:

  1. Atención y cariño
  2. Alimento
  3. Horas de sueño

En el agua, prácticamente un bebé no necesita grandes cantidades de material ni juguetes. El “material” y “juguete” más importante y principal será la familia. No obstante se podrá usar como material complementario otro tipo de material, juguetes, etc., pero habrá que usarlo en su medida y momento oportuno. Un bebé donde más a gusto se encuentra es en brazos de sus padres, en el pecho, donde pueda oír el corazón, ese sonido relajante y familiar para ellos. Ya se dijo anteriormente, ¿dónde se encontrará un bebé más a gusto, en brazos de sus padres, o en el suelo rígido lleno de juguetes? La pregunta es sencilla de contestar: prima el punto 1 (atención y cariño) sobre juguetes.

Si se habla de cuidados del bebé, nadie mejor que sus padres conocen a su pequeño y cuál es la mejor forma de cuidarlo; no se olvide que ellos pasan 24 horas al día con él, mientras que el profesor tan solo unos minutos a la semana. Un bebé que está alimentado, limpio y con sus horas de sueño cubiertas, está en un estado perfecto para la realización de la actividad. Si el pequeño no acude a la piscina con estas 3 necesidades básicas cubiertas (se recuerda: atención y cariño, alimento y horas de sueño) no podrá relajarse y aprender todo aquello que se espera en la sesión de natación, su atención no será del 100%. Es más, si tiene sueño, es probable que tenga que abandonar la clase y dejarlo para otro día. A un bebé no se le puede obligar a realizar la actividad si no está relajado y feliz. Tan sólo se conseguirán lloros y malestar.

Se comprueba por esto, que además de las condiciones de la piscina, en natación de bebés existe un trabajo familiar previo muy importante. Además de este trabajo familiar, se debe cuidar el entorno de trabajo donde se realizarán las clases. No sirve de nada que el bebé se encuentre perfectamente atendido si el entorno no es el adecuado. Vulgarmente esto sería subir un escalón y bajar dos. Por ello se insiste tanto en la complementariedad entre familia, monitores e instalaciones. Todo debe funcionar fusionado correctamente, pero no por capricho, sino por la adecuada realización de la actividad, por el bien de las familias y sus bebés. Si todo funciona correctamente, cada parte será merecedora de sus “beneficios”. Estos son:

  • Familia: satisfecha por la actividad
  • Monitor: satisfecho por la consecución de objetivos, clases dinámicas, divertidas.
  • Empresa: beneficio “social” y económico. (fama y remuneración).

Hola seguidor de «El Blog de Paco,

Espero hayas tenido una muy buena semana y hayas disfrutado de la piscina.

El día de hoy te traigo el episodio #23 de Allegro Mágico, dedicado a los instrumentos de cuerda, en el que los más pequeños podrán escuchar el sonido de instrumentos de cuerda frotada (violín, viola, violonchelo, contrabajo y ehru) así como de instrumentos de cuerda pulsada (arpa, guitarra y mandolina). ¿Cómo suena el violín? ¿De qué están hechas las cuerdas de un violín? ¿Quiénes son los primos y tíos del pequeño violín?

De nuevo, Paula nos acompaña en la introducción del episodio. ^_^

¿DE QUÉ ESTÁN HECHOS LOS INSTRUMENTOS DE CUERDA?
Antiguamente los instrumentos más hermosos que hay en el mundo eran instrumentos que estaban hechos de madera, tripas de animal (iiiuuu), y pelos de la cola de caballos. Ahora, sin embargo, las cuerdas están hechas de acero y nylon (generalmente).

En este link puedes aprender cómo se hacen las cuerdas para violín de tripas de cordero.

Leer más….

¡Hola a todos!

Soy Claudia del podcast Allegro Mágico, Música Clásica para Niños.

Estrenamos un nuevo mes y un nuevo tema: la primavera. En este primer episodio tenemos como siempre al ratoncito Tchai, y con él imaginaremos que somos hadas y duendes que viven en un bosque encantado.

Regresa de nuevo Paula para abrir el episodio. He recibido varios mensajes y correos animando a Paula a seguir. Gracias a todos los que se han comunicado para animar a mi peque.

La historia de hoy está inspirada en el libro de Daniela Drescher “The Elves’ Big Adventure“. ¿Conoces algún libro de hadas y duendes que quieras recomendar? Me lo puedes contar en las notas del episodio. Finalmente, decirte que en el siguiente episodio de la serie “Primavera”, conoceremos a los instrumentos de cuerda de una orquesta. Y sin más, la música que hemos escuchado:

LA MÚSICA CLÁSICA DE ESTE EPISODIO

[00:40] Ottorino Respighi. Trittico Botticelliano, P. 151: I. la Primavera. Respighi, compositor italiano de Bolonia que vivió entre 1879 y 1936, compuso la obra Trittico Botticelliano en 1927 inspirándose en tres obras del pintor y maestro renacentista Sandro Boticelli: La primavera, La adoración de los magos, y El nacimiento de Venus. Cada movimiento de la obra de Respighi es una “descripción” de un cuadro. En este episodio hemos escuchado el primer movimiento, La Primavera. Te invito a ver cada cuadro mientras escuchas su correspondiente movimiento. ¿La música te hace ver el cuadro de diferente forma? ¿Cómo te hace sentir la música ahora que has visto el cuadro de Boticelli?

3 aristas para el inicio de una LME exitosa: empoderamiento, a demanda y labios evertidos.

