Pues ya han acabado las 10 sesiones de entrenamiento personal con “alumno” para la preparación de la parte de natación de oposición de foral.

He de decir que han sido 10 sesiones bonitas, en las que se ha visto: esfuerzo, sacrificio, diversión,  charlas, cansancio, alegría y frustración.

Muchas emociones que se han ido gestionando poco a poco a lo largo de un mes. Hemos trabajado:

  • Posición en el agua
  • Técnica de brazos
  • Técnica de pies
  • Desplazamientos
  • Deslizamientos
  • Apneas
  • Prueba concreta
  • Velocidad
  • Potencia
  • Giros
  • Contrastes
  • Coordinación
  • Interiorización de contenidos
  • Automatismos
  • Y mucho más. …

Os dejo un vídeo con el resumen.

El miércoles sabremos más! Que nervios!

Echa un ojo a estos artículos!

About Francisco Sánchez Aguilar

Certificado Profesional en Actividades Acuáticas (natación bebés, infantil, adultos, 3ªedad, aquagym...), socorrista acuático. Instructor de Soporte Vital Básico y DESA, formador primeros auxilios. Monitor de Gimnasio. Profesor de Ciclo indoor. Papá ;)

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