Hoy escribo sobre las tres aristas que favorecen el inicio exitoso de una lactancia materna exclusiva, lo describo desde el conocimiento que da instruirse como madre sobre el tema de lactancia y la experiencia de amamantar a dos.
Lactar es un procedimiento innato, todas nacemos con los órganos necesarios para amamantar: los senos, que pasan por un desarrollo durante la adolescencia y continúan su etapa de desarrollo al quedar embarazada, siendo una de las primeras señales el aumento de tamaño y sensibilidad de los senos, ¿para qué pasa eso? Como preparación a la lactancia materna. Es innato-repito-, todas podemos-insisto y ¿cómo favorecerlo? Con tres cosas que podemos hacer y ver resultados inmediatos:
Empoderarse: este concepto consiste en profundizar una idea en la mente y cuerpo, por ejemplo la lactancia: creerse y asumir que sí vamos a lactar de manera exclusiva empieza como casi todo: en la mente, en las ganas que tengamos de hacerlo, basándonos en los beneficios que trae tanto para la madre como para el bebé, es posible que cueste tiempo y dedicación, como muchas cosas (Ej., para ser profesional, seguro tuviste que disponer de tiempo y esfuerzo para lograrlo si o no?), pero el ímpetu de continuar el camino por nuestros propósitos hace que demos el 100% y más en pro de la meta deseada. Empoderarte es creerte que si puedes lactar, que te sale mucha leche, que tu bebé queda satisfecho, que quiere más porque le sabe rico y es saludable, que eres una gran productora de leche, que tus senos están diseñados y han esperado este maravilloso momento para desarrollar su principal función: alimentar aquella vida que diste, que duerme mejor cuando lacta, que se calma cuando lacta, que la lactancia es un consuelo en medio de su llanto, que contribuye a desarrollar el apego seguro, que al crecer llevará a la vida independiente que tanto deseamos para nuestros hijos, eso es empoderarse: tomar las riendas con nuestras manos, asimilarlo, comprobarlo y ejecutarlo. Desde hoy, empieza por adquirir el control de tus decisiones y en base a eso ejecuta tus acciones.
A demanda: se sugiere que la lactancia sea a demanda de las necesidades del bebé, es decir: cuando el bebé quiera y la cantidad que el bebé quiera. Mientras damos los primeros pasos para establecer la lactancia, concentrémonos en el placer que da la producción de la oxitocina durante la lactancia, al principio cuando el niño aprende a lactar, las posiciones no siempre son las más adecuadas y puede doler o romper el seno, pero está en aprendizaje, no es el final del cuento, el final del cuento es una lactancia sin dolor y placentera para la madre y el bebé. Practicar la lactancia a demanda, permite practicar, practicar y practicar y sabrás que el experto se hace en la práctica. En el inicio de la lactancia, dale a leche a la demanda del bebé y veras los mejores resultados.
Labios evertidos: es imprescindible para que el bebé succione correctamente, que sus labios estén evertidos: salidos hacia afuera, yo lo veo como la primera enseñanza que le da la madre al hijo. Regularmente, al nacer el bebé no sabe lactar con exactitud y nosotras como madres les enseñamos esta posición de labios evertidos-que si bien es natural, recién empieza a adaptarse y a establecerla-al ver que no la está haciendo correctamente, retirar la niño del seno y volver a explicarle como son los labios evertidos, el bebé se dara cuenta que si es posible mamar mejor con esta posición, una y otra vez enséñalo, es un aprendizaje indispensable en las primeras horas de nacido. Lo aplique muchísimo con mis dos hijos, en especial con el segundo bebé, que me encontró más experta que el primero y convencida de que hacia lo mejor para todos al decidir dar lactancia materna exclusiva a demanda.
Hay una base firme para que estas tres aristas sean solidas en la implementación de la lactancia y es el apoyo familiar, como verán el inicio es una dupla exclusiva de la madre-hijo, pero difícil que funcione si la madre tiene que ocuparse de otras cosas, quizás igual de importantes y necesarias para el bebé y el resto de la familia, sin embargo al contar con esposo, padres, tíos, abuelos, primos, sobrinos, que puedan colaborar en estos quehaceres importantes, la mama puede estar más dedicada al proceso de establecimiento de la lactancia materna exclusiva. Particularmente, agradezco en todo momento contar con ese gran apoyo familiar, que se ha perpetuado en la práctica de crianza en tribu, en la que todos son participe de la atención del bebé durante su crecimiento. Deseo que cada madre se empodere e implemente la lactancia materna exclusiva a demanda para el beneficio de la dupla madre-hijo y de toda la familia: más salud, más amor, más felicidad.
Recuerda siempre que estás en el mejor momento para criar, pues se tienen todas las herramientas a nuestra disposición. Espero que estos consejos contribuyan en una mejor crianza, estoy a la orden para profundizar este y otros temas de tu interés. Mis contactos son:
@lo.estas.haciendo.bien
@loestashaciendobien
Lo estas haciendo bien

En LudoQua tienen claro que la actividad física es positiva desde que el cuerpo está preparado para realizarla. Una de las actividades más completas es la natación aunque también es muy importante encontrar el momento del desarrollo más adecuado para practicarla. En LudoQua son expertos en trabajar la motivación del pequeño para que este deporte, tan individual, no llegue a convertirse en una obligación y sea una actividad lúdica.

Este método de trabajo trabaja con el deporte, el juego y la motivación. Y es que así los niños tienen la sensación de acudir a clase de natación a jugar en el agua, se encuentran motivados y les atrae la actividad. El profesional sabe que está enseñando a nadar de una forma divertida pero con una base establecida y unos objetivos claramente definidos.

LudoQua transmite por medio del monitor especializado toda esa vitalidad y fuerza del juego combinando la técnica de la natación, además fomenta la diversión, el aprendizaje y el deporte. El objetivo es motivar a los niños y a sus familias a practicar la natación.

Desde LudoQua proponen además la realización de cursos para formadores para que luego puedan practicar estas experiencias con sus alumnos. El curso se puede realizar por Internet y está dirigido a socorristas y monitores de natación. Recomiendo echar un vistazo al enlace de Formación en la página de LudoQua.

El proyecto de LudoQua incluye además, el acceso al libro, cuya portada ilustra el artículo, llamado ¡Mi bebé flota! escrito por Francisco Sánchez Aguilar, monitor de matronatación y natación, y Laura Francia Pablo, diplomada Universitaria en Enfermería. Además Irene Villafranca ha sido la diseñadora gráfica. En el libro se pueden encontrar muchas experiencias de matronatación con bebés. Francisco además ha escrito: Aprender a nadar jugando, método LudoQua y en la página de Internet se puede encontrar más información de este libro.

El otro día me comentaba una persona vía mail que tenía problemas con su bebé en las clases de natacion de bebés a las que acudía. Como siempre, aprovecho dudas de otros para ayudar a otras personas que quizás estén en la misma solución.

Problema: sin saber por qué su bebé empezó a llorar y llorar en las clases de matro. No sabe cómo ponerle solución y se plantea si seguir o dar de baja. 

Soluciones que le planteé:

  • Hablar con el monitor para intentar solucionarlo
  • Pensar qué paso aquel día anterior a que llorase tanto
  • Ver si coincide el lloro con el inicio de las inmersiones
  • Llevar un juguete que pueda mojar de casa para que la actividad sea un poco más familiar.

Han pasado un par de semanas y parece ser que el origen del problema son ciertos ejercicios que no le gustan al bebé, y como la mamá ve que lo pasa mal, ya no está tan a gusto y eso se transmite. Al final es una actividad para pasarlo bien TODOS (bebés y familias).

También desde que la mamá no hace los ejercicios que le hacen llorar al bebé está más tranquila, más receptiva. La mamá está más contenta 😉

La respuesta del profesor hay sido «hay que obligarles a hacer lo que toca porque luego se acostumbran a hacer lo que quieren». Mi respuesta como profesional es que los «bebés no se acostumbran a eso». Los bebés y todos los demás, nos acostumbramos al cariño, a los besos, abrazos, amor y sobre todo a pasarlo bien. Desde mi punto de vista no hay que forzar a un bebé a ejecutar un ejercicio que le pone nervioso o que le produce desasosiego o malestar. Si un ejercicio no le gusta no se hace y no pasa nada. No hace falta forzar, obligar a las bravas. Cada bebé lleva su evolución y hay que respetarlo. Hay muuuuchos ejercicios y juegos para practicar. Todos mis peques de natación nadan y bucean, pero no todos «con el mismo programa». Cada uno lleva su evolución y yo lo respeto, les motivo y hacemos juegos para superar los objetivos planteados.

¿Qué opinas tu?

Hansel y Gretel: Ópera para niños. Nuevo episodio de Allegro Mágico.

Hola!
Espero hayas tenido mejor semana que la mía… si sigues mis InstagramStories habrás visto que esta semana ha sido una de enfermas en casa.

Desgraciadamente no he tenido mucho tiempo para dedicarle al podcast y las notas del episodio están incompletas. Estarán listas en los próximos días así que gracias por tu comprensión y paciencia. Eso sí, ya puedes escuchar el cuento de Hansel y Gretel aquí:

Hansel y Gretel: Ópera para niños

Por otra parte, si has escuchado este episodio, habrás escuchado a Paula :), mi niña de 5 años ha querido ayudarme y hacer las introducciones a los próximos episodios. Créeme cuando te digo que tiene más capacidad que su propia madre para hablar ante el micrófono. Si te ha gustado que esté en el podcast, ¿por qué no le escribes? Seguro le hace mucha ilusión recibir tus mensajes.

Y pasando a otras noticias…

Tenemos nueva administradora en el grupo de Facebook «Música Clásica para Niños». Su nombre es Estafanía Manzo y tiene un súper blog y canal de YouTube llamados KinderMozart sobre la música y los niños. ¿Quieres alguna actividad musical para niños? ¿Cómo hacer que le guste la música a tus hijos?¿Cómo puedo compaginar el estudio musical con sus estudios en la escuela? Todo esto, Estefanía te lo cuenta de una manera amena. Así que te imaginarás que estoy muy contenta que se haya unido al grupo de Facebook. Nos va a compartir mucha información muy útil.

Hasta la próxima semana en la que vamos a jugar con Tchai a duendes y hadas,

Claudia

Cada vez es más frecuente encontrarnos en los centros deportivos y gimnasios la modalidad de spinning. Junto con la natacion, es uno de los deportes más completos.

El spinning está incluido entre los deportes de gimnasio y consiste en pedalear al ritmo de la música siguiendo las instrucciones del monitor. El ciclo indoor, como también se conoce esta especialidad, se practica en grupos durante sesiones de 45 minutos.

Es una actividad divertida y perfecta para eliminar grasas, ya que se pueden llegar a perder más de 500 kilocalorías en cada sesión. Una música movida y las constantes frases motivadoras del monitor hacen del spinning una actividad cardiovascular muy demandada.

Beneficios de realizar spinning

Tonificación de la zona GAP

Piernas, glúteos y abdomen son el objetivo preferido por los usuarios del ciclo indoor. Aunque no son las únicas zonas que podemos tonificar con este ejercicio, sí son las más beneficiadas por el pedaleo.

Mejora de la respiración

Es un ejercicio que necesita un gran aporte de oxígeno durante el tiempo que se practica, por lo que se fortalecen los músculos que están implicados en la respiración.

Beneficios para una mente sana

Como en todos los ejercicios aeróbicos, durante la práctica del spinning nuestro organismo segrega endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad. Estas actúan como reductoras del estrés y mejoran la ansiedad y la depresión.

Durante la sesión podrás comprobar cómo tu mente desconecta de los problemas diarios y te centras en la música y en responder adecuadamente a los requerimientos del profesor. Por eso es ideal para momentos de ansiedad y angustia o para desconectar totalmente del trabajo.

Mantienen el corazón fuerte

El ejercicio de bicicleta estimula el crecimiento de los vasos sanguíneos en el corazón. Por esta razón mejoramos el bombeo de la sangre y el ritmo cardíaco es más reducido cuando estamos en reposo.

La dinámica propia del ejercicio trabaja con intervalos de ritmo cardíaco diferentes, con aumentos y disminuciones del mismo cada pocos minutos. Esto implica un ejercicio del músculo del corazón para adecuarse a las necesidades de cada momento.

Es un potente quemagrasas

Aunque depende de la intensidad al realizar el ejercicio, el spinning es uno de los deportes que mayor cantidad de calorías quema en cada sesión. Si lo combinamos con una dieta saludable, veremos cómo en poco tiempo hemos bajado notablemente de peso sin haber perdido masa muscular.

Combinar spinning y natación

Es la combinación perfecta para quemar grasas y mejorar tu condición física de forma integral. Esta mezcla de disciplinas no solo da unos resultados excelentes para el cuerpo, sino también para la mente.

La natacion es uno de los deportes más completos y con la práctica se gana resistencia, se aumenta la capacidad pulmonar y se gana masa muscular en gran parte de los músculos del cuerpo

El spinning mejora notablemente la respiración y amplía la capacidad pulmonar, lo que te ayudará notablemente en las rutinas al nadar.

Nadar es una práctica apta para todas las edades porque no compromete músculos ni articulaciones. Si practicas un tiempo de natacion después de una sesión intensa de spinning, comprobarás los beneficios para todos los grupos musculares implicados.

Creo firmemente que la natacion resulta terapéutica, por muchas razones, para niños y adultos. ¿Qué beneficios aporta este ejercicio físico en la primera etapa vital? Te los contamos en este post.

6 ventajas de la natación

1. Expresión corporal. La comunicación no solo puede ser verbal, sino también física. El ejercicio en el agua los niños contribuye a una mayor conciencia de su propia capacidad expresiva gracias a las distintas posiciones en un contexto de flotación que propicia la libertad de movimiento.

2. Un buen descanso. Esta actividad no solo es perfecta por el propio disfrute que experimenta el niño gracias a un deporte que vive como un juego. Un efecto secundario agradable es el placer de un sueño reparador.

3. Adiós al estrés. El estrés no solo puede ser cosa de adultos. Algunos niños también están expuestos a la exigencia de muchas tareas extraescolares. La natación es una actividad que produce un efecto catarsis, al liberar esa energía negativa gracias a la integración del juego en el agua.

4. Seguridad personal. Un ser humano emprende muchos aprendizajes importantes a lo largo de su vida. Muchos de ellos, en la infancia. La natación propicia la autonomía en el agua. Algo esencial y que potencia la promoción de la salud, al prevenir posibles incidentes en el agua.

5. Superación. El niño afronta sus propias inseguridades al aprender a nadar. Por ejemplo, supera el miedo al agua o el temor a lo desconocido. Por esta razón, este ejercicio es una fuente de autoestima inagotable que ayuda al niño a tomar conciencia de su potencial.

6. Inteligencia emocional. El niño experimenta emociones vitales como la ilusión, la alegría y la diversión de una actividad que disfruta.

Con el Proyecto de Natación Paco Sánchez, acompañamos a los niños en su proceso de aprendizaje, con un método dinámico y pedagógico. La natacion cambia la vida a los peques.

Si tienes un blog y escribes habitualmente, seguro que más de una vez te ha pasado. Esa sensación de quedarte en blanco, de sentir que ya no tienes más cosas que contar.

No te preocupes, es algo totalmente normal. Supongamos que escribes un post por semana, al mes son 4, al año son 48 post; 48 ideas que has elaborado y dado el formato que buscabas (o no!). Es lógico que alguna vez te pueda pasar.

Hoy te traigo una idea que me funciona muy bien a mí y mis clientes: mapas mentales. ¿Sabes lo que son?

Un mapa mental es un diagrama para expresar ideas, palabras, tareas u otros conceptos lidados o unidos. Pueden ser de forma radial, vertical, horizontal…

Estos diagramas son muy útiles para:

  • hacer brainstorming o lluvia de ideas
  • ordenar el pensamiento
  • memorizar información

¿Cómo se hace?

Partiendo de una idea central se extraen otras ideas y se van ligando.  De esas ideas se van extrayendo otras más, que incluso se pueden ligar con otras anteriores. Además del diagrama se puede extraer el guión.

Por ejemplo, voy a elaborar un guión que luego puede servir de diagrama:

  • soy profesor de natación
    • puedo hablar del estilo crol
      • mejorar la técnica de brazos
        • ejercicios de brazo
          • unidos a ejercicios de respiración

De esta forma, de una idea central he sacado otras 4. De estas 4 ideas se puede sacar aún más.

Lo mejor es sacar varias ideas de la central y después ir extendiéndose de forma radial, es mi recomendación.

¿Qué te parece?

Si no sabes cómo hacerlo, puedo ayudarte 😉 PINCHA AQUÍ

Nos leemos!

Cuando mi hija Paula estaba escuchando el último episodio, preguntó sobre los viajes: si a Verdi, al viajar, le tomaba tanto tiempo como a Mozart.
¡No!
Vías del tren se estaban construyendo en toda Italia en tiempos de Giuseppe Verdi, y muchas más en toda Europa.
Me parece que sería interesante contarles a los niños cómo era el mundo en tiempos de Verdi. Aquí algunos datos que te pueden servir (recordemos que Verdi nace en 1813 y muere en 1901):
• el tren a vapor hizo su aparición en 1804 para hacer los viajes más cortos y llevaderos ,
• el telégrafo y el código Morse cambiaron para siempre a la sociedad en 1837,
• la primera llamada de teléfono fue en 1876,
• la primera bombilla como la conocemos ahora se enciende en 1879,
• los pantalones de mezclilla (vaqueros) se crearon en 1873,
• en 1894 se realizó la primera grabación para el fonógrafo, lo que cambiaría la música para siempre,
• Víctor Hugo publica Los Miserables en 1862 y Tolstoi Guerra y Paz en 1869,
• el primer partido oficial internacional de futbol se juega en 1872 entre Inglaterra y Escocia,
• migrantes europeos se fueron a vivir a otros países, por ejemplo, Estados Unidos. Muchos italianos que huían de la pobreza y la guerra resultado de la unificación, hicieron del país norteamericano su nuevo país,
• Beethoven muere en 1827 dejando el camino a los grandes románticos como Johannes Brahms, Berlioz, Bizet, Chopin, Debussy, Grieg, Liszt, Mahler, Mendelssohn, Shcubert, Schumann, Saint-Saëns,…,
• el piano hizo su aparación en las casas de toda familia burguesa europea, lo cual creó la demanda de piezas a piano que pudieran tocarse en la comodidad del hogar,
• Van Gogh, Monet, Cézanne, entre muchos otros, dan a conocer el impresionismo.

Giuseppe Verdi vive todos estos cambios y convive con muchos artistas: cuando viaja a Paris y a Rusia, cuando instalaba la nueva tecnología en su Villa Verdi, o cuando se escabulló a una ópera de Wagner.
Espero este episodio, sobre la vida de Giuseppe Verdi, sea de tu agrado. Lo puedes escuchar en las notas del episodio en este link.
pastedGraphic.png
¡Hasta el próximo episodio!
Claudia

Sabes que puedes aprender a nadar aunque estemos lejos?

Sabes que puedo enseñarte de forma virtual?

Seré tu tutor de natación virtual?

 

«50 Ejercicios para aprender a nadar» es un curso:

  • Para adultos
  • Para aprender a nadar
  • De muy básico a avanzado
  • Con vídeos
  • Aprende desde tu casa
  • Practica en la piscina
  • Evolutivo
  • Contarás con mi ayuda como tutor  (incluido en el precio)
  • Metodología eficaz y probada

Precio: Antes 50€. Ahora TU ELIJES EL PRECIO!!!!!

PINCHA AQUÍ

 

La metodología es sencilla:

  1. Empiezas por el video 1, si te sale bien pasas al 2.
  2. Si no te sale repite.
  3. Si te atascas contactas conmigo y resolvemos.
  4. Cuando seas capaz de ejecutar los 50 que te propongo ya sabrás nadar.
  5. Sin límite de tiempo,  a tu ritmo.

Hola! Hoy os traigo una actividad que hemos hecho en casa por si os gusta y os apetece probarla 😉

Mi peque no va a guardería, no porque no me guste ni nada de eso, sino porque podemos estar con ella en casa, tenemos buena conciliación laboral y no necesitamos. Además,  que mejor que esté con mama y papa. 

Bueno, pues a lo que iba.  Hemos creado una mesa de luz super chula.

Materiales:

  • caja de cartón  (nosotros hemos utilizado las de toallitas)
  • Caja de plástico
  • Flexo
  • Arena mágica  (pero también sirve sal, pan rallado….)

El montaje ha quedado como veis en la foto, es muy sencillo hacerlo. Es básicamente ensamblar la caja de plástico en la de cartón y poner dentro el flexo. El efecto es espectacular y a los peques les encanta.

Qué os parece?

Metodologías Ágiles: Extreme Programming o XP

Es un hecho que las metodologías ágiles están robando terreno a las metodologías tradicionales para realizar proyectos de software, en este artículo les presentamos una de ellas y cuáles son las fases que la componen.

No olvidemos que las metodologías de desarrollo ágil buscan producir un software totalmente funcional, al utilizar un proceso ágil, sabemos que los requerimientos del software pueden cambiar en cualquier etapa en la que se encuentre el proyecto, el trabajo del equipo de proyecto es adaptar el producto a los cambios solicitados ya que la agilidad como tal es la respuesta efectiva al cambio. Existen deferentes metodologías de desarrollo ágil tales como: programación extrema XP,  que tiene el mismo objetivo que SCRUM por ejemplo, sin embargo tiene una forma diferente de trabajo.

La programación extrema XP está enfocada al desarrollo en equipo, es por esto que define un conjunto de valores que deben tener, además incluye al cliente como parte fundamental ya que sin él no se tendrían los requerimientos del producto. Scrum al igual que XP tiene un equipo de trabajo, con la diferencia es que el equipo está dividido en scrum master (líder), DBA (administrador dela base de datos), Programadores, diseñadores y el product owner (el cliente), digamos que hay un poco más de roles en el equipo que ejecutara el proyecto.

Dicho lo anterior, a continuación se describen las fases por las que se rige de alguna manera la programación extrema:

Exploración. En esta fase, los clientes plantean de manera general los rasgos de las historias de usuario que son de interés para la primera entrega del producto. Al mismo tiempo el equipo de desarrollo se familiariza con las herramientas, tecnologías y prácticas que se utilizarán en el proyecto.

Planificación de la Entrega (Release). En esta fase el cliente establece la prioridad de cada historia de usuario, y los programadores realizan una estimación del esfuerzo necesario para cada una de las historias. Se toman los acuerdos sobre la parte que integrara la primera entrega y se determina un cronograma en conjunto con el cliente. Una entrega debería obtenerse en no más de tres meses.

Iteraciones: Esta fase incluye varias iteraciones sobre el sistema antes de ser entregado, en no más de tres semanas. Los elementos que deben tomarse en cuenta durante la elaboración del Plan de la Iteración son: historias de usuario no abordadas, velocidad del proyecto, pruebas de aceptación no superadas en la iteración anterior. Todo el trabajo de la iteración es expresado en tareas de programación, cada una de ellas es asignada a un programador como responsable, pero llevadas a cabo por parejas de programadores.

Producción: La fase de producción requiere de pruebas adicionales y revisiones de rendimiento antes de que el sistema sea trasladado al entorno del cliente. También, se deben tomar decisiones sobre la inclusión de nuevas características a la versión actual, debido a cambios durante esta fase.

Mantenimiento: Mientras la primera versión se encuentra en producción, el proyecto XP debe mantener el sistema en funcionamiento al mismo tiempo que desarrolla nuevas iteraciones. Para realizar esto se requiere de tareas de soporte para el cliente.

Muerte del Proyecto: Es cuando el cliente no tiene más historias para ser incluidas en el sistema. Esto requiere que se satisfagan las necesidades del cliente en otros aspectos como rendimiento y confiabilidad del sistema. Se genera la documentación final del sistema y no se realizan más cambios en la arquitectura. La muerte del proyecto también ocurre cuando el sistema no genera los beneficios esperados por el cliente o cuando no hay presupuesto para mantenerlo.

Creo que no está demás conocer otros tipo de metodologías, aunque de manera personal soy más estructurado y prefiero la forma tradicional, aunque, al estar escribiendo estos artículos, puedo identificar que las metodologías ágiles son mejor aceptadas por los clientes debido a la interacción constante que se tiene con ellos y que siempre pueden ver algo tangible y que pueden corregir en cualquier momento algo que no les guste

En una edición posterior profundizaremos un poco más en cada una de las fases descritas.

 

 

 

 

Hoy os traigo una colaboración muy esperada: @mummysil15, de EmocionArte.

Podéis ver más sobre ella en su BLOG

Siempre he dicho que si no fuera terrestre, mi siguiente medio de vida hubiera sido el agua. Por otro lado, los delfines tienen algo que me atrapan. Mi experiencia directa con ellos hace tres años fue inolvidable. De mi cuello pende siempre uno dorado. Y, ¿para qué nos cuentas todo esto?, os preguntaréis.

Antes de que naciera nuestra pequeña, ya teníamos en mente acercarla al agua lo antes posible, no sólo por mis gustos acuáticos, sino por los beneficios que aporta, como todos ya sabéis. El momento llegó cuando nuestra hija aún no había cumplido los nueve meses. Esperamos al verano, por eso de evitar resfriados innecesarios. Y la apuntamos con tiempo, ya que la natación en bebés, al igual que en niños, también es muy solicitada, y además se da el hándicap que hay menos plazas, por razones obvias. Fuimos las dos durante todo el mes de julio, dos días a la semana, por la mañana. Se trataba de un cursillo intensivo. La sesión duraba tan sólo media hora, más que suficiente para tan peques. Recuerdo que mi bichita se encontraba súper a gusto en el agua desde el primer momento. Se emocionaba, se reía, y yo feliz de que fuera así. En estas clases, el objetivo principal era adaptar al bebé a un nuevo medio, que en verdad no era tan primero, pues como sabéis el líquido amniótico ya jugó su papel meses atrás. Así pues, contacto con el agua, mediante ejercicios y juegos con material como muñequitos de goma o piezas de corcho. Más adelante, el “churrito” y las colchonetas. Guardo gratos recuerdos de esas sesiones, fueron momentos de bienestar para las dos. La monitora enfocaba todas las actividades de manera que cada mamá o papá las adaptáramos a nuestra hija, y la verdad es que, ambas nos sentimos comodísimas. Debo confesar que la primera vez que se nombró la inmersión pensé que era broma, o que no lo conseguiría con la peque, pero nada más lejos de la realidad. De hecho, lo hacía con más naturalidad que tres meses más tarde, cuando la apunté al curso anual, del que ahora os hablaré.

Fue tan positiva nuestra primera experiencia en el agua, que decidimos apuntar a la pequeña al curso anual de natación, de una sesión por semana, también de media hora aproximadamente. Los primeros días aluciné un poco. La bichita era de las más pequeñas y se notaba, mucho. El monitor pretendía que hiciera unas cosas, que ni mi hija ni yo nos sentíamos cómodas. Todo iba súper acelerado, el ritmo de las actividades, los cambios, posturas que no agradaban a la peque, que aún no tenía el año. Hablé varias veces con el chico que dirigía el curso, y me dijo que me lo tomara en calma, que fuera al ritmo que marcaba la niña, y así hicimos, y la verdad es que fue un acierto total. Tenía días en los que a lo mejor no tenía ganas de hacer según qué cosas, pero le encantaba chapotear y se sentía a gusto en general. A medida que avanzaban los meses, el familiarizarse con el agua llegaba a su fin y tocaba dar más pasos, nunca mejor dicho. Me emocioné cuando vi que movía sus piernas dentro del agua, o cuando la inmersión la hacía de manera tan natural. Aún guardo el vídeo subacuático que le hicieron en una jornada de puertas abiertas, a las que asistió la familia al completo.

En aquella ocasión el monitor la sujetaba para inmersión y posterior pasada por un aro grande, la mamá estaba en el otro lado para recogerla. Todas las actividades eran pensadas para reforzar el vínculo con la mamá y eso me encantaba. Y aquí entra la motivación y actitud del monitor. De 10. Comprensión con los papás y mamás, feeling con los bebés, dedicación, preparación de circuitos diarios, así como juegos de interacción y relación con los demás. Y ese círculo final con movimiento, canciones y a veces inmersiones, para acabar las sesiones, que nos hacía sentir partes de un todo común. Tan satisfechos estábamos todos con el profe, que este año rezábamos por favor para que le tocara de nuevo con él, ya que mamá ya no iba a estar ahí con ella. Y así fue, menos mal. En octubre de este año pasado, costó un poquito la adaptación a la piscina sin mamá, pero fue cuestión de pocas semanas. Coincidió también con la adaptación a la guarde (primer año), y la verdad no sé quién lo pasaba peor, ella o yo. Los papis seguimos mirándola desde la sala de máquinas cada día. Va contentísima y eso nos llena, porque para nosotros es lo más importante.

Por cierto, ahora tiene 27 meses y aún no mueve los brazos en el agua y el “churro” no le acaba de gustar, pero cada sábado se levanta preguntando: ¿hoy piscina?, y cuando le decimos que sí, se le ilumina la cara.

Aqui os dejo las novedades:

  • Cambia el precio de mis cursos virtuales
  • Opinión de familia mexicana sobre mi método de natación. El profesor lo formé yo desde aquí.
  • Sabias que puedes aprender a nadar en la distancia conmigo?

 

ÓPERA PARA NIÑOS: ¿Qué es la ópera? ¿Cuándo llevar a los niños al teatro a ver una ópera?

Si quieres compartir la ópera con los pequeños o saber un poco más de ella, ¡sigue leyendo!

¿qué es la ópera?

Sencillamente, una obra de teatro cantada. Los que actúan son cantantes, y la historia se cuenta cantando y con música de orquesta en vivo.

Y, ¿Por qué cantan así?

Así como se canta ahora una canción de pop o rock, hace cientos de años, la gente cantaba de esa forma. Y como no había luz eléctrica, los cantantes aprendieron técnicas para fortalecer los músculos de su garganta y pecho para que todos en un teatro pudieran escucharlos.

Además, hubo una época en la que los cantantes mostraban todo lo que podían hacer con su voz: cantar fuerte, bajar y subir de tonos rápidamente, y sostener una nota por varios segundos. Los que eran más hábiles eran los más famosos (y los que ganaban más dinero). Eran tan famosos como las ahora estrellas de pop.

¿A qué edad puedo llevar a un niño al teatro a ver una ópera?

Cuando son capaces de estar quietos en su sitio durante un par de horas al menos y callados, como si fueran al cine.

Antes de comprar las entradas, asegúrate que es una ópera adecuada para toda la familia. Puedes preguntar al teatro directamente.

Y compra asientos que estén cerca del pasillo o salida en caso tengan que ir al baño en el intermedio.

¿Puedo aplaudir en una ópera?

¡¡Claro!! ¡En la ópera se puede aplaudir y hasta gritar!

Le puedes decir al pequeño que si le ha gustado una «canción», puede aplaudir cuando termine.

Y si le ha gustado mucho mucho, puede gritar «Bravo» si es un chico el que canta, «Brava» si es una chica, o «Bravo Tutti» si es un grupo de cantantes.

No creo que mis pequeños estén preparados para ir al teatro. ¿Qué puedo hacer?

Si aún no les crees preparados para ir al teatro, ¡no hay impedimento para que no disfruten de una ópera!. Hay varias opciones:

1. Puedes comprar un DVD de una ópera (y te sale más barato que llevarlo al teatro) y verla juntos con unas palomitas :). Hay muchos títulos que puedes intentar: Hansel y Gretel, La Flauta Mágica, El Barbero de Sevilla, El Elixir de Amor, La Cenicienta, Pinocho, Guillermo Tell, Turandot, por mencionar algunos.

2. Llevarle a una ópera específica para niños. Generalmente, son realizadas en teatros más pequeños, las entradas son más baratas, y las historias están adecuadas a ellos. Hace un tiempo llevamos a Paula a una llamada «Peter Pan en el mundo de la ópera». Y todos los niños terminaron entonando la melodía de «Libiamo ne’lieti calici» de La Traviata.

3. Buscar eventos organizados al aire libre por los teatros. Por ejemplo, el Teatro Real organizó para el estreno de Madame Butterfly varias pantallas gigantes en parques de Madrid. Muchos niños vivieron su primera ópera de esta forma (lo sé por que mis vecinos de 8 y 10 años fueron a verla).

4. Algunas veces, hay óperas que se presentan al aire libre, e incluso tienen sus ensayos ahí mismo. Los paseantes pueden ver los ensayos. Esto nos pasó cuando visitamos un pueblo de Italia cuando Paula tenía casi 3 años donde presentaban La Traviata. Nos quedamos sentados viendo el ensayo y Paula disfrutó muchísimo. Tuvimos suerte por que nos tocó el coro «Di Madride nos siam mattadori» de La Traviata, con un ritmo alegre.

5. Escucha el nuevo episodio de mi podcast ;), ¿Qué es la Ópera? donde escucharás sobre los primeros teatros, las primeras óperas, y algunas piezas de las más famosas. Y si lees las notas del episodio, podrás aprender sobre los diferentes cantantes de ópera, las óperas más conocidas, y más.

¿Qué es la ópera?

¡Escríbeme a hola@allegromagico.com y dime qué te pareció episodio! Soy una persona real tras el ordenador y me gusta saber de mis oyentes ^_^.

Hasta el próximo episodio en el que hablaremos sobre Giuseppe Verdi y sus óperas.

Buena semana,

Claudia

Cómo aprenden los niños? Ya os lo digo yo: jugando.

Jugar para todo, para comer, en el coche, en el cole….y también podemos aprender muchísimo en la piscina!

De dónde viene la palabra juego? 

El juego es una actividad natural del hombre, y especialmente importante en la vida de los niños porque es su forma natural de acercarse y de entender la realidad que les rodea. Resulta fácil reconocer la actividad lúdica; sabemos perfectamente cuándo un niño está jugando o está haciendo cualquier otra cosa.
Etimología:
La palabra juego aparece de manera cotidiana en el lenguaje hablado o escrito cuando hablamos, por ejemplo:
– “juego limpio”
– “abrir el juego”
– “jugarse la vida”
– “es un juego de niños”
– “jugar con la salud”
En hebreo la forma sahap, además de su significado inicial de reír y llorar, significa también burlarse y divertirse. En el antiguo anglosajón, saltar, moverse, además de sacrificio y ofrenda; lo cual relaciona el juego con los ritos y otras manifestaciones culturales (Paredes, 2002).
En la Antigua Grecia el juego se refería a las acciones de los niños y a las “niñerías”. De todas formas, los griegos distinguían entre expresiones espontáneas del juego, como las peleas, los tumultos, las bromas y los que proponen los juegos de competición y de lucha entre varios contrincantes, que se habían puesto previamente de acuerdo en las normas.

Con lo cual, vamos a relajarnos y vamos a jugar más,  os parece?

La representación de roles durante el juego es una operación que se cumple en el hecho simbólico de jugar, pero muchas veces suele reproducir elementos característicos de la personalidad del jugador, de la realidad familiar que le rodea, de las normas de convivencia o de los valores morales imperantes en la sociedad. Esta sutil y a veces complejísima relación de complementariedad entre ambos aspectos, el real y el imaginario, es justamente lo que define y enriquece al juego como forma de aprendizaje para la vida.
Por ejemplo, jugar a realizar un viaje, tiene sólo una parte de realidad, ya que lógicamente sería imposible realizar el viaje en el reducido espacio y tiempo que ofrece el juego y su situación. Pero, las alusiones a la realidad son constantes, porque en todo momento se intenta imitar la acción de viajar en algún tipo de transporte, a la vez que se trata de recrear los escenarios geográficos reales, lo que constituye una forma de aprendizaje muy interesante. Todo esto implica:
– Manipulación de materiales reales
– Problemas de tipo técnico
– Conflictos humanos
– Estrategias de resolución
Todo esto adaptado al tipo de juego, el tiempo de juego disponible, etc.
A través de “jugar a…”, el niño va experimentando y dando significación a todo aquello que vive, selecciona aquellos aspectos de la realidad que le son útiles, comprende el esfuerzo de producción que requiere elaborar las cosas, e interioriza lo vivido. La adopción de una postura crítica, la orientación personal ante los hechos, la emergencia de valoraciones, e incluso la expresión de opiniones y actitudes, son algunas de las consecuencias del proceso educativo que tiene lugar durante la actividad lúdica.
Huizinga recordó que en el hombre era muy importante la condición de homo sapiens y de homo faber, pero también la de homo ludens; y Schiller llegó a decir que “el hombre solo es verdaderamente hombre allí donde juega”. En consecuencia, es humanamente necesario contemplar la realidad desde el punto de vista imaginativo del jugar.

El modelo lúdico se encuentra presente en casi todas las acciones diarias y cotidianas de los niños y en algunas de los adultos, aunque generalmente no nos damos cuenta de ello. Los niños desde que se despiertan por la mañana, están deseosos de jugar; toman el desayuno y quieren jugar con las galletas, la leche, todo lo que les rodea. Después van al colegio y allí continúan jugando y aprendiendo. Ya por la tarde después del colegio los niños juegan en casa, en el parque… hasta que se van a dormir. En definitiva: los niños están continuamente jugando y aprendiendo, o quizás sería más correcto decir que continuamente están aprendiendo mientras juegan.
El juego es fundamental en el desarrollo de los niños, como veremos más adelante. El juego les ayuda a comprender el medio que les rodea. Si un grupo de niños juega a un determinado juego en el que es necesaria la adopción de roles, están mezclando elementos imaginativos no reales con elementos reales. El medio en el que juegan es real aunque imaginen que es otra cosa diferente, están descubriendo su entorno.
Los pequeños, toman elementos reales en sus juegos, toman situaciones reales. Están descubriendo la realidad de las cosas, objetos, situaciones cotidianas, roles, mediante el juego. En fundamental jugar para aprender, conocer. Por ejemplo: jugar a mamás y papás, jugar a cocineros. Sin duda en el juego existirán elementos imaginativos pero las situaciones son reales, muchas veces cotidianas, que los niños están aprendiendo, repitiendo interiorizando en su educación.
Por lo tanto, ¿por qué no utilizar éste modelo en natación? El objetivo de la actividad es que aprendan a nadar, eso está claro. Pero existen diversas variantes para que este aprendizaje se realice de forma correcta y eficaz.

Te explicamos detalladamente en qué va a consistir el Mantenimiento que vamos a realizar en tu WordPress para que así puedas valorar el tiempo que tendrías que invertir para tener tu página web o tienda OnLine segura y que no tengas problemas de ataques externos.

Mantenimiento WordPress

Rellena este formulario para saber que estás interesado y que nos has encontrado en El Blog de Paco y te haremos el precio especial

 

Si decides contratar 1 año tendrás
2 meses gratis

IMPORTANTE: Este precio es válido sólo para instalaciones desde la versión de WordPress 4.0 y de WooCommerce 2.6 en adelante. Si tienes una versión anterior por favor ponte en contacto con nosotros y te daremos un presupuesto sin compromiso para actualizar a la última versión tu WordPress y así poder  beneficiarte del Mantenimiento WordPress.

PUNTOS DESTACADOS DE NUESTRO
MANTENIMIENTO DE WORDPRESS

Copias de Seguridad Diarias

Todos los días se hace una Copia de Seguridad Automáticas de toda tu página web o Tienda OnLine para evitar que pierdas información.

Actualización de WordPress

Mantenemos tu WordPress totalmente actualizado a la última versión para conseguir tener las últimas novedades y evitar ataques.

Otras Actualizaciones

Actualizaciones de la plantilla y los plugins de tu página web o Tienda OnLine actualizada a la última versión *

*Es necesario que facilites la plantilla y plugins premium.

Protección contra Hackeos

Configuraremos tu página web para evitar hackeos y en caso de hackeo de la página web te haremos la Restauración de backups tras hackeo.

Análisis de Seguridad

Revisaremos toda la página web o tienda OnLine para evitar que tengas problemas de Seguridad y así protegerte de ciberataques.

¿QUÉ INCLUYE EL MANTENIMIENTO DE
WORDPRESS Y WOOCOMMERCE?

  • Actualizaciones de WordPress
  • Copias de Seguridad Diarias en 3 servidores
  • Actualización de Plugins y Temas
  • Restauración de BackUps por pérdida de datos accidental
  • Restauración de BackUps por un ataque malintencionado (hackers)
  • Análisis de Seguridad
  • Comprobación y mejora del tiempo de carga
  • Verificación de Google Search Console
  • Verificación de Google Analytics
  • Corrección de enlaces permanentes
  • Análisis SEO básico
  • Análisis SEO básico
  • Configuraciones de plugins
  • Actualizaciones de software
  • Integración Redes Sociales
  • Instalación de nuevos plugins
  • Nuevas funcionalidades Tienda OnLine
  • Creación de formularios
  • Soporte vía email
  • Soporte por WhatsApp
  • Consultas Telefónicas Prioritarias
  • Hora Servicio Técnico 50% descuento (25€/hora)
  • Optimización SEO básica
  • Edición de Widgets
  • Optimización de imágenes
  • Imágenes que no se ven
  • Integración de testimonios
  • Cambio de fuentes
  • Problemas de alineamiento
  • Integración de estadísticas
  • Edición y pequeños ajustes CSS
  • Soporte en menos de 6 horas

El primer día de natación.

Esta es una duda recurrente en mi trabajo. ¿cómo va a ser la primera clase de natación de mi hij@?

A lo largo de los años es una duda muy razonable que se preguntan muchas familias. Es lógico. Es como cuando van a empezar el colegio o la guardería, las familias quieren que su hijo no sufra, lo pase lo mejor posible. Es duro para todas las partes, pero creo que la peor parte se la llevan las familias, que anticipamos y pensamos mil cosas que podrían pasar.

El primer día de natación tiene que ser algo chulo, divertido, atractivo. El agua es muy divertida, ¿por qué no iba a serlo en natación?

Os voy a contar desde mi experiencia y mi forma de trabajar cómo sería el primer día de natación de vuestros hijos e hijas.

Lo primero de todo es formalizar la matrícula en recepción, allí siempre se os da toda la información que necesitéis, siempre podéis llamar, mandar un email o todo lo que necesitéis. Si aún te quedan dudas o si crees que necesitas contar algo al monitor, siempre está mi puerta abierta. ¿Qué cosas me suelen comentar?

  • Mi hijo nunca ha hecho natación y es un poco tímido
  • Le cuesta un poco al principio
  • Le cuesta confiar
  • Lleva tapones en los oídos por temas médicos
  • ¿Quién le va a dar clase? ¿Está formado?
  • Mi hijo tiene autismo
  • Mi hijo tiene Síndrome de down
  • Mi hijo ve mal o lleva gafas
  • Tiene 5 años pero aún no ha hecho natación
  • Venimos de otra piscina con una mala experiencia
  • No le gusta meter la cabeza en el agua
  • Le asusta ponerse gafas

Y podría escribir más, pero estas son las cosas con las que me encuentro día a día. ¿Te suenan?

Voy a deciros que todas estas situaciones SON COMPLETAMENTE NORMALES. Nunca ha hecho natación, pues vamos a ponerle solución!

Le cuesta un poco, normal! no me conoce!

Estoy formado? Por supuesto! y con muchos años en la espalda!

Autismo, down…. no hay ningún problema, es más, los grupos son se hacen «especiales», van todos juntos. Donde trabajo no hay «caballitos», ni colores. Todos somos una familia. Los grupos se hacen siempre para que los peques estén a gusto en el agua y con similares características en el agua.

Da igual la edad que tenga, yo mismo aprendí de mayor a nadar, y al poco me formé como socorrista, monitor y muchas cosas más!

Venimos con una mala experiencia: no hay problema, aquí respetamos el ritmo de tu hijo. No presionamos, no metemos la cabeza a la fuerza. Trabajamos la empatía y la motivación.

Bueno, pues el primer día será el siguiente:

  1. Venís a la piscina, ponéis el bañador, toalla etc al peque. 
  2. YO os espero dentro, y hablamos 3-5 minutillos para que me contéis lo que necesitéis (previamente si teníais dudas habremos hablado por teléfono o tomando un café)
  3. Me quedo con los peques, nos sentamos en el borde, les enseño la instalación, el material. Hablamos sobre qué vamos a hacer en natación y cómo lo vamos a hacer. Nos vamos conociendo. 
  4. Jugamos y empezamos a meternos en el agua (en brazos generalmente, y poco a poco pondremos material y trabajaremos muuuucho)
  5. Nos lo pasamos genial y…. se pasó la media hora!
  6. Volvemos con las mamás y tenemos ganas de repetir.

Así de sencillo, pensando siempre en vuestro hijo.

¿Qué os parece?

Aquí os dejo otra colaboración de mi colega blogger Omar Nieblas. 

La parte medular de la metodología de Scrum es el Sprint, al cual se le destina un tiempo para crea un producto «Realizado o Finalizado» que puede utilizase,  y que es potencialmente un entregable para el cliente. A lo largo del desarrollo de los proyectos existen Sprint consecutivos de una duración constante que servirán para armar periódicamente el producto solicitado.  

El Sprint es considerado como un mini-proyecto que no dura más allá de un mes. Al igual que los proyectos que no son considerados agiles, los Sprint se utilizan para lograr algo.

A continuación se describen 5 etapas de los Sprint dentro de la metodología ágil de scrum:

Planificación de sprint: Se realiza al principio de cada ciclo de sprint, y está encaminada a seleccionar el conjunto de requerimientos que habrán desarrollarse, los cuales están establecidos en el product backlog, el tiempo que se estima (se recomienda que la duración sea de 1 y 4 semanas) para su desarrollo.

Reunión diaria: Conocida como daily meeting, se realiza al inicio de cada día en el que se ejecute el sprint. Es una reunión corta (no más de 30 minutos) en la que los integrantes del equipo responden las siguientes preguntas:

  • ¿Qué he hecho?
  • ¿Qué voy hacer?
  • ¿Qué impedimentos tengo para continuar?

Revisión de sprint: Una vez concluido el tiempo del sprint (de 1 y 4 semanas) se realiza  una reunión en la que se define qué parte del trabajo que se definió se ha completado y qué parte pasara a ser parte de un nuevo sprint. En cuanto al trabajo completado se realiza una revisión (demo) del mismo al product owner  y otros interesados que pudiesen estar involucrados.

Retrospectiva de sprint: Es una reunión en la que todos los miembros del equipo realizan una valoración del trabajo realizado en el último sprint, identificando puntos de mejora de cara a los siguientes Sprint a realizar. El objetivo principal es identificar, proponer y ejecutar una estrategia de mejora continua en el proceso.

 

Con lo anterior podremos definir que así se puede ejecutar un sprint de manera normal, sin embargo existen razones por las que se puede cancelar, a continuación se describen algunas:

  • El objetivo del Sprint ya no cumple con el objetivo por el cual se detono, siendo necesario cancelar lo que se está realizando.
  • Cambios de dirección en la empresa para la que se está trabajando.

Para poder cancelar el sprint la única persona que puede hacerlo es el Product Owner. El resto del equipo puede participar en la decisión, pero la última palabra la tiene siempre la tiene él/ella

Para concluir, estoy de acuerdo en entregas parciales y periódicas al cliente, ya que, le das al cliente seguridad, de que lo que él solicitó se está realizando correctamente, y que esta práctica se puede adecuar para implementarla en las metodologías no agiles, analizando más detalladamente los paquetes de trabajo y entregas que se le harán al usuario final (cliente)

 

BICHITOS V: ¿Escolarizar o no?
Justo ahora que empieza el año escolar en algunos países, este tema sale a la reflexión y hablaré
de mi experiencia, que quizás no diste mucho de sus realidades.

Antes de pensar casarme y tener
hijos, siempre tuve en mente que sí tenía hijos, irían a la guardería desde el primer mes de nacido,
para que fueran ¡independientes!. Sin embargo, al tener a mi primer hijo, comprobé lo indefensos
que son hasta por lo menos cuando empiezan a hablar y comunicarse, y comprendí que mi teoría
no funcionaría para la crianza de ningún niño que desde que nace depende tanto de su madre. Es
así, como disfruté todo mi reposo postnatal dedicada al cuidado de mi hijo, y cuando me tocó
reincorporarme al trabajo, consultamos a la pediatra: ¿escolarizar o no? Y la respuesta fue un
rotundo ¡no!, nos explicó que tan pequeños están expuestos a muchos gérmenes en las guarderías
y pues las infecciones serían con mayor frecuencia ya que el sistema inmunológico aún está en
desarrollo, así que intentáramos que lo cuidaran en casa y así lo hicimos durante su primer año.
Pero llego el momento en el que no tuve a nadie que lo cuidara y hubo que escolarizarlo, con las
premisas de la pediatra con respecto a la elección de la guardería: pocos alumnos, medio turno,
etc. Aun así, un niño que siempre había estado sano, empezó su ciclo de gripes, amigdalitis,
malestares gastrointestinales, hasta llegar a la temida hospitalización. Estas infecciones fueron
cada vez más esporádicas, pero siempre presentes. Con el segundo niño, tuve la oportunidad de
mudarme con mi familia y hasta la fecha ha sido criando en casa -en tribu- como se dice cuando
toda la familia contribuye en los cuidados del niño, muy pocos episodios de enfermedad y mayor
tranquilidad para la familia en general. Aprendizajes muchos, además no todos los niños son
iguales, hay algunos que a pesar de ir temprano a la guardería no se enferman tanto, otros se
enferman más que el promedio. Es tu decisión, también las circunstancias suman mucho a esta
decisión y pues lo que hagamos, hagámoslo lo mejor posible. Los bichitos siempre estarán a la
espera del mejor hospedero y nosotras como madres tenemos un sinfín de herramientas para
evitarlos y contrarrestarlos.

Espero poder seguir ayudando en la crianza que hoy le ofreces a tus hijos, mis
contactos son:
Facebook: Lo estás haciendo bien
IG: @lo.estas.haciendo.bien
T: @loestashaciendobien
¡Lo que toda madre quiere oír!, ¡estamos en la mejor época para criar, ya que
existen infinidades de herramientas para hacerlo cada día mejor!
Soy mujer, hija, hermana, madre, esposa, bioanalista, microbióloga,
directora espiritual y promotora de crianza respetuosa.

A %d blogueros les gusta esto: